Wat is hierdie blou are in ons liggaam? Kom ons leer op 'n eenvoudige manier oor are!

Het jy al ooit gewonder wat daardie blou are onder jou vel is en wat hulle doen? Soms kan jy hulle sien as jy na jou arms of bene kyk, reg? Daardie are is die are waaroor ons vandag gaan praat. Hulle is 'n baie belangrike deel van ons bloedsomloopstelsel, wat noodsaaklik is vir bloedsirkulasie. Trouens, 75% van die bloed in jou liggaam word in hierdie are vervat. Is dit nie wonderlik nie?

So, wat is hierdie are?

Eenvoudig gestel, are is 'n tipe bloedvat wat deur jou liggaam loop. Hul hooffunksie is om suurstofarm bloed van verskeie dele van die liggaam te versamel en dit terug na die hart te bring. Dink daaraan, die selle in ons liggaam gebruik suurstof om te funksioneer. Wanneer dit gebruik word, moet die oorblywende suurstofarm bloed terug na die hart gebring word om skoongemaak te word. Dit is wat are doen. Hierdie are, saam met ander bloedvate en die hart, laat ons bloed deur ons liggaam vloei.

Watter soort bloed vloei in are? Is dit anders as arteries?

Ja, daar is 'n groot verskil hier. Arteries dra hoofsaaklik suurstofryke bloed . Dit wil sê, bloed wat suurstof van die hart na die res van die liggaam dra. Are dra egter, soos ek vroeër genoem het, bloed wat minder suurstof het . Daar is egter een uitsondering hierop, wat 'n spesiale geval is. En dit is die pulmonale are . Hierdie is tussen jou hart en jou longe geleë. Hierdie vier pulmonale are bring die suurstofryke bloed wat in die longe versamel is terug na die hart. Dan pomp die hart daardie bloed terug na die res van die liggaam. Verstaan ​​jy?

Wat is hierdie are (Venules)?

Venules is baie klein, dun bloedvate. Hulle is soos klein paadjies wat met ons hoofarteries verbind. Hierdie are verbind die bloed wat van die baie fyn kapillêre in ons liggaam kom met die groot are. Dit is in die kapillêre dat suurstof aan ons selle gegee word en afvalprodukte en koolstofdioksied by die bloed gevoeg word. Daardie bloed met minder suurstof en afvalprodukte kom deur die are na die are, en van daar af gaan dit terug na die hart. Alhoewel hierdie are 'n bietjie wyer as kapillêre is, is hulle baie dunner as are. Daar word gesê dat hulle ongeveer 16 keer kleiner as 'n normale aar is.

Wat gebeur eintlik met are?

Are het twee hoofdoele: 1. Om gedeoksigeneerde bloed van regoor die liggaam te versamel en dit na die hart terug te voer. 2. Om suurstofryke bloed van die longe terug na die hart te dra. (Slegs die longare doen dit, onthou jy?) Die funksie van elke aar hang dus af van waar dit in die liggaam geleë is. Die komplekse netwerk van al hierdie are word die veneuse stelsel genoem.

Wat is hierdie veneuse stelsel?

Die veneuse stelsel is die netwerk van are in jou liggaam, en hoe hulle met ander bloedvate en organe verbind. Dit word in twee hoofkringe verdeel: 1. Sistemiese kring 2. Pulmonale kring Dink daaraan soos 'n renbaan. 'n Renmotor moet 'n volle kring loop. Maar dit kan nie aanhou loop sonder om te hervul en min onderhoud te doen nie. Dis hoe ons bloed werk. Die bloed moet ook met suurstof hervul word en van afvalprodukte soos koolstofdioksied verwyder word. Kom ons kyk nou hoe dit gebeur. Kom ons kyk eers na die sistemiese kring . Dit is die groot kring wat deur jou liggaam loop, van jou arms tot jou bene. 1. Skoon, goed geoksigeneerde bloed verlaat die hart en gaan in die arteries in. 2. Die arteries verdeel in kleiner kanale, genaamd arteriole, en laastens in kapillêre. 3. In die kapillêre lewer die bloed suurstof aan die weefsels van die liggaam, en verwyder afvalprodukte en koolstofdioksied daarvandaan. 4. Nou is die bloed laag in suurstof en hoog in afvalprodukte. Dit moet dus weer "hervul" word. 5. Hierdie bloed versamel in venules, en van daar af gaan dit na die are. 6. Die are bring hierdie suurstofarme bloed terug na die hart. Hierdie bloed gaan die hart binne deur twee groot are. Hulle is die superior vena cava en die inferior vena cava . Goed, nou dat die bloed die hart bereik het, is die liggaam se stroombaan voltooi. Volgende moet ons aanbeweeg na die pulmonale stroombaan . 1. In hierdie stroombaan gaan die suurstofarme bloed wat die hart binnegegaan het na die longe. 2. In die longe word die bloed weer geoksigeneer (soos om hervul te word). 3. Die suurstofryke, skoon bloed keer terug na die hart deur die pulmonale are . (Dit is die enigste keer dat die are suurstofryke bloed dra!) 4. Die hart pomp dan hierdie skoon bloed terug in die sistemiese stroombaan, wat 'n nuwe siklus begin. Is dit nie 'n verstommende meganisme nie? Dit alles gebeur voortdurend, sonder ophou, binne-in ons liggame.

