Elke keer as ons op die pad uitgaan, is ons vertroud met die rook wat van voertuie af kom, die reuk van brandende goed oral, reg? Ons dink gewoonlik dat hierdie rook net ons longe aantas, of dit moeilik maak om asem te haal. 'n Onlangse groot navorsing het egter bevind dat hierdie besoedelde lug wat ons inasem, ons brein direk kan beïnvloed, veral ons geheue. So kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer diepte daaroor.
Wat sê hierdie nuwe navorsing?
'n Groep navorsers van die Universiteit van Michigan in die Verenigde State het 'n baie belangrike studie gedoen. Hulle het die gesondheidsinligting van byna 28 000 mense oor 'n tydperk van 18 jaar vergelyk met die vlakke van lugbesoedeling in die gebiede waarin hulle gewoon het. Toe die studie begin het, het geeneen van hierdie mense demensie gehad nie.
Aan die einde van hierdie studie het hulle iets verrassends gevind: mense wat in gebiede met hoë lugbesoedeling gewoon het, het 'n 8% hoër risiko gehad om demensie te ontwikkel.
So, wat is demensie?
Eenvoudig gestel, demensie is 'n algemene naam vir 'n groep siektes wat geleidelik breinfunksie aantas. Dit veroorsaak probleme met geheue, denke, taal en die vermoë om alledaagse probleme op te los . Jy het dalk al van Alzheimer se siekte gehoor. Dit is die mees algemene en leidende toestand in hierdie kategorie van demensie.
Is alle lugbesoedeling dieselfde?
Nee. Navorsers het dit in meer diepte ondersoek. Hulle het ook gekyk of die risiko wissel na gelang van die verskillende maniere waarop lugbesoedeling gegenereer word. Hulle het byvoorbeeld besoedeling van voertuie, industriële uitlaatgasse, landbouaktiwiteite en bosbrande afsonderlik bestudeer.
Kom ons kyk na sommige van die dinge wat hulle daar ontdek het.
| Oorsaak van lugbesoedeling | Verhoogde risiko van demensie |
|---|---|
| Van landbouaktiwiteite (bv. gebruik van kunsmis, plaagdoders, verbranding van kaf) | 'n Toename van 13% |
| BosbrandeRook van | 'n Toename van 5% |
| In gebiede met hoë algehele besoedeling | 'n Toename van 8% |
Uit hierdie data kan ons sien dat lugbesoedeling, veral dié wat deur landbouaktiwiteite veroorsaak word, 'n groter impak op breingesondheid het. Dit is ook relevant vir ons in Sri Lanka. Deeltjies wat vrygestel word deur dinge soos die brand van ryslande, die verbranding van vullis en die oormatige gebruik van chemikalieë, is nie goed vir ons gesondheid nie.
Hoe kom hierdie besoedelde lug in ons breine?
Jy dink dalk: "Ons asemhaal deur ons longe, hoe kom dit by ons brein uit?" Die probleem lê in die klein deeltjies in hierdie besoedelde lug.
In medisyne noem ons dit 'Partikulêre Materie' (PM) . Hierdie is so klein dat sommige deeltjies omtrent honderd keer kleiner is as die deursnee van 'n menslike haar. Deeltjies so klein kan:
- Gaan die brein direk deur die neus binne: Daar is senuwees vanaf die bokant van ons neus wat direk met die brein verbind. Hierdie klein deeltjies kan deur daardie pad na die brein beweeg.
- Beweeg die bloed en na die brein: Hierdie deeltjies beland in die bloed vanaf die longe. Hulle kan dan die natuurlike versperring wat ons brein beskerm, die 'bloed-breinversperring', binnedring en die brein binnedring.
Deeltjies wat die brein op hierdie manier binnedring, beskadig breinselle en ontwrig hul funksie. Ons noem dit ook 'neurotoksies' omdat dit toksies is vir breinselle.
So wat doen ons? Kan ons dit nie voorkom nie?
Die goeie nuus hier is dat lugbesoedeling iets is wat ons kan verander en beheer . Dokters noem dit 'n 'veranderbare risikofaktor' . Dit beteken dat ons die geleentheid het om hierdie risiko te verminder deur ons lewenstyl te verander en oor die omgewing te dink.
As ons almal saamstaan en oor hierdie dinge dink, kan ons 'n groot verskil maak.
- Behoorlike wegdoening van vullis: Vermy die verbranding van goed soos plastiek en politeen by die huis. Die rook wat hieruit vrygestel word, is baie skadelik.
- Voertuigonderhoud: Laat jou voertuig se uitlaatgasse behoorlik toets. Minimaliseer die hoeveelheid rook wat deur voertuie vrygestel word.
- 'n Groen omgewing: Plant soveel bome as moontlik. Bome maak die lug skoon.
- Bewus wees:Beperk onnodige buitelugaktiwiteite op dae met hoë lugbesoedeling, veral vir bejaardes en jong kinders. Dra 'n masker indien nodig.
Die hoofboodskap wat hierdie navorsing vir ons gee, is dat die impak van lugbesoedeling nie beperk is tot 'n geringe ongemak in ons kele en oë nie. Dit beïnvloed direk ons breingesondheid en ons toekoms.
As jy of iemand in jou familie, veral 'n bejaarde persoon, simptome soos geheueprobleme of vergeetagtigheid ervaar, moenie verleë of bang wees nie. Die beste persoon om daaroor te praat, is jou dokter. Dit is baie belangrik om 'n dokter te sien om dit te bespreek en die nodige advies en behandeling te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Lugbesoedeling, veral rook van landbouaktiwiteite en verbranding, verhoog die risiko van demensie aansienlik.
- Die klein deeltjies (Partikulêre Materie) in hierdie besoedelde lug kan direk ons breine binnedring en langtermyn skade aan breinselle veroorsaak.
- Lugbesoedeling is 'n risikofaktor wat ons kan beheer, daarom is dit noodsaaklik om aksie te neem vir skoon lug, beide individueel en as 'n samelewing, om ons breingesondheid en dié van ons geliefdes te beskerm.
- As 'n bejaarde lid van jou familie geheueprobleme toon, moet dit nie ignoreer nie en raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter of geneesheer vir advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by