你是不是也常常感冒，眼睛發癢？這可能是花粉症（過敏性鼻炎）！

你是不是也常常打噴嚏？鼻子會流鼻涕，流出黏液狀液體嗎？還是你會鼻塞、眼睛紅腫發癢？大多數時候，我們以為這是普通感冒，但實際上它可能是過敏性疾病，叫做「花粉症」。今天我們就來詳細了解。

什麼是花粉症？

儘管名稱中帶有“發燒”二字，但花粉熱並非發燒。它的正確醫學名稱是過敏性鼻炎。簡單來說，它是一種發生在鼻腔內的過敏反應。

我們的免疫系統旨在保護我們免受疾病侵害。但有時，當一些實際上無害的物質，例如花粉和灰塵進入我們的體內時，我們的免疫系統會不必要地發動攻擊。這時，過敏症狀就會出現。在花粉症中，這些症狀主要影響鼻子，但也可能影響眼睛、皮膚和上顎。

這些過敏症主要分為兩大類：

根據引起花粉症的原因（即過敏原）的不同，這種疾病可以分為兩大類。

哪些人罹患此疾病的風險較高？

花粉症可發生於任何年齡，但最常見於20歲之前。如果您有以下情況，罹患花粉症的風險會略高一些。

• 如果您患有其他過敏性疾病，例如氣喘或濕疹。
• 如果你的父母或兄弟姊妹有類似的過敏。
• 如果您經常在家中或工作場所接觸過敏原。
• 如果你的母親在你出生前或懷孕期間吸煙。

我們應該什麼時候去看醫生？

許多人試圖忍受這些症狀而不進行治療。但如果得到正確的治療，這些不適症狀可以大大減輕。如果您遇到這種情況，一定要去看醫生。

• 如果這些症狀影響了您的日常活動或睡眠。
• 如果您正在服用的非處方藥沒有幫助或引起副作用。
• 如果您同時患有其他疾病，例如氣喘、慢性鼻竇炎或鼻息肉，以及花粉症。

及早治療是控制過敏症狀的最佳方法。

醫生提供哪些治療方案？

有很多治療方法可以幫助您緩解症狀。找到適合您的治療方案可能需要一些時間。最重要的是嚴格遵守醫囑。

藥物

免疫療法

這是一種略有不同的長期治療方法。這種方法是緩慢地將極小劑量的過敏原引入體內，從而降低身體對過敏原的反應。換句話說，就是讓身體逐漸適應過敏原。

• 第一步：進行皮膚點刺試驗，找出你對什麼過敏。
• 步驟 2：然後，逐漸給予含有過敏原的過敏針劑，或每日進行舌下免疫療法。

這種治療必須在醫師的指導下進行。

如何避免接觸過敏原？

與服用藥物同等重要的是，盡可能遠離引起過敏的事物。

針對季節性過敏：

• 花粉濃度高峰期和刮風天，盡量待在室內。
• 保持門窗關閉。如果有空調，請使用空調。
• 外出時請戴上太陽眼鏡，以防止花粉進入眼睛。
• 戶外工作時請配戴口罩。

針對常年性過敏症：

• 使用防塵蟎的枕頭套和床墊套。
• 床單和毛毯一定要用熱水清洗。
• 降低室內濕度。使用空調或除濕機。
• 接觸寵物後務必徹底洗手。避免讓寵物進入臥室。
• 如果可以，盡量使用瓷磚、鈦金屬或木地板，而不是地毯。

在家還可以做的其他事情

生理食鹽水沖洗：使用藥局販售的生理食鹽水或洗鼻壺沖洗鼻腔內部，可以幫助緩解鼻塞，清除過敏原和多餘的黏液。如果您自行配製生理食鹽水，請務必使用煮沸並冷卻後的水。