懷孕護髮

得知自己即將成為母親的那一刻，那份喜悅之情難以言喻。伴隨這份喜訊而來的，是滿滿的希望。但此時此刻，你收穫的禮物遠遠不止一個寶寶。你可能也注意到，你的頭髮比以往任何時候都更長、更濃密、更美麗。事實上，許多醫生都會告訴他們的病人：「你現在的頭髮正處於人生中最美的階段，好好享受吧。」所以今天，我們就來聊聊這種奇妙的變化，以及孕期如何呵護你的秀發。

懷孕期間頭髮究竟會發生什麼變化？

要理解這一點，我們需要了解一些關於頭髮生長的知識。通常，頭髮的生長週期分為三個階段：生長期、休止期和脫落期。正是由於這個週期，即使是健康的人每天也會掉落約100根頭髮。

但懷孕期間，體內荷爾蒙的變化會改變頭髮的自然生長週期。簡單來說，原本應該要脫落的頭髮反而會留在頭上，而不是脫落。這就是為什麼懷孕期間頭髮看起來更濃密、更豐盈的主要原因。

不僅如此，一些研究還發現，在此期間，毛幹的粗度（即直徑）會增加。所以頭髮變粗也就不足為奇了。

此外，有些女性的頭髮質地在這個時期也可能會改變。例如，原本是直髮的人，頭髮可能會變得有些捲曲；或者原本是捲髮的人，頭髮可能會變得更直。雖然其確切原因尚不清楚，但醫生認為，荷爾蒙變化可能會導致毛囊（頭髮生長的起點）形狀改變。

使用染髮劑和化學物質－是好是壞？

如果你經常染髮、挑染或拉直頭髮，你可能想知道懷孕期間是否應該繼續這些操作，還是應該暫停一段時間。對此，其實有不同的觀點。

• 有些醫生建議在此期間完全停止使用此類化學物質。
• 另一些醫生則認為，繼續使用不會造成重大問題。
• 另一種觀點：懷孕前三個月完全避免使用這些藥物是可以的，之後再使用也是可以的。

主要風險在於這些刺激性化學物質會經由頭皮吸收進入體內，進而進入子宮內的胎兒體內。這些物質可以透過頭皮上的微小毛孔被身體吸收。因此，孕期最好盡可能遠離化學物質。

最重要的是在接受任何治療之前，先諮詢您的婦產科醫生（OB/GYN）以獲取建議。

日常使用的洗髮精和護髮素呢？

大多數情況下，這沒什麼好擔心的。懷孕期間您可以繼續使用您常用的洗髮精、護髮素、髮膠和啫咖哩。

但有一點要注意。那就是，如果您使用的是醫生為治療特定疾病（例如頭皮屑）而開具的特殊洗髮精（藥用洗髮精） 。您務必諮詢醫生，確認此時是否合適。有些藥用洗髮精可能不適合在懷孕期間使用。

還有一點就是，懷孕期間我們可能無法忍受某些氣味。如果你覺得洗髮精或護髮素的味道讓你不舒服，換用無香型產品是個不錯的解決方法。

生完孩子後掉髮－這值得擔心嗎？

生完寶寶幾個月後，你原本濃密美麗的秀髮可能就此消失。突然間大量掉髮確實令人擔憂，但這真的沒什麼好怕的。

簡單來說，就是這樣的：懷孕期間由於荷爾蒙水平變化而留在頭上的那些額外頭髮，現在突然開始脫落。這種情況通常發生在產後3到6個月之間。有些人可能會明顯感覺到這種變化，而有些人可能不會。

所以，別擔心，也別害怕。這只是成為母親旅程中的另一個階段。