你脫水了嗎？讓我們來詳細了解一下低血容量吧！

你是否曾經覺得快要暈倒或頭暈目眩？或者，在經歷重大事故、嚴重嘔吐或腹瀉數日後，我們常說你「體液流失殆盡」。在這些情況下，你體內的體液，尤其是血液，會顯著減少。這就是我們今天要討論的疾病，稱為低血容積。這並非小事，如果不重視，可能會危及生命。所以，讓我們詳細了解一下。

什麼是低血容積？

簡單來說，低血容量是指體內體液（主要是血液）不足以維持循環系統正常運作。 「體液」不僅包括水，還包括血漿（血液的重要組成部分）和淋巴液。淋巴液是一種特殊的液體，富含白血球，有助於清除體內的毒素和廢物。

想想看，我們體重的50%到60%都是體液。因此，在低血容狀態下，你體內超過15%的體液總量會減少。這種情況絕對需要立即就醫。因為如果不及時治療，很可能會損害重要器官，導致休克，甚至死亡。

那麼，什麼是低血容性休克呢？它危險嗎？

是的，低血容性休克是低血容中最嚴重、最危險的一種形式。這種情況需要緊急醫療救治。低血容性休克是由於體液或血液過度流失，導致心臟無法將血液泵送到全身。可以把它想像成沒有水的馬達。由於低血容性休克，身體的各個器官會開始逐一衰竭。

低血容性休克通常發生在人體一次失去超過20%的體液。這可能是由嚴重損傷（大面積割傷、燒傷）、內出血或持續數日的嚴重嘔吐或腹瀉引起的。

哪些人更容易發生低血容積？這是常見疾病嗎？

事實上，任何人都有可能患上這種稱為低血容量的疾病。雖然目前尚無確切的統計數據表明其發病率，但它在突發疾病患者、嚴重事故患者以及重症監護室的危重病人中更為常見。

低血容會對我們的身體產生哪些影響？

我們身體的每個器官要正常運作，都需要獲得適量的體液，也就是血液。這就像花園裡的花朵一樣。如果沒有雨水，花朵就會枯萎，對吧？同樣，我們的身體也會因為缺水而「萎靡不振」。如果醫生診斷你有低血容積，他/她會給你補充液體。就像我們在雨季用桶子澆花一樣，身體也在補充流失的體液。

低血容有哪些症狀？

這些症狀因人而異，嚴重程度也取決於病情輕重。常見症狀包括：

• 站立時感到頭暈。
• 皮膚和口腔乾燥。
• 感覺疲倦或無精打采。
• 肌肉痙攣。
• 無法排尿，或排尿量減少且尿液顏色變深。

現在我們來看看低血容性休克這種嚴重危及生命的疾病的症狀：

• 困惑。
• 呼吸困難或呼吸急促。
• 出汗過多。
• 失去意識。
• 低血壓。
• 體溫偏低。
• 皮膚顏色蒼白，有時嘴唇和皮膚呈藍色（紫紺）。

如果您出現這些症狀，尤其是在發生事故後，並伴隨嚴重的嘔吐/腹瀉，請務必立即前往醫院急診室。

為什麼會發生低血容？其原因是什麼？

低血容的主要原因是體內體液或血液流失。這種情況可能透過以下幾種途徑發生：

• 損傷：割傷、燒傷、身體表面的其他損傷。
• 疾病：症狀包括持續嘔吐和腹瀉（例如，嚴重的胃部不適、某些病毒性發燒）。
• 內出血：因某種原因導致體內出血。這可能很危險，因為從體外無法看到出血點。
• 脫水或營養不良：由於體內水分和鹽分（電解質）攝取不足，導致血液容積減少。
• 過度出汗：劇烈運動期間，或如果您患有導致過度出汗的疾病（多汗症）。

如何檢測低血容積？

就診時，醫師首先會詢問您的病史。然後，醫生會進行身體檢查，並可能安排一些檢查來檢測您的體液和鈉水平。低鈉血症也是低血容的徵兆之一。如果這些檢查證實您患有低血容量，醫生會進一步找出導致體液不足的確切原因。因為找到病因有助於您盡快開始治療。