Hoe lyk are? Waarom lyk hulle blou?

Jou are is 'n netwerk van bloedvate wat deur jou liggaam loop. Hulle is versprei soos die bedrading binne-in 'n rekenaar, of soos die takke van 'n onderstebo boom. In jou bene lyk hulle soos twee groot takke wat in baie kleiner takke vertak. Baie mense dink dat are blou is omdat hulle blou lyk onder ons vel. Maar dis nie waar nie. Dis net hoe ons oë hulle sien.

Die bloed in are is eintlik donkerrooi. Dit is 'n bietjie donkerder as die bloed in arteries, want die bloed in are het minder suurstof . Die rede waarom dit blou onder ons vel lyk, is as gevolg van die manier waarop ons vel lig absorbeer. Bloed is altyd rooi, in arteries en are.

Waarvan word are gemaak?

Elke aar bestaan ​​uit drie hooflae weefsel:

• Tunica adventitia: Dit is die buitenste laag. Dit gee die aar sy vorm en struktuur.
• Tunica media: Dit is die middelste laag. Dit bevat gladde spierselle. Hierdie laag help die aar om uit te sit en saam te trek soos bloed vloei.
• Tunica intima: Dit is die binneste, gladde laag. Dit bevat 'n spesiale tipe sel genaamd endoteelselle . Hierdie selle laat bloed toe om deur die bloedvat te vloei sonder enige obstruksie.

Arteries het ook drie lae, maar are verskil op sommige maniere van arteries.

• Eenrigtingkleppe: Sommige are, veral dié in die bene, het kleppe wat bloed toelaat om slegs in een rigting te vloei . Hierdie kleppe hou bloed in 'n reguit lyn na die hart vloei en verhoed dat dit agteruit vloei. Wanneer hierdie kleppe beskadig is, kan bloed agteruit vloei, wat toestande soos spatare veroorsaak.
• Dikte van die wande: Die wande van are is dunner as die wande van arteries, en hulle het ook minder spiere. Dit is omdat die druk van die bloed binne die are laer is as dié binne die arteries. Daarom hoef hulle nie so dik te wees om daardie druk te weerstaan ​​nie.

Wat is die hooftipes are?

Daar is drie tipes are wat ons bloedsomloopstelsel help om behoorlik te werk: 1. Diep are: Hierdie is binne-in ons spiere en langs ons bene geleë. Hierdie diep are doen die belangrikste werk om suurstofarme bloed terug na die hart te bring. Ongeveer 90% van die bloed wat na die hart gaan, veral van jou bene, gaan deur hierdie diep are. Hierdie het die kleppe wat ek vroeër genoem het wat slegs toelaat dat bloed in een rigting vloei. 2. Oppervlakkige are: Hierdie is gewoonlik kleiner as diep are. Soos diep are, het hulle ook kleppe. Maar hulle word nie omring deur spiere soos diep are nie. In plaas daarvan is hulle net onder die vel geleë. Daarom kan jy hulle maklik sien. Dit is die blou are wat jy onder die vel van jou arms en bene sien. Hierdie oppervlakkige are versamel bloed van die weefsel naaste aan die vel en stuur dit na die diep are (deur spesiale verbindingsare). Maar hierdie bloed vloei stadig, want dit kry geen druk van die omliggende spiere nie. Die grootste aar in ons liggaam is 'n oppervlakkige aar. Dit word die groot saphena genoem. Dit loop van jou enkel tot jou bobeen in elke been. 3. Perforerende are: Hierdie word soms perforerende are genoem. Dit is baie kort are. Hulle neem bloed van die oppervlakkige are en verbind dit met die diep are. Hierdie perforerende are het ook kleppe. Wanneer jou kuitspiere saamtrek, maak hierdie kleppe toe. Dan hou die bloed van die diep are op om terug te vloei in die oppervlakkige are.

