Ma, suster, het jy al ooit omgegee oor die gesondheid van jou borste? Miskien dink jy: "Ag, ek het nie daardie probleem nie." Maar dis baie belangrik vir ons almal om bewus te wees van ons liggame, veral die gesondheid van ons borste. Want as daar enige verandering is, is dit ons wat dit vinnig kan herken. Vandag praat ons oor 'n baie dapper vrou wat 'n groot les uit haar eie ervaring geleer het en daardie kennis met die wêreld wou deel, en 'n wonderlike toepassing wat sy geskep het.
Jessica se storie: 'n Vasberadenheid gebore uit pyn
Die heldin van hierdie storie is Jessica Baladad. Terwyl sy aan die universiteit gestudeer het, het Jessica gereeld haar borste ondersoek. Eendag, terwyl sy dit gedoen het, het sy 'n klein knop in een van haar borste opgemerk. Sy het dadelik 'n dokter gaan sien. Na toetse het die dokters gesê dat dit nie kanker was nie, maar 'n goedaardige gewas genaamd 'n "fibrodenoma" . Alhoewel dit met 'n operasie verwyder is, het Jessica 'n groot les uit daardie voorval geleer. Dit is belangrik om altyd aandag aan jou borste te gee.
Tyd het verbygegaan. Jare later, toe Jessica eendag haar borste ondersoek het, het sy weer 'n ander knop as gewoonlik gevoel. Maar hierdie keer was die nuus nie goed nie. Toetse het bevestig dat sy borskanker het.
Jessica het die volgende drie jaar in 'n baie moeilike situasie deurgebring. Terwyl sy kankerbehandeling ondergaan het, moes sy ook borsrekonstruksie-operasies ondergaan. Alhoewel hierdie hele reis vir haar pynlik was, het dit haar groot vasberadenheid gegee. Sy het gedink dat sy ander vroue soos haar moet help om na hul borsgesondheid om te sien. As gevolg van hierdie vasberadenheid is hierdie waardevolle toepassing genaamd " Feel For Your Life " gebore.
Wat is die “Voel Vir Jou Lewe”-app?
Eenvoudig gestel, dis soos 'n digitale vriend wat jou help om na jou borsgesondheid om te sien. Volgens Jessica is dit nie net nog 'n toepassing nie. Dis die eerste kanker- sifting-toepassing wat deur 'n kankeroorlewende geskep is. Sy wou 'n hulpmiddel skep wat vroue sou help om verantwoordelikheid vir hul eie gesondheid te neem en ingeligte besluite te neem.
Kom ons kyk watter voordele jy uit hierdie toepassing kry.
| Kenmerke van die toepassing | Wat dit jou sal bevoordeel |
|---|---|
| Selfondersoekherinnering | Dit herinner jou aan die datum om jou borste elke maand te ondersoek. Met 'n besige lewe is dit minder geneig om dit te vergeet. |
| Nota-neem | Jy kan enige veranderinge wat jy tydens die ondersoek voel (’n knop, ’n verandering in die vel, pyn) aanteken. |
| Veranderinge dophou | Jy kan sien watter veranderinge daar van maand tot maand is. Hierdie notas sal 'n groot hulp wees om dit akkuraat te verduidelik wanneer jy die dokter gaan sien. |
| Kennis en Inligting (Inligtingsentrum) | Dit bevat baie waardevolle inligting oor borsgesondheid, siftingsmetodes, kankerbehandelings en hoe om met 'n dokter daaroor te praat. |
| Sosiale Netwerk Gemeenskap (Aanlyn Gemeenskap) | Dit gee jou die geleentheid om met ander mense te skakel wat hierdie toepassing gebruik, jou ervarings te deel en mekaar aan te moedig. |
Waarom is 'n bors selfondersoek belangrik?
Nou wonder jy dalk: “Waarom moet ek my eie borste ondersoek?” Die rede is eenvoudig. Niemand ken jou liggaam beter as jy nie. Die hoofdoel van 'n bors-selfondersoek is om jou te help uitvind wat jou “normale” borstoestand is.
Onthou, elke vrou se borste verskil in vorm, grootte en tekstuur. Wanneer jy hierdie ondersoek elke maand op dieselfde dag doen (gewoonlik 7-10 dae na jou menstruasie), sal jy 'n goeie idee kry van hoe jou borste lyk. Dan, as jy enige ongewone veranderinge opmerk, byvoorbeeld:
- 'n Nuwe knop of verdikking
- 'n Verandering in die vorm van die bors of 'n inwaartse insinking
- Afskeiding van die tepel (tensy jy 'n borsvoedende moeder is)
- 'n Verandering in die voorkoms van die borsvel (soos 'n lemoenskil)
- Aanhoudende pyn in 'n bors- of okselarea
As so iets gebeur, sal jy dit vinnig kan herken .
Onthou, nie elke knop of verandering in jou bors is kanker nie. Jessica het aanvanklik 'n goedaardige knop gehad. Maar dis belangrik om jou dokter van enige nuwe veranderinge in te lig. Hoe gouer die siekte opgespoor word, hoe meer waarskynlik is dit dat behandeling suksesvol sal wees.
Hierdie selfondersoek is nie 'n plaasvervanger vir 'n dokter se ondersoek of 'n mammogram nie. Dit is egter 'n goeie manier om tussen daardie ondersoeke dop te hou.
Die toekoms van die toepassing
Jessica hoop om die toepassing verder te ontwikkel. In die toekoms hoop sy om 'n funksie by te voeg wat haar toelaat om met mediese professionele persone deur die toepassing self te praat, 'n funksie genaamd "Telehealth". Maar vir nou is haar hoofdoel om hierdie gemeenskap te laat groei en vroue regoor die wêreld te bemagtig om verantwoordelikheid vir hul eie gesondheid te neem.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die gesondheid van jou borste is in jou eie hande. 'n Maandelikse bors- selfondersoek is 'n eenvoudige, maar kragtige hulpmiddel.
- Vind uit waarvoor jou borste "normaal" is sodat jy enige veranderinge vroegtydig kan opmerk.
- Alhoewel nie elke knop of verandering wat jy in jou bors sien kanker is nie, rapporteer enige nuwe veranderinge dadelik aan jou dokter. Moet dit nooit ignoreer nie.
- Die gebruik van 'n toepassing soos " Feel For Your Life" sal 'n groot hulp wees om hierdie toets sistematies uit te voer en die inligting op te teken.
- Jy is die enigste een wat die beste besluite oor jou gesondheid kan neem. Moet dus nooit bang wees om vrae te vra, ingelig te wees en mediese advies te soek wanneer nodig nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by