讓我們來了解一下孕期高血壓。它會對您和您的寶寶產生什麼影響？

如果你即將成為母親，你可能有很多疑問。尤其是一些懷孕期間可能出現的健康問題，你或許會感到有些擔憂。其中，很多人都在談論但並不真正了解的就是高血壓，也就是​​懷孕期間血壓升高。今天，我們就來詳細、簡單地談談這個問題。

什麼是妊娠高血壓？ （妊娠高血壓）

簡單來說，懷孕大約20週後，你的血壓（或稱血壓）會高於正常水平，這就是我們所說的妊娠高血壓。這種情況在6%到8%的孕婦中都會發生。有時醫生也可能稱之為妊娠高血壓。特別之處在於，這種情況通常會在分娩後幾天內消失。

然而，當孕期血壓升高時，您可能不會出現任何明顯症狀。因此，按時進行產前檢查非常重要。這樣醫生就可以定期測量您的血壓。因為血壓持續升高可能會為您和寶寶帶來一些併發症。所以，醫生會在整個懷孕期間密切監測您和寶寶的狀況，並幫助您控制血壓。

高血壓究竟是什麼？

我們先來看看什麼是高血壓，或簡稱「高血壓」。當血液流經人體血管時，作用於血管壁的壓力就稱為血壓。當這種壓力高於正常值時，我們就稱之為高血壓，或簡稱「血壓高」。

懷孕期間血壓升高與其他時期血壓升高有何不同？

懷孕期間，血壓會升高，對身體的影響與非懷孕期不同。想想看，懷孕期間心臟需要比平常更努力地工作，因為它要泵送更多的血液到全身。這會給身體帶來額外的負擔。

此外，高血壓也會影響胎盤的發育和功能。胎盤是提供胎兒所需營養和氧氣的通道。因此，如果胎盤受到影響，胎兒可能無法獲得正常發育所需的營養。如果您患有高血壓，您和您的寶寶在產前、產時和產後發生併發症的風險都會更高。

懷孕期間可能會出現哪些類型的壓力？

懷孕期間可能出現多種類型的高血壓。這些類型因血壓開始升高的時間和引起的症狀而異。

主要類型有：

• 慢性高血壓：這指的是懷孕前就存在的高血壓，或是懷孕20週內出現的高血壓。這種高血壓可能在分娩後持續存在。患有慢性高血壓的人也可能出現一種稱為「子癇前症」的疾病。這種情況稱為「慢性高血壓合併子癇前症」。
• 妊娠高血壓：這就是我們之前提到的高血壓，它通常始於妊娠晚期。一些患有妊娠高血壓的人之後可能會發展為子癇前症。如果您患有這種情況，您的醫生需要更頻繁地為您診治。
• 子癇前症：這是一種僅在懷孕後半期（通常在懷孕27週後）出現的疾病。當醫生發現您的血壓升高且尿液中出現蛋白質時，即可診斷為子癇前症。它會影響肝臟、腎臟、肺部、大腦和胎盤。如果影響到大腦，則存在發生癲癇（子癇）的風險。

哪些人懷孕期間更容易罹患高血壓？

你可能想知道，「這種情況每個人都會遇到嗎？還是說有些人特別容易患上這種疾病？」 事實上，有些人更容易患上這種疾病。讓我們來看看這些人是誰：

• 如果您未滿 20 歲或已滿 40 歲。
• 如果您在先前的妊娠中曾經患有妊娠期高血壓或子癇前症。
• 如果家族中有人患有「妊娠高血壓」（這意味著它可能具有遺傳性）。
• 如果您患有糖尿病或妊娠期糖尿病。
• 如果您患有免疫系統疾病，例如紅斑性狼瘡。
• 如果您患有腎臟疾病。
• 如果您懷的是多胞胎，例如雙胞胎或三胞胎。
• 如果你是黑人（某些遺傳因素可能會起作用）。

「妊娠高血壓」和「子癇前症」是兩種不同的疾病嗎？

是的，這兩種情況略有不同。 「妊娠高血壓」係指妊娠晚期出現的高血壓。但是，它不會影響腎臟，這意味著尿液中不會出現蛋白質。然而，由於這種情況可能會發展為“子癇前症”，醫生會定期檢查。

