你的手腳是不是感覺麻麻的？我們來聊聊這種「針刺感」（感覺異常）吧！

長時間保持同一姿勢醒來，或睡覺時一隻手臂枕在頭下，醒來後是否會感覺手腳發麻，像螞蟻爬一樣，或像針扎一樣？幾乎每個人都經歷過這種情況。醫學上稱之為感覺異常。通常情況下，這是一種無害的症狀，幾分鐘後就會消失。但是，如果這種麻木感持續存在或頻繁出現，則可能是某種疾病的徵兆。那麼今天，我們就來了解它究竟是什麼。

「感覺異常」和「神經病變」有什麼不同？

很多人會將兩者混淆。簡單來說，神經病變就是一個總稱，指的是任何影響我們神經系統的疾病。感覺異常可能是神經病變的症狀之一。

但請記住，並非所有麻刺感都是神經病變。大多數情況下，我們感覺到的麻刺感是暫時的。也就是說，當肢體被擠壓時，血液循環受阻，鬆開後再次感覺到麻刺感是正常的。

除了刺痛感外，神經病變還會出現許多其他症狀。

想想你只是單純地感到刺痛，還是刺痛感伴隨其他症狀，例如這些症狀。

什麼原因會導致刺痛感？

我們把造成這種情況的原因分為兩大類。一類是暫時性的刺痛感。另一類是持續性或頻繁性的刺痛感。

1. 暫時性麻木（短暫性感覺異常）的病因

這是我們都經歷過的最常見的麻木類型。當神經或血管受到暫時壓迫時，就會發生這種情況。一旦壓迫解除，刺痛感就會消失。

想想看，長時間盤腿坐下後站起來，腿會開始發麻，對吧？這就是最好的例子。還有，手肘碰到哪裡，碰到「麻筋」時，會感覺像是有一股電流順著手臂流下來，這也屬於此類。

其他臨時原因：

• 脫水：指體內水分不足。
• 過度換氣：在極度焦慮或恐懼時呼吸急促。
• 偏頭痛：有些人在偏頭痛發作前可能會感到刺痛感。
• 驚恐發作。
• 雷諾氏症候群：一種手指和腳趾在接觸寒冷時會變白、變藍、刺痛的疾病。

2. 持續性麻木感（慢性感覺異常）的病因

如果刺痛感持續存在或頻繁發生，這可能是潛在疾病的症狀。這種情況可能由多種原因引起。

神經系統問題

神經麻木感可能是由於某些疾病損傷或壓迫神經引起的。

• 腕隧道症候群：手腕處的神經受到壓迫。這種情況常見於長時間使用電腦或重複使用雙手的人。
• 脊椎問題：頸椎或腰椎間盤突出會導致神經受壓。
• 中風或腦出血。
• 糖尿病：如果糖尿病無法控制，隨著時間的推移，四肢神經會受到損傷，導致麻木和無力。這種情況稱為「糖尿病神經病變」。
• 影響神經系統本身的疾病，例如多發性硬化症（MS） 。
• 頭部或神經的其他損傷。

代謝和荷爾蒙問題

身體化學過程或荷爾蒙的變化也可能導致刺痛感。

• 維生素缺乏症：缺乏對神經功能至關重要的維生素，尤其是維生素 B12、B6、B1 和 B5 。
• 甲狀腺功能減退症。
• 糖尿病。
• 腎衰竭（尿毒症）。
• 絕經。

其他情況和原因

• 免疫系統疾病：例如「狼瘡」和「類風濕性關節炎」等攻擊我們自身細胞的疾病。
• 感染：例如帶狀皰疹（一種可能發生在得過水痘的人身上的疾病）、愛滋病毒感染、萊姆病等感染。
• 中毒：鉛、汞等重金屬、某些殺蟲劑、過量飲酒。

重要提示：如果您懷疑自己接觸了此類毒物，請立即前往醫院。如有必要，您也可以致電科倫坡國家醫院的國家中毒資訊中心尋求建議。

• 某些藥物：某些用於癌症化療的藥物，例如用於治療 HIV 的藥物，可能會引起麻木的副作用。
• 懷孕：懷孕期間身體的變化會因神經受壓而引起刺痛感。

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什麼情況下該去看醫生？

如果出現暫時性的麻木和刺痛感，並且這種感覺會自行消失，則無需擔心。但是，在以下情況下，您務必去看醫生：

• 如果刺痛感頻繁發生。
• 如果刺痛感持續時間較長或逐漸增強。
• 如果你除了刺痛感之外，還會感到虛弱、疼痛或無助。
• 如果你感覺失去了平衡。
• 如果你感覺到身體兩側都有同樣的刺痛感。

緊急情況！如果您出現麻木、刺痛感，並伴隨突然失語症、身體一側無力、臉部一側下垂或意識喪失，這可能是中風等嚴重疾病的徵兆。請立即前往醫院急診室。

就診時，醫生會詢問您的症狀並進行身體檢查。如有必要，醫生可能會安排血液檢查、神經傳導檢查或核磁共振掃描，以幫助確定您麻木感的確切原因。治療方案取決於麻木感的病因。當病因得到治療後，麻木感通常會消失。