Ingabe unalezi zinkinga ezifanayo ngemva kokubuya ekhaya uvela e-ICU? Ake sixoxe nge-PICS (Post-Intensive Care Syndrome)

Ukubuya ekhaya ngemuva kokulwa isikhathi eside, okunzima egunjini lokunakekelwa okujulile (ICU) izinsuku eziningi, mhlawumbe amasonto, kuyinto eyimpumelelo yangempela. Wena nomndeni wakho ningazizwa nikhululekile ukuzwa, "O, konke kulungile manje." Kodwa ngezinye izikhathi, kungemuva kokuba nifike ekhaya lapho izinkinga ezintsha ziqala khona. Ingabe uzizwa sengathi uzophelelwa amandla, inkumbulo yakho iyaphela, uzizwa udangele nje, noma uzizwa wesaba ngendlela ongakaze uyenze ngaphambili? Uma kunjalo, awuwedwa. Yilokhu esikhuluma ngakho namuhla, i-PICS, noma i-Post-Intensive Care Syndrome.

Iyini i-PICS (Post-Intensive Care Syndrome)?

Kalula nje, i-PICS iqoqo lezimpawu ezihlala isikhathi eside ngemuva kokwelashwa egunjini lokunakekelwa okujulile (ICU) futhi wabuyela ekhaya. Lezi zimpawu zingathinta ingqondo yakho (ngokomzwelo), umoya wakho (ngokwengqondo), kanye nomzimba wakho (ngokomzimba).

Cabanga nje, umuntu ungeniswa e-ICU ngenxa yokugula okubi noma ingozi ebeka impilo yakhe engcupheni enkulu. Esikhathini esidlule, odokotela babegxile kakhulu ekusindiseni isiguli ngaleso sikhathi. Leyo kwakuyinto ebaluleke kakhulu.

Kodwa manje njengoba isayensi yezokwelapha isithuthuke kakhulu, sicabanga kakhulu nangokuthi impilo injani kulabo abalulama e-ICU. Lokho kusho ukuthi:

• Ingabe bazokwazi ukusebenza ngamandla abo akudala omzimba futhi?
• Ingabe amakhono abo okukhumbula nokucabanga asebenza kahle?
• Bangakwazi yini ukuphila impilo ejabulisayo nenhle?

Kwakungemva kokucwaninga ngalokhu kuphela lapho odokotela baqaphela khona ukuthi ngisho nangemva kokusinda e-ICU, abantu abaningi bathatha amasonto, izinyanga, futhi ngezinye izikhathi iminyaka ukuze balulame ngokugcwele. Phakathi naleso sikhathi, baba nezinkinga ezintsha zengqondo, zomzimba, nezobuhlakani. Leli qoqo lezinkinga libizwa ngokuthi i-PICS (Post-Intensive Care Syndrome) .

Cabanga nje, phakathi kwabantu abahlanu nabayisishiyagalombili kwabayishumi abalulama e-ICU bazobhekana nalesi simo se-PICS ngezinga elithile. Ngakho-ke lokhu kuvamile kakhulu.

IZITHOMBE-F: Ingabe lokhu kuyawathinta amalungu omndeni?

Yebo, impela. Kucindezela kangakanani emndenini ukubona othandekayo wabo ese-ICU, ezungezwe imishini eminingi? Lokho kwesaba, lolo sizi, lobo busuku bokungalali, lokho kungaqiniseki... konke lokhu kuyawuthinta umndeni.

Sibiza izimpawu zengqondo nezingokomzwelo ezitholwa amalungu omndeni noma abangane abaseduze lapho bebona othandekayo wabo e-ICU PICS-Family (PICS-F) . Ngakho-ke, uma ufunda lesi sihloko futhi uyilungu lomndeni lomuntu obese-ICU, kubaluleke kakhulu ukunakekela impilo yakho yengqondo.

Yiziphi izimpawu eziyinhloko ze-PICS?

I-PICS ingabangela izimpawu ezintsha noma ibenze zibe zimbi kakhulu izimpawu ezikhona. Ake sihlukanise lezi zimpawu zibe yizigaba ezintathu eziyinhloko.

Izimpawu ze-PICS-F (amalungu omndeni)

• Ukukhathazeka Nokucindezeleka
• Ukucindezeleka nokudabuka
• Ukungalali
• Isifo sokucindezeleka ngemva kokucindezeleka (PTSD)

Kungani lokhu kwenzeka? Izizathu ze-PICS

I-ICU iyindawo ecindezelayo kakhulu futhi ekhathazayo. Umsindo wemishini, izibani ezihlala zikhanya, ukungalali kahle, ukuhlolwa okuqhubekayo... konke lokhu kuyinkinga enkulu engqondweni nasemzimbeni wakho. Kunezici eziningana ezifaka isandla ekuthuthukisweni kwe-PICS.

• Isimo sezokwelapha owawunaso: Ubunzima besimo sezokwelapha owawunaso (isibonelo, ukutheleleka okukhulu njenge-sepsis, ukucindezeleka kokuphefumula) kungaba yimbangela enkulu yalokhu.
• Imithi esetshenzisiwe: Eminye imithi enikezwa e-ICU, ikakhulukazi imithi yokudambisa, ingathinta ingqondo.
• Imishini esindisa impilo: Izinto ezifana nama-ventilator omshini namapayipi e-endotracheal zibangela ukungakhululeki okukhulu kanye nokulimala emzimbeni nasengqondweni.

Udokotela ukuxilonga kanjani lokhu?

Uma uya kudokotela, uzokubuza ngalezi zinto.

