Usizo lokuyeka ukubhema: Ake sifunde nge-Nicotine Gum!

Ingabe uzama ukuyeka ukubhema? Noma uyacabanga ngakho? Sonke siyazi ukuthi ukuyeka ukubhema akulula. Kodwa ngosizo oluthile, uhambo lungenziwa lube lula kancane. I-Nicotine gum ingenye yalezo zinzuzo. Ake sixoxe ngayo ngokuningiliziwe namuhla, akunjalo?

Iyini le nicotine gum?

Kalula nje, lokhu kuyinto ekusiza ukuthi uyeke ukubhema. Kusiza ekunciphiseni izifiso zakho ze- nicotine , into eluthayo egwayi. Kungasiza futhi ekunciphiseni ezinye zezinkinga ezihambisana nokuyeka ukubhema, okubizwa ngokuthi izimpawu zokuhoxa . Kodwa khumbula, kusebenza kahle kakhulu uma kusetshenziswa kanye nohlelo lokuyeka ukubhema.

I-Nicotine gum itholakala ngaphansi kwamagama amaningi emikhiqizo ehlukene . Isibonelo, kungenzeka ukuthi uke wezwa nge -NICOrelief kanye ne-Nicorette . Ungabuza usokhemisi wakho ngalezi zinto. Lo muthi ungasetshenziswa nangezinye izinjongo; uma unemibuzo, buza udokotela wakho noma usokhemisi.

Yiziphi izinto ezibalulekile okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lokhu?

Ngaphambi kokuthi uqale ukusebenzisa le gum ye-nicotine, kubaluleke kakhulu ukukhuluma nodokotela wakho noma nosokhemisi ngalezi zinto. Ngoba akuyona yonke imithi esebenzela wonke umuntu.

Uma uneminye yale mibandela, kufanele nakanjani usho kanjalo:

• Ingabe unesifo soshukela ?
• Isifo senhliziyo: Uke waba nobuhlungu besifuba njenge -angina , ukushaya kwenhliziyo okungajwayelekile, noma ukuhlaselwa yinhliziyo ngaphambilini?
• Ingabe unaso isifo somfutho wegazi ophakeme ?
• Ingabe unezifo zamaphaphu noma izimo ezifana ne -asthma ?
• Ingabe indlala yegilo isebenza ngokweqile? Leso yisimo 'se-Overactive Thyroid' .
• Ingabe kukhona isifo esibizwa ngokuthi i-Pheochromocytoma ? (Lesi isimila esingavamile sezindlala ze-adrenal)
• Wake waba nokuquleka ngaphambili? Noma unomlando wokuquleka ?
• Ingabe unezinkinga zesisu, njengezilonda ?
• Ingabe une -allergy ngenxa ye-nicotine, eminye imithi, ukudla, udayi, noma izithasiselo?
• Ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa?
• Umama oncelisa ingane yakhe?

Ungesabi uma uzwa lezi zinto. Ukwazi lezi zinto kuzosiza udokotela wakho akusize ngendlela engcono kakhulu.

Uyisebenzisa kanjani le gum ye-nicotine ngendlela efanele?

Kubaluleke kakhulu ukwazi kahle ukuthi ungayisebenzisa kanjani le nto. Lena itshungama oyifaka emlonyeni wakho bese uyihlafuna. Ungalokothi uyigwinye. Funda imiyalelo esephaketheni ngokucophelela. Yisebenzise njengoba nje isho. Kulungile, ake sibone ukuthi singayenza kanjani.

1. Uma unesifiso esiphuthumayo sokubhema ugwayi, thatha ucezu lwale gum yokuhlafuna bese uqala ukuyihlafuna kancane kancane .

2. Hlafuna uze uzwe umuzwa omncane wokucasuka emlonyeni wakho.

3. Uma lokho kuba ndikindiki kuqala, yeka ukuhlafuna bese ubamba insini phakathi kwesihlathi sakho nezinsini . Njengoba abanye abantu beyibamba lapho behlafuna insini, kodwa ungayigwinyi, uyakhumbula?

4. Ngemva kwesikhashana, lapho ukunambitheka noma ukuba ndikindiki kuphela, qala ukuhlafuna futhi.

5. Qhubeka nokwenza lokhu cishe imizuzu engama-30 . Okusho ukuthi, hlafuna... uma kuba ndikindiki, yibambe phakathi kwesihlathi sakho nensini... hlafuna futhi... futhi yile ndlela umjikelezo ohamba ngayo.

6. Ukuhlafuna kancane kancane kungasiza ekunciphiseni ukunxanela ugwayi. Ukuhlafuna ngokushesha kakhulu kungakhipha i-nicotine ngesikhathi esisodwa futhi kukwenze uzizwe unesiyezi.

7. Ungasebenzisi okungaphezu kwesilinganiso esinconyiwe.

Funda imiyalelo yokusebenzisa ehambisana nalo muthi ngokucophelela. Buza usokhemisi wakho ukuthi uwusebenzisa kanjani. Uma unemibuzo, ungabi namahloni okukhuluma nodokotela wakho noma usokhemisi.

Okubalulekile: Khuluma nodokotela wakho mayelana nokunikeza lo muthi izingane ezincane. Kungadinga ukunakekelwa okukhethekile.

Yini okufanele uyenze uma uphuza kakhulu ngephutha? ('Umthamo oweqile')

Uma ucabanga ukuthi usuthathe lo muthi omningi kakhulu, shayela i-Poison Control Center noma i-Emergency Room eseduze ngokushesha. Phatha lokhu njengesimo esiphuthumayo, ungalibali.

Khumbula: Lo muthi ungowakho wedwa. Ungawuniki omunye umuntu. Ngisho noma usebenza kuwe, ungase ungasebenzeli omunye umuntu.

Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo?

Lokho akusebenzi kulokhu. Ngoba lokhu akuyona imithi oyithathayo ngesikhathi esithile. Uyithatha uma uzizwa sengathi ufuna ukubhema ugwayi. Kodwa, ungasebenzisi itshungama engaphezu kweyodwa ngesikhathi.

Yiziphi ezinye izinto ezingasebenzisana nalo muthi?

Kunemithi ethile engasebenzisana nale nicotine gum, ngakho-ke kubalulekile ukutshela udokotela wakho ngakho konke okusebenzisayo.

Ngokwesibonelo:

• Eminye imithi yezifo zamaphaphu, njenge -asthma .
• Imithi yokucindezela kwegazi .
• Imithi yokucindezeleka .

Lolu hlu lungase lungabi luphelele. Ngakho-ke, tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi, amakhambi, imithi engekho ngaphansi kukadokotela, noma izithasiselo zokudla ozithathayo. Futhi, tshela udokotela wakho uma ubhema (futhi yilokho okuthathayo!), uphuza utshwala, noma usebenzisa izidakamizwa ezingekho emthethweni. Ezinye izinto zingathintana nemithi yakho.

Yiziphi izinto okufanele uziqaphele uma usebenzisa lo muthi?

Bona udokotela wakho njalo ukuze ubone ukuthi ukwelashwa kwakho kuqhubeka kanjani. Angabona ukuthi wenza kahle yini nokuthi udinga ukwenza izinguquko.

Khuluma nodokotela wakho ngalokho ongakwenza ukuze akusize uyeke ukubhema. Bangakunikeza iseluleko esihle futhi mhlawumbe bakuthumelele nensizakalo yokwelulekwa. Lokho kungaba usizo kakhulu.

Yimiphi imiphumela emibi engaba khona yalo muthi?

Njengayo yonke imithi, lena ingabangela imiphumela emibi. Kodwa akuwona wonke umuntu oyitholayo. Eminye iyingozi, eminye ivamile. Kungcono ukuqaphela lokhu ngaphandle kokwethuka.

Imiphumela emibi okufanele uyibike kudokotela wakho ngokushesha:

Uma uhlangabezana nanoma yiziphi zalezi zimpawu, tshela udokotela wakho ngokushesha okukhulu :

• Ukusabela Kokungezwani Nomzimba : Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuqubuka, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi kanye nomphimbo. Lokhu kungaba yingozi kakhulu uma kuhambisana nobunzima bokuphefumula.
• Ukushaya Kwenhliziyo : Ukuzizwa sengathi inhliziyo yakho ishaya ngokushesha, ishaya ngamandla, noma ngokungajwayelekile.
• Ukwanda Komfutho Wegazi .

Imiphumela emibi evame ukungadingi ukwelashwa, kodwa okufanele ibikwe kudokotela wakho uma iqhubeka noma iba yinkinga:

Lokhu ngokuvamile akukubi kangako, kodwa uma kuqhubeka noma kukukhathaza, tshela udokotela wakho:

• Isiyezi
• Ikhanda elibuhlungu
• Isilungulela
• Ama-Hiccups (kungenzeka ukuthi lokhu bekuqhubeka isikhathi eside)
• Ukuzwa ukushisa/ukungakhululeki emlonyeni noma emphinjeni (Ukucasuka) .
• Ubunzima Bokulala .

Lolu hlu lungase lungahlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Khuluma nodokotela wakho ukuze uthole iseluleko sezokwelapha mayelana nemiphumela emibi. Ungabika futhi imiphumela emibi ku- FDA (Food and Drug Administration) ku-1-800-FDA-1088 (lena yi-ejensi yase-US, kodwa ngezinye izikhathi lolu lwazi lungaba lubalulekile).

Ngingawugcina kuphi lo muthi?

Lokhu futhi kuyindaba ebaluleke kakhulu.

Inani le-nicotine kulokhu lingaba yingozi ezinganeni nasezifuyweni futhi linganele ukubenza bagule. Ngakho-ke, lokhuYigcine kude nezingane nezilwane, ekhabetheni noma ekhabetheni elikhiyiwe. Ngemva kokusebenzisa, songa i-chewing gum ephepheni noma ephepheni bese uyilahla ngokuphephile emgqonyeni kadoti njengoba kuqondiswe ephaketheni. Ungayilahli phansi.

Gcina ekamelweni lokushisa, phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30 (ama-degree Fahrenheit angu-59 no-86) . Vikela ekushiseni naselangeni eliqondile. Gcina lo muthi esitsheni sawo sokuqala kuze kube yilapho kudingeka. Lahla noma yimuphi umuthi osudlulile usuku lokuphelelwa yisikhathi .

Inothi elibalulekile: Lesi sihloko siyisifinyezo kuphela. Singase singabi nalo lonke ulwazi. Uma uneminye imibuzo mayelana nalo muthi, khuluma nodokotela wakho, usokhemisi, noma umhlinzeki wezempilo. Bangakusiza kabanzi.

Ngakho-ke, umyalezo wokugcina okufanele uwuthathe uye ekhaya:

I-Nicotine gum ingakusiza ukuthi uyeke ukubhema, kodwa akuyona imilingo. Kudinga umzamo omkhulu nokuzibophezela ukuze uphumelele.

• Landela imiyalelo ngqo: Sebenzisa njengoba kuyalelwe udokotela wakho, njengoba kuyalelwe ephaketheni. Ungashintshi umthamo ngokunganaki.
• Thola olunye usizo: Ukujoyina uhlelo lokuyeka ukubhema nokuthola ukwelulekwa kungaba yinzuzo enkulu ohambweni lwakho. Kulula kunokulwa le mpi wedwa.
• Qaphela imiphumela emibi: Uma ubona noma yini engavamile, tshela udokotela wakho. Ungesabi, kodwa qaphela.
• Gcina kude nezingane: Lokhu kubaluleke kakhulu. Qaphela kakhulu uma unezingane ezincane ekhaya.

Ukuyeka ukubhema kunzima, kodwa akunakwenzeka. Uma unesibindi sokuthatha lolu hambo, ungaphumelela ngosizo olufana nalolu. Halala! Siyaziqhenya ngemizamo yakho!

I- Nicotine gum, ukuyeka ukubhema, i-nicotine, ugwayi, umlutha, impilo, imithi