Wanneer ons aan bene dink, dink ons aan hulle as iets wat krag en sterkte aan die liggaam gee, reg? Dis waar. Maar het jy geweet dat daar binne-in ons groot bene iets baie wonderliks is, soos 'n lewende fabriek? Dit is wat ons beenmurg noem, of in Engels `(Bone Marrow)`. Dit is 'n onontbeerlike en baie belangrike deel van ons lewens. So vandag, kom ons praat oor hierdie beenmurg in eenvoudige terme.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie beenmurg?
Beenmurg is die sagte, jellieagtige weefsel binne-in ons bene. Trouens, dit is die hoofbloedmaakplek in ons liggame. Al jou bloedselle, insluitend rooibloedselle, witbloedselle en bloedplaatjies, word in hierdie beenmurg gemaak.
Dink aan die beenmurg as die hooffabriek van 'n groot maatskappy. Hierdie fabriek is waar die liggaam die verskillende tipes "werkers" (d.w.s. bloedselle) wat dit benodig, vervaardig en dit deur die bloedvate deur die liggaam stuur.
- Rooibloedselle: Dit is die "afleweringsdiens" wat suurstof deur die liggaam dra.
- Witbloedselle: Dit is ons liggaam se "verdedigingsleër." Hulle bestry kieme wat siektes veroorsaak.
- Bloedplaatjies: Dit is die "herstelspan" wat bloeding stop wanneer daar iewers 'n besering is.
Dit alles word in die beenmurg geproduseer. Nie net dit nie, maar die beenmurg help ook om vet te stoor wat die liggaam kan gebruik wanneer dit dit nodig het. Daarom kan ons nie sonder die beenmurg leef nie.
Het jy geweet dat daar twee tipes beenmurg is?
Ja, daar is twee hooftipes beenmurg in ons liggame. Hulle word onderskei deur hul kleur. Gemiddeld het 'n volwassene ongeveer 2,5 kilogram van beide tipes in hul liggaam.
Kom ons kyk wat hierdie twee tipes is.
| Beenmurgtipe | Hooffunksie en beskrywing |
|---|---|
| Rooi Beenmurg | Dit is die hooffabriek wat ons bloedselle vervaardig. In medisyne noem ons hierdie proses (Hematopoiese) . Rooibloedselle, witbloedselle en bloedplaatjies word geproduseer uit spesiale stamselle binne die rooi beenmurg. |
| Geel Beenmurg | Hierdie tipe bestaan hoofsaaklik uit vet. Die hooffunksie daarvan is om vet te stoor vir gebruik wanneer energie benodig word. Die stamselle daarin kan ook help om bene, kraakbeen, spiere en vetselle te bou. |
Wanneer ons jonk is, tot ongeveer 7 jaar oud, bestaan ons bene amper geheel en al uit rooi beenmurg. Dit is omdat die liggaam op daardie tydstip baie bloedselle nodig het om te groei. Soos ons ouer word, verander van hierdie rooi beenmurg in geel beenmurg.
Kan ek beenmurg skenk? Hoekom?
Ja, dit kan beslis. Dis 'n wonderlike ding om te doen om 'n lewe te red. In sommige siektes, veral leukemie, wat 'n bloedkanker is, word die selle in die beenmurg abnormaal, wat die produksie van gesonde bloedselle stop en abnormale kankerselle toelaat om vinnig te groei.
In tye soos hierdie, deur beenmurg van 'n gesonde persoon na 'n siek persoon oor te plant (Beenmurgoorplanting), kan die pasiënt se liggaam weer gesonde bloedselle begin produseer.
Wat hierin gebeur, is dat gesonde stamselle, geneem van 'n gesonde skenker, in die pasiënt se bloedstroom ingespuit word. Die selle vestig dan in die pasiënt se beenmurg en begin gesonde bloedselle maak.
Watter siektes beïnvloed die beenmurg?
Aangesien die beenmurg die primêre plek van bloedproduksie is, kan verskeie bloedverwante siektes voorkom wanneer die funksie van die beenmurg benadeel word. Kom ons kyk na sommige van die belangrikste sulke siektes.
| Mediese toestand | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Leukemie | Dit is 'n kanker wat die beenmurg en bloed aantas. Die selle in die beenmurg raak gemuteer en produseer groot getalle abnormale witbloedselle sonder beheer. |
| Veelvuldige Miëloom | 'n Spesiale tipe sel genaamd plasmaselle in die beenmurg word kankeragtig en groei onbeheerbaar. |
| Aplastiese anemie | Wat hierin gebeur, is dat die beenmurg nie genoeg bloedselle (rooi, wit en bloedplaatjies) produseer nie. Dis asof die beenmurgfabriek ophou werk. |
| Polisitemie Vera | Dit gebeur wanneer die beenmurg te veel rooibloedselle produseer, wat veroorsaak dat die bloed verdik en die risiko van bloedklonte verhoog. |
| Miëlodysplastiese Sindrome | Dit is 'n groep siektes. Hierin is die bloedselle wat deur die beenmurg geproduseer word, nie gesond nie en werk hulle nie behoorlik nie. Gevolglik neem die aantal gesonde bloedselle in die liggaam af. |
Wat is die algemene simptome van hierdie siektes?
