如何檢查寶寶的脈搏？讓我們一起來了解一下！

當寶寶感覺有點熱，或是行為舉止和平時不太一樣時，我們都會有點擔心，對吧？ 「天哪，我不知道是不是出了什麼問題。」 這時，了解如何測量寶寶的脈搏，也就是心率，就顯得特別重要。有時候，這能讓我們大致了解寶寶的狀況。

什麼是脈搏或心率？

簡單來說，脈搏就是心臟每分鐘跳動的次數。心臟就像一個小型泵，它負責將血液輸送到全身。所以，當心臟跳動，血液快速流過血管時，我們會在某些部位感覺到這種感覺。這就是我們所說的脈搏。它也被稱為“心率”。

你看，這個脈搏下降的速度並非始終相同。它會隨著每件事而改變。

• 想想看，當你的孩子跑跑跳回來後，他們的心率會加快，對吧？同樣地，當他們睡得很好時，他們的心率就會下降。
• 壓力過大時：當孩子感到害怕或焦慮時，他們的心跳可能會加快。
• 體溫升高時：發燒時，隨著體溫升高，心跳加速。
• 服用藥物時：有些藥物可以加快或減慢心率。
• 疾病會影響心率：有些疾病會影響心率。例如，甲狀腺疾病或貧血等疾病都可能導致心率變化。

因此，不能只憑脈搏來判斷孩子是否生病。但是，了解這一點有助於醫生更詳細地了解孩子的病情。

在檢查嬰兒脈搏之前，我們該做什麼？

在測量脈搏之前，需要做一些準備。只有這樣，我們才能準確測量脈搏頻率。

1.安撫孩子：如果孩子跑來跑去哭鬧時你測量脈搏，那肯定不是他正常的脈搏。因此，至少要讓孩子安靜下來5分鐘，不要讓他玩耍、奔跑、跳躍或哭鬧。讓他坐在椅子上或抱在腿上，和他聊一會兒。

2.準備所需物品：你需要一塊有秒針的手錶，或是一個「秒錶」。甚至手機上的「秒錶」也可以。

如何給小嬰兒（哺乳期）檢查脈搏？ （肱動脈搏動）

對於大約12個月以下的嬰兒來說，檢查脈搏的最佳位置是上臂內側。醫學上，這被稱為「肱動脈脈搏」。

操作方法如下：

1.將嬰兒放下：將嬰兒翻身仰臥，然後將其放在床上或平坦的表面上。

2.正確放置你的手：輕輕彎曲寶寶的一隻胳膊，讓寶寶的耳朵朝向你。想像寶寶正把手放在耳朵上，好像在說「你好」。

3.找到脈搏：現在，用你的中指和食指（兩根手指） ，輕輕按壓寶寶上臂內側（略低於腋窩，手臂內側），在寶寶肩膀和肘部之間。不要用拇指，因為你可能會感覺到自己的脈搏，這是錯的。

確切地說，這個「肱動脈搏動」位於肱二頭肌內側，靠近上臂骨的位置。你需要仔細尋找才能找到它。

4.數脈搏：一旦感覺到脈搏，就看向手錶，數一數脈搏在 15 秒內跳動的次數。

5.每分鐘計數：將你 15 秒內數到的數字乘以 4。然後就可以算出寶寶每分鐘心跳的次數，也就是脈搏。

例如，如果脈搏在 15 秒內跳動 30 次，則 30 x 4 = 120。這意味著嬰兒的脈搏頻率為每分鐘 120 次。

哪裡以及如何給一歲以上的兒童檢查脈搏

當孩子大一些，也就是一歲以上的時候，檢查脈搏的地方就比較容易了。

1. 手腕（橈動脈脈搏）

這是我們最常使用它的地方。

• 找到位置：把孩子的手翻過來。找到拇指側，靠近手腕，在手掌末端。那裡有個小凹陷，對吧？那就是「橈動脈搏動」的位置。
• 如何測量脈搏：將你的中指（食指和中指）放在脈搏處，用力按壓。感覺到脈搏後，像之前一樣數15秒，然後乘以4。或者，如果可以的話，數30秒，然後乘以2。如果想要更精確，可以數一分鐘。

