你的胸痛是由肋軟骨炎引起的嗎？我們來聊聊吧！

你有沒有突然感到胸口劇痛，然後心想：「天哪，這是心臟病發嗎？」胸痛的時候，我們都會有點慌張。但首先你要明白，並非所有胸痛都是心臟病發作的徵兆。有時，這種疼痛是由一種稱為「肋軟骨炎」的疾病引起的。那麼，今天我們就來詳細聊聊這個主題吧。

肋軟骨炎究竟是什麼？

簡單來說，肋軟骨炎是指肋骨與胸骨（位於胸部中央的扁平骨）連接處的軟骨發炎。肋骨和胸骨連接的關節稱為「肋軟骨關節」。這些關節堅韌而有力，因為它們有助於肋骨保護胸腔內的重要器官，例如心臟和肺。

所以，當這些軟骨發炎時，呼吸或輕微活動胸部時可能會感到劇烈疼痛。這種疼痛可能突然發作，也可能逐漸加劇並擴散至整個胸部。

很多人感到胸痛時，首先想到的就是心臟病發作。但請記住，心臟病發作主要有兩種原因，肋軟骨炎也主要有兩種原因。患有肋軟骨炎並不代表一定會心臟病發作。但是，如果您出現胸痛，尤其是持續數日未緩解，最好去看醫生並進行檢查。

肋軟骨炎這種疾病有多常見？

事實上，有相當一部分因胸痛就診的人患有肋軟骨炎。研究人員估計，因胸痛就診的人中，可能有多達三分之一患有這種疾病。

肋軟骨炎有哪些症狀？

主要且最常見的症狀是胸痛。

這種疼痛究竟是什麼感覺？

每個人對疼痛的感受都不一樣。肋軟骨炎通常表現為胸部肋骨附近緊繃、疼痛的感覺。如果活動胸部或轉動身體，疼痛會突然變得劇烈，如同刀割一般。某些活動會加劇這種疼痛。例如：

• 呼吸時，尤其是深呼吸或大聲呼吸時。
• 咳嗽、打噴嚏或嘔吐時。
• 扭轉時。
• 當你伸手去撿高於你的東西。
• 當有人擁抱你的時候。
• 運動時。
• 睡覺時側臥，朝向疼痛的那一側。

哪些因素會導致肋軟骨炎？

醫生們至今仍不清楚肋軟骨炎的確切原因。但一些醫生認為，它可能是由肋骨受到的微小、長期的衝擊（稱為微創傷）引起的。這些微創傷可能發生在以下情況：

• 胸部或肋骨受傷。
• 劇烈咳嗽並伴有嘔吐。
• 胸部感染。
• 持續進行劇烈運動、體能訓練或體力勞動強度大的工作或嗜好，而沒有給身體適當的休息。
• 突然以你以前從未做過的方式進行體育活動（例如，突然開始劇烈運動，或搬到朋友家並連續幾天舉重物）。

哪些人最容易罹患這種疾病？

任何人都有可能患上肋軟骨炎，但有些人的風險更高：

• 從事對抗性運動的運動員。
• 從事需要大量體力勞動的工作的人。
• 身為女性。
• 例如，研究表明，某些族裔群體，如西班牙裔，面臨更高的風險。

肋軟骨炎會引起其他併發症嗎？

肋軟骨炎通常不會引起任何重大併發症。然而，有時它可能是某些疾病的徵兆，例如關節炎，尤其是僵直性脊椎炎。

醫生如何準確診斷這種疾病？

肋軟骨炎通常以「排除法」進行診斷。這意味著醫生會先對您進行檢查，進行各種測試以確保沒有其他嚴重的疾病，然後再診斷您是否患有肋軟骨炎。

醫生會透過身體檢查來診斷這種情況。

• 他會檢查你的胸部和肋骨，確保它們沒有問題。
• 或許你應該輕輕按壓胸部，看看你的敏感度如何，以及疼痛最劇烈的具體位置。
• 他們還會檢查是否有其他可能導致您出現這些症狀的傷害或其他疾病。

您可能還需要進行血液檢查，以確定是否有感染。

目前尚無特定的影像學檢查可以確診為肋軟骨炎。但是，醫生可能會使用一些影像學檢查來排查其他導致肋骨疼痛的原因。最常見的檢查包括：

• 胸部X光片。
• CT掃描（電腦斷層掃描（CT掃描））。
• 磁振造影（MRI）。
• 超音波檢查。
• 心電圖檢查（“心電圖（EKG）”）。

肋軟骨炎有哪些治療方法？

治療肋軟骨炎最常見的方法是讓胸部和肋骨充分休息。治療肋軟骨炎最好的方法是讓腫脹疼痛的肋軟骨關節有時間癒合。

非處方藥，例如非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）或對乙醯氨基酚，可以幫助緩解疼痛。但是，最好在連續服用止痛藥超過十天之前諮詢醫生。

