Ingabe nawe unenkinga yokuqala izingxoxo nabangani? Usizo oluncane kithina esinesifo se-autism (Autism Spectrum Disorder) ukuze sizwane nabangani!

Ngezinye izikhathi ufuna ukudlala nokukhuluma nothile. Kodwa ungase udideke ngokuthi uzoqala kanjani noma uzothini. Kwabanye abantu, lokhu kuyinto engenziwa kalula kakhulu. Kodwa-ke, uma ungumuntu ophila ne-Autism Spectrum Disorder, ukukhuluma nabanye nokwenza abangane kungaba yinselele kancane. Kungase kudinge ukuzijwayeza okuncane nokuzinikela. Akulona iphutha lakho nhlobo, ngoba sonke sihlukile. Ezinye izinto ziza kalula kithi, kanti ezinye zidinga usizo oluncane. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngokuthi kubaluleke kangakanani ukukhuluma ngathi ukwakha lobu bungane nokuqinisa ubungane esinabo, nokuthi singakwenza kanjani ngendlela efanele.

Umazi kanjani umuntu bese uqala ingxoxo?

Okokuqala, khumbula ukuthi ukuhlangana nomuntu omusha noma ukuqala ingxoxo akuyona into enkulu. Ungamane uthi "sawubona" ​​bese usho igama lakho. Uma uhlangana nomuntu omdala kancane, ungasho into efana nokuthi "sawubona, ngiyajabula ukukwazi."

Into ebaluleke kakhulu kulesi sigaba ukugcina ukumamatheka okuncane ebusweni bakho, ubheke omunye umuntu emehlweni, futhi ubonise isithakazelo kulokho akushoyo. Uma wenza lezi zinto, abanye bazoqonda kalula ukuthi unobungane kakhulu futhi uzimisele ukukhuluma.

Nazi ezinye izindlela ongazisebenzisa ukuqala enye indaba:

• Uma ubona othile ephasishi esikoleni noma lapho ungena ekilasini, buza into efana nokuthi, "Sawubona, unjani?"
• Ekhefi noma elayibhrari, momotheka bese ubuza ngendlela enobungane, "Sawubona, kulungile yini uma ngihlala lapha?" noma vele uthi "sawubona."
• Nikeza ukwabelana ngento onayo, njengepensela eyengeziwe, noma wenze indumiso encane njengokuthi, "Isikhwama sakho sihle" noma "Izicathulo zakho ziyamangalisa!"
• Mema othile ngokubuza, "Ungahlala lapha?" endaweni yokudlela noma emtatsheni wezincwadi, noma ubuze, "Ungathanda ukuza uzodlala nawe?" lapho iqembu limatasa ngomsebenzi othile.

Cabanga nje, ukumamatheka okuncane kanye nezwi elinomusa kungenza umehluko omkhulu!

Uma udinga usizo lokujwayela ukusho lezi zinto, zijwayeze ukuzisho nabazali bakho noma omunye umuntu omdala omethembayo. Khona-ke, uma udinga ngempela ukukhuluma nothile, uzokwazi ukukwenza ngaphandle kwezinkinga.

Uma indaba isiqalile, ungayigcina kanjani iqhubeka?

Wonke umuntu uyathanda ukukhuluma ngezinto azithandayo. Ngakho-ke uma unomuntu, ungabuza imibuzo efana nokuthi: "Wenzelani ukuze uzijabulise?" noma "Yiluphi uhlelo lwakho lwe-TV oluthandayo?" Uma ubuza imibuzo efana nale, omunye umuntu uyazi ukuthi unesithakazelo kuye.

Manje ukuze uqhubeke nengxoxo, lapho omunye umuntu ekuphendula, isibonelo, "Ngithanda ukuhamba nenja yami," kufanele usho okuthile ngalokho akushilo. Ungathi, "O, nami nginenja," noma "Ubani igama lenja yakho?" Ungaze unqekuzise ikhanda bese uphinda lokho okushiwo omunye umuntu: "O, igama lenja yakho nguSpot?"

Uma wenza lokhu, omunye umuntu uyazi ukuthi ulalele ngokucophelela futhi wakuqonda lokho akushilo. Ingxoxo ephumelelayo yilapho bobabili abathintekayo beshintshana ngokukhuluma.

Kungani lezi zinto zihlukile kancane uma une-autism (Autism Spectrum Disorder)?

Ngenxa yokuthi unesifo se-autism spectrum disorder, ngezinye izikhathi kungaba nzima ukuqonda ukubukeka kobuso babanye abantu, izinguquko ezincane ezwini labo, noma izimpawu ezingezona ezomlomo. Futhi, nakuba ungase uthande ukukhuluma ngesihloko esifanayo isikhathi eside, abanye bangase bangafuni. Yingakho sikhuluma kakhulu ngezinto ezincane okufanele uziqaphele kule ngxoxo. Kungakusiza unqobe ezinye zalezi zinselele.

Wazi kanjani ukuthi kufanele ushintshe isihloko noma uyeke nini ukukhuluma?

