我們為什麼會咳嗽？讓我們一起來探究其中的奧秘吧！ （咳嗽）

我們都會咳嗽，對吧？有時咳嗽只是輕微的，但會逐漸加重。有些咳嗽非常劇烈，甚至會導致肋骨骨折。事實上，咳嗽是人們就醫的首要原因。那麼，我們為什麼會咳嗽呢？咳嗽時我們該怎麼辦？讓我們來詳細探討一下。

咳嗽究竟是什麼？

簡單來說，咳嗽是我們身體的一種防衛機制。它是身體試圖排出不屬於我們肺部或呼吸道的物質，例如吸入的灰塵顆粒、卡在嘴裡的食物殘渣或黏液。這就像把入侵者趕出家門一樣。

但咳嗽並非總是由咳嗽引起。其他疾病也可能導致咳嗽。了解自己咳嗽的特定類型和原因，有助於選擇最佳治療方案。

咳嗽有哪些類型？

咳嗽可分為幾種主要類型。在尋求治療時，確定自己患的是哪種類型的咳嗽非常重要。

咳嗽的主要原因是什麼？

現在我們來看看這些咳嗽的主要原因。

濕咳的原因

• 病毒感染：感冒和流感等病毒感染是造成咳嗽咳痰最常見的原因。感染會導致呼吸道產生更多粘液。我們咳嗽是為了清除這些黏液。
• 鼻後滴漏：你早上醒來是不是覺得鼻子阻塞，而且一整天都喉嚨痛？這就是我們所說的鼻後滴漏。鼻塞、鼻竇感染和過敏都會導致鼻涕倒流到喉嚨。當這些鼻涕滯留在喉嚨時，就會引起咳嗽。
• 慢性阻塞性肺病（COPD）： COPD 指的是慢性阻塞性肺病。它包括肺氣腫和慢性支氣管炎等疾病。這些疾病會損害肺部的氣囊（肺泡），導致氣道狹窄。吸菸是造成COPD的主要原因。
• 心臟疾病：某些心臟疾病，尤其是心臟衰竭，會導致肺部積水。身體會試圖透過咳嗽排出這些液體。

乾咳的原因

• 刺激物：即使你沒有過敏症，香菸煙霧、濃烈的香水和灰塵等物質也會刺激你的呼吸道，引起乾咳。
• 過敏和氣喘：如果你患有氣喘或過敏症，當接觸到灰塵、花粉和黴菌等物質時，你的呼吸道會變得敏感，並試圖將它們排出體外。這就是咳嗽的症狀。
• 胃酸倒流：胃炎患者可能會出現胃酸倒流，尤其是在夜間躺下時。當胃酸刺激喉嚨和聲帶時，會引起喉嚨疼痛。

為什麼咳嗽在夜間會加重？

對於咳嗽患者來說，夜晚可能非常難熬。咳嗽在夜間入睡後加重的原因有很多。

胃酸倒流和心臟病的情況也是如此。站立時，胃酸位於身體底部。但躺下時，胃酸很容易逆流到喉嚨。心臟病患者站立時，肺部積水較少；但躺下時，積液會擴散到整個肺部，引起咳嗽。

您可以在家中進行的治療

在去看醫生之前，你可以在家裡做一些簡單的事情來幫助緩解咳嗽。

• 喝點溫熱的液體（如茶、湯）。這有助於舒緩喉嚨。
• 不要讓身體脫水。多喝水。
• 如果喉嚨痛，可以用溫鹽水漱口。
• 睡覺時，用兩到三個枕頭墊高頭部和胸部，使其略微抬高。
• 咳嗽藥片可以吸入以緩解喉嚨痛。
• 保持房間空氣濕潤。您可以使用加濕器/蒸氣機。或者，關上浴室門，洗個熱水澡，吸入蒸氣。
• 重要提示：雖然蜂蜜是很好的止咳良方，但切勿給一歲以下的嬰兒餵食蜂蜜。蜂蜜可能含有梭狀芽孢桿菌，會導致嬰幼兒罹患嚴重的疾病。

何時該去看醫生

有時候，咳嗽不只是“咳嗽”，而是更嚴重疾病的徵兆。若您有以下任何症狀，請務必引起重視。