ඔයාගේ ඇඟේ ඉන්න සටන්කරුවන් ගැන දන්නවද? මේ තමයි මොනොසයිට් (Monocytes)!

ඔයා කවදාහරි හිතුවද අපේ ඇඟ ඇතුළේ පුංචි පුංචි සටන්කරුවෝ පිරිසක් ඉන්නවා, එයාලා අපිව ලෙඩ රෝග වලින් බේරගන්න ලොකු සටනක් දෙනවා කියලා? අන්න ඒ වගේ විශේෂ සෛල කාණ්ඩයක් තමයි මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ මොනවද, එයාලා අපේ ඇඟට කොච්චර වැදගත්ද කියලා.

මොනවද මේ මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන සුදු රුධිරාණු (leukocyte) වර්ගයක්. ඔයා දන්නවද, සුදු රුධිරාණු කියන්නේ අපේ ඇඟේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) ඉන්න සොල්දාදුවෝ වගේ. ඉතින් මේ මොනොසයිට් (Monocytes) කියන සටන්කරුවෝ තමයි අපේ ඇඟට ඇතුල්වෙන විෂබීජ, ඒ කියන්නේ වෛරස් (viruses), බැක්ටීරියා (bacteria), දිලීර (fungi) සහ ප්‍රොටොසෝවා (protozoa) වගේ දේවල් හොයාගෙන ගිහින් විනාශ කරන්නේ. ඒ විතරක් නෙවෙයි, ආසාදනය වෙච්ච සෛලත් අයින් කරලා දානවා. හරියට පොලිසියෙන් හොරු අල්ලනවා වගේ වැඩක් තමයි මේ අය කරන්නේ. තවද, මොනොසයිට් (Monocytes) අනිත් සුදු රුධිරාණු වලටත් කතා කරලා කියනවා "මෙතන ප්‍රශ්නයක්, උදව්වට එන්න!" කියලා තුවාල සනීප කරන්නයි, ආසාදන වළක්වන්නයි උදව් කරනවා.

මොනොසයිට් (Monocytes) වලින් මොකද වෙන්නේ?

හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ පොඩි ගිනි නිවන හමුදාවක් ඉන්නවා කියලා. අන්න ඒ වගේ තමයි මේ මොනොසයිට් (Monocytes) වැඩ කරන්නේ. එයාලගේ ජීවිතේ පටන් ගන්නේ ඔයාගේ ඇට මිදුළු (bone marrow) ඇතුළේ. ඇට මිදුළු කියන්නේ අපේ ඇට ඇතුළේ තියෙන මෙලෙක්, ස්පොන්ජ් එකක් වගේ පටකයක්. එතන තමයි මේ මොනොසයිට් (Monocytes) හැදිලා, ලොකු වෙලා, ඔයාගේ ඇඟ ආරක්ෂා කරන්න පුහුණු වෙන්නේ. හොඳට පුහුණු වුණාට පස්සේ, මේ මොනොසයිට් (Monocytes) ඔයාගේ ලේ පද්ධතියටයි, අනිත් පටක වලටයි එකතු වෙලා, විෂබීජ වගේ සතුරන්ගෙන් ඇඟ බේරගන්න සූදානමින් ඉන්නවා.

විෂබීජයක් ඇඟට ඇතුල් වුණාම, ඒක හරියට ගින්නක් පත්තු වුණා වගේ. එතකොටම මොනොසයිට් (Monocytes) වලට මේ "ගිනි අනතුරු ඇඟවීම" ඇහෙනවා. එයාලා ඉක්මනටම ක්‍රියාත්මක වෙලා ඒ "ගින්න" නිවන්න යනවා. මේ සටනට උදව් වෙන්න, ඔයාගේ මොනොසයිට් (Monocytes) ප්‍රධාන සෛල වර්ග දෙකකට බෙදෙනවා:

• ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells): මේ අය තමයි අනිත් සුදු රුධිරාණු වලට "උදව්වට එන්න!" කියලා කතා කරන්නේ.
• මැක්‍රොෆාජ් සෛල (Macrophages): මේ අය තමයි ඉස්සරහටම ගිහින් විෂබීජ එක්ක සටන් කරන්නේ.

ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells) කියන්නේ මොනවද? එයාලා මොකද කරන්නේ?

ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells) කියන්නේ හරියට ඔයාගේ ගිනි නිවන හමුදාවේ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානය වගේ. එයාලගේ ප්‍රධානම රාජකාරිය තමයි ඇඟේ ඉන්න අනිත් සෛල වලට "මෙන්න මෙතන ප්‍රශ්නයක්, සටනට එකතු වෙන්න" කියලා දැනුම් දෙන එක. මේ ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells) වැඩිපුරම ඉන්නේ අපේ සමට යටින්, නහය, පෙනහළු, ආමාශය සහ බඩවැල් වල ඇතුළු පැත්තේ තියෙන පටක වල.

