Hoe tel jy jou baba se skoppe in die baarmoeder? Kom ons gesels oor "Skoptellings"!

Een van die kosbaarste en mooiste ervarings wat jy tydens swangerskap kan hê, is om jou kleinding in jou baarmoeder te voel beweeg en skop. Is dit nie 'n baie spesiale gevoel nie? Maar het jy geweet dat dit ook baie belangrik is om 'n bietjie waaksaam te wees oor jou baba se bewegings en dit te tel? Vandag gaan ons praat oor "skoptellings", of die tel van jou baba se bewegings. Moenie bekommerd wees nie, dit is baie eenvoudig.

Wat beteken dit werklik om bababewegings te tel?

Eenvoudig gestel, as jy jou baba se bewegings tel, kan jy tred hou met hoe gereeld en hoe jou baba binne jou baarmoeder beweeg. Dokters noem dit ook " fetale bewegingstelling ". Die baba wat skop, draai en voel asof hy op en af ​​spring, is alles bewegings.

Daar is twee hoof maniere om bewegings op hierdie manier te tel:

• Tel hoeveel bababewegings jy in 'n uur voel.
• Om te sien hoe lank dit neem vir die baba om tien keer te beweeg.

Jy begin gewoonlik jou baba voel beweeg teen ongeveer 20 weke van jou swangerskap . Maar as dit jou eerste swangerskap is, kan dit 'n bietjie later wees. Vir 'n ma wat al voorheen 'n baba gehad het, kan jy dit 'n bietjie vroeër voel. Elke baba beweeg anders en op verskillende tye. Teen die derde trimester, ongeveer 28 weke van swangerskap , behoort jy 'n goeie idee van jou baba se bewegings en 'n patroon te kan kry.

Dit is baie belangrik om elke keer as jy die dokter sien oor jou baba se bewegings te praat. Op dié manier kan die dokter 'n beter begrip van jou baba se ontwikkeling kry.

Hoe voel jy hierdie baba-"skoppe" of bewegings?

Die bewegings wat jy aanvanklik voel, is baie subtiel. Dit mag voel soos 'n vlinder wat fladdert of 'n klein borreltjie wat in jou maag dryf. Sommige moeders sê dit voel asof iemand jou saggies van binne af tik. Omdat jou baba klein is, is sy bewegings aanvanklik nie baie sterk nie. Hierdie bewegings verander soos jou baba ouer word, en hulle word baie sterk, veral in die derde trimester (weke 28 tot 40).

Moenie bekommerd wees as jy nie presies kan verstaan ​​hoe dit aanvanklik voel nie. Met verloop van tyd sal jy jou baba se bewegingspatrone en die tye wanneer hy die meeste sukkel, beter kan herken.

Waarom moet ons hierdie baba se bewegings tel?

Dit is 'n baie belangrike vraag. Om jou baba se bewegings te tel, sal jou help om sy welstand dop te hou. As jy weet wat normaal vir jou baba is, kan jy vinnig enige veranderinge herken. Soms kan 'n afname in baba se bewegings 'n vroeë teken wees dat hy onder stres verkeer. Of dit kan ook 'n teken wees dat daar 'n probleem tydens swangerskap is. Dus, as jy jou baba se normale aktiwiteit ken, kan jy die dokter vinnig inlig as jy enige veranderinge opmerk.

'n Baba wat in die baarmoeder rondbeweeg, is 'n goeie teken dat hy gesond is en goed groei. Selfs gesonde babas kan egter soms probleme ondervind. Daarom kan dit jou help om potensiële probleme vroegtydig te identifiseer as jy weet wat normaal is vir jou baba. As 'n baba wat gewoonlik goed rondbeweeg skielik ophou beweeg, kan dit 'n rede tot kommer vir jou dokter wees.

Wanneer moet ons hierdie bewegings begin tel?

Dit is 'n goeie idee om jou baba se bewegings dwarsdeur jou swangerskap dop te hou. Maar dit is veral belangrik om jou baba se bewegings gedurende die derde trimester (tussen weke 28 en 40) te tel . Dit is omdat 'n afname in bewegings gedurende hierdie tyd 'n teken kan wees dat jou baba onder stres verkeer. Praat met jou dokter oor wanneer jy jou baba se bewegings moet begin tel en hoeveel bewegings jy per dag moet verwag. Dit kan van moeder tot moeder en van baba tot baba verskil. Dit is aan jou en jou dokter om te besluit wat normaal vir jou is.

Goed, hoe tel ons hierdie bewegings?

Daar is verskeie maniere om dit te doen. Jy kan 'n toepassing op jou foon gebruik, of jy kan dit met 'n horlosie en 'n stuk papier doen.

Oor die algemeen word 'n baba wat tien keer binne 'n uur beweeg (d.w.s. skop, rol en bewe) as 'n goeie vlak beskou.

Maar moenie bekommerd wees as jy nie tien keer in 'n uur getrek het nie. Dit beteken nie altyd daar is 'n probleem nie. Dit kan soms 'n bietjie meer as 'n uur neem om tien keer te trek. Dis gewoonlik oukei, en niks om oor bekommerd te wees nie.

Hier is hoe om bewegings te tel:

1. Kies 'n tyd wanneer jy die meeste vryheid het en wanneer jy dink jou baba beweeg die meeste. Miskien na 'n voeding.

2. Maak jouself gemaklik. Indien moontlik, lê op jou linkersy, of sit in 'n stoel met jou bene effens opgelig. Om op jou linkersy te lê, maksimeer bloedvloei na die baba.

3. Plaas jou hande op jou maag.

4. Begin om die tyd na te gaan. Gebruik 'n horlosie of die timer op jou foon.

5. Tel elke beweging van die baba.

6. Hou aan tel totdat jy 10 bewegings het.

7. Nadat jy die 10 bewegings voltooi het, skryf neer hoe lank (in minute) dit geneem het.

Nog 'n manier is om 'n timer vir 'n uur te stel, 'n stuk papier te neem en nadat die timer begin het, 'n lyn op die papier te trek elke keer as die baba beweeg. Wanneer die uur verby is, tel die aantal lyne wat jy getrek het bymekaar. Onthou, ons kyk slegs na ongeveer 10 bewegings in 'n uur.

Deur bewegings soos hierdie vir 'n paar dae te tel, sal jy 'n idee kry van jou baba se patrone en wat normaal vir hom is. Elke baba is anders. Jy sal uitvind wat normaal vir jou baba is. Sodra jy dit weet, as jy 'n groot verandering in jou baba se bewegings opmerk, kan jy dadelik die dokter skakel.

Hoeveel bewegings moet jy per dag voel?

Dokters het verskillende menings hieroor. Amerikaanse Kollege vir Verloskunde en GinekologieDie Amerikaanse Kongres van Verloskundiges en Ginekoloë (ACOG) beveel aan dat jy die tyd tel wat dit neem vir jou baba om tien keer te beweeg (d.w.s. skoppe, flips of skoppe). Dit word oor die algemeen as goed beskou as jy 10 bewegings binne twee uur voel.

As jy egter nie na twee uur 10 bewegings gevoel het nie, moenie bekommerd wees nie. Daar is maniere om jou baba 'n bietjie "wakker te maak", of jy kan weer probeer wanneer jou baba meer aktief is.

Maar as jy steeds nie voel dat die baba beweeg nie, is dit die beste om jou dokter vir advies te skakel.

Wanneer beweeg die baba die meeste?

Babas is wonderlik, en so ook hul bewegings. Jy mag dalk agterkom dat jou baba meer beweeg op sekere tye van die dag. Jy mag dalk agterkom dat jou baba meer beweeg nadat jy geëet het. Dit is omdat jou bloedsuikervlak , of glukose, toeneem. Ander mag dalk agterkom dat hul baba meer in die nag beweeg wanneer hulle gaan slaap. Jy mag dalk nie agterkom dat jou baba gedurende die dag beweeg nie, want jy is besig met werk of ander kinders.

Babas is ook geneig om snags meer aktief te wees. Kenners glo dat wanneer jy gedurende die dag rondbeweeg, die baba dalk in die baarmoeder rondbeweeg en aan die slaap raak.

Hoe kry jy jou baba om bewegings te tel?

Dit is maklik om bewegings te tel sodra jy weet wanneer jou baba die aktiefste is gedurende die dag. Maar selfs dan sal jou baba soms nie met jou "saamwerk" nie. Daar is 'n paar dinge wat jy kan probeer om jou baba gedurende hierdie tye aan die beweeg te kry:

• Neem 'n entjie, of beweeg jou liggaam 'n bietjie.
• Drink iets soets, soos vrugtesap .
• Eet 'n maaltyd.
• Lê op jou linkersy (dit verhoog bloedvloei na die baba).
• Luister bietjie harder na musiek (maar nie so hard dat dit die baba laat kriewel nie!).

Wanneer moet jy bekommerd wees as jou hartklop afneem?

Moenie bekommerd wees as jou baba vir 'n paar uur nie beweeg het nie. Net soos jy, het jou baba periodes van rus, slaap en aktiwiteit – dis normaal.

In sommige gevalle moet jy dalk jou baba se bewegings vir twee uur in plaas van een uur tel. As jy na twee uur nog nie 10 bewegings gevoel het nie, is dit die beste om jou dokter te laat weet. Hy of sy sal jou swangerskap- en gesondheidsgeskiedenis hersien en besluit of verdere toetse nodig is.

Onthou, die tel van hierdie bewegings behoort nie stresvol vir jou te wees nie. Praat met jou ginekoloog of vroedvrou oor hoeveel bewegings jy per dag kan verwag en waarna jy moet oplet. As jou swangerskap gesond is en jou baba goed groei, hoef jy nie bekommerd te wees oor die dophou van jou baba se bewegings nie.

Wanneer moet ek die dokter sien?

As jou baba se bewegings skielik verander, afneem of heeltemal ophou , skakel dadelik jou dokter. In die meeste gevalle is 'n afname in baba se bewegings nie 'n teken van 'n probleem nie. Dit is egter beter om veilig te wees as jammer. Jou dokter kan jou baba se hartklop nagaan of 'n ultraklankskandering doen om seker te maak alles is reg.

Neem bewegings af soos die baba nader aan geboorte kom?

Nee, die bewegings neem nie af soos die baba nader aan geboorte kom nie.Sodra jou baba ten volle ontwikkel is (ongeveer 39 weke), kan jy meer liggaamsbewegings, soos skop, voel as skop. Sommige mense verwar dit met 'n afname in beweging, maar dit is eintlik net 'n ander tipe beweging. Die totale aantal bewegings wat jy per dag voel, behoort dieselfde te wees. Onthou, net jy weet wat normaal is vir jou baba. As jy enige veranderinge in jou baba se bewegings opmerk, vertel jou dokter.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Om jou baba se bewegings te tel, ook bekend as "skoptellings", is 'n waardevolle manier om uit te vind hoe jou baba in jou baarmoeder vaar. 'n Afname in bewegings kan soms 'n vroeë waarskuwingsteken wees van 'n probleem tydens swangerskap. Dit is nie altyd die geval nie. Maar as jy jou baba se normale patroon ken, die aantal bewegings wat jy gewoonlik het, kan jy veranderinge vinnig raaksien.

Tel die bewegings, kyk na die tyd, en tel die bewegings (skoppe, flips en skoppe) wat jy oor die verloop van 'n uur voel. As jy enige bekommernisse of kommer oor jou baba se bewegings het, praat dadelik met jou dokter. Hulle kan jou en jou baba ondersoek om seker te maak alles gaan goed.

Beste wense vir jou reis! Mag jy binnekort 'n gesonde, speelse baba hê!