你有時會想：「我不知道自己有沒有膽固醇？」它就像一個隱形的敵人，潛伏在你的體內，沒有任何症狀，卻可能突然引發心臟病或中風等嚴重疾病。因此，確定自己是否患有膽固醇的唯一方法就是進行血液檢查。但是，每個人都需要做這項檢查嗎？應該多久檢查一次？讓我們來詳細探討一下。
我應該多久做一次膽固醇檢查？
其實這個問題很難給出統一的答案，因為即使是世界主要的衛生組織對此也給了不同的建議。所以你可能會遇到一些問題。好的，那我們來看看這些建議是什麼。
| 組織 | 推薦 |
|---|---|
| 美國心臟協會 (AHA) 和美國疾病管制與預防中心 (CDC) | 如果您罹患心臟病的風險較低，建議從 20 歲開始每 4-6 年進行一次篩檢。 40 歲以後，您的醫生會計算您未來 10 年發生心臟病或中風的風險，並決定您應該多久進行一次篩檢。 |
| 美國國家心肺血液研究所（NHLBI） | 這些人也向孩子推薦它。
|
| 美國預防服務工作小組（USPSTF） | 他們說，至少每 5 年檢查一次膽固醇和三酸甘油酯是合理的。 |
你看，每項建議都略有不同。所以我們才說這是個人決定。
如果存在風險因素會怎樣？
但每個人的情況都不盡相同。如果您有某些增加心臟病風險的因素，醫生可能會建議您更早、更頻繁地進行檢查。這些風險因素有哪些呢？
- 如果您的家人（母親、父親、兄弟姊妹）中有高膽固醇病史。
- 如果家族中有人在年輕時（男性 55 歲以下，女性 65 歲以下）患有心臟病。
- 如果您患有糖尿病。
- 如果你患有高血壓。
- 如果你抽煙的話。
- 如果存在嚴重肥胖。
因此，不要根據網路上看到的資訊或朋友的閒言碎語做出決定。最好、最安全的做法是去看家庭醫生，討論你的個人風險因素，並根據醫生的建議進行檢查。
醫生開立的「血脂檢查」會檢測哪些項目？
如果醫生認為你需要做檢查，他/她會給你開一個叫做「血脂檢查」的血液檢查單。這項檢查可以提供你血液中幾種脂肪的資訊。簡單來說，檢查過程如下：
| 正在查看的內容（組件） | 簡單來說… |
|---|---|
| 低密度脂蛋白膽固醇 | 這就是我們所說的「壞膽固醇」。它會在血管壁上積聚，使血管變窄，增加心臟病和中風的風險。 |
| 高密度脂蛋白膽固醇 | 這被稱為“好膽固醇”，因為它可以清除血管中的“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇，LDL），並將其輸送到肝臟。所以，好膽固醇越多越好。 |
| 總膽固醇 | 這是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL）。 |
| 三酸甘油酯 | 這是血液中發現的另一種脂肪。身體會以這種方式儲存我們從食物中攝取的多餘熱量。這種脂肪含量升高也會增加心臟病的風險。 |
收到檢測報告後你會怎麼做？
收到報告後，不要驚慌，也不要只憑數字自行做決定。務必帶著報告去見你的主治醫生。
一般來說，大多數醫生認為總膽固醇水平達到或超過 200 mg/dL 就偏高了。尤其當該範圍內的「好」膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，HDL）水平低於 40-60 mg/dL 時，風險會增加。
但新的理念是，你不能只根據這些數字來做決定。醫生會考慮你的年齡、性別、其他疾病（例如糖尿病和高血壓）、家族史以及是否吸煙，並解釋這些數字如何影響你罹患心臟病的整體風險。你的數字可能略高，但你沒有其他風險因素，因此可能並無大礙。同樣，如果你的數字正常，但你有很多其他風險因素，醫生可能會建議你改變生活方式或開始服藥。
重點
- 高膽固醇是一種沒有症狀的隱性疾病，因此進行檢查非常重要。
- 多久進行一次檢測取決於你的年齡、家族病史和其他風險因素，並沒有統一的規則。
- 不要根據網路上看到的資訊或朋友的話做決定。請諮詢醫生並聽從他的建議。
- 最了解「血脂檢測報告」中各項指標的人是您的醫師。請與他/她討論您的整體健康狀況，並做出正確的決定。
💬 Comments (0)
尚未發表評論。第一次在這裡添加您的評論。
新增您的評論