Is jy bekommerd oor jou baba se slaap? Kom ons leer oor SIDS (Skielike Babasterftesindroom)!

Die vreugde wat ons voel wanneer 'n pasgebore baba by die huis kom, is onbeskryflik, reg? Maar terselfdertyd is dit normaal om 'n bietjie bekommerd en verantwoordelik te voel vir die veiligheid en welstand van die kleintjie. Veral wanneer die baba slaap, hoeveel keer kyk ons ​​of hy oukei is en asemhaal? In tye soos hierdie is sommige ouers 'n bietjie meer bekommerd oor hierdie toestand genaamd SIDS. So, kom ons praat vandag duidelik en eenvoudig hieroor.

Wat is SIDS (Skielike Babasterftesindroom)? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, SIDS staan ​​vir Skielike Babasterftesindroom . Dit beteken dat 'n gesonde baba tussen een maand en een jaar oud skielik sterf sonder enige ooglopende oorsaak. Stel jou voor, dokters doen 'n deeglike ondersoek. Dit beteken dat hulle 'n outopsie uitvoer, die toneel van die baba se dood ondersoek en al die baba se mediese rekords hersien. As dokters, ten spyte van dit alles, nie 'n spesifieke oorsaak vir die baba se dood kan vind nie en die baba jonger as een jaar is, word die dood SIDS genoem. Die meeste babas wat aan SIDS sterf, is tussen 2 en 4 maande oud. Ook is 90% van hulle babas jonger as 6 maande oud. Die meeste van hierdie babas sterf terwyl hulle slaap, veral tussen middernag en 6 vm . Dit is hoekom sommige mense SIDS "kripdood" of "wiegdood" noem. Dit beteken nie dat krippe SIDS veroorsaak nie. Die omgewing waarin 'n baba slaap, kan egter hul risiko van slaapverwante dood beïnvloed. Sover ons weet, is die beste manier om SIDS te voorkom om jou baba op hul rug te laat slaap .

Wat is die verskil tussen SIDS en SUID?

Hierdie twee name kan 'n bietjie verwarrend wees. SIDS is nie die oorsaak van alle skielike babasterftes nie. In die Verenigde State alleen sterf duisende babas skielik en onverwags elke jaar. Navorsers noem hierdie sterftes SUID (Sudden Unexpected Infant Death) . SUID sluit alle onverwagte sterftes in. Dit wil sê sterftes met 'n duidelike oorsaak, soos verstikking , en sterftes sonder 'n bekende oorsaak, soos SIDS. Daar word gesê dat ongeveer die helfte van SUID-gevalle SIDS is .

Hoe algemeen is wiegiedood?

Dit is eintlik 'n bietjie skrikwekkend. In 'n land soos Amerika word SIDS aangemeld as die hoofoorsaak van dood onder babas tussen een maand en een jaar oud. Daar word gesê dat ongeveer 2 500 babas elke jaar aan SIDS sterf. Soortgelyke voorvalle word ook in Sri Lanka aangemeld, daarom is dit baie belangrik dat ons hiervan bewus is.

Wat is die simptome van wiegiedood?

Dit is die hartseerste ding omtrent wiegiedood. Byna alle sterftes as gevolg van wiegiedood vind plaas sonder enige voorafgaande simptome of waarskuwingstekens. Dit beteken dat die baba goed kan speel, lag en slaap nadat so iets gebeur het.

Wat veroorsaak wiegiedood? Wat gebeur werklik?

