你的喉嚨能排出粘液嗎？讓我們來了解一下「鼻後滴漏」吧！

你是否有時感覺喉嚨後部有東西要漏出來，或是喉嚨發癢？也許你常常喉嚨痛，或是咳嗽。我們稱這種情況為「鼻後滴漏」。雖然有點煩人，但通常並不嚴重。今天我們就來詳細了解。

什麼是「鼻後滴漏」？

簡單來說，鼻後滴漏是指鼻腔和咽喉分泌的黏液比正常情況多，並順著喉嚨後部流下來。想想看，我們鼻腔內的小腺體一直在分泌黏液，這非常正常。事實上，我們身體每天大約會產生一到兩公升的黏液。

你現在可能在想，「哇，這麼多黏液？」 是的，但它起著重要作用：

• 它有助於保持鼻腔內部濕潤清潔。
• 你使你呼吸的空氣濕潤。
• 它有助於捕捉呼吸時進入肺部的灰塵和細菌，並將它們排出體外。
• 這種粘液還有助於抵抗感染。

正常情況下，我們會吞嚥這些鼻涕，它會與唾液混合，順著喉嚨流下去，所以我們根本不會注意到它。然而，當鼻涕量增加或鼻涕變稠時，就會感覺它好像要從喉嚨後部流出來。這就是所謂的「鼻後滴漏」。

你也有鼻後滴漏嗎？症狀是什麼？

鼻後滴漏會使喉嚨感覺疼痛，就像得了咽喉炎。扁桃體和喉嚨裡的其他組織也可能腫脹，這會引起不適。有些人可能還會覺得喉嚨有異物感。以下是一些可能出現的其他症狀：

• 喉嚨裡總有粘液感。
• 頻繁吞嚥。
• 喉嚨發出嘶啞的聲音，或聲音改變（聲音沙啞）。
• 總是覺得想清喉嚨。
• 口臭（口氣）。
• 夜間咳嗽尤為嚴重。
• 有時，過多的黏液會進入胃部，引起噁心和嘔吐。

最重要的是，如果這種黏液堵塞在連接耳朵、鼻子和喉嚨的耳咽管中，就會引起耳部感染和耳痛。

為什麼會出現「鼻後滴漏」？其原因是什麼？

鼻後滴漏的成因有很多。很多人出現這種情況的主要原因是過敏。我們稱之為「過敏性鼻後滴漏」。

另一個原因是鼻中隔偏曲。如果鼻中隔（鼻孔之間的軟骨）偏曲，就會出現一側鼻孔比另一側小的情況。這會導致鼻涕積聚且無法正常排出，從而引起鼻後滴漏。

此外，可能還有其他幾個原因：

• 病毒感染，如感冒和流感。
• 細菌感染。
• 鼻竇感染，也就是「鼻竇炎」。
• 寒冷的天氣、多變的天氣和乾燥的空氣。
• 明亮的光線。
• 辛辣食物。
• 懷孕。
• 某些藥物，例如避孕藥和降血壓藥。
• 隨著年齡增長，這種情況也可能出現。
• 長期酸逆流病，也稱為 GERD（胃食道逆流症）。

這是傳染病嗎？

鼻後滴漏本身並不具傳染性。但是，它可能是由某種傳染性疾病引起的。例如，如果您因普通感冒等病毒感染而出現鼻後滴漏，則可能會將病毒傳染給他人。

醫生如何確定你是否患有「鼻後滴漏」？

看醫生時，醫生會檢查你的耳朵、鼻子和喉嚨。他們也可能使用一種稱為內視鏡的特殊攝影機來觀察你的鼻腔和喉嚨內部。這項檢查叫做鼻內視鏡檢查。有時，醫生可能還會拍X光片。