在極少數情況下，如果您的症狀在幾週後沒有改善，醫生可能會向腫脹的關節注射一種稱為皮質類固醇的藥物。這將有助於減輕腫脹。

有些人的肋軟骨炎無需治療即可自癒。但不要以為「它會自行消失」。如果您出現任何胸痛症狀，請立即就醫。

我們如何預防肋軟骨炎這種疾病？

由於我們並不確切知道肋軟骨炎的原因，因此很難說如何才能完全預防它。

但總的來說，要避免對胸部和肋骨施加不必要的壓力或拉力。劇烈運動後，別忘了讓身體得到充分的休息和恢復。

如果我得了肋軟骨炎會怎麼樣？我該注意些什麼？

請記住，如果您患有肋軟骨炎，是可以完全康復的。一旦腫脹消退，您應該能夠恢復所有正常活動，而不會留下任何長期後遺症。

肋軟骨炎最棘手的地方在於，患者常常因為胸痛而誤以為自己心臟病發作。因此，如果您出現任何新的症狀，請務必立即就醫檢查，以確保沒有其他嚴重問題。

這個傷口需要多久才能癒合？

肋軟骨炎通常病程較短。大多數人的症狀會持續幾天到幾週。在極少數情況下，症狀會持續數月。

大多數人休息和服用止痛藥後症狀都會緩解。如果肋骨疼痛在治療幾週後仍未消失，請諮詢醫生。

即使這種疾病痊癒後，仍有很小的幾率復發。

我應該什麼時候去看醫生？

如果您出現任何新的症狀或胸部或周圍區域的變化，尤其是新的疼痛，請立即就醫。雖然肋軟骨炎通常並不危險，但盡快排除其他嚴重疾病至關重要。

我應該在什麼情況下前往急診治療中心（ETU） ？

如果您懷疑自己有心臟病發作症狀，請立即撥打 1990（或您當地的急診電話）或前往最近的急診室。這些症狀包括：

• 呼吸困難（呼吸急促）或氣短。
• 噁心或胃部不適。
• 感覺心悸。
• 恐懼感，一種不祥之兆（「厄運將至」）。
• 出汗。
• 頭暈（眩暈）或感覺天旋地轉。

我該問醫生哪些問題？

去看醫生時，你可以問這些問題：

• 我得的是肋軟骨炎還是其他肋骨問題？
• 我需要參加哪些類型的測驗？
• 這個傷口需要多久才能癒合？
• 康復前我應該避免哪些活動？
• 我什麼時候可以重新開始進行體育運動等體力活動？

肋軟骨炎和蒂策症候群有什麼不同？

蒂策症候群是一種與肋軟骨炎非常相似的疾病。它也是發生在肋軟骨關節的另一種腫脹。

兩者之間的主要區別在於腫脹程度以及通常受影響的肋骨。

• 蒂策症候群會導致受累肋軟骨關節疼痛、壓痛和腫脹（可以摸到腫塊）。它通常影響靠近肩部、肋骨上部的肋骨——第二或第三肋骨。
• 肋軟骨炎的症狀與蒂策症候群非常相似。然而，肋軟骨炎不會出現肉眼可見或觸及的腫脹。它通常會影響肋骨下部的肋骨——從第二肋到第五肋。

肋軟骨炎和蒂策症候群的症狀非常相似，有時容易混淆。好消息是，這兩種疾病的治療和診斷方法相同。如果您胸部或胸部周圍出現任何疼痛或腫脹，請及時就醫。

為什麼我的肋骨會痛？還有哪些原因會導致肋骨疼痛？

導致肋骨疼痛的原因有很多，包括疾病和損傷。除了肋軟骨炎或蒂策症候群之外，其他一些引起肋骨疼痛的原因還包括：

• 肋骨骨折。
• 胃食道逆流症（慢性酸逆流）。
• Covid-19（COVID-19）。
• 纖維肌痛。
• 狼瘡。

如果肋骨或胸部出現新的症狀，請就醫。肋軟骨炎通常不會引起胸痛或肌肉疼痛。

呼吸或活動時疼痛會讓人非常難受，尤其是當疼痛發生在胸部，緊鄰肋骨的時候。幸運的是，肋軟骨炎通常不是危險或嚴重疾病的徵兆。但這並不代表肋骨疼痛就一定是假的。

一旦感到胸痛，應立即就醫。醫生可以幫助您了解疼痛的原因，指導您如何幫助身體康復，以及在康復前需要注意哪些事項。

最後，最重要的幾點要記住（重點總結）

好的，我們已經詳細討論過肋軟骨炎了。最重要的是要記住，當你感到胸痛時，不要驚慌，但也不要忽視它。

• 肋軟骨炎是一種常見且通常無危險的疾病。
• 這種情況可以透過充分休息治愈，必要時服用止痛藥。
• 但是，如果您出現胸痛，請務必就醫，以確保這不是心臟病發作等嚴重疾病。
• 遵醫囑對快速復原非常重要。

祝您身體健康！

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