Het jy al ooit opgemerk dat jou geliefde ma, pa, ouma of tante stadig verander? Hulle onthou dalk nie wat hulle vir ontbyt geëet het nie, vra dieselfde vrae oor en oor, of sukkel selfs om bekende paaie te vind. Dikwels dink ons dat dit net 'n normale deel van veroudering is. Maar nie alle vergeetagtigheid is bloot 'n simptoom van veroudering nie. Dit kan 'n vroeë teken wees van 'n toestand soos Alzheimer se siekte. So vandag, kom ons leer meer daaroor.
Eenvoudig gestel, wat is Alzheimer se siekte?
Alzheimer se siekte is die mees algemene tipe demensie . Demensie is 'n toestand waarin breinfunksie geleidelik agteruitgaan, wat lei tot 'n verlies aan geheue, denke, redenasie en die vermoë om daaglikse take uit te voer. Alzheimer se siekte word gekenmerk deur die geleidelike afsterwe van breinselle en die verlies van verbindings tussen breinselle.
Dink aan ons brein as 'n ontsaglike biblioteek van inligting. Alzheimer se siekte is soos om boeke (herinneringe) een vir een in hierdie biblioteek te verloor. Die mees onlangs bygevoegde boeke (onlangse herinneringe) is die eerste wat verlore gaan. Maar die oudste boeke (kinderherinneringe) kan lank bly bestaan. Dit is hoekom 'n persoon met Alzheimer dalk nie onthou wat hulle gisteraand vir aandete geëet het nie, maar hulle kan duidelik iets onthou wat 50 jaar gelede gebeur het.
Die belangrike ding is dat dit normaal is om klein dingetjies te vergeet soos ons ouer word. Maar Alzheimer se siekte is 'n meer ernstige toestand wat die daaglikse lewe ernstig beïnvloed.
Wat is die risikofaktore vir die ontwikkeling van Alzheimer se siekte?
Alhoewel die presiese oorsaak van Alzheimer se siekte nog nie gevind is nie, het dokters verskeie faktore geïdentifiseer wat die risiko verhoog. Sommige hiervan is dinge wat ons kan beheer. Dit is baie belangrik vir ons in Sri Lanka.
| Risikofaktor | Hoe beïnvloed dit? |
|---|---|
| Ouderdom | Die risiko neem geleidelik toe na die ouderdom van 65. Dit is die hoofrisikofaktor. |
| Familiegeskiedenis (Genetika) | As 'n nabye familielid, soos jou ma, pa of broer of suster, Alzheimer's het, kan jy ook in gevaar wees. |
| Diabetes (Diabetes Mellitus) | Diabetes wat nie goed beheer word nie, kan 'n negatiewe impak op breingesondheid hê. Diabetes is baie algemeen in Sri Lanka, daarom moet spesiale aandag hieraan gegee word. |
| Hoë bloeddruk (Hipertensie) | Verhoogde bloeddruk beskadig die hart en bloedvate wat na die brein lei, wat die risiko van demensie verhoog. |
| Rook | Rook kan die bloedvate wat bloed na die brein voorsien, beskadig, 'n belangrike faktor wat die risiko van Alzheimer se siekte verhoog. |
| Vetsug | Om nie liggaamsgewig in middeljarige ouderdom te beheer nie, verhoog die risiko van demensie later in die lewe. |
| Traumatiese breinbesering (TBI) | Ernstige kopbeserings as gevolg van 'n ongeluk of val kan die risiko van Alzheimer se siekte in die toekoms verhoog. |
Simptome wat help om die siekte vroegtydig te identifiseer
Net omdat iemand een of twee van hierdie simptome het, beteken dit nie dat hulle Alzheimer se siekte het nie. Maar as hulle voortduur en jou daaglikse lewe beïnvloed, is dit belangrik om 'n dokter vir advies te raadpleeg .
- Vergeet van onlangse gebeure: verward raak oor die dag, vergeet wat gesê is, dieselfde vraag oor en oor vra.
- Moeilikheid om bekende take te doen: Selfs eenvoudige take soos om tee te maak, 'n maaltyd te kook en jou klere netjies te hou, word moeilik.
- Woorde vergeet: Selfs eenvoudige woorde kom nie dadelik by jou op wanneer jy praat nie. Soms word die verkeerde woorde eerder gebruik.
