幾乎每個人一生中都曾咳嗽過。有時，輕微感冒引起的咳嗽會在兩三天內痊癒。但有些咳嗽會持續數週甚至數月，讓我們夜不能寐，無法工作，甚至說話時也會不停地咳嗽。這種咳嗽究竟是什麼？我們為什麼會咳嗽？這是否是某種嚴重疾病的徵兆？今天，我們就來探討這些問題。
簡單來說，這「咳嗽」到底是什麼？
咳嗽不是一種疾病，而是我們身體的一種自然防禦機制。想想看，當灰塵或污垢等異物卡在喉嚨、呼吸道或肺部時，咳嗽就是大腦發出的信號，要將它排出體外。就像你在廚房碰到辣椒時會突然咳嗽一樣。所以，咳嗽是我們身體用來保護和自我修復的有益機制。
咳嗽有好幾種類型。
是的，咳嗽並非都一樣。咳嗽可以根據持續時間、是否咳痰以及聲音特徵進行分類。這張圖表將幫助您更好地理解這一點。
| 如何對咳嗽進行分類 | 描述 |
|---|---|
| 期間 | |
| 急性咳嗽 | 這種咳嗽來得很突然，已經持續了大約2-3週。這種咳嗽常見於普通感冒和流感等疾病。 |
| 亞急性咳嗽 | 即使感染已經痊癒，咳嗽仍持續存在。這種情況可持續3至8週。 |
| 慢性咳嗽 | 咳嗽持續超過8週一定要去看醫生。 |
| 黏液 | |
| 有痰咳嗽/濕咳 | 咳嗽會將黏液和痰液咳出。這種咳嗽是身體試圖清除肺部黏液的一種方式。 |
| 乾咳/無痰咳嗽 | 我們稱之為「無力咳嗽」。這種咳嗽不會產生痰液，只是覺得喉嚨有點癢。 |
| 聲音和狀況 | |
| 百日咳 | 這是由一種叫做百日咳桿菌的細菌感染引起的。它的名字來自於呼吸時發出的「雞鳴」聲。 |
| 犬吠咳 | 如果聽起來像狗叫，那可能是哮吼的症狀，哮吼是一種會導致肺部內膜腫脹的疾病。 |
| 喘息 | 呼氣時如果發出哨音，表示你的呼吸道阻塞了。這種情況常見於氣喘等疾病。 |
哪些人更容易出現咳嗽症狀？
雖然任何人都有可能咳嗽，但有些人的風險更高。
- 對於那些吸煙者，無論是吸煙還是其他吸煙行為。
- 對於那些吸電子煙的人來說
- 患有慢性肺病或神經系統疾病的人
- 對於過敏體質的人來說
- 幼兒，尤其是那些去托兒所和學校的幼兒，更容易患咳嗽，因為他們經常接觸到疾病。
咳嗽的主要原因有哪些？
咳嗽的原因不只一個，很多因素都可能導致咳嗽。
1. 環境刺激物和過敏原
這些物質對我們的呼吸系統有害。
- 煙霧（香菸、柴火爐）
- 濃烈的氣味（香水、清潔劑）
- 模具
- 灰塵
- 花粉
- 動物皮毛
- 某些藥物。例如，一些用於治療高血壓的血管緊張素轉換酶抑制劑。
2. 引起短期咳嗽的病症
- 普通感冒
- 流感
- 急性支氣管炎
- 鼻竇感染（鼻竇炎）
- 肺炎
- 百日咳（Pertussis）
3. 引起慢性咳嗽的疾病
如果咳嗽持續超過8週，可能是以下原因之一。所以一定要去看醫生。
- 慢性支氣管炎
- 氣喘
- 過敏
- 肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD）
- 胃食道逆流症（GERD）
- 喉嚨和聲帶疾病
- 心臟病發作和其他心臟疾病
如何控制和緩解咳嗽？
咳嗽的治療方法是找出病因。如果是細菌感染，醫生會開抗生素給你。但是，大多數咳嗽是由病毒感染引起的，抗生素對此無效。
在家你可以做幾件簡單的事：