治療鼻後滴漏的方法有哪些？

鼻後滴漏有時難以徹底治癒。治療方法取決於病因。

對於普通感冒和流感等疾病，飲用溫熱的液體（例如湯和茶）有助於稀釋多餘的黏液。除了多喝水之外，這些家庭療法還有助於防止身體脫水。

其他治療方案可能包括：

如果是過敏引起的：

如果您因過敏而出現鼻後滴漏，應盡可能避免接觸過敏原。以下藥物可能有助於緩解症狀：

• 抗組織胺藥，例如氯雷他定-偽麻黃鹼（例如開瑞坦®）。
• 減充血劑－減少黏液的藥物。
• 色甘酸鈉和類固醇鼻噴劑。
• 口服類固醇－用於嚴重病例。

此外，過敏針或舌下滴劑（免疫療法）可以很好地緩解這種症狀。

若鼻骨偏斜（鼻中隔偏曲）：

如果您患有鼻中隔偏曲，可能需要接受鼻中隔成形術來永久治癒鼻後滴漏。此手術可以矯正偏曲的鼻壁，使呼吸更加順暢。

如果是由細菌感染引起的：

如果鼻後滴漏是由細菌感染引起的，醫生可能會開立以下藥物：

• 抗生素。
• 鼻腔噴劑。
• 例如，減充血劑，如偽麻黃鹼（如速達菲®）。
• 使用鼻腔鹽水沖洗器和洗鼻壺等工具。

如果鼻後滴漏的原因是慢性鼻竇炎，醫生可能會建議進行鼻竇手術。這種手術可以疏通阻塞的鼻竇腔。

如果是由胃食道逆流症（GERD）引起的：

由胃食道逆流症（GERD）引起的鼻後滴漏可導致以下後果：

• 睡前至少三小時避免進食或飲水。
• 睡覺時，頭部要比身體高出約 6 到 8 英吋。
• 如果你超重，就減重。
• 停止攝取咖啡因和酒精。
• 服用抗酸劑（如 TUMS®）或抑酸劑（如 Pepcid AC®）。

如何預防鼻後滴漏？

預防鼻後滴漏的方法之一是盡量減少接觸過敏原。以下方法有助於預防這種情況：

• 每天服用抗過敏藥（遵醫囑）。
• 保持家居清潔無塵。
• 使用枕頭套和床墊套來防止塵蟎滋生。
• 定期更換暖通空調系統中的過濾器。
• 戶外活動後，睡前先洗個澡。

患上「鼻後滴漏」時該注意些什麼？我們該如何照顧自己？

鼻後滴漏是一種非常常見的症狀，其原因有很多。雖然通常不嚴重，但可能會讓人感到有些不適。大多數情況下，可以透過非處方藥和簡單的家庭療法進行治療。

但是，如果您持續出現鼻後滴漏，或伴隨其他症狀，請務必去看醫生。您可能患有細菌感染或其他需要治療的疾病。

你可以在家裡做以下幾件事：

你需要多喝水來稀釋黏液。

• 多喝水。
• 減少含咖啡因飲料（茶、咖啡）的攝取。
• 如果可能，請避免服用利尿劑（排出水分水分的藥物）（遵醫囑）。

您也可以使用祛痰藥，例如癒創甘油醚（Mucinex®）。這些藥物可以稀釋鼻涕。用生理食鹽水沖洗鼻子有助於減少鼻涕量。生理食鹽水鼻噴劑可以幫助保持鼻腔濕潤。

我們應該什麼時候去看醫生？

如果您嘗試過各種方法來治療鼻後滴漏但效果不佳，請務必去看醫生。您可能患有細菌感染，需要使用抗生素治療。細菌感染的症狀可能包括：

• 發燒。
• 喘息。
• 有異味的鼻涕。

應該向醫師詢問哪些重要問題？

看醫生時，別忘了問這些問題：

• 為什麼我會有鼻後滴漏？
• 我該注意哪些症狀變化？
• 這種疾病可能引發哪些嚴重併發症？

所以，最後要傳達的訊息是：

鼻後滴漏雖然有點煩人，但通常無害。大多數情況下，可以用簡單的家庭療法和非處方藥來緩解。但是，如果出現其他症狀，或是鼻後滴漏持續兩週左右仍未消失，就應該去看醫生。醫生可以判斷您是否患有需要額外藥物或其他治療的疾病。所以，不必驚慌，但保持警覺很重要！

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