你是否也覺得與人相處困難？你是否經常冒出奇怪的想法？讓我們一起來了解分裂型人格障礙（STPD）吧！

你是否有時會在與他人相處或交談時感到尷尬或害怕？還是你有一些難以被他人理解、甚至顯得有些奇怪的想法？有時這些情況可能很正常。但如果這些情況經常發生，影響你的日常生活和人際關係，我們就需要好好談談了。

什麼是分裂型人格疾患（STPD）？讓我們來簡單了解一下！

簡而言之，分裂型人格障礙（STPD）是一種精神健康疾病。其特徵是難以維持親密關係和與他人社交。如果您患有此病，您可能對世界的認知存在扭曲，持有異常信念（例如妄想），並出現怪異行為。這會對您與家人和朋友的關係產生重大影響。

分裂型人格障礙是一種屬於「A類」人格障礙的疾病。該類人格障礙還包括異常和古怪（在他人看來怪異）的思考模式和行為。人格障礙是一種長期存在的、僵化且難以改變的行為模式。這會導致人際關係問題，並可能引發憂鬱情緒。

患有分裂型人格障礙的人常常表現出怪異的行為、言語模式和超自然信念（例如擁有特殊能力）。您可能意識不到自己的行為不尋常或會給他人帶來困擾。對某些人來說，分裂型人格障礙日後可能會發展為精神分裂症。

分裂樣人格、分裂型人格和精神分裂症有什麼區別？

這些名字聽起來很相似，所以你可能覺得很困惑，對吧？讓我們來看看它們之間的差異。

• 分裂型人格障礙（ScPD）：這也是一種精神健康疾病。患者個性孤僻，對社交互動缺乏興趣。這與分裂型人格障礙（STPD）不同，STPD患者有社交困難或恐懼，而ScPD患者則對社交互動完全不感興趣。此外，STPD患者常有怪異的想法和妄想，但這些症狀在ScPD患者中通常不會出現。

• 分裂型人格障礙（STPD）：這就是我們所說的疾病。它的特徵是社交互動極度困難，以及怪異的思考和行為模式。

• 精神分裂症：許多研究者認為分裂型人格障礙屬於精神分裂症譜系障礙。此譜系障礙還包括短暫性精神病性障礙、精神分裂症樣障礙、分裂情感性障礙和妄想性障礙等疾病。然而，分裂型人格障礙與精神分裂症的差異在於，精神分裂症患者不會出現精神分裂症的典型精神病性症狀，例如幻覺（看到/聽到不存在的事物）和妄想（相信不真實的事情）。精神分裂症對患者日常生活的影響遠大於分裂型人格障礙。

哪些人會罹患分裂型人格障礙（STPD）？這種疾病有多常見？

與許多人格障礙一樣，分裂型人格障礙（STPD）通常始於青春期，此時人格仍在發展和成熟。

分裂型人格障礙其實是一種相對罕見的疾病。在美國，據說其影響人口比例在3%到5%之間。目前尚無關於斯里蘭卡具體情況的確切統計數據。

分裂型人格疾患（STPD）有哪些症狀？

患有分裂型人格障礙的人在社交場合會感到極度不適和痛苦。他們難以建立和維持親密關係。造成這種情況的原因之一是他們對社交互動的誤解以及他們怪異的社交行為。

如果您患有分裂型人格障礙，您可能會出現以下症狀：

• 嚴重的社交焦慮和不良的社交關係：當你外出到公共場合或想與人交談時，你會感到非常害怕和緊張。你會流汗，並且感覺呼吸困難。
• 失去親密的朋友或知己（一級親屬除外）：當你失去直系親屬（母親、父親、兄弟姊妹）時，你會覺得你沒有可以傾訴或信任的人。
• 怪異的行為和風格：指他人覺得有些奇怪或與眾不同的行為。例如，他們說話時手勢可能很奇怪，走路方式也很不尋常，或穿著非常特別的衣服，甚至可能與天氣不符。
• 思考方式和說話方式都很奇特：他們說話時，有時會使用非常深奧、哲學性的詞彙，有時又會說一些非常簡單、甚至無關緊要的話。他們用詞和造句的方式可能很奇怪，讓人難以理解。
• 不尋常的感官體驗和超自然信仰：他們相信自己擁有特殊的通靈能力，能夠預知未來，或讀懂他人的心思。他們可能感覺到有人在背後監視他們，議論他們，或覺得別人能感知到他們在想什麼。
• 將普通事件或情境誤解為特殊意義（「參考觀念」）：試想一下，如果你走在街上，聽到兩個人邊說邊笑，你可能會覺得他們在嘲笑你，他們在談論你，這其中蘊含著某種重大的意義。甚至收音機裡的一首歌，你也會覺得像是有人在跟你說話。
• 對他人抱持懷疑，不信任他人的動機：他們常常懷疑別人想要傷害他們，試圖欺騙他們，或試圖偷走他們的東西。
• 難以對社交訊號做出適當反應：難以在別人說話時進行眼神交流，難以理解別人何時感到悲傷，或難以對分享他人的快樂等事情做出適當反應。
• 缺乏動力，在學習和就業領域遭遇失敗：對學習或工作失去興趣。無法從事發揮自己才能的工作，總是覺得自己落後於別人。

