Sukkel jy ook om 'n taak te voltooi? Vergeet jy dikwels iets? Voel jy asof jy nie kan aandag gee nie, selfs wanneer 'n vriend praat? Voel jy soms rusteloos en nie in staat om op een plek te bly nie? Alhoewel baie mense dink dat dit normale dinge is, is daar dalk 'n toestand genaamd ADHD agter, waarvan baie mense nie bewus is nie, maar wat ook volwassenes affekteer. Kom ons gesels vandag eenvoudig en vriendelik hieroor.
Wat presies is ADHD?
Eenvoudig gestel, ADHD (Aandagtekort-/Hiperaktiwiteitsversteuring) is 'n neuro-ontwikkelingstoestand wat die manier waarop ons breine funksioneer, beïnvloed. Dit kan 'n persoon se vermoë om aandag te behou, impulsiewe gedrag (impulsiwiteit) en soms hiperaktiwiteit te beheer, beïnvloed.
Die toestand word dikwels in die vroeë kinderjare gediagnoseer, gewoonlik rondom die ouderdom van 7. In die verlede het dokters gedink dat die toestand sou "ontgroei" soos kinders ouer word. Maar onlangse navorsing het bevind dat meer as 60% van kinders met ADHD die toestand tot in volwassenheid steeds het .
Verbasend genoeg dui die meeste studies daarop dat minder as 20% van volwassenes met ADHD bewus is dat hulle die toestand het. En van diegene wat daarvan bewus is, ontvang slegs ongeveer 'n kwart behandeling .
Is ADHD-simptome by volwassenes anders as dié by kinders?
Ja, absoluut. As jy as kind ADHD gehad het, kan jou simptome as volwassene verander. Die ondeundheid en hiperaktiwiteit wat jy as kind gehad het, het dalk afgeneem. Maar ander probleme kan eerder opduik.
Stel jou voor dat jy nie as kind met ADHD gediagnoseer is nie. Dan, as volwassene, is dit meer waarskynlik dat jou simptome vir iets anders aangesien word. Byvoorbeeld, ongeveer 50% van volwassenes met ADHD het ook 'n toestand genaamd angs . So soms kan selfs 'n dokter na jou simptome kyk en dink dis depressie, angs of bipolêre versteuring.
Hierdie verskil kan duideliker uit die tabel hieronder verstaan word.
| Algemene ADHD simptome in die kinderjare | Algemene ADHD simptome in volwassenheid |
|---|---|
| Oormatige gefriemel, nie in staat om op een plek te bly nie. | Voel rusteloos en opgewonde van binne. |
| Onvermoë om aandag in die klaskamer te gee. | Lui wees om 'n taak klaar te maak selfs nadat jy dit begin het, uitstel. |
| Ongeduld, onvermoë om jou beurt af te wag. | Vinnige besluite neem sonder om te dink (Impulsiwiteit). Byvoorbeeld: skielike besteding, skielike woede. |
| Gedurig dinge verloor. | Moeilikheid om tyd te bestuur, dikwels laat wees. |
| Praat op 'n manier wat ander onderbreek. | Probleme met die handhawing van verhoudings, gereelde vergeetagtigheid. |
Beïnvloed geslagsverskil ADHD?
Dit is ook 'n baie belangrike punt. Gedurende die kinderjare is seuns meer as twee keer so geneig om met ADHD gediagnoseer te word as meisies . Maar verbasend genoeg word hierdie gaping ietwat kleiner soos ons volwassenheid betree.
Maar die spesiale ding hier is dat vroue dikwels later in hul lewe met ADHD gediagnoseer word. Miskien in hul 30's of 40's. Hoekom is dit so?
Wetenskaplikes sê dat ADHD-simptome by vroue meer subtiel is as by mans. Dit beteken dat hulle dikwels simptome soos onoplettendheid het, eerder as hiperaktiwiteit, soos by seuns. Dit kan dit makliker maak vir onderwysers en ouers om dit mis te kyk.
Onbehandelde ADHD maak meisies en vroue meer geneig om aan depressie, angs en lae selfbeeld te ly.
Dikwels vind vroue eers uit dat hulle ADHD het nadat hul eie kind met ADHD gediagnoseer is. Dis wanneer hulle na hul kind se simptome kyk dat hulle besef: "Sjoe, ek het dit al van kleins af."
Beïnvloed oorerwing ADHD? (Genetiese faktore)
Ja, absoluut. Alhoewel die presiese oorsaak van ADHD nog nie ontdek is nie, is dit duidelik dat dit in families voorkom .
- As iemand in jou familie ADHD het, is jy vier tot ses keer meer geneig om dit ook te ontwikkel.
- 40% van kinders met ADHD het ten minste een ouer met ADHD-simptome.
Studies van tweelinge het getoon dat die oorerflikheid van ADHD so hoog as 60% tot 90% is . Dit beteken dat jou gene 'n sterk invloed het op of jy ADHD ontwikkel.
Benewens gene, is daar gevind dat verskeie ander risikofaktore bydra tot die ontwikkeling van ADHD.
| Risikofaktor | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Hoofbeserings | Veral beserings aan die frontale lob van die brein. |
| Blootstelling aan omgewingsgifstowwe | Byvoorbeeld, blootstelling aan dinge soos lood gedurende die kinderjare. |
| Voortydige geboorte | Gebore wees voor die vervaldatum. |
| Lae geboortegewig | Ondergewig wees by geboorte. |
| Moeder se gedrag tydens swangerskap | Moederlike gebruik van tabak en alkohol tydens swangerskap. |
As jy dink, "Ek het ook hierdie simptome," nadat jy hierdie artikel gelees het, moenie bekommerd wees nie. Dis nie jou skuld nie. Die beste ding om te doen is om met 'n dokter te praat wat kundigheid op hierdie gebied het . Hy of sy sal jou toestand kan diagnoseer en jou die mees gepaste behandeling en advies kan gee. Dit sal 'n groot hulp wees om jou werk, verhoudings en baie ander aspekte van jou lewe te verbeter.
Boodskap vir die Huis Toe
- ADHD is nie net iets wat kinders affekteer nie. Dit is ook algemeen onder volwassenes, maar baie mense is onbewus daarvan.
- Simptome van ADHD by volwassenes kan verskil van dié in die kinderjare. Onoplettendheid en uitstelgedrag kan meer prominent wees as ondeundheid.
- ADHD word dikwels verwar met ander geestesgesondheidstoestande, soos angs of depressie.
- Die genetiese invloed vir hierdie toestand is baie hoog. Dit beteken dat dit oorerflik kan wees.
- As jy of iemand wat jy ken enige van hierdie simptome ervaar, moenie bang wees om mediese advies te soek nie. Korrekte diagnose en behandeling kan die lewe makliker maak.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by