Alhoewel elke siekte spesifieke simptome het wanneer daar 'n probleem met die beenmurg is, is die volgende algemene simptome:
- Moegheid en uitputting: Sonder genoeg rooibloedselle kry die liggaam nie die suurstof wat dit benodig nie.
- Gereelde siektes: As gevolg van 'n gebrek aan gesonde witbloedselle, word die liggaam se immuunstelsel verswak.
- Maklike kneusing en bloeding: As gevolg van lae bloedplaatjietelling, neem selfs 'n klein sny lank om bloeding te stop. Die vel kan maklik kneus.
- Spierswakheid.
- Bleekheid.
As u hierdie simptome het, is dit baie belangrik om onmiddellik u dokter vir advies te raadpleeg.
Hoe om die gesondheid van beenmurg na te gaan?
As 'n dokter vermoed dat jy 'n probleem met jou beenmurg het, is daar twee toetse wat dit kan bevestig. Beide hierdie toetse word gewoonlik onder 'n verdowingsmiddel gedoen, so jy sal nie veel pyn voel nie.
1. Beenmurgaspirasie: Hierin word 'n spesiale naald gebruik om 'n monster vloeistof en selle uit die beenmurg te verwyder. Hierdie monster word getoets om presies te bepaal watter tipe selle in die beenmurg is en of hulle normaal of abnormaal is.
2. Beenmurgbiopsie:Hierin word 'n klein stukkie beenmurgweefsel geneem met 'n effens groter naald. Dit stel ons in staat om 'n beter begrip te kry van die rangskikking van selle in die beenmurg, sowel as die tipes en groottes van selle.
Na hierdie toets kan daar vir 'n paar dae pyn en kneusplekke wees waar die naald ingesteek is. Maar dit is normaal.
Wat kan ons doen om beenmurg gesond te hou?
Aangesien beenmurg die fondament van ons bene, bloed en spiere is, is dit ook goed vir die beenmurg om dinge te doen wat help om daardie dele gesond te hou.
- Eet proteïenryke kosse: Sluit proteïenryke kosse soos maer vleis, vis, bone, neute, melk en eiers in jou dieet in. Proteïen is noodsaaklik vir die bou van gesonde selle.
- Sorg vir jou vitamiene en minerale: Yster, vitamien B9 (foliensuur) en vitamien B12 is veral belangrik vir bloedvorming. Eet kosse ryk hieraan (groente, vleis, neute). Maar maak seker dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy vitamienpille neem.
- Bestuur ander mediese toestande: Sommige mediese toestande kan die beenmurgfunksie indirek beïnvloed, daarom is dit belangrik om behoorlike behandeling te kry vir enige ander mediese toestande wat u mag hê.
- 'n Gesonde leefstyl: Voldoende oefening, goeie slaap en 'n gebalanseerde dieet is voordelig vir die gesondheid van elke deel van die liggaam, insluitend die beenmurg.
Die beenmurg is soos 'n stille, maar onontbeerlike held in ons liggaam. Dit is ons verantwoordelikheid om daarvan bewus te wees en na ons gesondheid om te sien.
Boodskap vir die Huis Toe
- Beenmurg is die hooffabriek in ons bene wat bloedselle (rooibloedselle, witbloedselle en bloedplaatjies) produseer.
- Daar is twee tipes beenmurg, rooi en geel. Bloed word hoofsaaklik van rooi beenmurg gemaak.
- In bloedkankers soos leukemie, word die funksie van die beenmurg benadeel. 'n Gesonde beenmurgoorplanting kan 'n lewensreddende behandeling vir sulke pasiënte wees.
- Dit is belangrik om mediese advies in te win as u simptome soos gereelde moegheid, gereelde siekte of maklike kneusplekke ervaar.
- 'n Gebalanseerde dieet ryk aan proteïene en vitamiene en 'n gesonde leefstyl help om beenmurggesondheid te handhaaf.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by