1. Umlando wakho wezokwelapha: Kwenzekeni ngesikhathi use-ICU, ukuthi yiziphi izindlela zokwelashwa ozitholile, njll.

2. Ukubuza ngezimpawu: Lalela ngokucophelela ukuze uqonde ukuthi yikuphi ukungakhululeki okubhekene nakho njengamanje.

3. Ukuhlolwa komzimba: Isimo sakho somzimba sizohlolwa.

Ngaphezu kwalokho, ukuhlolwa okulandelayo kungenziwa ukuqinisekisa isimo se-PICS:

• Ukuhlolwa kokuqonda: Ukuhlolwa okulula okukala izinto ezifana nenkumbulo yakho, ukunaka, kanye nekhono lokucabanga.
• Imibuzo: Imibuzo eyenzelwe ukubona ukuthi unezimo ezinjengokucindezeleka, ukucindezeleka, noma ukukhathazeka.

Yiziphi izindlela zokwelapha i-PICS?

Into engcono kakhulu ukuthi kunezindlela zokwelapha i-PICS. Akukho ukwelashwa okukodwa kwalokhu. Ukwelashwa kuncike ezimpawini zakho. Kungadingeka ufune usizo kochwepheshe abaningi.

• Imithi: Udokotela wakho angase akunike imithi efana nemithi yokucindezeleka kanye nemithi yokulwa nokukhathazeka.
• Ukwelapha nge-Physiotherapy: Le ndlela yokwelapha ibaluleke kakhulu ekuqiniseni imisipha, ukuhamba kahle futhi, kanye nokubuyisela ibhalansi yomzimba.
• Ukwelashwa Komsebenzi: Lokhu kuhilela ukusiza umuntu ukuthi enze imisebenzi yansuku zonke (isib. ukugqoka, ukudla, ukugeza) ngokuzimela futhi.
• Ukwelashwa Ngenkulumo: Lokhu kungasiza uma unenkinga yokukhuluma noma yokugwinya.
• Izinhlelo zokuvuselela: Uma kudingeka, ungathunyelwa ezinhlelweni zokuvuselela amaphaphu noma zokuvuselela inhliziyo.
• Ukwelulekwa Nokwelashwa Ngengqondo: Kubaluleke kakhulu ukukhuluma nodokotela wezifo zengqondo noma umeluleki ukuze unciphise imizwa yokwesaba, ukudabuka, kanye nokulimala.

Ungawusiza kanjani umndeni wakho?

Njengoba othandekayo wakho elulama ku-PICS, ukwesekwa kwakho kubaluleke kakhulu. Nazi ezinye izinto ongazenza:

• Lalela ngesineke: Lalela ngesineke lokho akushoyo. Hlonipha imizwa yakhe. Esikhundleni sokusho izinto ezinjengokuthi, "Ungacabangi kanjalo," yithi, "Ngiyaqonda ukuthi uzizwa kanjani."
• Mkhuthaze: Mkhuthaze ukuthi enze izivivinyo zokwelashwa ngokomzimba bese eya kudokotela. Uma kungenzeka, hamba naye.
• Msize ngezinto ezincane: Mkhumbuze ngezinto azikhohlwayo. Maka izinto ezibalulekile ekhalendeni.
• Dala indawo ezolile: Gcina indawo yasekhaya lakho izolile futhi ihlelekile. Nciphisa umsindo omkhulu kanye nokuxinana.
• Cabanga ngawe futhi: Uma unezimpawu ze-PICS-F, funa usizo wena. Uma nje uphilile ungamsiza othandekayo wakho.

Ukululama kanye nesikhathi sokubonana nodokotela

Isikhathi esithathwayo ukuze umuntu alulame siyahlukahluka kuye ngomuntu. Abanye abantu balulama ngokuphelele ezinyangeni ezimbalwa. Kwabanye, kungathatha unyaka noma ngaphezulu. Into ebaluleke kakhulu ukuqhubeka nokwelashwa ngaphandle kokuyeka.

Ngemva kokubuya ekhaya uvela e-ICU, kubalulekile ukuxhumana nodokotela wakho. Uma ucabanga ukuthi wena noma othile emndenini wakho unezimpawu ze-PICS, ungakufihli lokho. Qiniseka ukuthi ubona udokotela.

Imibuzo okufanele uyibuze udokotela

• Yiziphi izivivinyo engingazihlola ukuze ngithole lesi simo?
• Zikhona yini ezinye izimpawu okufanele ngiziqaphele?
• Yikuphi ukwelashwa okuncomayo? Ingabe kukhona imiphumela emibi?
• Ucabanga ukuthi lezi zimpawu zizohlala isikhathi esingakanani?
• Ingabe lezi zimpawu zingabuya kamuva?

Ingabe izithombe zingavinjelwa?

Manje, abasebenzi bezokwelapha ezibhedlela emhlabeni wonke benza izinto ezahlukene ukuvimbela ukuthi i-PICS ingenzeki ngesikhathi iziguli zise-ICU.

• Ukusebenzisa umuthi wokudambisa ubuhlungu omncane ngangokunokwenzeka.
• Ukuqala ukuvivinya umzimba ngesikhathi isiguli sise-ICU.
• Nciphisa isikhathi esixhunywe kumishini esindisa impilo ngangokunokwenzeka.
• Ukusiza isiguli ukuhlukanisa phakathi kwemini nobusuku.
• Ukunikeza amalungu omndeni ithuba lokuvakashela nokukhuluma nesiguli.

Konke lokhu kwenzelwa ukukusiza ukuthi uphile impilo enempilo nejabulisayo ngemva kokuphuma e-ICU.