子癇前症是一種更嚴重的妊娠併發症，通常發生在妊娠中期。患有子癇前症的孕婦除了會出現高血壓外，尿液中還會出現蛋白質。如果不及時治療，子癇前症會損害腎臟、肝臟和大腦等器官。此外，子癇前症也會影響胎兒發育，並增加死產的風險。

懷孕期間高血壓的成因是什麼？

事實上，妊娠高血壓的確切病因尚未明確。然而，我們之前討論的一些情況和因素可能會增加這種風險。

懷孕期間高血壓有哪些症狀？

高血壓有時被稱為“沉默的殺手”，因為許多人並未意識到自己患有高血壓。除了醫師告知您血壓偏高外，可能還會出現其他症狀：

• 腫脹（也稱為水腫）。尤其臉部、手部和腳部可能會腫脹。
• 頭痛。您可能會出現嚴重的、持續性的頭痛。
• 體重突然增加。
• 視力變化（視力模糊、複視、畏光）。
• 噁心或嘔吐。
• 每次只排出少量尿液。
• 胃痛（尤其是在右上腹部）。

如果您發現任何這些症狀，應立即就醫。

懷孕期間高血壓有哪些危害？

並非所有孕婦都會因高血壓而出現併發症。但是，高血壓會增加以下併發症的風險：

• 癲癇發作
• 中風
• 暫時性腎衰竭
• 肝臟問題
• 血液凝固問題

此外，如果您患有高血壓，則更有可能需要剖腹產（C-section）分娩。

妊娠高血壓會對我的寶寶產生什麼影響？

懷孕期間，血壓升高會減少流向胎盤（提供胎兒營養和氧氣的通道）的血液量。血液和營養物質的缺乏會導致胎兒出現以下情況：

• 低出生體重或子宮內生長受限（IUGR）。低出生體重是指嬰兒出生時體重不足5磅8盎司（約2.5公斤）。
• 早產（妊娠不足37週）。
• 死產。
• 當胎兒尚未完全發育成熟（39 週前）時，會進行引產。

但請記住，大多數情況下，如果在懷孕初期發現這種情況並有效控制胎壓，就能順利誕下健康的寶寶。病情越嚴重，發生嚴重併發症的風險就越大。

懷孕期間正常血壓是多少？

測量血壓時會得到兩個數值。第一個數值是“收縮壓”，它測量的是心臟收縮時血管內的壓力。第二個數值是“舒張壓”，它測量的是心臟在兩次跳動之間休息時血管內的壓力。

血壓的單位是毫米汞柱（mmHg）。醫生會把血壓唸成「120/80」（120/80 mmHg），其中收縮壓為上壓，舒張壓為下壓。

懷孕初期（懷孕初期）定期就醫非常重要，以便了解您的正常血壓水平。懷孕中期（懷孕中期）血壓通常會略有下降，因此可能難以識別慢性高血壓。如果在懷孕期間血壓高於 140/90 mmHg，醫師可能會開藥控制血壓。收縮壓高於 160 mmHg 或舒張壓高於 110 mmHg 可能導致中風或癲癇等嚴重疾病。在這種情況下，孕期可能需要住院治療。

如何辨識孕期高血壓？

每次產檢時，醫生都會測量您的血壓。您的血壓一天中可能會波動，而且許多因素都會導致血壓升高。

如果您發現血壓水平發生變化，或血壓高於正常值，醫生可能會懷疑您患有高血壓。首先，您應該過一段時間後再去診所測量血壓。如果血壓仍然不正常，醫生可能會安排您進行其他檢查。