2. 頸部（頸動脈搏動）

這裡也可以檢查脈搏，但給幼兒檢查時要格外小心。因為如果這個部位的敏感區域感到緊繃，心率也可能會下降。因此，我們通常在家中較少使用這種方法給幼兒測量脈搏。

• 找到位置：頸部兩側，氣管兩側，從下顎下方向下延伸。
• 如何檢查脈搏：同樣，用兩根手指檢查。但切勿同時按壓頸部兩側，只需檢查一側即可。計數方法與之前相同。

一個小技巧：如果您難以找到脈搏，可以嘗試用指尖在孩子的手臂或脖子周圍輕輕移動。不要用力按壓同一個位置，試著稍微移動手指。

根據孩子的年齡，正常的脈搏頻率應該是多少？

這一點非常重要，因為正常心率會隨著孩子年齡的變化而改變。小嬰兒的心率比大孩子的心率快很多。

以下是一些正常值（這些數值是在孩子平靜狀態下測得的。睡眠時可能會略低）：

• 新生兒（0-1個月）：每分鐘100-190次（睡眠時90-160次）
• 哺乳（1-11個月）：每分鐘100-180次（睡眠時90-160次）
• 學齡前兒童（1-2歲）：每分鐘98-140次（睡眠時為80-120次）
• 學齡前兒童（3-5歲）：每分鐘80-120次（睡眠時為65-100次）
• 學齡兒童（6-11歲）：每分鐘75-118次（睡眠時為58-90次）
• 幼兒（12-15歲以上）：每分鐘60-100次（睡眠時50-90次）

這些數值僅供參考。如果孩子的脈搏略高於這些數值，請不要擔心。這是因為每個孩子的體質略有不同。此外，當孩子活動量較大或發燒時，脈搏也可能高於這些數值。

脈搏下降時該去看醫生嗎？

學習如何測量脈搏固然重要，但也不必對任何細微的變化感到恐慌。不過，如果您注意到以下任何情況，最好諮詢醫生：

• 如果孩子的脈搏持續高於或低於其年齡的正常水平，即使在他們平靜的時候也是如此。 （例如，如果 5 歲孩子的脈搏持續高於 140 次/分或低於 60 次/分，即使在他們平靜的時候也是如此）。
• 如果脈搏節律不規則，也就是說，如果脈搏跳動沒有規律，例如跳得很快，然後慢下來，然後再跳得很快。
• 如果除了心率變化外，還出現其他類似症狀：
• 眩暈（頭暈）
• 如果你正在失去意識或即將失去意識
• 如果你說的是胸痛的話
• 如果你說呼吸困難
• 如果孩子看起來比平常更疲倦或臉色蒼白。
• 如果你對寶寶的脈搏有任何疑問，或是覺得有什麼不對勁，一定要去看醫生。有時候我們的直覺是對的。

請記住，只有醫生才能準確評估孩子的病情，並在必要時制定治療方案。我們只是透過這種方式在家給孩子把脈，以便對孩子的健康狀況有一個大致的了解。

最後要傳達的訊息

好的，我們今天講了很多關於如何給孩子檢查脈搏的內容，對吧？

• 脈搏是指心臟每分鐘跳動的次數。
• 安撫好孩子後，應該檢查脈搏。
• 對於小嬰兒，可以在上臂內側檢查脈搏（「肱動脈脈搏」），對於稍大一些的兒童，可以在手腕上檢查脈搏（「橈動脈脈搏」）。
• 數一下你的脈搏，持續15秒，然後將這個數字乘以4，就能得出你每分鐘的脈搏數。
• 正常的脈搏頻率會因孩子的年齡而異。請注意這一點。
• 如果您對自己的脈搏有疑問，或者您感覺脈搏異常並伴有其他症狀，請就醫。

我認為了解這些知識對關心孩子健康的父母很有幫助。但請記住，您不是醫生。這只是為了讓您對相關知識有所了解。如有疑問，請諮詢醫生。祝您身體健康！

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