Soos ons vroeër genoem het, is SIDS per definisie "onverklaarbare dood". Die presiese oorsaak van SIDS is dus nog onbekend . Navorsers gaan egter voort om dit te bestudeer om te verstaan ​​hoe dit gebeur. Die hoofgedagte is dat babas wat aan SIDS sterf, 'n onderliggende kwesbaarheid kan hê. Dit kan wees as gevolg van 'n genetiese patroon of 'n breinafwyking. Wanneer die baba se brein of immuunstelsel dan vroeg in sy ontwikkeling aan 'n sneller blootgestel word, word daar gedink dat hierdie voorafbestaande kwesbaarheid skielike dood kan veroorsaak. Daar is verskeie risikofaktore wat die risiko van SIDS verhoog, insluitend:

• Blootstelling aan rook tydens of na swangerskap : Nie net rook die moeder nie, maar ook iemand anders in die baba se omgewing kan dit beïnvloed.
• Vertraagde of gemiste prenatale sorg : Dit is baie belangrik om mediese advies noukeurig te volg tydens swangerskap.
• ’n Onveilige slaapposisie of slaapomgewing: Ons sal later in detail hieroor praat.
• Tienerswangerskap : Kinders van moeders onder die ouderdom van 18 loop 'n hoër risiko.
• Voortydige geboorte of lae geboortegewig: Babas wat voortydig gebore word en met 'n lae geboortegewig het 'n hoër risiko.
• Oorverhitting: Dit is nie goed om jou baba te veel toe te draai en hom in 'n warm kamer te laat slaap nie.
• Moeder drink alkohol tydens swangerskap.
• Om 'n seun te wees: Daar is bevind dat seuns 'n effens hoër risiko vir wiegiedood het as meisies.
• As 'n ander broer of suster in die familie aan SIDS oorlede is.
• Om 'n tweeling te wees.
• Moeilike asemhaling (`Apnee`) of vorige episodes van asemhalingsstilstand.

Navorsers glo dat babas wat aan SIDS sterf , probleme ondervind om hul asemhaling, hartklop en liggaamstemperatuur te beheer , en daarom anders op hierdie snellers reageer.

Veroorsaak entstowwe SIDS?

Nee, absoluut nie! Entstowwe veroorsaak nie wiegiedood nie.

Soms kan daar berigte wees van 'n baba wat sterf na roetine-inentings. Daar is egter geen wetenskaplike bewyse dat kinderinentings die risiko van wiegiedood verhoog nie.Trouens, onlangse navorsing het getoon dat inentings selfs kan help om teen wiegiedood te beskerm . Ander dinge wat nie wiegiedood veroorsaak nie, sluit in:

• Krippe
• Verstikking of braking
• Kindermishandeling of -verwaarlosing
• Infeksies en siektes

Is SIDS aansteeklik?

Nee. SIDS word nie deur 'n infeksie veroorsaak nie. Daarom is dit nie aansteeklik of maklik om van een persoon na 'n ander oor te dra nie.

Wat kan ons doen om wiegiedood te voorkom?

Dit is dalk nie altyd moontlik om wiegiedood heeltemal te voorkom nie. Daar is egter baie dinge wat jy kan doen om jou baba se risiko te verminder. Die voorkoming van wiegiedood begin deur jou baba se slaapplek veilig te maak.

Kom ons beskerm die baba se slaapomgewing!

• As jy of jou baba enige van die bogenoemde risikofaktore het, moenie jou baba in jou bed laat slaap nie.
• Laat jou baba vir ten minste 6 maande in jou kamer slaap, maar op 'n aparte slaapoppervlak. Jy kan byvoorbeeld 'n syspan aan die bed gebruik, 'n wiegie om borsvoeding makliker te maak, of 'n aparte krip. Daar is bevind dat om jou baba in jou kamer te laat slaap die risiko van wiegiedood met ongeveer 50% kan verminder.
• Kies 'n nuwe, baba-vriendelike krip. Dit moet een wees wat nie toelaat dat die baba tussen die kante van die krip en die matras val nie, en wat nie hul kop tussen die krip se tralies sal laat vassteek nie.
• Wanneer jy 'n matras kies, kies een wat effens stewiger is as 'n sagte een. Maak ook seker dat die matras plat en gelyk is.
• Verwyder alle ekstra items uit jou baba se slaaparea. Dit sluit in komberse, kussings, speelgoed, opgestopte diere en wiegbuffers. Hierdie items kan jou baba versmoor en om sy nek gedraai word. Net 'n paslaken is genoeg.
• Laat jou baba altyd op sy rug slaap – nie op sy sy of op sy maag nie. Dit geld vir beide dag- en nagslaap. Jong babas se spiere is nog nie ten volle ontwikkel nie, en hul koppe is baie swaar. As jou baba op sy maag lê, kan dit moeilik wees om asem te haal, maar hy kan dalk nie sy kop oplig nie.
• Hou jou slaapkamer teen 'n matige temperatuur. Navorsing het getoon dat wanneer babas oorverhit is, hulle in 'n diep slaap kan verval, wat moeilik kan wees om wakker te maak selfs wanneer hul liggaam hulle sein gee om asem te haal.
• Sodra die baba begin omrol, hou op om hom/haar met 'n lap toe te draai.