除了進行更多血壓測量外，醫生可能還會進行以下操作：

• 檢查一下你的尿液是否含有蛋白質。
• 我們會檢查您是否有腫脹情況。
• 進行血液檢查，檢查肝腎功能和凝血因子。

妊娠高血壓有哪些治療方法？

醫生會採用多種方法治療孕期高血壓。治療方案取決於病情嚴重程度、您的整體健康狀況以及懷孕階段。

醫生會密切監測您的血壓，並注意高血壓的跡象。這包括定期到診所檢查血壓和尿液，以發現子癇前症的跡象。醫生也可能建議您接受以下治療：

• 在家監測血壓。
• 降低血壓的藥物。
• 住院治療。

治療的主要目標是降低血壓，或至少防止血壓惡化並引起併發症。

此外，醫生會定期監測嬰兒並進行常規檢查，以確保嬰兒的健康狀況。部分檢查項目包括：

• 超音波掃描（`Ultrasound`）
• 無壓力測試
• 生物物理特徵
• 多普勒超音波（用於測量血流）
• 數胎動或踢腿

如果醫生認為您的寶寶可能會早產，可能會為您注射類固醇藥物，以幫助寶寶的肺部發育成熟。這些類固醇藥物可以降低寶寶出生後呼吸問題的風險。

即使我血壓高，我該如何安全分娩？

您可以採取以下幾種措施來提高生下安全健康寶寶的幾率：

• 請嚴格依照醫囑服用降血壓藥。
• 定期在家測量血壓。
• 務必去每間孕期診所。
• 如有必要，同意提前交貨。
• 維持健康的飲食習慣，減少鹽的攝取。 （例如，盡量減少食物中添加的鹽量，減少高鹽食物和含防腐劑食物的攝取。）
• 遵照醫生的建議進行活動和運動。

最重要的是，如果血壓控制良好，懷孕和分娩期間就不會出現嚴重併發症。

如果我有妊娠高血壓，醫生會給我引產（人工啟動分娩）嗎？

或許如此。如果醫生認為提前分娩是安全的，他/她可能會建議啟動分娩（「引產」）。這種情況甚至可能發生在懷孕期間不足37週（稱為早產）時。

臥床休息對妊娠高血壓有幫助嗎？

是的。醫生可能會建議您在懷孕高血壓期間臥床休息。這意味著您可能需要盡可能多地休息。

生完孩子後還會感到壓力嗎？

妊娠高血壓通常會在分娩後消失。但是，它會增加未來高血壓和心臟病的風險。如果您患有嚴重的子癇前或妊娠高血壓，您可能需要在分娩後服用藥物幾週。如果您在分娩過程中出現嚴重的高血壓，請務必在分娩後10天內就醫。

孕前患有慢性高血壓的女性，產後通常也會有高血壓。有時，產後血壓可能仍然偏高，需要服用藥物治療。醫生可以幫助您在產後控制血壓。

我應該在什麼情況下擔心妊娠高血壓？

如果您有以下任何症狀，請立即致電您的產前診所醫生：

• 突然發作的頭痛，無論多久都無法緩解。
• 視力模糊，複視。
• 腫脹（尤其是臉部、手部、腳）。
• 尿量比平時少。

如果您的醫生已經告知您患有高血壓，請與他們討論如何最好地控制病情。他們可以幫助您避免高血壓為您和您的寶寶帶來嚴重的併發症。

懷孕期間可以預防高血壓嗎？

由於我們尚不完全清楚孕期高血壓的確切原因，因此預防起來比較困難。但以下是一些預防懷孕（甚至非懷孕）高血壓的最佳方法：

• 保持健康體重。
• 保持健康的飲食習慣。 （多吃水果、蔬菜和綠葉菜。減少油、鹽和糖的攝取。）
• 每週抽出幾天時間進行一些運動，例如散步、騎自行車或瑜伽。
• 完全戒菸戒酒。
• 確保充足的休息和睡眠。

如果您有高血壓風險，醫生可能會建議您每天服用一片小劑量阿斯匹靈。了解自身高血壓的風險以及高血壓的預警訊號，可以幫助您避免由此引發的嚴重併發症。

如果您對自己的血壓或高血壓的風險有任何疑慮，請務必諮詢醫生。

你需要記住的最重要的事情（要點總結）

懷孕期間的高血壓，也稱為“妊娠高血壓”，會對您和寶寶造成嚴重的併發症。但好消息是，這種高血壓通常會在分娩後消失。

主要的治療方法是定期測量血壓，必要時服用藥物，並改變生活方式（例如飲食和運動）。如果血壓控制良好，就不會造成嚴重問題。但是，如果血壓控制不佳，則可能發生早產和胎盤早期剝離等嚴重併發症。

所以，如果您對血壓讀數或如何控制血壓有任何疑問，請隨時諮詢您的醫生。您和您未出生寶寶的安全才是最重要的！

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