對家用物品上癮？我們來聊聊吸入劑使用障礙吧！

你是否注意到孩子的衣服或呼吸中散發出奇怪的化學氣味？或許你發現他的手和手指上沾有奇怪的顏料漬？還是你注意到他的行為發生了很大的變化，例如他變得和以前不一樣了，對很多事情都提不起興趣？千萬不要忽視這些跡象。這些都可能是比我們想像中更嚴重、更危險的成癮問題的徵兆。

簡單來說，什麼是吸入劑使用疾患？

在僧伽羅語中，我們稱之為「吸入劑使用相關疾病」。但在日常生活中，我們稱之為嚼口香糖或使用稀釋劑。簡而言之，這是指透過鼻子或嘴巴吸入日常家用或其他工業用途的化學品，目的是讓自己中毒。這種行為的其他名稱包括「吸鼻」、「吸入」或「喘息」。

想想看，有超過1000種產品可以這樣使用。其中包括：

• 模型膠
• 噴漆
• 油漆稀釋劑
• 清潔液
• 卸甲油
• 汽油
• 打火機油
• 烤箱清潔劑

這與對其他毒品上癮類似。因為這些化學物質會直接刺激大腦中控制愉悅感和滿足感的區域，產生強烈的重複慾望。久而久之，就會發展成無法控制的成癮，生活中的其他一切都變得無關緊要。這會導致嚴重的健康問題和負面影響，最終損害生活品質。

如何辨識有這種習慣的人？

以下是一些沉迷於此習慣的人，尤其是年幼的孩子，可能表現出的跡象。密切注意這些跡象非常重要。

哪些人風險最大？

12至17歲的學齡兒童和青少年最容易養成這種習慣。一些研究表明，甚至5歲的孩子也開始嘗試這些行為。這主要有幾個原因：

• 容易找到：這些東西幾乎每個家庭都有。
• 價格低廉：這些東西買起來不貴。
• 同儕影響：我們容易受到誘惑去做某些事情，因為我們的朋友都在做。

這通常是他們在轉向香菸、酒精或其他更強效的毒品之前所採取的「第一步」。

這樣做的長期危險是什麼？

如果這種習慣持續下去，可能會導致嚴重的生理和心理問題。有時，沉迷於這些東西的人可能不會考慮自身安全，而是採取諸如無保護性行為之類的做法。

對身體健康的影響：

• 結核
• 性傳染病，例如愛滋病毒/愛滋病
• 支氣管炎和氣喘
• 呼吸系統疾病，例如鼻竇炎

對心理健康的影響：

• 重度憂鬱和焦慮
• 吸入劑誘發的精神障礙
• 神經認知障礙（因腦損傷導致的記憶力和思考能力喪失）
• 嚴重譫妄（吸入性中毒譫妄）

有哪些治療方法？

這種情況和其他成癮症一樣，是可以治療和治癒的。最重要的是儘早尋求協助。第一步是去看醫生並進行溝通。常用的治療方法包括：

• 個別治療：認知行為治療（CBT）尤其有效。它教你如何面對棘手的情況，控制使用這些東西的衝動，以及處理那些想法。
• 家庭諮商：這一點非常重要，因為這個問題不僅影響孩子，也會影響整個家庭。家庭諮商有助於改善家庭內部的溝通、關係和行為模式。
• 活動和參與計畫：這些活動透過看電影、健行等各種活動，幫助建立新的社交聯繫，並適應無毒生活。
• 互助小組：加入戒毒互助小組，例如匿名戒酒會或匿名戒毒會，可以降低復發的風險。

對於有嚴重成癮問題的人來說，最好是在住院治療中心接受治療。

有過量服用風險－這會危及生命！

是的，你可以這樣做。這正是這種習慣最危險的地方。某些材料，尤其是溶劑和噴霧劑，含有高濃度的有害化學物質。

將塑膠袋套在頭上並吸入袋內氣體會導致窒息。此外，當肺部充滿有毒氣體而非氧氣時，也會發生窒息。

如果有人因此過量服用藥物並出現緊急情況，應立即將其送往最近的醫院急診治療中心（ETU）。目前尚無特效解毒劑可以逆轉這些毒素的作用。醫生會提供諸如止住癲癇發作和恢復心跳等救命治療。

如何幫助身邊的人？

發現自己愛的人染上如此危險的惡習，感到震驚和壓力是很正常的。但你可以幫助他們。

• 及時反映，不要拖延：如果你發現類似情況，不要猶豫，立即說出來。告訴他/她你的擔憂。治療越早開始，效果越好。
• 用同理心傾聽：即使你不認同他的做法，也要認真傾聽他所說的話。當他覺得可以信任你時，他更願意坦誠地與你談論他的煩惱。
• 要有耐心：不要以為一次談話或一次行動就能解決這個問題。這是一種複雜的成癮問題，沒有速效的解決方法。
• 照顧好自己：在這段旅程中，你可能會感到壓力、焦慮和悲傷。這很正常。但重要的是要照顧好自己的心理健康。只有你保持堅強，才能更好地幫助他。如有必要，請尋求心理諮商。