Uma uzibuka esibukweni, uzizwa kanjani ngempela ngomzimba wakho? Uyajabula ngendlela obukeka ngayo? Noma ingabe uke uzizwe udangele noma ukhathazekile ngezinto ezifana nobude bakho, isisindo, umbala wesikhumba , noma uhlobo lwezinwele? Sonke sibhekana nale mizwa ngezinga elithile. Kodwa akudingeki uphile nale mizwa. Ungakha isimo sengqondo esihle ngomzimba wakho, 'isithombe esihle somzimba'. Ake sixoxe ngalokhu namuhla.
Kungani sizizwa ngale ndlela ngemizimba yethu?
Kungakhathaliseki ukuthi siyakuthanda noma cha, umphakathi kanye namasiko esiphila kuwo kudale imibono nezindinganiso ezithile ezithi "ubuhle" kufanele bubukeke kanje. Ngakho-ke, ngokungazi sithambekele ekuziqhathaniseni naleyo zindinganiso.
Cabanga ngabalingisi namamodeli esibabona ku-TV, kuma-movie, komagazini nasezinkundleni zokuxhumana . Imizimba yabo ivame ukuba nzima kumuntu ojwayelekile ukuyifinyelela, ngezinye izikhathi ayiphilile, futhi ayilona iqiniso. Kodwa uma siqhubeka nokubona lezo zinto, singacabanga, "Kukhona okungahambi kahle ngomzimba wami."
Akukhona lokho kuphela, kodwa nabantu abasizungezile nabo bayayithonya le nto. Izinto ezishiwo umndeni wethu nabangane bethu zingaba nomthelela omkhulu emizweni yethu.
"O, unciphile kakhulu, uyagula?"
"Shah... ubonakala umdala kancane, akunjalo? Umuhle manje."
" Isikhumba sakho sibukeka simnyama kunakuqala, akunjalo?"
Ngisho noma lezi zinto zishiwo ngezinhloso ezinhle, ngezinye izikhathi ziyanamathela ezingqondweni zethu futhi zisenze sibe nemizwa emibi ngemizimba yethu. Ngezinye izikhathi, ngisho noma udokotela esinika iseluleko esikhathalela impilo, singasichaza kabi futhi silimaze isithombe somzimba wethu.
Kungani 'Isithombe Somzimba' sibalulekile?
Into yokuqala okufanele uyiqonde ukuthi imizimba enempilo iza ngazo zonke izinhlobo nobukhulu. Akuwona wonke umuntu okumele afane. Ukuthuthukisa nokugcina isithombe somzimba esihle kubalulekile enjabulweni yakho kanye nenhlalakahle yakho iyonke.
Ake sibheke leli thebula ukuze sichaze lokhu kabanzi.
| Isithombe Somzimba Esihle | Isithombe Somzimba Esingalungile |
|---|---|
| Babona imizimba yabo njengoba injalo ngempela. Banokuqonda okungokoqobo ngobukhulu kanye nesimo sabo. | Abayiboni imizimba yabo njengoba injalo ngempela. Bangase bacabange ukuthi bakhuluphele futhi babi kakhulu kunalokho abayikho ngempela. |
| Ukuzizwa uziqhenya futhi ukhululekile ngemizimba yabo. | Ukuzizwa unamahloni, unamahloni, futhi ukhathazekile ngemizimba yabo. |
| Ungaqhathanisi umzimba wakho nemizimba yabanye. | Bavame ukuzizwa bedabukile ngokuqhathanisa imizimba yabo neyabanye. |
| Ngizazisa kakhulu izinto umzimba wami ongazifeza (ukuhamba, ukusebenza, ukugona umuntu omthandayo) kunokubukeka kwawo. | Lesi simo singaholela ezimweni ezinjengokucindezeleka, ukuzethemba okuphansi, ukulawula njalo ukudla, ukukhathazeka okukhulu, ukucindezeleka, kanye nezinkinga zokudla . |
Into ebalulekile ukuthi ukushintsha isithombe somzimba wakho akusho ukuthi kufanele ushintshe umzimba wakho ngokwenyama. Kuyinto eqala ngaphakathi, engqondweni yakho.
Kuyini 'Ukuzivumelanisa Nomzimba'? Ungakujwayela kanjani?
Kalula nje, 'Ukuziphatha Kahle Komzimba' kusho ukuphatha umzimba wakho kanye nemizimba yabanye ngothando nangomusa, kunokubagxeka. Ukwamukela njengoba benjalo.
