Awuzizwa yini sengathi ufuna ukuya ocansini njengoba wawuvame ukwenza? Ingabe nawe uthambekele ekungazizwa unentshisekelo noma ujabule ngakho? Empeleni lokhu kuyinkinga abantu abaningi abanayo, kodwa bayanqikaza ukukhuluma ngayo obala emphakathini. Ungacabangi ukuthi ubhekene nalokhu wedwa. Ngokwezokwelapha, lesi simo sibizwa ngokuthi isifiso sobulili esiphansi, noma njengoba abantu abaningi bekwazi, 'i-Low Libido' noma i-Low Sex Drive. Ngakho-ke ake sixoxe ngakho konke ngalokhu namuhla, kalula. Ake sibone ukuthi kungani lokhu kwenzeka nokuthi yini engenziwa ngakho.
Kuvamile kangakanani ngempela lesi simo?
Kuvamile kakhulu kunalokho ocabanga. Cishe oyedwa kwabesilisa abahlanu kanye nabesifazane abaningi bazobhekana nalesi simo ngesikhathi esithile empilweni yabo. Kuvamile ukuthi isifiso sethu socansi sishintshe ngokuhamba kwesikhathi. Ngakho lokhu kungenzeka kunoma ubani, futhi akuyona nje inkinga eyingqayizivele kuwe.
Yiziphi izimpawu zokuncipha kwesifiso socansi?
Uphawu oluyinhloko ukuthi awunaso isifiso nentshisekelo yokwenza ucansi njengakuqala. Ngaphandle kwalokho, ungase ubhekane nezinto ezifana nalezi:
- Ukulahlekelwa isithakazelo kunoma yiluphi uhlobo lwesenzo socansi, ngisho nokushaya indlwabu.
- Ukucabanga ngocansi akuvamile kakhulu kunangaphambili.
- Ukuzizwa udabukile futhi ukhathazekile ngokuncipha kwesifiso sakho socansi.
Kungani lokhu kwenzeka? Yiziphi izizathu eziyinhloko?
Kalula nje, ayikho imbangela eyodwa yokuncipha kwesifiso socansi, kodwa ziningi izinto ezingaba nomthelela kukho. Lokhu kufaka phakathi impilo yakho engokomzimba, impilo yengqondo, ukuguga, izinkinga ebudlelwaneni bakho, kanye nokucindezeleka empilweni. Ake sihlukanise lezi zimbangela.
| Uhlobo lwesizathu | Incazelo nezibonelo |
|---|---|
| Izinkinga zempilo yomzimba | Ezinye izifo zingabangela ukwehla kwesifiso sobulili. Izibonelo:
|
| Impilo yengqondo kanye nokucindezeleka | Isimo sakho sengqondo sithinta ngqo isifiso sakho socansi.
|
| Ezinye izimbangela kanye nendlela yokuphila |
Izizathu ezithile ezithinta abesifazane
Kunezinye izizathu eziningana eziqondile zokuthi kungani isifiso sobulili sabesifazane sincipha.
- Ukunqamuka kokuya esikhathini: Ngesikhathi nangemva kokunqamuka kokuya esikhathini, amazinga e-estrogen emzimbeni ayancipha. Lokhu kuyimbangela enkulu yokwehla kwesifiso sobulili.
- Ukukhulelwa kanye nokukhulelwa ngemva kokubeletha: Izinguquko zama-hormone, ukungakhululeki ngokomzimba, kanye nokucindezeleka kwengqondo phakathi nalezi zikhathi kunganciphisa isifiso.
- Ubuhlungu ngesikhathi socansi: Ubuhlungu obubangelwa ukoma kwesitho sangasese sowesifazane noma ezinye izimbangela bungaholela ekwesabeni nasekuzondeni inqubo yocansi.
- Izifo zabesifazane: Izimo ezifana ne-endometriosis kanye ne-PCOS (i-Polycystic Ovary Syndrome) zingathinta.
- Izindlela zokuvimbela inzalo: Amanye amaphilisi okuvimbela inzalo angama-hormone, imijovo (i-Depo-Provera®), noma izimila ezifakwa ngaphansi kwesikhumba nazo zingase zibangele ukwehla kwesifiso sobulili kwabanye besifazane.
Izizathu ezithile eziqondene namadoda
Kunezizathu ezimbili eziyinhloko ezenza isifiso sobulili samadoda sinciphe.
- Ukuntuleka kwe-testosterone: Lena yi-hormone yobulili yabesilisa. Leli zinga le-hormone lingancipha ngokuguga noma ngenxa yezinye izimo zezokwelapha. Lesi yisona sizathu esiyinhloko sokuncipha kwesifiso sobulili.
- Ukungasebenzi kahle kwe-Erectile: Ubunzima bokuthola noma ukugcina i-erection ngesikhathi socansi kungaholela ekwesabeni nasekukhathazekeni ngenqubo yocansi. Lokhu kungaholela kancane kancane ekulahlekelweni yisifiso socansi.
Udokotela ukubona kanjani lokhu?
Uma ukhuluma nodokotela wakho ngale nkinga, uzozama ukuthola imbangela. Ukuze benze kanjalo, bangase bakubuze imibuzo efana nale:
- Mayelana nezimpawu zakho.
- Mayelana nezinye izifo zakho kanye nemithi oyiphuzayo.
- Mayelana nempilo yakho yocansi.
- Mayelana nobuhlobo bakho nomlingani wakho.
- Mayelana nokucindezeleka empilweni yakho.
Ngaphezu kwalokho, uma kusolwa imbangela engokomzimba, udokotela angase enze nezivivinyo eziningana ezifana nalezi.
- Ukuhlolwa okuphelele ngokomzimba.
- Uma ungowesifazane, kuhlolwa isisu.
- Ukuhlolwa kwegazi ukuhlola izinto ezifana namazinga ama-hormone.
- Ngezinye izikhathi kwenziwa i-scan (ultrasound).
Yiziphi izindlela zokwelapha lokhu?
Into engcono kakhulu ukuthi kunezindlela zokwelapha lokhu. Uma usuthole imbangela yokwehla kwesifiso sakho socansi, ungakhetha ukwelashwa okufanele. Lokhu kungahluka kuye ngomuntu nomuntu.
Into ebaluleke kakhulu ukuthola imbangela bese uqala ukwelashwa okufanele. Udokotela wakho uzokusiza ngalokhu.
Nazi ezinye izindlela zokwelapha:
| Indlela yokwelapha | Incazelo elula |
|---|---|
| Ukwazisa nokuxhumana | Ukufunda ngendlela ucansi nesifiso esisebenza ngayo kungasiza ekunciphiseni ukwesaba nokukhathazeka kwakho. Kubalulekile futhi ukukhuluma ngokukhululekile ngalokhu nomlingani wakho. |
| Ukuphathwa kokucindezeleka | Ukuzindla, ukuzivocavoca, kanye nokubhala phansi kungakusiza ukuthi uphumule ingqondo yakho. Uma ingqondo yakho ikhululekile, isifiso sakho socansi singakhula. |
| Ukushintsha imithi | Uma udokotela wakho ecabanga ukuthi ukwehla kwesifiso sakho sobulili kungenxa yemithi oyiphuzayo, angashintsha umthamo noma akunike omunye umuthi. |
| Ukwelashwa ngama-hormone | Abesifazane banganikezwa ukwelashwa ngama-hormone e-estrogen uma bedlula esikhathini sokunqamuka kokuya esikhathini, kanti amadoda anganikezwa ukwelashwa ngama-hormone uma bene-testosterone ephansi. |
| Ukwelapha |
|
Ingabe kukhona izinto engingazenza ukuze ngandise isifiso sami socansi?
Yebo, nakanjani. Kunezinto ezimbalwa ongazizama wena.
- Khuluma ngokukhululekile ngalokhu nomlingani wakho. Ukwethembeka ngemizwa nezidingo zakho kungasiza kakhulu ekuqiniseni ubudlelwano benu futhi kukusize ukuxazulula le nkinga.
- Yamukela indlela yokuphila enempilo. Vivinya umzimba njalo, yidla ukudla okunempilo, futhi wehlise ukusetshenziswa kotshwala.
- Lawula noma yiziphi ezinye izimo zezokwelapha ongase ube nazo. Uma unezimo ezifana nesifo sikashukela noma umfutho wegazi ophakeme, landela imiyalelo kadokotela wakho ngqo.
- Funda ngocansi. Funda ngocansi emithonjeni ethembekile. Lokhu kungakusiza ukunqoba ukwesaba okungadingekile.
Ingabe udinga ukubona udokotela?
Uma isifiso sakho socansi esiphansi sikubangela ukucindezeleka, noma uma sithinta ubuhlobo bakho, qiniseka ukuthi ubonana nodokotela.
Akukho okufanele ube namahloni ngokukhuluma nodokotela ngalokhu. Lokhu kuyingxenye ebalulekile yempilo yakho iyonke. Kudokotela, lokhu kuyinkinga evamile yezokwelapha.
Udokotela angenza lokhu:
- Cela iseluleko ngezinguquko okudingeka uzenze endleleni yakho yokuphila.
- Nikeza ukwesekwa okudingwa ubudlelwano bakho.
- Hlola ezinye izimo zezokwelapha noma imiphumela emibi yemithi.
- Thola ukwelashwa okukufanele kakhulu.
Ucansi luyingxenye yemvelo nebalulekile yempilo yethu. Kuvamile ukuzizwa ukhathazekile futhi ukhathazekile uma unemibuzo ngakho. Kodwa-ke, akudingeki ugxile kukho. Ungathola usizo. Ukukhuluma nodokotela noma umeluleki wezempilo yengqondo kungaba yisinyathelo sokuqala nesingcono kakhulu ongasithatha ukuze uzizwe ungcono.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukwehla kwesifiso sobulili kuyisimo esivame kakhulu esithinta abesifazane nabesilisa. Ungacabangi ukuthi uwedwa.
- Lokhu kungabangelwa yizinto ezahlukahlukene, okuhlanganisa ukugula ngokomzimba, ukucindezeleka, izinguquko zamahomoni, izinkinga zobudlelwano, kanye nendlela yokuphila.
- Kungakhathaliseki ukuthi imbangela iyini, kunezindlela zokwelapha ezisebenzayo zalokhu. Into ebaluleke kakhulu ukungabi namahloni bese ucela iseluleko sezokwelapha.
- Ukukhuluma ngokukhululekile ngalokhu nomlingani wakho nokugcina indlela yokuphila enempilo nakho kuzosiza kakhulu ekulawuleni lesi simo.
- Uma lokhu kukukhathaza, qiniseka ukuthi ubona udokotela wakho. Ukucela usizo kuwuphawu lwamandla.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho