Het jy ook vrae oor karsinogene? Kom ons gesels eenvoudig hieroor!

Vandag gaan ons praat oor 'n onderwerp wat vir baie mense belangrik is, en miskien 'n bietjie eng. Dit is karsinogene , of soos hulle in Engels genoem word, "( Karsinogene )". Jy het waarskynlik al voorheen hierdie woord gehoor, miskien van 'n dokter, of in 'n koerant of op TV. So, vandag gaan ons duidelik en sonder enige las praat oor wat hierdie karsinogene is, hoe hulle ons liggame beïnvloed, en wat ons eintlik kan doen om onsself daarteen te beskerm.

Wat is karsinogene?

Eenvoudig gestel, 'n karsinogeen is 'n stof, bestraling of selfs 'n organisme wat jou risiko verhoog om kanker te ontwikkel. Dink daaraan asof jy meer geneig is om te val as jy 'n slaggat op die pad tref. Hierdie karsinogene is dieselfde ding, hulle verhoog jou risiko om kanker te ontwikkel.

Tans het kenners meer as 100 sulke karsinogene geïdentifiseer. Hierdie kan van verskillende tipes wees:

• Fisiese karsinogene: Byvoorbeeld, ultravioletstrale van die son.
• Chemiese karsinogene: Byvoorbeeld, dinge soos asbes .
• Biologiese karsinogene: Byvoorbeeld, sommige virusinfeksies kan ook kanker veroorsaak.

Maar die belangrike ding hier is dat blootstelling aan 'n karsinogeen, dit wil sê, in kontak daarmee kom, nie beteken dat jy kanker sal ontwikkel nie. In die meeste gevalle dra baie faktore by tot die ontwikkeling van kanker. Ook, terwyl ons sommige karsinogene nie heeltemal kan vermy nie, is daar dinge wat ons kan doen om die risiko om kanker daaruit te ontwikkel, te verminder. Ons sal later daaroor praat.

Hoe veroorsaak karsinogene kanker?

Om dit te verstaan, moet ons 'n bietjie weet oor die verband tussen karsinogene en die genetiese materiaal in ons liggame, dit wil sê ons DNS .

'n Storietjie oor ons liggame: DNS en gene

Stel jou voor, ons liggaam is soos 'n groot fabriek. Hierdie fabriek het 'n stel instruksies om alles te doen. Daardie stel instruksies is ons DNS . Hierdie DNS is in ons gene . Hierdie gene is die instruksies om proteïene te maak wat alles in ons liggaam beheer, soos hoe die selle moet groei, hoe hulle moet verdeel en watter werk hulle moet doen.

Nou, wanneer 'n karsinogeen die liggaam binnedring, beskadig dit soms ons DNS. Dis soos om foute in die instruksies te skep. Wat gebeur dan? Die instruksies gaan verkeerd, en 'n sel wat normaalweg gewerk het, begin in 'n kankersel verander. Dit gebeur nie alles op een slag nie, dit gebeur een na die ander, soos 'n kettingreaksie.

Die proses van kankervorming

Sommige karsinogene beskadig ons DNS direk, wat veroorsaak dat dit ophou om behoorlik te werk. Ander kere het ons liggame 'n stelsel wat DNS-skade herstel. Maar karsinogene kan nie eers daardie herstelselle kry om hul werk behoorlik te doen nie.

Hierdie onherstelde, beskadigde DNS kan mutasies in sommige gene veroorsaak. Dit wil sê veranderinge in die gene. Volgens hierdie veranderinge begin daardie gene verkeerde instruksies na die selle stuur. Byvoorbeeld, instruksies soos "deel te veel, verdeel onbeheerbaar." Dit is wanneer selle onbeheerbaar verdeel en kankeragtige gewasse vorm, of dinge soos bloedkanker.

Maar onthou, dit gebeur nie oornag nie. Karsinogene versamel mettertyd in ons liggame, en dit kan jare duur voordat kanker begin ontwikkel.

Hoe kan ek kanker kry?

