Cishe usuzibonile zonke izinhlobo ezahlukene zezithako zokudla emakethe ezithi zinciphisa ukuguga, zandise amandla ocansi, zakha imisipha, futhi zinike umzimba wakho amandla. Enye yalezi abantu abaningi abakhuluma ngayo, futhi mhlawumbe uke wezwa ngayo, yi-DHEA. Kodwa ingabe lezi zinikeza izinzuzo eziningi njengoba besho? Noma ingabe kunezingozi ezinkulu esingazazi? Kulungile, namuhla sizokhuluma ngalezi zithako zokudla ze-DHEA ngendlela elula neqondile.
Okokuqala, iyini i-DHEA?
Kalula nje, i-DHEA iyi-hormone ekhiqizwa yimizimba yethu. Igama layo eliphelele yi-dehydroepiandrosterone. Ikhiqizwa yizindlala ze-adrenal, ezitholakala ngaphezu kwezinso zethu.
Manje ungase ucabange, "Uma kuyinto eyenziwa ngumzimba, kungani kufanele uyithathe njengesengezo?" Lowo ngumbuzo omuhle. Yebo, i-DHEA iyinto eluhlaza esetshenziswa yimizimba yethu ukwenza ama-hormone ocansi abesilisa nabesifazane, i-testosterone kanye ne-estrogen. Kwezokwelapha, sibiza lokhu ngokuthi "izibikezelo." Okusho ukuthi, umzimba uthatha i-DHEA bese uyiguqula ibe yi-testosterone kanye ne-estrogen njengoba kudingeka.
Amazinga e-DHEA emzimbeni avame ukuba phezulu maphakathi nawo-20. Bese kuthi, njengoba siguga, amazinga e-DHEA aqale ukwehla. Ngakho-ke, abanye abantu bakholelwa ukuthi ukuthatha izithasiselo ze-DHEA kungasiza ekulungiseni lokhu kuntuleka, kusize ekulawuleni izimpawu zokuguga, futhi kwandise amandla.
Ingabe lezi zindaba ziyiqiniso? Iyini isayensi?
Nakuba kunenkulumo-ze eminingi mayelana nezithako ze-DHEA, kunobufakazi obuncane kakhulu besayensi kwabaningi babo. Ake sibheke ngayinye.
Ukulwa nokuguga
Njengoba amazinga e-DHEA ehla ngokuguga, umqondo oyinhloko ukuthi ingasiza ekunciphiseni inqubo yokuguga. Nakuba ezinye izifundo ezincane zibonise izinzuzo ezincane, izifundo eziningi ezifanayo azizange zithole mphumela. Ngakho-ke, okwamanje akwamukeleki ukuthi i-DHEA inganciphisa ukuguga. Asazi futhi ngokuqinisekile ukuthi imiphumela yesikhathi eside yokuyisebenzisa ingaba yini.
Ezinye izimo zempilo
Ezinye izifundo zibonise ukuthi i-DHEA inganikeza impumuzo ethile ekucindezelekeni okuncane kuya kokuphakathi kanye nempilo yesikhumba kubantu abadala, kodwa kudingeka ucwaningo olwengeziwe.
Kodwa-ke, abukho ubufakazi obucacile bokuthi i-DHEA inenzuzo ebalulekile kulezi zimo ezilandelayo:
- Isifo sika-Alzheimer
- Ubuningi bamathambo obuphansi
- Isifo senhliziyo
- Umdlavuza wesibeletho
- Isifo sikaCrohn
- Ukungazali
- Isifo samathambo esibizwa ngokuthi i-rheumatoid arthritis
- Ukungasebenzi kahle kocansi
Futhi, cishe akukho sisekelo sesayensi salokho okushiwoyo ukuthi kuthuthukisa inkumbulo noma amandla emisipha, noma kuqinisa isimiso somzimba sokuzivikela.