Hoe vloei bloed deur die are? Pomp die hart nie genoeg nie?

Alhoewel die hart bloed pomp, gaan dit in die arteries in. Om die bloed in die are terug na die hart te bring, is die hulp van 'n eksterne krag nodig.

• Hoe jy asemhaal: Wanneer jy asemhaal, sit jou longe uit en jou diafragma beweeg op en af. Dit skep 'n suigkrag wat help om suurstofarme bloed in jou are terug na jou hart te stoot.
• Spierbeweging: Veral die spiere in jou bene! Het jy geweet dat die spiere in jou bene help om bloed teen swaartekrag op te pomp, en daarom word die spiere in jou bene jou "tweede hart" genoem.

Wat is hierdie "tweede hart"?

Jy mag dit dalk nie weet nie, maar die spiere in jou onderbeen, spesifiek die spiere in jou lies, tree op soos kragtige pompe. Hulle druk die diep are in jou onderbeen. Hierdie "tweede hart" (perifere hart) tree in aksie elke keer as jy 'n tree gee.

• Wanneer jy jou voet op die grond sit, plaas die gewig van jou liggaam druk op die diep are in jou onderbene. Die bloed in daardie are word dan opwaarts en na die liesarea gestoot.
• Dan, wanneer jy jou hakke oplig, trek jou kuitspiere styf en druk die diep are daar saam. Dan beweeg die bloed verder op, na die dye toe.

Hierdie verstommende stelsel is wat die bloed in jou bene en voete toelaat om teen swaartekrag op te styg en na jou hart terug te keer.

Anders as die hart in jou borskas, begin hierdie tweede hart eers pomp wanneer jou bene beweeg. En die spoed waarteen dit pomp, wissel na gelang van hoe vinnig jy jou bene beweeg. Wanneer jy hardloop, pomp jou spiere bloed vinniger as wanneer jy loop.

Hierdie tweede hart is egter wat jou bloed toelaat om deur jou liggaam te sirkuleer, wat verseker dat jou organe en weefsels steeds suurstof en voedingstowwe ontvang, sodat hulle behoorlik kan funksioneer.

Wat is die algemene siektes wat met are verband hou?

Daar is verskeie siektes wat kan voorkom wanneer are nie behoorlik funksioneer nie. Sommige hiervan is:

• Oppervlakkige tromboflebitis : Dit is wanneer 'n bloedklont in 'n aar net onder die vel vorm. Hierdie bloedklont beweeg gewoonlik nie na die longe nie. Dit kan egter gebeur as die klont na 'n diep aar beweeg.
• Diepveneuse trombose ( DVT ): Dit is 'n ernstige toestand.DVT is die vorming van bloedklonte (trombi) in die diep are. Dit kom meestal in die bene of pelvis voor. As hierdie bloedklont uit die aar losbreek en saam met die bloed na die longe beweeg, kan dit 'n lewensgevaarlike toestand veroorsaak wat pulmonale embolie genoem word.
• Spatare: Dit is are wat geswolle en gedraai lyk. Alhoewel hulle nie enige groot skade mag veroorsaak nie, kan hulle tot ernstige probleme lei, soos bloedklonte.
• Chroniese veneuse insuffisiëntheid: Wanneer die kleppe in jou bene wat bloed in een rigting laat vloei, beskadig word, kan hulle nie bloed behoorlik terug na jou hart pomp nie. Dit word dikwels deur DVT veroorsaak.

Wat is die simptome wat 'n probleem met die are kan aandui?

Simptome kan wissel na gelang van jou toestand. Algemene simptome sluit in:

• Swelling (edeem) van die bene, enkels en voetsole, veral na lang staande posisies.
• Pyn of teerheid wanneer aangeraak.
• Voel moeg , pynlik en gevoelloos in die bene.
• Die vel op die bene word soos 'n stuk leer.
• Droë, skilferige vel op die bene of voetsole, of jeuk.

As jy enige van hierdie simptome het, of as jy enige pers of geswolle are opmerk wat jy nie voorheen gehad het nie, raadpleeg dadelik 'n dokter. Baie aarsiektes kan effektief behandel word as hulle vroeg opgespoor word. Dit is veral belangrik om 'n toestand soos DVT op te spoor voordat dit 'n pulmonale embolisme word.