為此進行了哪些測試？

醫生可能會進行幾項檢查來確診這種情況：

• 皮膚和黏膜檢查：身體檢查期間，醫師會檢查您的皮膚、口腔內部、舌頭和鼻腔，看是否有乾燥症狀。乾燥是這種疾病的症狀之一。
• 脈搏、體溫和血壓：醫生會分別在您坐著和站著時測量這些指標，以觀察是否有差異。他們還會檢查您變換姿勢時是否出現頭暈等症狀。
• 檢查血液或尿液以檢查腎功能。
• 影像學檢查，例如超音波檢查或心臟超音波檢查。

如何治療低血容積？

儘早開始治療是康復的最佳途徑。治療的主要目標是恢復身體失去的體液量，稱為液體復甦。液體復甦需要透過靜脈輸液（IV - 靜脈注射）的方式輸注液體。輸注的液體類型可能因身體所需而異：

• 輸血：將捐贈者的血液輸注到你體內，以補充你失去的血液。
• 晶體溶液：這些溶液是透過添加鹽（生理食鹽水）、糖（葡萄糖）或鈉、氯、鉀、鈣和乳酸林格氏液製成的。
• 膠體：這類物質含有較大的顆粒，它們會滯留在血管內。例如白蛋白和羥乙基澱粉。

除了輸液之外，醫生還會治療導致您血液容積不足的原因。這包括：

• 如果出現感染或疾病，請進行治療。
• 如果有傷口，那就是要治癒它。
• 為身體提供所缺乏的營養物質（例如鈉或電解質）。

治療後需要多久才能康復？

低血容只會持續到體內體液恢復正常為止。這可能需要幾天到幾週的時間。治療開始後，會逐步輸液，切勿一次輸注大量液體。最初您可能需要較多的靜脈輸液，隨著體液水平接近100%，逐漸減少輸液量，直到體液水平穩定且症狀消失後停止治療。

如何降低低血容的風險？

雖然低血容量有時是由於我們無法控制的外部因素造成的，但我們可以採取以下幾種措施來降低風險：

• 如果出現感染、受傷或疾病，請盡快就醫治療。
• 盡量避免進行會導致大量出汗的活動。如果必須進行此類活動，請在活動間隙大量飲水。
• 多喝水，保持水分充足。
• 使用個人防護裝備 (PPE) 保護自己免受割傷和燒傷（例如在工作時、做家務時）。

如果出現低血容怎麼辦？預後如何？

患有這種疾病的每個人的預後都不盡相同。這取決於能否及時止血並妥善治療導致失血或體液流失的原因。然而，如果能夠及早診斷和治療，通常可以治癒。如果沒有治療或治療過晚，則可能危及生命，造成永久性器官損傷，甚至導致死亡。

治療開始後，身體會逐漸恢復失去的體液水平，當體液水平恢復正常時，症狀就會逐漸減輕並完全消失。

我該如何照顧自己？ （自我關愛）

一旦確診為低血容量，您可以採取以下幾種措施來照顧自己：

• 好好休息。
• 暫時避免從事繁重體力勞動。
• 要經常喝水，避免脫水。
• 飲食要均衡，注重營養。

什麼情況下需要去急診治療中心（ETU） ？

如果您出現低血容量症狀，尤其是在發生以下任何情況之後，請立即前往醫院急診室：

• 發生意外事故後，例如燒傷、割傷或其他傷害。
• 患上諸如劇烈胃痛、持續嘔吐或腹瀉等疾病之後。
• 一整天都吃不下也喝不下。
• 進行某些活動或事件後，出汗量會比平常多。

我該問醫生哪些問題？

去看醫生時，最好問以下這些問題：

• 我需要接受多久的靜脈輸液（生理食鹽水）？
• 我為什麼會失血？
• 治療結束後我什麼時候可以恢復正常活動？
• 治療後如何防止脫水？

低血容和高血容有什麼差別？

低血容和高血容積都是指體內液體或血液的多寡。 “低”的意思是“不足”或“少”，“高”的意思是“過多”或“多”。因此，如果患有低血容量，表示體內液體不足；如果患有高血容量，表示體內液體過多。

最後，還有一些需要記住的事情。

失血或體液流失是一種非常嚴重的疾病，需要立即治療。如果您近期發生意外或患病，並出現低血容量症狀，請立即前往急診室。

如果症狀非常輕微，請去看醫生，諮詢如何補充體內流失的水分。多喝水、充分休息有助於控制病情。如果確診患有此病，可能會暫時影響您的正常活動，但透過治療低血容量，隨著體內水分恢復正常，您也能逐漸恢復正常。

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