Uma ukhuluma nothile, kubalulekile ukwazi ukuthi kufanele ushintshe nini isihloko noma uyeke ukukhuluma. Ngokuvamile singabona ukuthi umuntu usekulungele ukushintsha isihloko noma uyeke ukukhuluma ngezinto ezifana nalezi:

• Uma bengakubheki kangako (ungabe usabheka emehlweni).
• Uma ubheka kude nawe, noma uzungeze igumbi.
• Ngesikhathi bebheka ifoni yabo noma benza okunye.
• Uma ngokuzumayo uqala ukukhuluma ngento ehluke ngokuphelele.
• Uma ungayiphenduli imibuzo oyibuzayo.

Ngezinye izikhathi omunye umuntu uzokwenza kube lula kuwe bese ethi, "Kufanele ngihambe manje. Sala kahle!" Uma ufuna ukuhamba, ungathi futhi, "Kufanele ngihambe manje," "Bekumnandi ukukhuluma nawe," noma, uma uhlangana nomuntu omusha, "Bekumnandi ukuhlangana nawe."

Uma uthumela imiyalezo noma uxoxa ku-inthanethi nomngane, kungaba nzima ukubona ukuthi othile uzama ukumisa ingxoxo nini. Esimweni esinjalo, uma engaphendulanga imiyalezo yakho emibili edlule, ungayeka ukuthumela imiyalezo noma ukuthayipha. Ngeke kube yinto exakile komunye umuntu.

Khumbula lezi zinto uma ukhuluma nomunye umuntu.

Uma ukhuluma, kubalulekile ukwazi ukuthi yini okufanele uyenze nokuthi yini okungafanele uyenze. Lezi zinto zizosiza abanye bazizwe bekhululekile ukukhuluma nawe:

• Khuluma ngezinto ezahlukahlukene: Zama ukungakhulumi ngento efanayo isikhathi eside kakhulu. Uma wenza kanjalo, omunye umuntu angase akhathale. Ungakhuluma ngezinto ezahlukahlukene, njengezilwane, ezemidlalo, ukudla, ama-movie, nemidlalo yevidiyo.
• Khethani izinto enizithandayo nobabili:Isibonelo, uma ufuna ukukhuluma ngendlela yokwakha izindiza, kodwa omunye umuntu engenasithakazelo kulokho, kungase kube yinto eyisicefe ngaye ukukulalela. Ngakho khuluma ngezinto enifana ngazo nobabili.
• Vumela omunye umuntu akhulume: Kubaluleke kakhulu ukunikeza omunye umuntu ithuba lokuveza imibono yakhe nokukhuluma, kunokukhuluma nje.
• Ungasondeli kakhulu: Gcina ingalo yakho ikude nomuntu okhuluma naye ukuze angazizwa engakhululekile. Lokhu kusho ukuthi udinga ukucabanga ngendawo yakho.
• Yiba nobungane: Khombisa ukuthi ulalele lokho omunye umuntu akushoyo. Lokhu kungenziwa ngokumomotheka, ukunqekuzisa ikhanda, ukumbheka, noma ukubuza imibuzo eminingi ehlobene nalokho akushoyo .

Uma unesifo se-autism spectrum disorder, le mithetho yezenhlalo ingase ibonakale iyinkimbinkimbi kancane. Kodwa ngokunaka izinto ezincane nokuzijwayela, ungazenza kalula. Kufana nokufunda ulimi olusha, kuba lula kakhulu ukujwayela.

Ngakho-ke, nazi ezinye izinto okufanele uzikhumbule kulokho esikhulume ngakho:

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu namuhla, akunjalo? Ukuba nengxoxo enobungane nabangani bakho kungase kubonakale kuyinselele kuwe, onesifo se-autism spectrum disorder, kodwa manje uzobona ukuthi akuyona into engenakwenzeka.

Kuzokusiza kakhulu uma ukhumbula lezi zinto:

1. Qala ngobungane: Ungesabi ukuqala ingxoxo ngokumomotheka okuncane kanye nokuthi “sawubona.” Bheka omunye umuntu bese unaka lokho akushoyo.

2. Buza imibuzo bese ulalela: Ukubuza imibuzo ngezinto ezithandwa ngomunye umuntu kubonisa ukuthi unesithakazelo kuye. Lalela ngokucophelela lokho akushoyo bese usho okuthile okuhlobene nakho.

3. Qonda izinkomba zabanye abantu: Uma uzizwa sengathi othile uzama ukumisa ingxoxo noma ukushintsha isihloko, mvumele. Ungazami ukuphoqa ingxoxo.

4. Ukuzijwayeza kuyinto ebaluleke kakhulu: Kulungile uma ungakwazi ukwenza lezi zinto ngokushesha. Zijwayeze nomuntu omethembayo. Zijwayeze futhi uzoba ngcono.

5. Yiba nguwe: Nakuba lawa macebiso angakusiza, yiba nguwe njalo futhi ube qotho. Izimfanelo zakho ezinhle kanye nezinto ozithandayo yikona okukwenza ube ngokhethekile.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi, ungayeki ukuzama! Wonke umuntu uyathanda ukuba nabangani nokuxoxa. Unelungelo lokujabulela leyo njabulo futhi. Uma ufunda kancane futhi wenza umzamo omncane, nawe ungaba umngane omkhulu futhi wenze abangane abaningi abahle!

I- Autism, amakhono okuxhumana nabantu, ukuxhumana, ubungane, amakhono okuxoxa, i-autism spectrum disorder