- 多喝水：喝水可以減少喉嚨乾燥和刺激，緩解咳嗽。
- 蒸氣吸入：吸入一碗熱水的蒸氣或洗個熱水澡可以濕潤呼吸道，幫助鬆動黏液，使其更容易排出。
- 蜂蜜：在熱茶中加入一茶匙蜂蜜飲用，是緩解喉嚨痛和乾咳的好方法。
- 避免吸菸：如果你吸菸，最好的方法就是戒菸。
- 遠離刺激物：遠離那些你知道對你有害的東西，例如香水和灰塵。
最重要的是：未經醫生許可，切勿給6歲以下兒童服用從藥局購買的止咳糖漿。這些糖漿可能會對兒童造成副作用。
什麼情況下該去看醫生？
這一點非常重要。普通的咳嗽幾天後就會消失。但如果您或您的孩子出現以下任何症狀，請立即就醫。
| 症狀 | 該怎麼辦 |
|---|---|
| 如果您出現這些症狀，請諮詢醫生。 | |
| 喘息 | 盡快去看家庭醫生。 |
| 發燒持續兩天以上 | |
| 寒意 | |
| 濃稠的、黃色、綠色或帶血的黏液分泌物 | |
| 如果您出現這些症狀，請立即前往醫院急診室（ETU）！ | |
| 感覺喉嚨好像卡了什麼東西。 | 請立即前往最近的醫院急診室。情況緊急。 |
| 呼吸困難 | |
| 咳嗽時大量出血 | |
| 劇烈胸痛 | |
我們再來了解一下新冠病毒和咳嗽。
咳嗽是新冠肺炎的主要症狀之一。即使新冠肺炎康復後，咳嗽也可能持續數週或數月，被稱為“新冠後遺症”（長新冠）。此外，還可能出現其他症狀，例如疲勞和呼吸急促。如果您懷疑自己感染了新冠病毒，請進行偵測並遵醫囑。
重點
- 咳嗽是人體自我保護的自然方式，而且並不總是很嚴重。
- 咳嗽有好幾種類型，主要有乾咳、痰咳和持續性咳嗽。
- 大多數咳嗽是由病毒感染引起的，例如普通感冒，可以透過多喝水、蒸氣吸入和休息來治療。
- 如果咳嗽伴隨高燒、呼吸困難、胸痛或咳血等症狀，可能是嚴重的疾病。請立即就醫。
- 如果咳嗽持續超過8週，則為慢性咳嗽。需要進行醫學檢查以確定病因。
- 未經醫師建議，切勿給兒童服用藥局販售的止咳糖漿，尤其是幼兒。
👩🏽⚕️ 其他問題（常見問題）
💬 瑞舒伐他汀（瑞舒伐他汀/可定）片是用來治療什麼的？
這是世界上最強效、最成功的「高膽固醇/高血脂症」（他汀類藥物）！它比阿托伐他汀更強效。它可以降低約 60% 的“壞膽固醇（LDL）”，並 100% 預防未來的心臟病發作和中風（心血管事件）（這對於有高膽固醇家族史的人來說尤其重要）。
💬 這種強效降膽固醇藥（瑞舒伐他汀）進入人體後是如何溶解壞膽固醇的呢？
無論我們多麼注意飲食，有些人的肝臟還是會在夜間產生大量膽固醇。肝臟中產生膽固醇的主要機制是「HMG-CoA還原酶」。這種藥片一旦到達肝臟，就能完全阻斷並抑制此機制（酵素抑制）。當機制關閉後，肝臟別無選擇，只能吸收並分解血液中的有害膽固醇。
服用這種強效降膽固醇藥片時，需要注意哪些「致命危險」（例如尿液變黑）？
這種藥物最危險的風險是「肌肉疾病/橫紋肌溶解症」！如果您出現難以忍受的肌肉疼痛、虛弱和尿色深等症狀，請立即就醫，否則您的腎臟可能會停止工作，甚至危及生命（亞洲人尤其容易發生這種情況！因此，他們通常只服用極小劑量/約5毫克）。此外，孕婦和肝病患者禁用此藥！
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