Inkinga enkulu: izingozi nemiphumela emibi ye-DHEA
Ungaze ucabange ukuthi, "Kuyi-hormone, ngakho-ke kulungile ukuyithatha ngendlela ofuna ngayo." I-DHEA akuyona into yokudlala ngayo. Ingabangela imiphumela emibi kakhulu ngoba ishintsha amazinga e-testosterone ne-estrogen emzimbeni wakho.
| Uhlobo lomphumela ongemuhle | Izimpawu ezingaba khona |
|---|---|
| Imiphumela emibi evamile | Isikhumba esinamafutha kanye nezinduna, ukuqothuka kwezinwele, ukucasuka kwesisu, ukukhathala okukhulu, umfutho wegazi ophakeme, ukuqwasha, ikhanda elibuhlungu, ukushaya kwenhliziyo okungajwayelekile, kanye nezinguquko ezimbi emazingeni e-cholesterol. |
| Imiphumela ethile kwabesifazane | Ukukhula kwezinwele ebusweni, ukujula kwezwi (njengezwi lowesilisa), izinguquko emjikelezweni wokuya esikhathini. |
| Imiphumela ethile emadodeni | Ukukhula kwebele (i-Gynecomastia), ukuncishiswa kwamasende, ukwehla kokukhiqizwa kwesidoda. |
Ingabe i-DHEA iyasiza ekunciphiseni isisindo kanye nemidlalo?
Ukwehlisa Isisindo
Uhlobo lwe-7-Keto lwe-DHEA lukhangiswa kabanzi njengokunciphisa amafutha emzimbeni nokwandisa imetabolism. Kodwa-ke, iqiniso liwukuthi izifundo eziningi zikhombisile ukuthi i-DHEA ayinawo umthelela omkhulu ekunciphiseni isisindo noma ekukhuliseni imetabolism . Ngakho-ke ngaphambi kokuchitha imali entweni efana nale, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho.
Ukusebenza Kwezemidlalo
Ngenxa yokuthi i-DHEA "iyi-prohormone" engakhuphula amazinga ama-hormone e-steroid njenge-testosterone, abanye abasubathi bayayisebenzisa ukwandisa amandla emisipha.
Kodwa iqiniso liwukuthi, abukho ubufakazi obuqinile bokuthi i-DHEA ingandisa amandla emisipha. Ngaphezu kwalokho, amaqembu amakhulu ezemidlalo afana ne-NFL kanye ne-Major League Baseball avimbele ukusetshenziswa kwe-DHEA.
Izingozi zokusebenzisa lezi zinto ziphakeme kakhulu. Zingaholela ezimweni ezibucayi ezifana nentukuthelo engalawuleki noma ukuziphatha okunolaka ("ukuthukuthela okungapheli"), umfutho wegazi ophakeme, kanye nokulimala kwesibindi.
Kungani kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokuthatha i-DHEA?
Uma ucabanga ukuthatha isithasiselo se-DHEA, kubalulekile ukukhuluma nodokotela wakho ngaso. Kunezizathu eziningana zalokhu:
- Izimo zezokwelapha ezingathi sína: Izinto eziningi ezishiwoyo nge-DHEA (njengokucindezeleka, isifo senhliziyo) ziyizimo ezingathi sína okufanele zihlolwe kahle futhi zelashwe udokotela. Kuyingozi ukusebenzisa noma yini ozizwa sengathi uyisebenzisela zona.
- Ukusebenzisana neminye imithi: Uma uphuza imithi yezinye izimo, i-DHEA ingashintsha indlela leyo mithi esebenza ngayo.
- Ingozi yomdlavuza: Ngenxa yokuthi i-DHEA inyusa amazinga ama-hormone, iyingozi kakhulu kubantu abanomdlavuza ozwela ama-hormone, njengomdlavuza webele, wesibeletho, noma we-prostate .
- Imiphumela emibi: Ungayithathi kalula imiphumela emibi esixoxe ngayo ngenhla. Lokhu kungaba nemiphumela yesikhathi eside empilweni yakho.
Khumbula, ngisho nesengezo singathinta umzimba njengomuthi. Ngakho-ke ungasebenzisi lutho ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-DHEA akuyona i-vithamini elula, iyisandulela sama-hormone esinamandla esisetshenziswa yimizimba yethu ukwenza ama-hormone ocansi.
- Iningi lezimangalo mayelana ne-DHEA, njengokulawula ukuguga nokwakha imisipha, azinabo ubufakazi obuqinile besayensi.
- Lokhu kungabangela imiphumela emibi kakhulu yamahomoni, kusukela ekuqhekekeni kwezinwele kuya ezinweleni zobuso kwabesifazane kanye nokukhula kwamabele kwabesilisa.
- Ukusetshenziswa kwe-DHEA kuvinjelwe yizinhlangano ezinkulu zezemidlalo.
- Okubaluleke kakhulu: Ungasebenzisi izithasiselo ze-DHEA ngaphandle kokubonisana nodokotela wakho nganoma yisiphi isizathu. Ungafaki impilo yakho engozini.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho