您的孩子有身體上的問題嗎？讓我們一起來了解一下物理治療。

什麼是物理治療？

• 有助於減輕疼痛。
• 教導孩子進行運動以改善其運動能力，即身體運動、關節屈曲和伸展（活動範圍） 。
• 幫助孩子恢復日常活動，例如上學和玩耍。
• 加強受傷部位周圍的肌肉力量，並引導肌肉恢復，以防止類似傷害再次發生。
• 教導孩子和家人如何預防未來受傷。

物理治療的主要目標是幫助兒童最大限度地發揮其身體機能。

什麼情況下需要物理治療？

• 運動傷害：跑步或運動時發生的扭傷、拉傷和骨折。
• 發育遲緩：有些孩子在爬行、坐立和走路方面會比同齡孩子晚一些。在這樣的時期。
• 腦性麻痺：這是一種由腦損傷引起的疾病，也會導致運動障礙。
• 遺傳性疾病：某些遺傳性疾病也會導致肌肉和骨骼系統無力。
• 骨科損傷：骨骼和關節問題以及手術後問題。
• 肌肉骨骼疾病：與肌肉和骨骼相關的各種疾病。
• 心臟和肺部疾病：這些疾病有時會限制身體活動。
• 先天缺陷（例如脊柱裂）：這些脊椎缺陷會導致行走困難。
• 母親在懷孕期間接觸毒品或酒精對孩子造成的影響。
• 急性創傷。
• 頭部受傷：這也會影響平衡和運動能力等。
• 四肢問題：四肢出現的任何無力、疼痛或其他問題。
• 肌肉疾病。
• 與自閉症相關的行動障礙：有些自閉症兒童可能還存在運動協調的問題。

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物理治療師是做什麼的？

• 發展活動：如果是幼兒，則進行爬行、翻身、坐立、站立和行走等基本發展活動。
• 有助於發展平衡和協調能力的活動：有助於發展四肢平衡和協調能力的遊戲和練習。
• 適應性遊戲：根據兒童的能力和困難，透過改變兒童的遊戲方式來進行治療。
• 水中療法：有時，水中療法非常有益。水中的身體重量較輕，因此您可以在不給關節施加過大壓力的情況下進行鍛鍊。
• 改善受傷部位的血液循環並減輕疼痛：這使用了各種設備和方法，如熱療、冷療、電刺激、按摩和超音波。
• 透過訓練增強受傷部位周圍的力量。
• 增加柔韌性和關節活動範圍的練習。這有助於減輕僵硬感，使動作更加輕鬆。
• 提供避免再次受傷的建議（傷害預防）。
• 安全和預防計劃。

當你去看物理治療師時會發生什麼事？

• 測量孩子的柔軟度和肌肉力量。
• 孩子的走路和跑步方式，也就是步態，會被仔細觀察分析。
• 我們會進行幾項運動技能測試，以了解孩子的運動技能與同齡兒童相比如何。這也有助於判斷是否有發育遲緩。
• 有時，如果孩子需要個別化教育計畫 (IEP) ，則會與其他團隊成員（如醫生、心理學家和學校教師）進行討論。
• 我們會提供清晰的居家運動計畫說明。正確執行這些計劃對於治療的成功至關重要。
• 如果孩子是運動員，也會就何時可以安全地重返運動提出建議。

記住，物理治療師就像你和孩子的好朋友一樣。不要害怕和他們談論你的任何問題或擔憂。

如何找到一位好的物理治療師？

• 在公立和私立醫院
• 在私人醫療中心（私人診所）
• 在健身中心
• 復健設施
• 在一些研究設施

• 請向您的家庭醫生尋求建議。
• 如果您有醫療保險，也可以透過該機構查詢。
• 在斯里蘭卡，您可以從斯里蘭卡物理治療協會等組織取得相關資訊。網路上也有相關資訊。 （例如，在國外，有像「美國物理治療協會」這樣的組織的網站。）

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