විෂබීජයක් ඇඟේ පටක වලට ඇතුල් වුණ ගමන්, ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells) ඒ ආක්‍රමණික විෂබීජයේ ඇන්ටිජන් (antigen) එක එකතු කරගන්නවා. ඇන්ටිජන් (antigen) එකක් කියන්නේ සරලවම කිව්වොත්, විෂබීජයේ තියෙන "හඳුනාගැනීමේ සලකුණක්". මේ සලකුණ දැක්කම අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට තේරෙනවා "ආ, මේක නම් අපේ කෙනෙක් නෙවෙයි, පිට කෙනෙක්" කියලා. ඊට පස්සේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඒකට විරුද්ධව ප්‍රතිදේහ (antibodies) හදන්න පටන් ගන්නවා. ඊළඟට, ඩෙන්ඩ්‍රිටික් සෛල (Dendritic cells) විශේෂ ප්‍රෝටීන වර්ගයක්, ඒ කියන්නේ සයිටොකයින් (cytokines) නිදහස් කරනවා. මේ සයිටොකයින් (cytokines) වලින් තමයි අනිත් සුදු රුධිරාණු වලට "මෙන්න මෙතනට ඇවිත් මේ ආක්‍රමණිකයාව විනාශ කරන්න" කියලා පණිවිඩේ යන්නේ.

මැක්‍රොෆාජ් (Macrophages) සෛල වලින් මොකද වෙන්නේ?

මැක්‍රොෆාජ් (Macrophages) සෛල තමයි අපේ ඇඟට ඇතුල්වෙන වෛරස් (viruses), බැක්ටීරියා (bacteria), දිලීර (fungi) සහ ප්‍රොටොසෝවා (protozoa) වගේ විෂබීජ එක්ක කෙලින්ම සටන් බිමට බහින අය. මේ මැක්‍රොෆාජ් (Macrophages) සෛල ආක්‍රමණික විෂබීජය වට කරලා, එයාව ගිලගෙන, එයාලගේ ඇඟේ තියෙන විෂ සහිත එන්සයිම (enzymes) වලින් විනාශ කරලා දානවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, මැරිච්ච සෛල එහෙමත් අපේ පටක වලින් සහ ලේ වලින් අයින් කරලා දාන්නත් මේ මැක්‍රොෆාජ් (Macrophages) සෛල උදව් වෙනවා. හරියට කසල ශෝධකයෝ වගේ.

මේ මොනොසයිට් (Monocytes) පේන්න කොහොමද?

මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන විශාලම සුදු රුධිරාණු වර්ගය. හරියටම කිව්වොත්, රතු රුධිරාණුවක් වගේ දෙගුණයක් විතර ලොකුයි! අන්වීක්ෂයකින් (microscope) බැලුවම, මේ මොනොසයිට් (Monocytes) එයාලගේ ලොකු ප්‍රමාණය නිසා ලේසියෙන්ම අඳුරගන්න පුළුවන්. මොනොසයිට් (Monocyte) සෛලයක මැද කොටස් දෙකක් තියෙන න්‍යෂ්ටියක් (bilobed nucleus) තියෙනවා. මේ න්‍යෂ්ටිය පාවෙවී තියෙන්නේ සෛලප්ලාස්මය (cytoplasm) කියන දියරමය කොටසක.

මොනොසයිට් (Monocyte) එක ඇඟ පුරා එහා මෙහා යනකොට, මේ න්‍යෂ්ටියේ හැඩයත් වෙනස් වෙනවා. ඒක මේ වගේ හැඩතල ගන්න පුළුවන්:

• ගැට ගැට තියෙන රටකජු ඇටයක හැඩේ
• අශ්ව ලාඩමක හැඩේ
• එක පැත්තකට ඇලවුණු රවුමක හැඩේ
• ඇතුළට ගිලුණු රවුමක හැඩේ

මොනොසයිට් (Monocytes) තියෙන්නේ කොහෙද?

මොනොසයිට් (Monocytes) හැදෙන්නේ ඔයාගේ ඇට ඇතුළේ තියෙන මෙලෙක් පටකය වන ඇට මිදුළු (bone marrow) වල. මේ සෛල හොඳට මේරුවට පස්සේ, එයාලා ඔයාගේ පටක වලට ගමන් කරනවා. එතනදී තමයි එයාලා ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඉන්න අනිත් සෛලත් එක්ක එකතු වෙලා, ආසාදන වලින් ඔයාව ආරක්ෂා කරන්නේ.

ඔයාගේ මොනොසයිට් (Monocyte) ප්‍රමාණය සාමාන්‍යයෙන් කොච්චරක් වෙන්න ඕනෙද?

