孕期用藥：別慌張，先了解這些！

如果你最近正處於孕期，你可能也有過這樣的經驗。每當頭痛、喉嚨痛或感冒時，你就會開始擔心：「哦，我可以吃藥嗎？會對寶寶有影響嗎？」這對許多準媽媽來說都是一個合理的問題。雖然有些藥物在懷孕期間服用是安全的，但有些藥物非常不安全。而我們目前仍然不完全清楚某些藥物會對寶寶產生怎樣的影響。

為什麼懷孕期間用藥要這麼謹慎？

簡單來說，幾乎所有藥物在被人體吸收後，都可以透過胎盤傳遞給胎兒。你可以把胎盤想成一個過濾器。但這個過濾器並不能阻擋所有有害物質。尤其是在懷孕的前三個月，胎兒的主要器官，例如大腦、心臟和四肢，都在迅速發育。在此期間服用的一些藥物會直接影響胎兒的發育，甚至導致出生缺陷。

所以，第一次去看醫生確認懷孕時，一定要和醫生談談這件事。務必清楚詢問醫生你正在服用哪些藥物，哪些可以繼續服用，哪些應該停用。此外，也要告知醫生你正在服用的任何阿育吠陀藥物、草藥補充劑或維生素。並非所有這些產品在懷孕期間都是安全的，即使包裝上標示「純天然」。

那麼，哪些藥物可以安全使用呢？

懷孕期間服用醫生開立的產前維生素至關重要，它們對寶寶的健康發育大有裨益。此外，服用任何其他藥物、維生素或補充劑之前，請務必諮詢醫生。

一般原則是，除非絕對必要，否則應避免服用任何藥物。然而，有時疾病會變得難以忍受。下表列出了一些通常被認為在懷孕期間安全的藥物。

重要提示：使用本表中任何藥物前，請務必諮詢醫生，並在醫生批准後方可使用。尤其是在最初三個月內，更應謹慎用藥。請記住，沒有任何藥物是百分之百安全的。

有其他無需藥物就能達到目的的方法嗎？

當然可以。有一些安全有效的替代療法，無需藥物即可緩解懷孕期間的一些不適。但是，在嘗試任何療法之前，請務必先諮詢醫生。

噁心和嘔吐

以下方法可以幫助緩解許多媽媽在產後頭幾個月都會經歷的晨起不適：

• 針灸或指壓療法。
• 少量生薑（例如薑茶）即可。但是，如果您服用的是生薑膠囊，請諮詢醫生以了解合適的劑量。
• 維生素B6（吡哆醇）。服用此藥也應遵醫囑。
• 早上起床前吃些乾的東西（例如一塊餅乾）。

背痛

• 脊椎矯正療法效果顯著。
• 按摩。但最重要的是要找一位經過專門訓練、能夠為孕婦提供服務的物理治療師。
• 輕柔的運動和伸展。

分娩鎮痛

• 在所有藥物中，硬膜外麻醉是最有效的。
• 此外，泡熱水澡、呼吸技巧和自我催眠等方法也有助於減輕疼痛。

懷孕期間絕對要避免的事情

這部分非常重要。並非所有標有“天然”或“草本”字樣的產品都是安全的。以下這些成分，如果以濃縮形式存在——而不是您用來調味食物的少量——可能會傷害您的寶寶。有些成分甚至會導致流產或早產。

口服補充劑

在此期間，請完全避免服用以下草藥補充劑：

• 黑升麻
• 藍升麻
• 東岸
• 小白菊
• 參
• 金印草
• 杜松
• 卡瓦卡瓦
• 甘草
• 聖約翰草
• 賽納
• 蒿
• 蓍草
• 維生素A（過量服用會導致出生缺陷）

（這並非完整清單。如有任何疑問，請諮詢您的醫生。）

芳香療法精油

以下幾種油類應避免塗抹於皮膚或吸入：

• 羅勒
• 沒藥
• 馬鬱蘭
• 百里香
• 聖人
• 冬青

如果您對某種藥物、補充劑或療法有任何疑慮，最好在使用前諮詢您的醫生。