很難找到一年至少不感冒一次的人，對吧？感冒傳染性很強。我們很容易被感冒患者咳嗽或打噴嚏時噴出的微小飛沫傳染。如果我們接觸了感冒患者，又接觸了他們碰過的東西，然後又觸摸了自己的眼睛、鼻子或嘴巴，就更容易被感染。醫生稱為上呼吸道感染，簡稱URI。簡單來說，大約有200種病毒可以引起普通感冒。這就是為什麼很難發展出感冒疫苗的原因。其中最常見的是鼻病毒。除了新生兒，普通感冒通常不是什麼大病。通常情況下，無需特殊藥物，4到10天就能痊癒。但問題是，當我們感冒時，我們的免疫系統會減弱，因此很容易發生其他細菌感染。

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感冒分為三個階段。

我們感冒時，症狀不會一下子全部出現。通常會經歷三個階段。讓我們來看看這三個階段是什麼。

1. 早期階段（第1-3天）

病毒進入人體後，最初的症狀通常會在一到三天內出現。起初，您可能會感到喉嚨輕微發癢或刺痛，或喉嚨開始疼痛。此時，其實是我們體內的白血球會湧向喉嚨區域對抗感染。同時，您也可能會感覺到以下症狀：

聲音變得沙啞。
我覺得身上有點疼痛。
我覺得有點累。

2. 高峰期（第 4-7 天）

最近這段時間，病情似乎開始加重。除了先前提到的症狀外，還出現了一些新的症狀。

流鼻水或鼻塞。
鼻腔黏液可以是白色、綠色或黃色（如果顏色發生變化，不用擔心，這只是抗感染細胞死亡並添加到黏液中的結果）。
繼續打噴嚏。
咳嗽開始了。
我的眼淚奪眶而出。
感覺喉嚨好像有黏液流下來。

重要的是，普通感冒很少會伴隨發燒。如果發燒的同時還伴隨嚴重的身體疼痛，那更可能是流感而不是普通感冒。

3. 最後階段（8-10天以上）

現在，您的病情應該會有所改善。流鼻涕應該減少很多，鼻塞也應該消失了。喉嚨痛現在應該也幾乎完全好了。但是，咳嗽可能還會持續幾天，甚至長達兩週。隨著喉嚨裡的黏液排出，咳嗽可能會加劇，尤其是在夜間。如果兩週後您的症狀沒有改善或反而加重，請務必去看醫生。這可能是其他感染的徵兆。

如果你的孩子感冒了，一定要格外小心！

與成人不同，幼兒感冒通常以發燒開始。發燒溫度可高達 38.3-38.9 攝氏度（101-102 華氏度）。此外，他們可能還會出現以下症狀：

陰道分泌物（起初清澈，然後變成白色、黃色或綠色）
打噴嚏
食慾
喉嚨痛導致唾液分泌增多
咳嗽
頸部腺體（鱗狀細胞）輕微腫脹
經常哭鬧，易怒

健康嬰兒在出生第一年內感冒六次左右是正常的，這並不危險。但是，如果出現以下任何情況，請立即致電醫生或前往最近的醫院急診室。

嬰兒的危險訊號

發燒	3 個月以下嬰兒發燒，或任何年齡的嬰兒體溫超過 40°C (104°F)。
呼吸困難	如果嬰兒呼吸困難、呼吸急促，或呼吸時胸部的肋骨向內凹陷。
皮膚變色	嘴唇或臉部發青。
一般情況	如果寶寶喝奶很困難，或完全拒絕喝奶。

普通感冒可能引起的併發症

當我們感冒時，免疫系統會減弱，這會使我們更容易感染其他疾病。如果感冒病情嚴重，可能會出現以下併發症：

鼻竇炎：由臉部鼻竇內黏液積聚引起的感染。
耳部感染：耳內感染。
支氣管炎：支氣管的感染。
肺炎：肺部感染。
持續數週或數月的頑固咳嗽。

如果您患有氣喘等慢性疾病，那麼感冒後出現併發症的風險會更高。如果您的症狀在3-7天後不但沒有好轉反而加重，則可能是細菌感染。

我應該什麼時候去看醫生？

大多數情況下，感冒可以在家治療。但是，像這種情況，你一定要去看醫生。

如果您的症狀持續超過兩週。
如果您吞嚥困難，且喉嚨劇烈疼痛。
若體溫高於 102°F (38.9°C)。
如果您出現呼吸困難或喘息。
如果您臉部或前額劇烈疼痛（鼻竇疼痛）。
如果頸部或下顎區域的腺體腫脹。
如果三天後症狀加重。
如果您是孕婦或哺乳期母親。

如果孩子出現以下症狀，請帶孩子去看醫生：

如果體溫高於 103°F (39.4°C) 或發燒持續超過三天。
如果您呼吸困難。
如果皮膚變藍。
如果你耳朵痛。
如果你嘔吐。
如果難以從睡眠中醒來，或醒來後感覺非常煩躁。

重點

由於普通感冒是由病毒感染引起的，因此抗生素無效。抗生素只對細菌有效。
治療這種情況最好的方法就是休息和補充水分。多喝水、粥、湯等等。讓身體充分休息。
用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛。
如果症狀嚴重，持續超過兩週，或出現呼吸困難等預警訊號，不要浪費時間，盡快去看醫生。
幼兒、孕婦以及患有氣喘等慢性疾病的人如果感冒，應該格外小心。