නිරෝගී වැඩිහිටියෙක්ගේ සාමාන්‍ය මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය වෙන්නේ ඔයාගේ මුළු සුදු රුධිරාණු ගණනින් 2% ත් 8% ත් අතර ප්‍රමාණයක්. ඒ කියන්නේ, ලේ මයික්‍රොලීටරයකට (microliter) මොනොසයිට් (monocytes) 200 ත් 800 ත් අතර ගාණක්. හැබැයි මේ අගයන් ඔයාගේ ලේ සාම්පලය පරීක්ෂා කරන රසායනාගාරය (laboratory) අනුව පොඩ්ඩක් එහා මෙහා වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය වැඩියි නම් හරි අඩුයි නම් හරි, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඒකට හේතුව හොයන්න උදව් කරයි.

මොනොසයිට් (Monocytes) වලට බලපාන සුලබ රෝගී තත්ත්ව මොනවද?

ඔයාගේ ලේ වල තියෙන මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය අනුව තමයි මේ තත්ත්වයන් වෙනස් වෙන්නේ. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ ඇඟ මොකක්හරි ආසාදනයක් එක්ක හරි ලෙඩක් එක්ක හරි සටන් කරනකොට, මේ මොනොසයිට් (monocyte) ගණන වැඩි වෙන්න හරි අඩු වෙන්න හරි පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණයේ අසාමාන්‍යතා කියන්නේ මොකක්හරි බෙහෙතක අතුරු ආබාධයක් වෙන්නත් පුළුවන්.

මොනොසයිටෝසිස් (Monocytosis) - මොනොසයිට් වැඩිවීම

මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය වැඩිවීම, ඒ කියන්නේ මොනොසයිටෝසිස් (Monocytosis) කියන තත්ත්වය, විවිධ රෝගී තත්ත්ව ගණනාවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් වෙලාවට මොනොනියුක්ලියෝසිස් (Mononucleosis) වගේ බෝවෙන රෝග වලට හරි, ලූපස් (Lupus) වගේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග (autoimmune diseases) වලට හරි සම්බන්ධයි. මොනොසයිට් (monocytes) වැඩිවෙන්න හේතු වෙන්න පුළුවන් දේවල් තමයි:

• ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග (Autoimmune diseases)
• ලේ වලට සම්බන්ධ රෝග (Blood disorders)
• පිළිකා (Cancer)
• හෘද වාහිනී රෝග (Cardiovascular disease)
• කල් පවතින මානසික ආතතිය (Chronic stress)
• ආසාදන (කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන)
• ප්‍රදාහ තත්ත්ව (Inflammatory disorders)
• ගර්භණීභාවය (Pregnancy)

මොනොසයිටොපීනියා (Monocytopenia) - මොනොසයිට් අඩුවීම

මොනොසයිටොපීනියා (Monocytopenia) කියන්නේ ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) මට්ටම අඩු වෙන එකට. ඔයාගේ මුළු සුදු රුධිරාණු ප්‍රමාණය අඩු කරන ඕනෑම දෙයක් නිසා මොනොසයිට් (monocytes) අඩු වෙන්න පුළුවන්. මොනොසයිට් (monocytes) අඩුවෙන්න හේතු වෙන්න පුළුවන් දේවල් තමයි:

• ඇප්ලාස්ටික් ඇනීනියා (Aplastic anemia) (ඇට මිදුළු වලින් සෛල නිපදවීම අඩුවීම)
• ලේ වල ආසාදන (Blood infection)
• පිළිස්සුම් තුවාල (Burn injuries)
• HIV ආසාදනය
• කීමොතෙරපි (Chemotherapy) ප්‍රතිකාර

ඔයාගේ මොනොසයිට් (Monocytes) වල සෞඛ්‍යය බලන්න කරන පරීක්ෂණ මොනවද?

ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocytes) වල සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන්නේ ලේ පරීක්ෂණයකින්. ඔයාගේ ඇඟේ මොනොසයිට් (monocyte) සෛල කොච්චරක් තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්න පරීක්ෂණ දෙකක් තියෙනවා:

• සම්පූර්ණ රුධිර පරීක්ෂාව (Complete blood count - CBC) සහ ඩිෆරන්ෂල් කවුන්ට් (differential count): මේකෙන් ඔයාගේ ලේ සාම්පලයේ තියෙන සුදු රුධිරාණු වර්ග පහම ගණන් කරලා බලනවා, ඔයාගේ සෛල ප්‍රමාණය සාමාන්‍යද, වැඩිද, අඩුද කියලා.
• ඇබ්සොලූට් මොනොසයිට් කවුන්ට් (Absolute monocyte count): මේකෙන් ඔයාගේ ලේ සාම්පලයක හරියටම මොනොසයිට් (monocytes) කොච්චරක් තියෙනවද කියලා ගණන් කරනවා.

