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這是鼻竇炎引起的鼻塞嗎？還是過敏引起的？讓我們來區分一下！

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 16, 2026 • ⏱ 3 min read • Editorial Policy
這是鼻竇炎引起的鼻塞嗎？還是過敏引起的？讓我們來區分一下！
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你最近幾天是不是覺得有點鼻塞、呼吸急促？普通感冒通常會在兩三天內痊癒。但如果症狀持續不消，你可能會疑惑：「這是怎麼回事？」是鼻竇炎嗎？還是某種過敏？兩者的症狀非常相似，很容易混淆。然而，這兩種疾病的病因和治療方法卻截然不同。
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鼻竇炎和過敏有什麼差別？

這兩種情況下，你的鼻子和鼻竇都會堵塞，充滿黏液。但這有兩個原因。如果你有過敏症，就會發生這種情況。當對你有害的物質，也就是所謂的“過敏原”，進入你的呼吸系統時，你的身體會試圖將其清除。例如花粉、塵蟎或寵物皮屑。此時，你的鼻腔和鼻竇內壁會發炎，並開始分泌更多黏液。鼻竇炎就是指鼻竇腫脹。這通常是由感冒後繼發的病毒感染引起的。最常見的原因是病毒感染，但在極少數情況下也可能是由細菌感染引起的。當你感冒或過敏時，鼻腔內部會腫脹。這會阻塞黏液排出的通道，導致黏液在鼻竇腔內積聚。這種積聚的黏液可能會感染，這時你會開始感到疼痛和壓迫感。
最重要的是，如果你有過敏症，就更容易出現鼻竇問題，因為過敏通常會導致鼻子和鼻竇腫脹。

為什麼我們會罹患鼻竇炎？

我們先來看看這些鼻竇腔是什麼。它們是我們顱骨內充滿空氣的小腔。主要有四對鼻竇腔，也就是說總共有8個鼻竇腔。
  • 額頭兩側各有兩個。
  • 顴骨後方兩處。
  • 兩眼之間有兩塊骨頭。
  • 眼睛後面有兩個。
這些空腔會產生粘液，粘液會經由鼻腔排出。但當這種排出通道受阻時，問題就出現了。

鼻竇問題的原因

  • 阻塞：每個鼻竇腔都有一個非常狹窄的開口（竇口），黏液可以透過這個開口排出。如果這個通道因任何原因阻塞，黏液就會滯留在鼻竇腔內。
  • 鼻中隔偏曲：鼻腔中分隔兩個鼻孔的部分。由軟骨和骨骼構成的薄壁稱為「鼻中隔」。正常情況下，它應該筆直地位於鼻腔中央。然而，在某些人身上，這層壁可能會偏向一側，可能是先天性的，也可能是後天意外造成的。這樣一來，一邊鼻孔就會比另一邊小。這也是鼻竇問題的主要原因之一。有時，它也會導致打鼾。
  • 先天性鼻竇通道狹窄：有些人的身體可能有鼻竇通道狹窄的情況，黏液會通過這些通道流出。

如何區分症狀和疾病？

雖然兩者的症狀非常相似，但仍存在一些明顯的區別，有助於我們區分。您可以從下表中輕鬆理解。
過敏症狀鼻竇炎的症狀
流出水樣粘液，並頻繁打噴嚏。濃稠的黃色或綠色粘液。
眼睛流淚發癢。前額、眼周和臉頰腫脹疼痛。
喘息。頭痛或牙痛。
鼻子、喉嚨、耳朵發癢。鼻後滴漏。
通常不會發燒。口臭、咳嗽、喉嚨痛、疲倦、輕微發燒。
即使您注意到這些症狀有所不同，醫生才是確定特定問題所在的最佳人選。因此，請務必尋求醫療建議。

這些情況的發生方式有何不同？

是的，絕對是如此。過敏：一旦接觸到過敏原，症狀就會立即出現。只要過敏原存在，症狀就會持續。有些人過敏症狀具有季節性，例如在春季。而有些人則全年都有過敏症狀，尤其是對灰塵或黴菌過敏的人。鼻竇炎：這種情況通常發生在感冒或過敏症狀消失之後。如果感冒的其他症狀已經消失，但鼻塞和咳嗽持續超過一兩週，則可能是鼻竇炎。醫生將其分為“急性”和“慢性”。差別很簡單。如果症狀持續少於 4 週，則為「急性鼻竇炎」。如果持續超過 3 個月，則為「慢性鼻竇炎」。

我們該如何應對？ ——治療與緩解

最令人欣慰的是，這兩種症狀都有緩解方法。

緩解過敏症狀

如果您有過敏症，可以先服用抗組織胺或減充血劑。這些藥物可以幫助控制鼻塞、流鼻水、打噴嚏和搔癢等症狀。醫生也可能開立皮質類固醇來減輕腫脹。對於偶爾發作或常年存在的嚴重過敏症，可能需要長期治療方案。一種選擇是脫敏療法。這是一種稱為免疫療法的治療方法。此療法需要在3-5年的時間裡，按照特定的時間表，給您注射極小劑量的過敏原。這就像接種疫苗一樣。隨著時間的推移，您的身體會逐漸適應過敏原，並逐漸降低過敏反應。

緩解鼻竇炎

抗組織胺有時可以緩解鼻竇炎。也有鼻腔減充血噴霧劑。但不要連續使用超過3-4天。長期使用會導致「反彈」效應。這意味著停藥後，症狀會加重，你會更頻繁地使用噴霧劑。含有皮質類固醇的鼻噴劑可以根據需要長期使用。但可能需要幾週才能看到完全療效。此外，你還可以在家中進行一些護理。
  • 蒸氣吸入：每天進行兩到三次蒸氣吸入。另一個好方法是關上浴室門，打開熱水淋浴，然後吸入蒸氣。
  • 熱敷：將乾淨的毛巾浸泡在熱水中，擰乾後敷在臉部疼痛部位。這有助於打開鼻竇通道。
  • 多喝水：多喝水和湯等液體。這可以稀釋黏液，使其更容易排出。
  • 用鹽水沖洗鼻子：可以使用生理食鹽水鼻噴劑，或使用洗鼻壺用鹽水沖洗鼻子。
如果您的鼻竇炎是由細菌感染引起的，醫生可能會開抗生素給您。療程通常為3至28天。如果您經常出現鼻竇問題，醫生也可能建議您進行手術，清理鼻竇腔並建立引流通道。您也可以就此諮詢醫生。

重點

  • 鼻竇炎和過敏是兩種完全不同的疾病，儘管它們的症狀、病因和治療方法相似。
  • 如果持續出現鼻塞、流鼻水或頭痛等症狀，不要自行做決定，一定要去看醫生。
  • 過敏是身體對異物產生的反應。鼻竇炎是鼻竇腔的感染，通常由病毒或細菌引起。
  • 鼻腔減充血噴霧劑只能短期使用。長期使用反而會加重病情。
  • 蒸氣吸入和鹽水鼻腔沖洗等家庭療法可以很好地緩解症狀。
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