Jy het waarskynlik al gehoor van natuurlike dinge wat siektes kan genees en wonderlike voordele vir die liggaam inhou. Een van die name wat gereeld onder hierdie stories opduik, is "Bystuifmeel". Sommige noem dit 'n "superkos". Maar wat is die waarheid in hierdie stories? Is dit regtig goed vir ons gesondheid? Kom nou, kom ons gesels vandag op 'n eenvoudige manier daaroor.
Wat presies is bye-stuifmeel?
Eenvoudig gestel, byestuifmeel is die stuifmeel wat bye versamel. Stel jou voor, wanneer 'n by van een blom na 'n ander vlieg, kom die stuifmeel van daardie blomme op hul liggame. Dan kombineer hierdie versamelde stuifmeel met hul speeksel om te vorm wat byestuifmeel genoem word.
Maar hier is iets waaroor baie mense verward raak. Byestuifmeel is nie heuning, heuningkoek of koninginnejellie nie. Dit is verskillende produkte. Alhoewel jy soms produkte in die mark kan sien wat gemaak word deur hierdie dinge te meng, is byestuifmeel dieselfde as die stuifmeel wat deur bye versamel word, soos vroeër genoem.
Hierdie bevat vitamiene, minerale, koolhidrate , vette en proteïene in sekere hoeveelhede. Daarom word hulle as hoogs voedsaam beskou.
Vir watter soort dinge is hierdie goed?
As jy na gesondheidswinkels gaan, het jy dalk al byestuifmeel in kapsules en poeiers gesien. Dit kan ook in sommige velrome gevind word, veral dié wat gebruik word om toestande soos luieruitslag of ekseem by jong kinders te behandel.
Daarbenewens beveel sommige mense hierdie aan as goed vir individuele kwale. Byvoorbeeld:
- Vir asma en allergieë
- Om alkoholisme te beheer
- Vir vroue met premenstruele sindroom (PMS)
- Vir toestande soos vergrote prostaat by mans
- Vir verskeie maagprobleme
- Kry energie vir die liggaam
Nie net dit nie, daar is gerugte dat dit ook goed is vir dinge soos die verbetering van die prestasie van atlete en die vermindering van die newe-effekte van chemoterapie wat aan kankerpasiënte gegee word.
Maar die belangrikste is dat daar steeds geen duidelike wetenskaplike bewyse vir enige van hierdie beweerde voordele is nie .
So wat sê die mediese wetenskap hieroor?
Dit is waar ons almal seker moet weet. Selfs na jare se navorsing, moet wetenskaplikes nog definitief bewys dat byestuifmeel die belangrikste gesondheidsvoordele het wat voorheen beweer is.
Sommige baie klein studies het egter goeie tekens getoon.
- Een klein studie het bevind dat bye stuifmeel die potensiaal kan hê om sommige van die newe-effekte van bestralingsterapie vir kanker te verminder.
- Nog 'n studie het getoon dat bye stuifmeel uittreksel kan help om simptome van chroniese prostatitis, of vergrote prostaat, by mans te verlig.
- In 'n ander studie is waargeneem dat die gebruik van 'n produk wat byestuifmeel en verskeie ander stowwe bevat, premenstruele sindroom (PMS) by vroue verminder het.
Maar ons moet verstaan dat hierdie studies op baie klein skaal is. Baie meer grootskaalse studies is nodig om hierdie resultate definitief te bevestig. Daarom kan ons nog nie aanbeveel dat hierdie as 'n geneesmiddel vir enige siekte gebruik word nie.
Daar is amper geen navorsing oor ander dinge gedoen nie, soos om veroudering te beheer en krag te verhoog.
Is dit veilig om bye stuifmeel te gebruik? Is daar enige risiko's?
Dit is 'n baie belangrike vraag. Oor die algemeen lyk dit asof byestuifmeel veilig is vir die meeste mense om vir 'n kort tydperk te gebruik.
Die ernstigste risiko hier is egter vir diegene met allergieë.
As jy allergies is vir stuifmeel, kan byestuifmeel baie gevaarlik vir jou wees. Omdat byestuifmeel ook 'n bestuiwer is, kan dit 'n baie ernstige allergiese reaksie veroorsaak. Simptome sluit in:
- Begin jeuk
- Rooiheid van die vel en korwe
- Moeilikheid met asemhaling
- Swelling van die gesig, lippe, tong
- Soms kan anafilakse, die ernstigste allergiese reaksie, voorkom, wat lewensgevaarlik kan wees.
Anafilakse is 'n mediese noodgeval. Indien dit voorkom, moet u onmiddellik na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) geneem word.
Kom ons leer meer duidelik oor hierdie risikokategorieë uit die tabel hieronder.
| Risikokategorieë en scenario's | Beskrywing en spesiale waarskuwing |
|---|---|
| Mense met stuifmeelallergieë | Daar is 'n baie hoë risiko vir ernstige allergiese reaksies soos hierbo genoem. Absoluut nie aanbeveel vir gebruik nie. |
| Swanger moeders | Bye stuifmeel is nie veilig om tydens swangerskap te gebruik nie. Dit kan nadelige gevolge vir die moeder of baba hê. |
| Borsvoedende moeders | Dit is ook die beste om die gebruik van byestuifmeel tydens borsvoeding te vermy. |
| Jong kinders | Dit is nie veilig om B.-stuifmeel aan jong kinders te gee nie. |
| Mense wat bloedverdunners neem | As jy B-polen saam met bloedverdunners soos warfarin neem, kan die risiko van bloeding toeneem. As jy sulke medikasie gebruik, moet jy dit nie sonder mediese advies gebruik nie. |
Hoeveel moet ek neem?
Aangesien byestuifmeel nie 'n medies bewese behandeling is nie, is daar geen standaard dosis nie. As jy oorweeg om iets soos hierdie om enige rede te gebruik, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat en advies kry. Moenie jou gesondheid in gevaar stel deur te luister na wat ander mense sê nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alhoewel byestuifmeel 'n natuurlike produk met ietwat hoë voedingswaarde is, is baie van die beweerde gesondheidsvoordele nie wetenskaplik bewys nie.
- As jy allergieë vir stuifmeel het, kan die gebruik van byestuifmeel baie gevaarlik wees. Dit kan ernstige allergiese reaksies veroorsaak.
- Bye stuifmeel is nie veilig vir swanger vroue, borsvoedende moeders en jong kinders nie.
- As jy bloedverdunners soos Warfarin of enige ander medikasie gebruik, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy Bee Pollen gebruik.
- Dit is baie belangrik om met jou dokter te praat voordat jy met enige nuwe dieetaanvulling begin, selfs al is dit natuurlik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by