寶寶咳嗽了嗎？別擔心！讓我們一起來了解一下在家中可以採取哪些措施（嬰兒咳嗽療法）。

對父母來說，即使孩子只是小病小痛，也會感到壓力巨大。尤其是半夜被寶寶的咳嗽聲吵醒時，那種恐懼更是難以言喻。 「我的寶寶是不是出什麼事了？」你會這樣想。我們自己咳嗽的時候，可以去藥局買藥治療。但是對於小嬰兒，特別是兩歲以下的幼兒來說，這樣做並不合適。我們常用的藥物對幼兒的身體傷害很大，有時甚至會產生危及生命的副作用。那該怎麼辦呢？別擔心，有很多安全有效的方法可以在家中進行，無需藥物。讓我們一起來了解一下。

為什麼藥局販售的止咳藥不適合幼兒服用？

這是很多家長都會問的問題。簡單來說，成人使用的非處方止咳感冒藥中的成分，幼兒尚未發育成熟的身體系統無法耐受。這些成分可能包括：

• 心率加快
• 發脾氣
• 呼吸過慢
• 有時甚至會發生死亡。

鑑於這些原因，世界頂尖兒科醫師已完全禁止給 2 歲以下兒童服用這些藥物。因此，切勿在沒有醫生建議的情況下從藥局購買藥物並給幼兒服用。

這些都是你可以在家中輕鬆完成的事情，無需擔心。

那麼，我們該如何做才能在不給孩子吃藥的情況下減輕他們的咳嗽和痰液呢？下面就來看看。

我們來用生理食鹽水滴眼液吧。

當嬰兒鼻塞並充滿黏液時，他們可能會呼吸困難、喝奶或睡覺困難。最好的解決方法是使用生理食鹽水滴鼻劑。您可以在藥局買到這種滴鼻劑。生理食鹽水滴鼻劑的作用原理是稀釋鼻腔內濃稠的黏液，從而打開腫脹的呼吸道。每天在每個鼻孔滴入一到兩滴，一天兩到三次。滴入過多可能會損傷鼻腔內部。

用生理食鹽水沖洗後，需要清除鼻腔內的黏液。

• 對於小嬰兒：您可以使用「吸鼻器」或「吸鼻器」。
• 如果您的孩子年齡稍大：請幫他們練習擤鼻涕，以清除鼻涕。

多喝水

孩子生病時，一定要比平常多喝水。液體進入體內後可以稀釋黏液，從而減輕鼻塞，並使胸腔內的黏液更容易排出。

你可以餵任何東西，例如水、新鮮榨汁（例如柳橙汁）或牛奶。如果喉嚨痛，就喝些溫水。煮點雞湯（不要太燙）。這有助於緩解喉嚨痛。如果醫生建議，也可以給他喝些舒緩的溶液，例如口服補液鹽（Pedialyte）。

一點點蜂蜜……但要特別注意這一點。

蜂蜜是治療喉嚨痛、咳嗽和喉嚨痛的絕佳天然良方。一些研究發現，對於幼兒夜間咳嗽，服用少量蜂蜜比服用非處方止咳藥更有效。

但這裡有一點需要格外注意。

因此，一歲以上的兒童睡前只能服用半茶匙純蜂蜜。

增加房間濕度（使用加濕器）

空氣濕潤時，呼吸會更順暢。因此，晚上在嬰兒房裡要開著加濕器。冷霧加濕器比蒸氣加濕器更適合幼兒，因為熱水/蒸氣燙傷的風險較低。此外，別忘了按照說明書定期清潔加濕器，否則內部會滋生黴菌，污染空氣，讓寶寶的健康狀況更加惡化。

發燒了怎麼辦？

有時，感冒和咳嗽會伴隨輕微發燒。如果您的寶寶發燒了，您應該採取的措施會根據寶寶的年齡而有所不同。

餵一些容易吞嚥的食物

當他們喉嚨痛或咳嗽時，可能會吞嚥困難，所以要給他們柔軟、容易吞嚥的食物。

如果您的寶寶已經開始吃輔食，您可以給他嘗試優格、布丁、果凍、冰淇淋、蘋果醬等。如果他喜歡熱食，可以給他喝雞湯或新鮮出爐的布丁。請記住，6個月以下的嬰兒只能餵母乳或配方奶。