Ungayivikela kanjani ingane yakho encane ekuthonyweni yi-lead? Ake sixoxe ngalokhu!

Uma ulindele umntwana kulezi zinsuku, into enkulu engqondweni yakho ukuphepha nempilo yengane yakho encane, akunjalo? Kungokwemvelo kakhulu. Sonke sifuna ukunika izingane zethu okungcono kakhulu. Ngakho-ke, namuhla sizokhuluma ngento ebaluleke kakhulu okudingeka uyinakekele wena nomntwana wakho ongakazalwa ngesikhathi sokukhulelwa. Leyo imiphumela engaba khona yensimbi ecijile kanye nendlela yokuyigwema.

Kuyini umthofu? Kungani uyingozi?

Kalula nje, i-lead iyinsimbi engatholakala endaweni ezungezile nakwezinye zezinto esizisebenzisayo. Kodwa iyingozi emizimbeni yethu. Lokhu kuyingozi kakhulu enganeni encane esakhula esibelethweni.

Manje ungase ucabange, "O, nami nginomthofu emzimbeni wami?" Empeleni, abantu abaningi banenani elincane lomthofu egazini labo ngenxa yendawo esikuyo. Kuvamile. Ngenhlanhla, amazinga aphezulu omthofu awavamile eSri Lanka. Kodwa, ngesikhathi sokukhulelwa, akufanele sithathe ngisho nengozi encane, akunjalo? Yingakho kubalulekile ukuqaphela lokhu.

Umthofu uthinta kanjani ingane esibelethweni?

Uma ubhekene nomsizi ngesikhathi sokukhulelwa, okungukuthi, uma umsizi ungena emzimbeni wakho, lowo msizi ungadlula kalula usuka egazini lakho uye emzimbeni womntwana wakho nge-placenta. Njengoba nje ukudla okunomsoco kudlulela enganeni yakho ngezinto ozidlayo noziphuzayo.

Ngakho-ke, uma amazinga omthofu egazini enyuka ngesikhathi sokukhulelwa, kungaholela ezingozini ezilandelayo:

• Amathuba okuphuphuma kwesisu ayanda.
• Ingane ingazalwa ngaphambi kwesikhathi .
• Noma ungase uzalwe unesisindo esiphansi .

Kuyesabeka ukuzwa lezi zinto, akunjalo? Akukhona lokho kuphela, noma ngabe izinga lomthofu emzimbeni wengane liphezulu kancane, lingabangela izinto ezifana nezinkinga zokuziphatha kanye nobunzima bokufunda enganeni kamuva ekuphileni. Cabanga ngendlela into eyenzeka ebuntwaneni engathinta ngayo impilo yonke. Yingakho kudingeka sikhathazeke kangaka ngalokhu.

Singayitholaphi inkokhelo?

Manje ake sibheke izindawo eziyinhloko lapho uthofu ungangena khona emizimbeni yethu.

1. Upende Omdala

Lokhu ngokuvamile kuyimbangela eyinhloko yobuthi be-lead.

• Kunethuba elikhulu lokuthi upende osetshenziswa emakhaya akhiwe ngaphambi kuka-1978 ungase ube nomthofu. Uma ikhaya lakho selidala, udinga ukucabanga ngalokhu.
• Ngokuhamba kwesikhathi, upende onjengalona uqala ukuqhekeka nokuqhekeka, bese usakazeka nxazonke njengothuli lomthofu.
• Futhi, lapho kulungiswa izindlu, kupendwa izindonga ezintsha, noma kuklwejwa izindonga , lolu thuli lomthofu lunganqwabelana emoyeni lungene emizimbeni yethu uma siluphefumula. Lapho izingane ezincane zidlala phansi, lolu thuli lungangena ezandleni zazo nasemilonyeni yazo.

2. Amapayipi Amanzi

Kwezinye izindlu ezindala:

• Kungase kube namapayipi amanzi enziwe ngomthofu .
• Noma, noma ngabe amapayipi ethusi, uma ehlanganiswe nge -lead solder , lowo mthombo ungangena kancane kancane emanzini.
• Uma siphuza amanzi anjengalawa noma siwasebenzisela ukupheka, simunca umthofu emizimbeni yethu.

3. Eminye Imithombo

Ngaphezu kwalokhu, i-lead ingadliwa nezinto ezifana namathoyizi amadala, ubucwebe, izitsha zokudlala, ezinye izimila ze-Ayurvedic (ikakhulukazi uma zingahlanzwa kahle), izindawo zokukhiqiza amabhethri, kanye nokukhishwa kwegesi emotweni (uphethiloli one-lead wawutholakala, kodwa awusavamile manje). Kodwa-ke, izinto ezibaluleke kakhulu okufanele uzinake upende omdala namanzi.

Ungazivikela kanjani wena nomntwana wakho ethoyilethini?

Kulungile, manje sesiyazi ukuthi uyini umthofu, ukuthi unemiphumela emiphi, nokuthi singawuthola kuphi. Manje ake sibone ukuthi singazivikela kanjani kuwo. Ungakhathazeki, uma wenza lezi zinto ngendlela efanele, unganciphisa kakhulu ingozi.

1. Ukuhlola Izindawo Ezisolisayo

Uma ikhaya lakho lakhiwa ngaphambi kuka-1978 , noma uma unenkinga ngamapayipi akho amanzi , into engcono kakhulu ongayenza ukuthi ahlolwe.

• Ungahlola ikhaya lakho ukuthi liqukethe uthosi yini kupende, uthuli oluvela ezindongeni zakho, inhlabathi egcekeni lakho, kanye namanzi ompompi .
• Kungcono ukufuna usizo lochwepheshe ngalokhu. Lezi zinsizakalo ziyatholakala kwezinye izikhungo zikahulumeni noma emalabhorethri azimele.

2. Uma ususa upende, qaphela kakhulu! (Ukususwa Kopende Okuphephile)

Uma kuqinisekiswa ukuthi kukhona upende oqukethe i-lead ekhaya lakho, ukuwususa kumele kwenziwe ngokucophelela okukhulu.

Ungazami ukwenza lokhu ngokwakho (iphrojekthi ye-DIY)! Lokho kuzomane kusabalalise uthuli lomthofu yonke indawo futhi kwenze isimo sibe sibi kakhulu.

• Qasha kuphela uchwepheshe oqeqeshwe ekususeni upende we-lead kulo msebenzi.
• Lokhu kufanele kwenziwe uma ungekho ekhaya . Akukuhle ukuthi ubhekane nalawo makhemikhali njengowesifazane okhulelwe.
• Uma ususa upende, akuwona umqondo omuhle ukusebenzisa izindlela ezinjengokuklwebha izindonga, ukushefa, noma ukufudumeza upende ngesibhamu sokushisa . Lezi zindlela yizo ezikhipha uthuli oluningi kakhulu emoyeni. Kunalokho, kunezindlela eziphephile njengezindlela zokumanzisa.
• Ngemva kokuqeda umsebenzi, yonke indawo idinga ukuhlanzwa kahle kakhulu, kusetshenziswa izindlela ezikhethekile. Ukuyishanela nje ngokuvamile akwanele.

3. Yenza lezi zinto uma usebenzisa amanzi ompompi (Imikhuba Yokusebenzisa Amanzi Ompompi Aphephile)

Uma unenkinga ngamanzi asekhaya lakho, yenza lezi zinto:

• Uma usebenzisa amanzi kuqala ekuseni, noma uma usebenzisa amanzi ngemva kwamahora amaningana,Shiya impompi ivuliwe cishe imizuzwana engama-30. Lokhu kuzokhipha noma yimaphi amanzi agcwele i-lead aqongeleleke emapayipini.
• Uma kungenzeka, sebenzisa isihlungi samanzi esihle esichaza ngokucacile ephaketheni ukuthi "sisusa i-lead." Lokhu kungasetshenziswa kokubili emanzini okuphuza nawokupheka.

4. Ukudla kanye namavithamini

Ezinye izithako zokudla okunempilo zingasiza ekunciphiseni amazinga e-lead emzimbeni.

• Thatha amavithamini okukhulelwa njengoba nje udokotela wakho ekuyalele.
• Yidla ukudla okunempilo okucebile nge -iron , i-calcium , i-vitamin C , i-vitamin D , kanye ne-vitamin E.
• Ukudla okucebile nge-iron: isipinashi, inyama, inhlanzi, ubhontshisi.
• Ukudla okucebile nge-calcium: ubisi, iyogathi, ushizi, imifino eluhlaza.
• Ukudla okucebile ngevithamini C: amawolintshi, i-narang, ama-lime, i-guava, kanye ne-guava.

Lokhu kusiza ekunciphiseni ukumuncwa komsizi emzimbeni futhi kususe noma yimuphi umsizi okhona.

5. Khuluma nodokotela wakho

Uma ucabanga ukuthi kungenzeka ukuthi uke wachayeka ku-lead, noma uma unokungabaza noma ukukhathazeka ngalokhu, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho.

• Angakweluleka ukuthi uhlolwe igazi elinomongo uma kudingeka.
• Angakunikeza nezeluleko ezengeziwe ezifanelana nesimo sakho.

Khumbula, kungcono ukukhuluma nodokotela bese ususa ukungabaza kwakho kunokwesaba.

Umyalezo Wokugcina Wokuya Nasekhaya

Ukukhulelwa yisikhathi esikhethekile kakhulu. Kubaluleke kakhulu ukucabanga ngokuphepha kwakho nokwengane yakho phakathi nalesi sikhathi. Umthofu uyinto engaba yingozi yize singenakuyibona.

• Qaphela kakhulu ngopende emakhaya amadala. Uma ulungisa upende, qiniseka ukuthi ufuna usizo lochwepheshe.
• Uma unokungabaza ngamanzi, landela izinyathelo zokuphepha. Shiya umpompi uvulekile isikhashana, sebenzisa isihlungi.
• Thola ukudla okunempilo futhi uthathe amavithamini owanikezwe udokotela wakho.
• Uma unemibuzo noma ukungabaza, khuluma nodokotela.

Uma unaka lezi zinto ezincane, unganciphisa kakhulu umonakalo ongabangelwa yi-lead kuwe nakumntwana wakho othandekayo osesiswini sakho. Ukuqaphela kwakho kuyisivikelo esikhulu sengane yakho!

Umthofu , ukukhulelwa, ukuchayeka kumthofu, impilo yosana, ubuthi bomthofu, umama okhulelwe, upende omdala