最重要的是，患有分裂型人格障礙（STPD）的人通常很少意識到自己的想法和行為會如何影響他人。

分裂型人格疾患（STPD）的病因是什麼？

人格障礙，包括分裂型人格障礙，是精神健康領域中最不為人所知的疾病之一。研究人員仍在努力探索其確切病因，但他們認為多種因素可能共同作用。

研究人員認為，分裂型人格障礙（STPD）的病因主要在於生物學和遺傳因素。這是因為該疾病與精神分裂症有許多相同的腦部變化。 STPD在精神分裂症患者的親屬以及「A型」人格障礙家族中也更為常見。這表明存在遺傳聯繫，也就是說，它可能具有遺傳性。然而，環境因素也可能發揮作用。

如何診斷分裂型人格疾患（STPD）？

人格是一個在童年、青春期和成年早期不斷發展的過程。因此，醫療機構通常不會在18歲之前診斷一個人患有分裂型人格障礙。

人格障礙，包括分裂型人格障礙，可能難以診斷。這是因為許多人格障礙患者並不認為自己的行為或思考方式有任何問題。他們認為自己是對的，其他人都是錯的。因此，他們不認為自己需要改變行為。

如果他們尋求幫助，通常是因為還伴隨其他疾病。例如，可能是焦慮症或憂鬱症。這兩種精神健康問題在患有這種疾病的人中都很常見。

當精神科醫生或心理學家等心理健康專業人員懷疑某人可能患有分裂型人格障礙時，他們會詢問以下問題：

• 童年經歷：例如你的童年生活、你與家人的關係、你的學校經驗。
• 人際關係：你與家人、朋友、配偶的關係如何？你們之間有哪些問題？
• 工作經驗：例如你的工作表現如何，你是否一直從事這份工作，以及你是否遇到任何問題。
• 現實檢驗：關於我們如何看待現實世界，那些奇怪的信念、懷疑等等。

由於疑似患有分裂型人格障礙的人可能對自己的行為沒有清晰的認識，心理健康專家通常會與患者的家人和朋友交談，以收集更多關於其行為和經歷的細節。

精神健康服務提供者根據美國精神醫學會《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM）中的標準來診斷分裂型人格障礙。

如何治療分裂型人格疾患（STPD）？

心理治療（談話療法）和低劑量抗精神病藥物（神經阻斷劑）是治療分裂型人格疾患的主要選擇。

用於治療分裂型人格疾患的抗精神病藥物

醫療保健人員有時會給患有分裂型人格障礙的人開小劑量抗精神病藥物（神經阻斷劑）。這些藥物可以治療以下症狀：

• 思考的奇異本質（「認知特性」）。
• 說話方式很奇怪。
• 沮喪。
• 焦慮。
• 衝動性。

這些抗精神病藥物對有中度至重度分裂型人格症狀的人以及暫時出現輕度精神病症狀（如幻覺、妄想）的人特別有用。

精神分裂型人格障礙的心理治療（談話療法）

心理治療是一個統稱，涵蓋多種治療方法。其目標是幫助人們識別並改變困擾他們的情緒、想法和行為。透過與心理健康專業人士（例如心理學家或精神科醫生）合作，患者及其親人可以獲得支持、教育和指導。

有幾種心理療法可以幫助患有分裂型人格障礙的人：

• 團體治療：這是一種多人聚集在一起，在治療師或心理學家的指導下討論和交流自身問題的方式。團體治療可以幫助患有分裂型人格障礙的人改善社交技能，因為它能夠解決諸如社交焦慮和尷尬等問題。然而，對於症狀較重的人，尤其是那些伴隨疑慮和行為的人，團體治療可能具有挑戰性。

• 認知行為治療（CBT）：這是一種結構化的、目標導向的治療方法。治療師或心理學家會幫助患者仔細檢視自己的想法和感受，並理解這些想法如何影響他們的行為。對於患有分裂型人格障礙的患者，治療師可能會專注於幫助他們進行現實檢驗和人際界線的設定。他們也會幫助患者辨識並改變錯誤的思考模式，例如參考性思維、妄想思維或魔法思維。

分裂型人格疾患（STPD）可以預防嗎？

分裂型人格障礙通常無法預防。但是，如果您有患病傾向，治療可以幫助您學習如何改變無益的行為和想法。這意味著，透過識別症狀並及早開始治療，您可以在一定程度上控制病情惡化。

分裂型人格疾患（STPD）的預後如何？

分裂型人格障礙是一種長期疾病，這意味著可能需要終身治療。

如果不加治療，分裂型人格障礙（STPD）的預後通常不佳。患有STPD的人有其他精神健康問題的風險更高，包括：

• 社交焦慮症
• 沮喪
• 強迫症（OCD）
• 物質使用障礙

在被診斷為 STPD 的患者中，有 30% 到 50% 的人被發現患有重度憂鬱症。

因此，患有 STPD 的人也必須尋求治療這些其他疾病。

重點

最後，最重要的是要記住，分裂型人格障礙（STPD）是一種精神健康疾病。與其他精神健康疾病一樣，一旦出現症狀就尋求幫助，有助於減少對生活的影響。精神健康專家可以製定治療方案，幫助您控制自己的想法和行為。

患有嚴重社交障礙的家庭成員也會感到壓力、憂鬱和孤獨。如果您也是其中一員，請專注於您的心理健康，並在需要時尋求協助。請記住，您並不孤單，總有辦法可以獲得幫助。

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