Zijwayeze ukubonga esikhundleni sokugxeka.
Zama ukuyeka ukusola nokugxeka umzimba wakho. Kunalokho, cabanga futhi ubonge ngazo zonke izinto umzimba wakho okwenzela zona. Cabanga ngamaphaphu akusiza ukuphefumula, inhliziyo ehlala ishaya, ubuchopho obukusiza ukubhekana nezinselele zosuku, izandla ezenza ukudla okumnandi, ikhono lokubamba isandla sothandekayo... Ziyigugu kangakanani zonke lezi zinto?
Lokhu ngeke kwenzeke ngobusuku obubodwa.
Ukuba 'Nomzimba Oqondile' kudinga umzamo nesikhathi. Uma unombono ongemuhle ngomzimba wakho, noma ngomzimba womunye umuntu, qaphela lokho. Qaphela lowo mbono ngokuthi, "O... ngizizwa ngale ndlela manje." Futhi, qaphela imizwa emihle kakhulu onayo ngezinye izikhathi ngomzimba wakho. Bheka ukuthi lowo muzwa usekelwe yini emcabangweni womzimba "ophelele" owadalwa umphakathi. Yeka lezo zahlulelo bese ugxila ekwamukeleni umzimba wakho njengoba unjalo . Ngale ndlela, ukwamukela umzimba wakho njengoba unjalo, ngaphandle kokuwubiza ngokuthi muhle noma mubi, yilokho esikubiza ngokuthi ' Ukungathathi hlangothi Komzimba ' .
Yiba yisibonelo kwabanye.
Ungasiza labo abakuzungezile ukuba babe nomzimba omuhle. Cabanga kabili ngaphambi kokuncoma umngane ngokunciphisa isisindo. Gwema ukukhuluma ngohlelo lwakho lokudla etafuleni lesidlo sakusihlwa nomndeni. Kunalokho, khuluma ngempilo nenjabulo yomunye umuntu.
Hlukanisa lokho okubukayo.
Funda ukwazisa imizimba yazo zonke izinhlobo, izimo, imibala, kanye namakhono. Ezindabeni ozilandelayo ezinkundleni zokuxhumana, izinhlelo ze-TV ozibukayo, kanye nomagazini obabukayo, zama ukukhetha imidiya egubha futhi evumela zonke izinhlobo zomzimba.
Nakekela umzimba wakho kahle.
Enye indlela enhle yokushintsha indlela ozizwa ngayo ngomzimba wakho ukuwunakekela kahle.
- Yiba matasa : Ukuzivocavoca kuyindlela enhle yokuthuthukisa ukuzethemba kwakho, isithombe somzimba, kanye namandla. Ukuzivocavoca akukhona nje "ukuncipha," kodwa "ukuba nempilo enhle nokujabula."
- Ukudla Okuhle: Ukudla ukudla okunempilo nokulinganiselayo kungakusiza ukuthi uthole isikhumba esinempilo, izinwele, kanye nesistimu yamathambo eqinile.
- Lala ngokwanele: Ukulala ngokwanele kubalulekile ekulawuleni ukucindezeleka.
Konke lokhu kungakwenza uzizwe kahle ngomzimba wakho.
Okubaluleke kakhulu, uma ungumzali, indlela obheka ngayo umzimba wakho futhi ukhuluma ngawo yiyo izingane zakho ezizoyilingisa . Ngakho-ke kungumthwalo wakho ukusiza izingane zakho zithuthukise isithombe somzimba esihle kusukela zisencane.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Gwema ukuqhathanisa umzimba wakho nemizimba yabanye abantu. Wonke umuntu uhlukile, futhi wonke umzimba muhle.
- Qonda ukuthi akuyona yonke into oyibona ezinkundleni zokuxhumana kanye nakuthelevishini engokoqobo. Ngokuvamile iyizithombe ezihleliwe, ezingezona ezingokoqobo.
- Esikhundleni sokusola umzimba wakho, bonga ngenkonzo oyenzela wena (ukuphefumula, ukuhamba, ukucabanga).
- Nakekela umzimba wakho. Ukudla okunempilo, ukuvivinya umzimba, kanye nokulala ngokwanele kubalulekile empilweni yakho yomzimba neyengqondo.
- Uma unenkinga yokulawula imizwa engemihle ngomzimba wakho, ungesabi ukukhuluma ngayo. Ukukhuluma nomngane omethembayo, ilungu lomndeni, noma udokotela wakho kungakusiza uzizwe ukhululekile futhi uqondiswe kakhudlwana.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho