Wat is progesteroon? Weet jy hoe belangrik dit vir jou liggaam is?

Het jy al van " hormone " gehoor? Dit is die klein boodskappers wat verskeie funksies in ons liggaam beheer. Een so 'n hormoon wat uiters belangrik is vir ons voortplantingstelsel as vroue word progesteroon genoem. So vandag, kom ons gesels oor progesteroon in 'n paar besonderhede, net soos om met 'n vriend te praat.

Wat is progesteroon? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, progesteroon is 'n hormoon wat noodsaaklik is vir die behoorlike funksionering van die vroulike liggaam, veral die voortplantingstelsel. Hierdie hormoon help om jou maandelikse menstruasie te reguleer en die vroeë stadiums van swangerskap te handhaaf. Dink net aan die wonderlike dinge wat binne-in ons liggame gebeur, reg?

Wat is die hooffunksie van progesteroon?

Goed, weet jy wat progesteroon doen? Hier is dit: Die binneste voering van jou baarmoeder, ons noem dit die endometrium , is wat progesteroon doen, dit aanvaar 'n bevrugte eiersel en skep 'n geskikte omgewing vir dit om te groei. Dink daaraan soos om 'n pot vrugbare grond voor te berei voordat jy 'n plant plant.

• Indien swangerskap nie plaasvind nie: Hierdie endometrium word gedurende jou menstruasie afgeskud.
• Indien swangerskap voorkom: Progesteroonvlakke styg verder, wat die swangerskap ondersteun.

Hoe hou progesteroon verband met die menstruele siklus?

Ovulasie , die vrystelling van 'n eiersel uit die eierstok, vind plaas in die middel van jou menstruele siklus. Nadat die eiersel vrygestel is, vorm die leë eierfollikel 'n tydelike klier genaamd die corpus luteum . Die corpus luteum produseer progesteroon. Hierdie progesteroon veroorsaak dat die voering van die baarmoeder (endometrium) verdik, met bloedvate vul en 'n goeie plek skep vir 'n bevrugte eiersel om in te plant. As die eiersel egter nie gedurende daardie menstruele siklus bevrug word nie, wat beteken dat jy nie swanger raak nie, breek die corpus luteum geleidelik af. Progesteroonvlakke neem dan af. Wanneer progesteroonvlakke daal, word die baarmoedervoering dunner, breek af en menstruasie begin. Verstaan ​​jy?

Die rol van progesteroon tydens swangerskap

Kom ons kyk nou wat gebeur as 'n eiersel deur 'n sperm bevrug word, dit wil sê as 'n swangerskap plaasvind. As dit gebeur, breek die corpus luteum wat vroeër genoem is, nie af nie. Dit hou aan om progesteroon te produseer. Aangesien die baarmoederwand dik en vol bloedvate is, kry die bevrugte eiersel (nou 'n embrio) die nodige voeding. Later, wanneer die plasenta vorm, neem dit die verantwoordelikheid oor om progesteroon te produseer. Progesteroonvlakke neem geleidelik toe gedurende die swangerskap. Dit bereik sy hoogtepunt in die derde trimester (weke 28-40). Soos menopouse nader kom, begin progesteroonvlakke daal namate ovulasie stop.

Wat doen progesteroon tydens swangerskap?

Progesteroon is noodsaaklik tydens swangerskap om verskeie redes:

• Die baarmoederwand verdik: Dit is wat die bevrugte eiersel toelaat om behoorlik te ontwikkel tot 'n embrio en dan 'n fetus.
• Stop ovulasie : Voorkom dat jy weer ovuleer terwyl jy swanger is.
• Beheer baarmoederkontraksies: Dit help om premature kraam te voorkom.
• Voorbereiding van die borste vir borsvoeding : Dit is ook 'n baie belangrike taak.

Belangrik: Progesteroon is noodsaaklik vir die handhawing van die vroeë stadiums van swangerskap, so as progesteroonvlakke daal, kan dit moeilik wees om swanger te raak en die risiko van 'n miskraam kan toeneem.

Wat doen progesteroon nog vir ons liggaam?

Benewens om met swangerskap te help, doen progesteroon verskeie ander dinge. Kyk gerus:

• Die wand van die baarmoeder verdik en berei dit voor vir die inplanting van die eier.
• Beheer bloeding tydens menstruasie.
• Indien 'n swangerskap plaasvind, sal dit ondersteun word.
• Dit help om jou bui te verbeter.
• Ondersteun die funksie van die skildklier.
• Ondersteun laktasie.

Hoe word progesteroon in ons liggaam geproduseer?

Progesteroon word hoofsaaklik geproduseer deur 'n klier genaamd die corpus luteum . Dit is 'n tydelike klier wat na ovulasie vorm. Indien bevrugting plaasvind en swangerskap plaasvind, is dit verantwoordelik vir die handhawing van progesteroonvlakke om die swangerskap te ondersteun. Daarbenewens, jouProgesteroon word tot 'n mate deur die byniere en die plasenta geproduseer.

Wat is die abnormaliteite in progesteroonvlakke?

Lae progesteroonvlakke kan jou liggaam op verskeie maniere beïnvloed. Soms kan simptome verskyn. Hoë progesteroonvlakke veroorsaak egter gewoonlik geen groot gesondheidsprobleme nie. Baie selde kan dit 'n teken van eierstokkanker of bynierkanker wees.

Wat gebeur as progesteroonvlakke daal?

As jy nie swanger is nie, kan lae progesteroon simptome soos die volgende veroorsaak:

• Onreëlmatige menstruele siklusse.
• Moeilikheid om swanger te raak.
• Stemmingswisselings, angs of depressie.
• Probleme met slapeloosheid.
• Skielike gevoel van hitte in die liggaam (warm gloede).

Risiko's van lae progesteroon tydens swangerskap

Progesteroon is noodsaaklik vir die behoorlike ontwikkeling van die baarmoederwand. Progesteroonvlakke moet hoog wees totdat die baba gebore word. As jy lae progesteroon het, loop jy die risiko vir swangerskapskomplikasies soos:

• Ektopiese swangerskap - Dit beteken dat die bevrugte eiersel buite die baarmoeder inplant.
• Miskraam .
• Voortydige kraam .

Hoe om progesteroonvlakke te kontroleer?

'n Bloedtoets (ook genoem 'n 'PGSN'-toets of 'Progesteroontoets') kan progesteroonvlakke meet. Dit word meestal gebruik om te kyk of ovulasie plaasvind.

Wat is 'n normale progesteroonvlak?

Progesteroonvlakke verander dwarsdeur die menstruele siklus. Hulle neem toe na ovulasie en neem selfs meer toe as jy swanger raak. Jou dokter kan jou presies vertel wat jou progesteroonvlakke moet wees, afhangende van in watter stadium van jou menstruele siklus jy is of of jy swanger is.

Wanneer moet jy progesteroon neem?

Sommige vroue moet progesteroonaanvullings neem. Jou dokter mag progesteroon in hierdie situasies aanbeveel:

• As u simptome van perimenopauze het.
• As jy jou menstruele siklus wil reguleer.
• Voorkom swangerskap (bv. voorbehoedpille wat minipille genoem word) .

Progesteroon tydens perimenopouse

Soos jy menopouse nader, begin jou eierstokke minder van die hormone estrogeen en progesteroon produseer. Veranderinge in hierdie hormoonvlakke kan ongemaklike simptome veroorsaak. Die mees algemene simptome sluit in:

• Skielike gevoel van hitte in die liggaam (warm gloede).
• Nagsweet en/of koud voel.
• Vaginale droogheid.
• Ongemak tydens seksuele omgang.

