您是一位正在哺乳的媽媽，乳頭上是否出現白色水皰並伴隨疼痛？我們來聊聊這個乳頭水泡吧！

母乳哺育對媽媽和寶寶來說都是一段特別而充滿愛的時光。但有時，這段時間也會出現一些小小的健康問題。您是否注意到乳頭上出現白色、黃色或透明的小水泡，尤其是在哺乳期間？這在醫學上被稱為乳頭水皰。雖然會有些疼痛，但無需擔心或害怕。今天我們就來詳細了解。

簡單來說，什麼是乳突？

乳頭水皰是指乳頭表面形成的小凸起。確切地說，有時一個乳頭上可能出現一個或多個乳頭水皰，有時甚至兩個乳頭上都可能出現。醫生也可能稱之為乳頭小皰。

這些都是哺乳媽媽常見的症狀。這不是癌症，也不危險，更不是真菌感染。實際上，這意味著乳房內的乳腺導管出現了一些發炎。這些乳腺導管是連接乳房和乳頭的細小管狀結構，負責輸送乳汁。

這種乳頭水皰會在哺乳期間和哺乳後引起劇烈的刺痛。有時，疼痛會感覺深入乳房深處。它還會堵塞乳頭上的小孔（乳頭毛孔），阻礙乳汁流出。

是乳頭水皰還是真菌感染（鵝口瘡）？

很多媽媽都會對乳頭出現白點感到困惑，因為這兩種情況都可能導致乳頭感染。但實際上，這兩種情況是不同的。根據最新研究，母乳哺育期間乳頭鵝口瘡的發生率非常低。所以，不要因為乳頭上有白點就斷定是真菌感染。

為了更清楚地說明，讓我們來看看這兩者之間的差異。

因此，切勿在未諮詢醫生的情況下使用抗真菌藥膏。將抗真菌藥膏塗抹在乳頭水皰上並不有幫助。不僅如此，它們還會刺激乳頭，加劇疼痛。

為什麼會形成這種乳頭狀突起？

雖然乳頭表面會出現乳頭水皰，但問題出在皮膚之下。正如我們之前提到的，主要原因是乳腺導管發炎。這種發炎會導致乳腺導管內壁脫落，脫落的組織碎片堆積在乳頭表面，形成水皰。

這種發炎可能由多種原因引起：

• 泌乳過多：有些母親分泌的乳汁超過嬰兒所需。這種過量的乳汁壓力會導致乳腺導管發炎。
• 產奶量與排出量不平衡：如果嬰兒喝奶和排出的奶量與產奶量不成比例，則可能由於乳汁積聚而出現這種情況。
• 細菌失衡（菌叢失調）：乳房內天然細菌群落失衡也可能導致發炎。

這是導致寶寶無法正確含乳的原因嗎？

儘管對此有不同的觀點，但最新的研究表明，這可能並非直接原因。

換個角度想，如果你的乳房過度充血（泌乳過多），寶寶吸吮時乳汁會突然快速噴湧而出。寶寶難以控制，所以會試著掙脫乳頭並張開嘴。你可能會想：「寶寶沒有正確含乳」（含乳姿勢不正確）。

但真正的原因是，產奶量增加這個根本問題導致了「銜乳姿勢不良」和乳頭水皰。因此，問題可能並非出在銜乳姿勢上，而是潛在的產乳失衡。

如何處理乳頭水皰？

最好的方法是去看醫生。醫生可能會建議以下治療方法。

1.外用類固醇乳膏：醫生可能會開立外用類固醇乳膏，例如曲安奈德，以減輕乳頭發炎。非處方乳膏，例如氫化可的松，藥效不足以達到此目的。請務必遵醫囑使用，並僅在必要時使用。

2.向日葵卵磷脂補充劑：這是一種口服補充劑，有助於減輕乳腺導管發炎。但是，服用前請​​諮詢醫生。

3.治療根本病因：如果您患有其他疾病，例如泌乳過多或乳腺感染（乳腺炎），醫生也會為您開立相應的治療方案。例如，如果是細菌感染，醫生會開抗生素給您。

這些治療通常可在幾週內緩解症狀，但有時可能需要一到兩個月才能完全康復。

在家有哪些該做和不該做的事情？

這是最重要的部分。

相反，請遵醫囑。以下方法可能有助於減輕疼痛和發炎。

• 冰塊放置：用乾淨的布包幾塊​​冰塊，敷在疼痛部位幾分鐘。這樣可以減輕疼痛和腫脹。
• 止痛藥：您可以向醫生諮詢，開一些止痛藥，例如撲熱息痛或布洛芬。但服用任何藥物前，請務必諮詢醫生。
• 正常哺乳：不要停止哺乳，但也不要過度擠奶。哺乳時，先餵寶寶疼痛感較輕、乳房不那麼脹的那一邊。

如果你的乳頭上出現這樣的水皰，千萬不要自行處理，一定要去看醫生。醫生才能找到確切的原因，並提供你最適合的治療方案。