Watter toetse word gedoen om die gesondheid van are te kontroleer?

Jou dokter sal jou mediese geskiedenis bespreek en 'n fisiese ondersoek doen. Hulle kan ook 'n Doppler-ultraklank en bloedtoetse aanvra om toestande soos DVT na te gaan.

Wat is die behandelings vir aarprobleme?

Behandeling vir veneuse siekte is hoofsaaklik daarop gemik om die risiko van bloedklonte te verminder, bestaande bloedklonte op te los en simptome te verminder.

• Antikoagulantterapieë: Hierdie word algemeen gebruik om DVT te behandel en pulmonale embolisme te voorkom. Voorbeelde sluit in warfarin, rivaroxaban en apixaban. Jou dokter sal gereeld jou bloed toets om te sien hoe goed die medikasie werk en die dosis dienooreenkomstig aanpas. Die dosis word verminder waar moontlik om die risiko van bloeding te verminder.
• Middels wat klont oplos: Hierdie word nie roetinegewys gebruik nie. Hulle is die doeltreffendste as dit binne 48 uur na die vorming van die klont gegee word.
• Chirurgiese prosedures:Dit word selde gedoen, maar vir diegene wat nie bloedverdunners kan neem nie, kan die invoeging van 'n vena cava-filter 'n goeie opsie wees.

Daar is ook dinge wat jy tuis kan doen. Jou dokter mag jou sê om kompressiekouse te dra. Hierdie help om bloedsomloop in jou bene te verbeter. Verskillende soorte sokkies bied verskillende hoeveelhede druk. Jou dokter kan jou help om die regte paar vir jou te kies. Kompressieterapie is 'n behandelingsmetode wat meer as 2 000 jaar oud is!

Wat kan ek doen om my are gesond te hou?

Daar is baie dinge wat jy kan doen om jou are gesond te hou. As jy reeds aarprobleme het of sekere risikofaktore het, is dit belangrik om hierdie dinge te doen:

• Moenie te lank in een posisie bly nie. As jy vir die grootste deel van die dag sit, staan ​​op en loop elke uur vir twee tot drie minute rond. Wanneer jy sit, lig jou bene op en buig jou enkels. Hoe meer jy jou bene beweeg, hoe meer sal jou spiere die are verwyd en bloed terug na jou hart pomp.
• Handhaaf goeie voethigiëne om infeksies te voorkom. Dit beteken om jou voete skoon en droog te hou. Jy kan ook 'n bevogtiger gebruik om krake en bloeding te voorkom.
• Praat met jou dokter om te besluit of bloedverdunners geskik is vir jou. Vertel jou dokter ook as daar enige veranderinge in jou simptome is.

Selfs al het jy nie aarprobleme nie, kan jy elke dag hierdie eenvoudige dinge doen om jou are gesond te hou:

• Staan op en beweeg soveel as moontlik deur die dag, en hou jou liggaam aan die beweeg. Dit sal bloedsomloop verbeter.
• Gaan stap (ten minste vyf dae per week, vir ten minste 30 minute).
• Eet 'n hartgesonde dieet, en jy sal 'n gesonde gewig kan handhaaf.
• Wanneer jy lang afstande per motor of vliegtuig reis, staan ​​na 'n rukkie op, loop rond en strek jou liggaam.
• As jy enige simptome van 'n aarprobleem opmerk, selfs al lyk dit gering, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Deur probleme vroegtydig te identifiseer, kan dit help om te verhoed dat hulle ernstiger word.

Boodskap vir die Huis Toe

Ons dink dikwels nie aan hoe hard ons harte en bloedvate werk wanneer ons net rondsit nie, nè? Om aktief te bly, moet jou bloedsomloopstelsel aanhou werk. Daarom is dit belangrik om na jou liggaam om te sien op 'n manier wat jou bloed glad en doeltreffend laat vloei.

Are is 'n noodsaaklike en baie belangrike deel van jou bloedsomloopstelsel. Saam met die hart, arteries en kapillêre werk are elke dag om jou bloed deur jou liggaam te dra.

Wanneer jy op 'n lang reis is, moenie vergeet om op te staan ​​en soveel as moontlik rond te beweeg nie. Selfs net om jou bene op te lig en jou enkels te buig, kan die are in jou bene help om bloed terug na jou hart te beweeg. As jy dink jy het 'n aarprobleem, raadpleeg dadelik 'n dokter en bespreek jou simptome. Baie aarprobleme is baie behandelbaar as dit vroeg opgespoor word!