Daar is tye wanneer ons aan karsinogene blootgestel kan word sonder dat ons dit eers besef. Hier is 'n paar voorbeelde:

• As gevolg van sekere leefstylgewoontes: Tabakgebruik (soos die rook van sigarette , koutabak) is 'n goeie voorbeeld hiervan.
• In die werkplek: Sommige fabrieke gebruik karsinogeniese chemikalieë om produkte te vervaardig, wat werkers daaraan kan blootstel.
• As gevolg van sekere virusinfeksies: Byvoorbeeld, die Menslike Papillomavirus (HPV) kan sekere soorte kanker veroorsaak.

Belangrik: Onthou, blootstelling aan 'n karsinogeen beteken nie noodwendig dat jy kanker sal ontwikkel nie.

Faktore wat die risiko van kanker verhoog

Selfs al word jy aan 'n karsinogeen blootgestel, is daar verskeie ander faktore wat jou risiko om kanker te ontwikkel, verhoog:

• Langtermyn blootstelling aan 'n karsinogeen: Stel jou voor, as iemand vir baie jare gerook het, of as hulle dikwels rondom mense is wat rook (dit word 'tweedehandse rook' genoem), is hulle meer geneig om kanker te ontwikkel as iemand wat nie rook nie en nie in so 'n omgewing woon nie.
• Oormatige blootstelling aan 'n karsinogeen:Byvoorbeeld, die drink van te veel alkohol verhoog die risiko van kanker. Volgens die Amerikaanse Kankervereniging is dit die beste om jouself te beperk tot twee drankies per dag vir mans en een drankie per dag vir vroue.
• Genetiese (oorgeërfde) mutasies: Sommige soorte kanker (tussen 5% en 12%) is oorerflik. Dit beteken dat mense gebore word met genetiese veranderinge wat kanker veroorsaak. As 'n persoon ook aan karsinogene blootgestel word, neem hul risiko om kanker te ontwikkel selfs meer toe.

Wie besluit of iets karsinogeen is?

Dit is nie iets wat op 'n ingewing bepaal kan word nie. Daar is verskeie groot instellings in die wêreld wat navorsing hieroor doen en bepaal of iets karsinogeen is of mag wees. Die Nasionale Toksikologieprogram (NTP) in die Verenigde State en die Internasionale Agentskap vir Navorsing oor Kanker (IARC) is twee sulke groot instellings.

Hierdie agentskappe neem gewoonlik hierdie besluite deur data van laboratoriumtoetse en epidemiologiese navorsing te ontleed. Byvoorbeeld, die IARC het onlangs 122 stowwe geïdentifiseer wat kanker veroorsaak, 93 wat waarskynlik kanker sal veroorsaak, en 319 wat waarskynlik kanker sal veroorsaak. Hierdie syfers word gereeld opgedateer soos nuwe navorsing gedoen word.

Wat is die tipes karsinogene?

Die IARC verdeel karsinogene in drie hoofkategorieë:

1. Fisiese karsinogene:

• Ultravioletstrale van sonlig.
• Ioniserende straling: Dit kan afkomstig wees van radongas wat in huise gevind kan word, of van mediese toetse soos X-strale.

2. Chemiese karsinogene:

• Asbes .
• Tabakrook.
• Alkoholiese drankies.
• Aflatoksien : Dit is 'n tipe skimmel wat in voedsel groei.
• Arseen : Dit kan natuurlik in lug, water en grond voorkom.

3. Biologiese karsinogene:

• Infeksies wat deur sekere virusse, bakterieë of parasiete veroorsaak word.

Wat is die mees algemene karsinogene onder ons?

Hier is 'n paar karsinogene wat ons in ons daaglikse lewens kan teëkom, of waarvan ons bewus moet wees:

• Alkoholiese drankies: Alkohol is 'n bewese karsinogeen. Hoe meer jy drink, hoe hoër is jou risiko om verskeie soorte kanker te ontwikkel, insluitend kop- en nekkanker, lewerkanker en slukdermkanker.
• Tabakprodukte:Nie net sigarette, bidi's en sigare nie, maar ook rooklose tabak (soos pruimtabak) en blootstelling aan tweedehandse rook verhoog die risiko van kanker aansienlik.
• UV-strale: Hierdie strale kom van sonlig en kan velkanker veroorsaak. Hulle kan ook deur sommige bestralingsterapieë uitgestraal word.
• Radongas: Dit is 'n kleurlose, reuklose gas. Hierdie gas kan binne geboue soos huise, skole en kantore gevind word. Radon is die tweede grootste oorsaak van longkanker.
• Asbes: Asbes is in die verlede op groot skaal as isolasie in geboue gebruik. Dit is waarskynlik teenwoordig in geboue wat voor 1989 gebou is. Asbes kan mesotelioom veroorsaak, 'n tipe kanker wat longkanker, laringeale kanker en eierstokkanker veroorsaak.
• Formaldehied: Navorsing het bevind dat mense wat aan hoë vlakke van formaldehied in sekere werkplekke (byvoorbeeld laboratoriums, sommige fabrieke) blootgestel word, 'n verhoogde risiko het om akute myeloïde leukemie en seldsame kankers van die neusholtes en sinusse te ontwikkel.
• Verwerkte vleis: Gereelde verbruik van vleis wat gesout, gerook of andersins gepreserveer is (bv. worsies, spek, ham) is gekoppel aan kolorektale kanker.

Hoe om blootstelling aan karsinogene te verminder?

Ongelukkig kan ons nie alle karsinogene vermy nie, maar ons kan onsself beskerm teen dié wat ons weet voorkombaar is.

• Vermy tabakgebruik heeltemal. As jy rook, soek hulp om op te hou.
• Beperk of hou heeltemal op om alkoholiese drankies te drink.
• Kry inenting teen virusse wat vermoedelik kanker veroorsaak. Byvoorbeeld, die HPV-entstof.
• Beskerm jou vel teen sonlig en ander bronne van ultravioletstraling (bv. deur 'n sambreel te gebruik wanneer jy in sterk sonlig is, deur sonskerm aan te wend).
• Volg 'n gesonde dieet. Beperk verwerkte vleis en eet meer groente en vrugte.
• As jy met chemikalieë by die werk werk, volg veiligheidsprosedures noukeurig.

Wanneer moet jy mediese advies inwin?

As jy gereeld tabak gebruik of alkohol drink, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat. Jou dokter kan jou adviseer oor programme om jou te help om op te hou rook en maniere om jou alkoholverbruik te verminder.

Jy kan ook jou dokter vra oor jou lewenslange risiko om kanker te ontwikkel. As jy 'n hoë risiko vir 'n spesifieke kanker het, kan jy probeer om karsinogene wat met daardie kanker verband hou, te vermy.

Afhangende van jou toestand, kan jou dokter ook aanbeveel dat jy spesifieke kankersiftingstoetse ondergaan.

Onthou, om bewus te wees van karsinogene en te weet hoe om jouself daarteen te beskerm, sal jou help om jou algemene gesondheid te handhaaf. Dit sal jou ook gemoedsrus gee sodat jy sonder onnodige vrees kan leef.

Laastens, dinge om te onthou

Die karsinogene waaroor ons gepraat het, is dinge wat kanker kan veroorsaak. Daar is meer as 100 van hulle. Ons kan in ons daaglikse lewens daaraan blootgestel word. Byvoorbeeld, die water wat ons drink, kan spoorhoeveelhede arseen bevat, ultravioletlig van die son is 'n karsinogeen, en sommige huishoudelike chemikalieë kan ook karsinogene bevat.

Jy dink dalk: "Ag, hoe weet ek dit alles? Ek kan nie hierdie risiko bepaal nie." Dis verstaanbaar. Maar navorsing het getoon dat die dinge wat ons die grootste risiko vir kanker gee, dinge is wat ons kan beheer, dinge wat verband hou met ons leefstyl. Tabak is byvoorbeeld 'n belangrike karsinogeen wat gekoppel is aan verskeie kankers. Jy kan daardie risiko aansienlik verminder deur op te hou rook.

Indien u enige bekommernisse het oor u blootstelling aan karsinogene, is die beste ding om te doen om 'n dokter te sien en daaroor te praat. U dokter sal na u algehele situasie kyk en u persoonlike risiko verduidelik. Kennis is mag. Om te weet wat u risiko is en hoe om dit te verminder, kan u help om besluite oor u gesondheid te neem en u gemoedsrus te gee.

Karsinogene , kanker, gesondheid, siektevoorkoming, DNS, leefstylgewoontes, rook