你常常感到頭暈嗎？我們來聊聊頭暈這個問題吧！

你是否曾經突然從床上或椅子上起身，感覺周圍的一切都在旋轉？這種感覺非常難受，你甚至無法站立，頭昏沉沉，甚至想吐。這就是我們所說的「眩暈」。這究竟是其他原因造成的，還是某種疾病的症狀呢？別擔心，今天我們就來詳細探討一下。

這種眩暈到底是什麼感覺？

簡單來說，眩暈是指身體失去平衡的感覺。此時，您可能會出現以下症狀：

• 感覺頭暈目眩，好像要失去意識了。
• 失去身體控制能力後，感覺很難待在一個地方。
• 即使你身處一個地方，周圍的事物，甚至整個房間，都感覺像是在旋轉。

有時這種感覺過一段時間就會消失。但對某些人來說，情況可能會加重。同時，也可能出現頭痛和嘔吐等其他症狀。

為什麼我們會感到頭暈？

不妨這麼想：我們身體的平衡就像一項團隊運動。我們的眼睛、大腦、內耳以及腿部和背部的神經協同工作，防止我們跌倒。如果這個系統的任何部分出現哪怕是最輕微的問題，我們就會開始感到頭暈。

很多因素都會導致頭暈。

眩暈：由內耳問題引起的頭暈

如果你明明站著不動，卻感覺整個房間都在旋轉，這種情況我們稱之為眩暈。這是一種頭暈。它通常是由內耳問題引起的。

• 良性陣發性姿勢性眩暈 (BPPV)：這是眩暈最常見的原因。我們內耳中的微小鈣晶體移位，導致大腦接收錯誤的平衡訊號。這種眩暈會在我們轉頭、翻身或起床時突然出現。 BPPV 並不危險，大多數情況下會自行消失。醫生可以教您一些簡單的練習，幫助鈣晶體復位。
• 梅尼爾氏症：這種疾病會導致內耳積水增多，進而引起持續數小時的嚴重眩暈。它還會引起耳壓感、耳鳴和聽力下降等症狀。
• 內耳感染：病毒感染可引起內耳神經腫脹（前庭神經炎或迷路炎），進而導致嚴重的眩暈。

心臟病也會導致頭暈嗎？

是的，有時頭暈可能是心臟病的早期徵兆。例如，當膽固醇沉積在血管中並阻塞血管（動脈粥狀硬化）時，流向大腦的血液量就會減少，導致頭暈。

低血壓（低血壓症）是頭暈的另一個主要原因。我們的大腦需要持續的富氧血液供應才能正常運作。當血壓下降時，流向大腦的血液量減少，導致頭暈、視力模糊，甚至昏厥。這種情況在突然從坐姿站起時尤其常見。

其他一些常見的眩暈原因

脫水

我們的身體每天都會透過流汗、呼吸和排尿流失大量水分。如果我們飲水不足，血壓就會下降，我們可能會感到頭暈。

某些藥物

服用某些藥物可能會出現頭暈的副作用。尤其是一些治療高血壓、憂鬱症、癲癇的藥物以及某些抗生素，都可能引起頭暈。如果您有任何疑慮，請諮詢您的醫生。

低血糖（低血糖症）

糖尿病患者血糖值突然下降時可能會出現頭暈。同時，也可能出現出汗、顫抖和極度飢餓等症狀。一些非糖尿病患者也可能出現這種情況。

腦震盪

如果您頭部受到嚴重損傷，例如腦震盪，也可能出現眩暈。這種情況屬於緊急情況。如果您在頭部受傷後出現眩暈、嘔吐和視力模糊等症狀，請立即前往醫院急診室 (ETU)。

焦慮和壓力

別驚訝，過度壓力和焦慮也會導致身體出現各種症狀，頭暈就是其中之一。

缺鐵性貧血

這種疾病在我國很常見，尤其多見於女性。當血液中鐵含量不足時，氧氣輸送到全身的過程就會受阻，導致頭暈、極度疲勞、手腳冰冷、呼吸困難等症狀。

需要立即就醫的警訊

正常的眩暈過一會兒就會自行消失。但是，如果眩暈伴隨以下任何症狀，則可能是嚴重疾病的徵兆。在這種情況下，切勿獨自駕車，應立即前往醫院急診室就醫。