關於H1N1（豬流感），你需要了解什麼？

你還記得幾年前風靡全球的「豬流感」嗎？那就是我們所說的H1N1流感，或者簡稱「豬流感」。過去，這種疾病是由與豬密切接觸的人引起的，因此得名。但大約在2009年，一種新的病毒株出現，並在沒有接觸過豬的人群中迅速傳播。當時，世界衛生組織（WHO）也稱之為「大流行」。現在的情況不像當時那麼可怕了，但H1N1流感仍然存在於人群中。因此，了解這種疾病非常重要。

H1N1流感是如何傳播的？

很簡單，就像普通感冒一樣。當感染H1N1病毒的人咳嗽或打噴嚏時，含有病毒的微小飛沫就會釋放到空氣中。如果附近的人吸入這些飛沫，就可能被感染。

想像一下你在公車上。前面不遠處坐著一個發燒的人，他打了個噴嚏。如果他咳嗽時沒有摀住嘴，病毒就會傳播到他前面的座位上，以及他手裡拿著的電線上。如果你摸了那根電線，然後用同一隻手去摸眼睛、鼻子或嘴巴，病​​毒就會進入你的身體。你明白了嗎？

另外，儘管這種疾病被稱為“豬流感”，但食用任何豬肉製品，例如豬肉、培根或火腿，都不會傳播這種疾病。不必擔心。

H1N1流感有哪些症狀？

這些症狀與我們熟知的普通季節性流感非常相似。然而，有時感染H1N1病毒後，您可能會出現比普通流感更嚴重的胃部不適和嘔吐等症狀。

讓我們仔細看看下表中的這些症狀。

什麼情況下該立即就醫？

與普通感冒一樣，H1N1有時也會導致肺炎等更嚴重的疾病。此外，如果您患有糖尿病或氣喘等其他疾病，H1N1也會加重這些病情。

如果您出現以下任何症狀，請立即就醫或前往最近的醫院急診室 (ETU)。

• 呼吸困難或氣短
• 胸部或腹部劇烈疼痛
• 劇烈嘔吐，持續不斷。
• 突然頭暈
• 意識混亂或記憶喪失

有什麼檢測方法可以確定這是否是H1N1流感病毒嗎？

是的，有檢測方法。但由於症狀非常相似，不進行實驗室檢測很難確定是流感還是H1N1流感。醫生會採集你的鼻拭子樣本進行病毒檢測。

但並非所有人都需要接受這種檢測。通常情況下，健康人感染H1N1流感後幾天內即可康復。這種檢測主要針對住院病患以及感染流感後極易出現嚴重併發症的高風險族群。

如何治療？如何保護自己？

治療方法

一些用於治療普通感冒的抗病毒藥物對H1N1流感也有效。您可能聽說過奧司他韋（達菲）。這些藥物在症狀出現後48小時內服用效果最佳。它們可以幫助加快康復過程並減輕症狀。

你可以服用撲熱息痛等止痛藥來退燒和緩解身體疼痛。但無論出於何種原因，都絕對無法給19歲以下發燒的兒童服用阿斯匹靈。這是因為阿斯匹靈可能導致一種名為雷氏症候群的嚴重疾病。

如何保護自己？

最好的方法是每年接種流感疫苗（流感針）。這種疫苗可以保護你免受普通季節性流感病毒以及H1N1病毒的侵害。

此外，也要遵循以下幾項簡單的原則：

• 經常用肥皂和水徹底洗手。洗手至少20秒。如果沒有肥皂和水，請使用含酒精的免沖洗洗手液。
• 避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 盡量遠離發燒感冒的人。