Om hierdie simptome te verlig, kan jou dokter estrogeen-progesteroonhormoonterapie (EPT) , of kombinasieterapie, aanbeveel, wat behels dat beide estrogeen en progesteroon saam toegedien word.

Veroorsaak progesteroon gewigstoename?

Trouens, progesteroon veroorsaak nie direk gewigstoename nie. Hormone kan oor die algemeen jou eetlus en gewig beïnvloed. 'n Toename of afname in progesteroon alleen is egter gewoonlik nie die oorsaak van gewigstoename nie.

Maak progesteroon jou moeg?

Ja, as jou progesteroonvlakke daal, kan jy moeg voel.

Wat is die verskil tussen Progestien en Progesteroon?

Progestien is 'n sintetiese vorm van progesteroon, wat beteken dat dit in 'n laboratorium vervaardig word. Dokters gebruik dit as jou liggaam nie genoeg progesteroon produseer nie. Progestien kom in die vorm van pille, vaginale gels, inspuitings en intrauteriene toestelle (IUD's). Jou dokter kan progestien om die volgende redes voorskryf:

• Vir geboortebeperking.
• Vir hormoonvervangingsterapie (HRT) .
• Abnormale vaginale bloeding.
• Om onreëlmatige menstruasie te hê.
• As 'n behandeling vir sommige soorte kanker.

Hoe werk progesteroon en estrogeen saam?

Progesteroon en estrogeen is soos twee vriende in die hormonale groep in jou liggaam. Saam beheer hulle sommige liggaamlike prosesse, soos menstruasie. Stel jou voor, as jou progesteroon afneem, word estrogeen kragtiger, en liggaamlike prosesse word nie behoorlik beheer nie. As dit gebeur, kan dinge soos hierdie gebeur:

• Onreëlmatige menstruasie.
• Borspyn of teerheid.
• Depressie of buierigheid.
• Galblaasprobleme.
• Lae libido.

Progesteroon en estrogeen werk saam in hormoonvervangingsterapie (HRT) om menopousale simptome te behandel en in sommige voorbehoedpille om swangerskap te voorkom.

Hoe weet jy of jy progesteroon benodig?

Slegs 'n dokter kan jou progesteroonvlakke bepaal. As jy tydens swangerskap spotting of krampe ervaar, of as jou menstruele siklus onreëlmatig is, moet jy seker maak dat jy 'n dokter raadpleeg.

Kan jy progesteroonvlakke natuurlik deur kos verhoog?

Navorsing hieroor is steeds beperk, maar daar word gesê dat die eet van voedsel wat sekere vitamiene bevat, kan help om gesonde progesteroonvlakke te handhaaf. Sulke voedselsoorte sluit in:

• Voedsel wat sink bevat: beesvleis, skulpvis, kasjoeneute, kekerertjies, lensies, eiers.
• Kosse wat vitamien C bevat: Sitrusvrugte soos lemoene en lemmetjies, vis, brandrissies, aarbeie, broccoli.
• Voedsel wat vitamien B bevat: wortels, spinasie, okkerneute, hoender en kalkoen.
• Voedsel wat magnesium bevat: groen groente, neute, sade, bone.

Laastens, 'n paar dinge om te onthou

Progesteroon is 'n baie belangrike hormoon vir jou menstruele siklus en swangerskap. Progesteroon is nodig om 'n gesonde baarmoederwand te bou wat nodig is vir 'n bevrugte eiersel, embrio of fetus om te groei. As progesteroonvlakke tydens swangerskap daal, kan komplikasies soos bloeding of miskraam voorkom. Dokters kan progesteroonaanvullings voorskryf om jou menstruele siklus te reguleer, menopousale simptome te verminder, of vir geboortebeperking. Dus, as jy enige vrae het oor progesteroon of die rol daarvan in jou liggaam, maak seker dat jy met jou dokter praat. Op dié manier kan jy die volledige besonderhede kry.