Ander maniere om SIDS te voorkom

• Ent jou baba betyds in: Navorsing toon dat die tydige inenting van jou baba die risiko van wiegiedood met ongeveer 50% kan verminder.
• Borsvoeding:Daar is bevind dat borsvoeding 'n baba se risiko van SIDS verminder.
• Gee jou baba 'n fopspeen: Wetenskaplikes glo dat fopspeen help om jou baba se lugweg oop te hou of te verhoed dat hulle in 'n diep slaap val. Dit is ook 'n rede om die risiko van wiegiedood te verminder.
• Vermy alkohol en tabakprodukte : Vermy die gebruik van hierdie produkte tydens swangerskap en na die baba se geboorte.
• Moenie geheel en al op asemhalingsmonitors staatmaak nie: Navorsing het nie bevestig dat hierdie toestelle op die mark wat beweer dat hulle wiegiedood voorkom, werklik werk nie.
• Gee jou baba "maagtyd": Wanneer jou baba wakker is, laat hom op sy maag speel terwyl jy of 'n ander volwassene kyk. Dit kan ook help om platkop-sindroom (Plagiocefalie) te voorkom.

Wanneer moet jy jou baba dokter toe neem?

Alhoewel daar geen manier is om wiegiedood heeltemal te voorkom nie, is een ding wat jy kan doen om jou baba se risiko te verminder, om seker te maak dat jy jou baba na gereelde babasorgbesoeke neem. By hierdie besoeke sal jou dokter seker maak dat jou baba gesond is en soos verwag ontwikkel. Jou baba sal al die nodige inentings kry. Jy sal ook die geleentheid hê om enige vrae te vra wat jy mag hê oor die veiligheid van jou baba.

Boodskap vir die Huis Toe

O, wiegiedood is werklik hartverskeurend. Wanneer jy so iets ervaar, is die woede, hartseer, skuldgevoelens en skok wat jy voel onbeskryflik. Al daardie gevoelens is geldig. Die belangrikste ding is dat ons hiervan bewus is en alles in ons vermoë doen om ons babas te beskerm.

• Laat jou baba altyd op sy of haar rug slaap.
• Maak jou baba se slaapplek veilig en vry van onnodige items.
• Laat jou baba vir ten minste 6 maande in jou kamer slaap, maar op 'n aparte plek.
• Vermy rook en alkoholgebruik.
• Gee jou baba betyds inentings.
• Borsvoed soveel as moontlik.

Deur hierdie stappe te volg, kan ons ons kleintjies se lewens baie veiliger maak. As jy enige vrae of bekommernisse het, maak seker dat jy met jou huisdokter praat. Hulle sal jou kan help. As jy iemand ken wat 'n kind aan wiegiedood verloor het, of as jy dit self ervaar het, moet asseblief nie huiwer om hulp te vra om die pyn te hanteer nie. Jou dokter kan jou lei na plekke waar jy die emosionele ondersteuning kan kry wat jy nodig het. Dit kan nuttig wees om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit vir ouers wat soortgelyke ervarings gehad het, of om self met 'n berader te praat. Gee jouself egter tyd om te genees na so 'n ondraaglike verlies.