- Verwarrende tyd en plek:Hulle vergeet waar hulle is, die dag, die maand, die jaar. Soms, selfs van hul eie huis af, kan hulle sê: "Ek wil huis toe gaan."
- Verminderde besluitnemingsvermoë: Dit kan lei tot dinge soos om slegte besluite te neem wanneer jy geld gebruik en maklik deur vreemdelinge mislei te word.
- Dinge verkeerd plaas: Ongewone dinge doen soos om die sleutels in die yskas te los of die beursie in die suikerbottel te los.
- Veranderinge in gedrag en persoonlikheid: 'n Persoon wat voorheen baie gesellig was, word skielik stil, kwaad, agterdogtig teenoor alles en angstig.
Waarom nie dit net alleen los nie?
In Sri Lanka is dit deel van ons kultuur om bejaardes te respekteer en vir hulle te sorg. Maar soms sien ons hierdie simptome as "net 'n deel van ouer word." Ons besluit: "O, Ma word oud, dis hoekom sy so vergeetagtig is."
Maar dis nie die waarheid nie. As hierdie simptome te wyte is aan 'n siekte soos Alzheimer se siekte, is dit belangrik om vroegtydig 'n dokter te sien en 'n diagnose te kry . Daar is verskeie redes hiervoor:
1. Ken die werklike oorsaak: Miskien is die oorsaak van hierdie geheueverlies 'n vitamientekort, 'n skildklierprobleem of 'n ander behandelbare toestand. 'n Dokter kan dit vir jou diagnoseer.
2. Siektebestuur: Alhoewel daar geen geneesmiddel vir Alzheimer se siekte is nie, is daar medikasie en behandelings wat kan help om simptome te beheer en die progressie van die siekte te vertraag.
3. Beplanning vir die toekoms: Om vroegtydig van die siekte te weet, gee die familie tyd om te beplan vir die pasiënt se toekomstige sorg, regsake en finansiële sake.
4. Veiligheid verseker: Die pasiënt kan in gevaar wees as gevolg van dinge soos om alleen te reis, vuur of elektrisiteit te gebruik. 'n Diagnose kan die familie hiervan bewus maak en 'n veilige omgewing skep.
Soms wil ons ouderlinge nie dokter toe gaan nie. Hulle sê dalk: "Ek is nie mal nie." Op daardie tydstip is dit die verantwoordelikheid van die familie om hulle te oorreed deur geduldig en liefdevol te praat en te sê: "Kom ons gaan net vir 'n ondersoek, gesels 'n bietjie oor ons herinneringe."
Jy wat vir 'n siek persoon sorg, is sterk.
Om vir iemand met Alzheimer se siekte te sorg, is nie maklik nie. Dit is beide fisies en geestelik uitputtend. Dit is normaal om hartseer, kwaad en hulpeloos te voel terwyl jy sien hoe jou geliefde geleidelik verander.
- Oefen geduld: Selfs al vra die pasiënt dieselfde vraag tien keer, antwoord geduldig. Vir hulle is elke keer wat hulle vra soos die eerste keer.
- Skep 'n veilige omgewing:Verwyder gevaarlike areas in die huis (gladde vloere, skerp voorwerpe). Sit veilige slotte op deure sodat die pasiënt nie alleen kan vertrek nie.
- Eenvoudige kommunikasie: Praat in kort, eenvoudige sinne. Moenie te veel instruksies gelyktydig gee nie.
- Dink aan jouself: Terwyl jy vir die pasiënt sorg, dink aan jou eie gesondheid. Neem pouses en vra vir hulp as jy iemand het om jou te help. Jou geestesgesondheid is ook baie belangrik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alzheimer se siekte is nie 'n normale deel van veroudering nie. Dit is 'n siekte wat die brein aantas.
- Wees op die uitkyk vir simptome soos geheueverlies, onvermoë om bekende take uit te voer en veranderinge in gedrag.
- Die beheer van risikofaktore soos diabetes, hoë bloeddruk en rook kan die risiko om die siekte te ontwikkel, verminder.
- As 'n volwassene in jou familie hierdie simptome het, ignoreer die "dis maar hoe dinge raak as jy ouer word"-verskoning en soek onmiddellik mediese advies.
- As versorger vir iemand met Alzheimer se siekte, is dit baie belangrik om na jou fisiese en geestesgesondheid om te sien.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by