මොනොසයිට් (Monocyte) සම්බන්ධ තත්ත්ව වල පොදු රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය අඩු වුණත් වැඩි වුණත්, ඒ ප්‍රමාණය නිසාම ඔයාට විශේෂ රෝග ලක්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ වෙනුවට, ඔයාට දැනෙන ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් බොහෝවිට ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය අසාමාන්‍ය වෙන්න හේතු වුණු යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයේ අතුරු ආබාධයක් වෙන්න පුළුවන්.

හරිම වැදගත් දෙයක් තමයි, ඔයාට මොනවාහරි අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක.

මොනොසයිට් (Monocyte) සම්බන්ධ තත්ත්ව වලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ප්‍රතිකාර රඳා පවතින්නේ ඔයාට තියෙන රෝග විනිශ්චය (diagnosis) සහ රෝගයේ බරපතලකම අනුවයි. සමහරවිට ඒක ඔයා කන බොන දේවල් වෙනස් කරන එක වගේ සරල දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයට කීමොතෙරපි (Chemotherapy) වගේ ප්‍රතිකාර කරන එක වගේ බරපතල දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා තමයි ඔයාගේ රෝග විනිශ්චයට ගැළපෙන විදිහට, ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය වැඩි කරගන්න හරි අඩු කරගන්න හරි හොඳම ක්‍රමවේදය යෝජනා කරන්නේ.

වැඩිවුණු මොනොසයිට් (Monocyte) ප්‍රමාණය අඩු කරගන්නේ කොහොමද?

මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය අඩු කරගන්න උදව් වෙන දේවල් තමයි:

• ඇඟට අගුණ, ප්‍රදාහය (inflammation) ඇති කරන කෑම වර්ග වලින් වළකින එක.
• නිතිපතා ව්‍යායාම කරන එක.
• මත්පැන් භාවිතය සීමා කරන එක.
• දැනට තියෙන රෝගී තත්ත්ව පාලනය කරගන්න එක හෝ ප්‍රතිකාර ගන්න එක.

අඩු වුණු මොනොසයිට් (Monocyte) ප්‍රමාණය වැඩි කරගන්නේ කොහොමද?

මොනොසයිට් (monocyte) ප්‍රමාණය වැඩි කරගන්න උදව් වෙන දේවල් තමයි:

• ගන්නා බෙහෙත් වල මාත්‍රාව (dosage) හරි වෙලාව හරි සුදුසු පරිදි වෙනස් කරන එක (වෛද්‍ය උපදෙස් මත).
• යටින් පවතින රෝගී තත්ත්ව පාලනය කරගන්න එක.
• දැනට තියෙන ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර ගන්න එක.
• ඔයාට විටමින් ඌනතාවයක් තියෙනවා නම්, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන්න විටමින් (උදා: විටමින් B12, C, D) ගන්න එක.

මගේ මොනොසයිට් (Monocytes) සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තියාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocyte) සෛල නිරෝගීව තියාගන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• තුවාල වීමෙන් සහ ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න.
• සමබල ආහාර වේලක් ගන්න, ප්‍රමාණවත් තරම් ව්‍යායාම කරන්න.
• නිතිපතා අත් සෝදන එක වගේ හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු අනුගමනය කරන්න.
• දුම්පානය නොකර ඉන්න.
• මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න.
• ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබාගන්න.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

දැන් ඔයාට තේරෙනවා ඇතිනේ, මොනොසයිට් (Monocytes) කියන්නේ අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිරෝගීව තියාගන්න කොච්චර වැදගත්ද කියලා. එයාලා හරියට අපේ ඇඟේ ගිනි නිවන භටයෝ වගේ! එයාලා තමයි විෂබීජ වලින් අපේ පටක වලටයි, ලේ වලටයි "ගිනි" (ආසාදන) පැතිරෙන එක නවත්තන්නේ. ඉතින්, ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන දේවල් කරලා, ඒ කියන්නේ හොඳට නිදාගෙන, සමබල ආහාර අරගෙන, හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු අනුගමනය කරලා, ආසාදන වළක්වාගෙන, ඔයාගේ මොනොසයිට් (monocytes) සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තියාගන්න. හැමවෙලේම මතක තියාගන්න, ඔයාට මොනවාහරි අසනීපයක්, වෙනසක් දැනෙනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

---

` මොනොසයිට්, සුදු රුධිරාණු, ප්‍රතිශක්තිය, රුධිර පරීක්ෂණ, ආසාදන, සෞඛ්‍ය, Monocytes