Daar is geen groter ervaring as om as 'n nuwe ma te borsvoed nie. Dit versterk die band tussen jou en jou kleinding. Borsmelk voorsien jou baba ook van al die voedingstowwe wat hulle nodig het. Maar soms, veral in die vroeë dae, kan hierdie wonderlike ervaring 'n bietjie moeilik wees wanneer jou tepels begin seermaak en seer word. Dit is 'n probleem waarmee baie moeders te kampe het, so weet eerstens dat jy nie alleen is nie. Kom ons kyk na hoekom dit gebeur, en wat jy daaraan kan doen.
Hoe om behoorlik vir tepels te sorg tydens borsvoeding?
Terwyl jy borsvoed, moet jy dit 'n gewoonte maak om jou borste en tepels gereeld na te gaan. Dit sal jou help om enige probleme te identifiseer voordat dit ontstaan.
Hier is 'n paar dinge om te onthou:
- Was jou hande: Was altyd jou hande deeglik met seep voordat jy jou baba voed. Raak die bors slegs met skoon hande aan.
- Kies die regte bra: Dra altyd 'n bra wat skoon is, goed pas en goeie ondersteuning bied. Borsvoedingsbra's is veral maklik om te gebruik. Katoenbra's is die beste omdat hulle asemhaalbaar is.
- Vermy die gebruik van seep: Moenie seep, sjampoe of lyfwas gebruik om jou tepels te was nie. Maak slegs met water skoon. Dit is omdat seep jou tepels van hul natuurlike olies stroop. Hierdie natuurlike olie is wat verhoed dat hulle uitdroog en kraak.
- Borsmelkversorging : Neem na elke voeding 'n paar druppels van jou eie melk en smeer dit op jou tepels. Dit sal jou tepels klam hou en infeksies voorkom.
Waarom maak tepels seer na borsvoeding?
Trouens, borsvoeding is nie veronderstel om pynlik te wees nie. So as een of albei van jou tepels seer is nadat jy klaar borsvoed het, kan dit 'n teken wees dat jou baba nie behoorlik aanhaak nie . Dit is die hoofrede vir tepelpyn.
Stel jou voor, as jou tepel seer is nadat jou baba klaar gevoed het, of as dit plat, van vorm verander of bleek lyk, beteken dit dat jou baba nie behoorlik aan die tepel vasklou nie.
Om presies te wees, moet nie net die tepel in die baba se mond gaan nie, maar ook 'n groot deel van die donker area daaromheen (areola). Dan sal jou tepel in 'n sagte plek tussen die baba se tong en die verhemelte rus, so dit sal nie seermaak nie.
Wanneer jy hierdie postuur aanneem, sal seer tepels vinnig begin genees.
Ander redes waarom 'n baba dalk nie behoorlik vashaak nie
Benewens die baba se verkeerde postuur, kan daar verskeie ander faktore wees wat dit beïnvloed.
- Tongband : Dit is wanneer die frenulum (’n membraan onder die baba se tong) te kort word, wat dit vir die baba moeilik maak om die tong te beweeg. Dit verhoed dat die baba behoorlik aan die tepel vasgryp.
- Tepelinfeksies: Soms kan tepelinfeksies voorkom.
- Velsiektes: As jy velsiektes soos `(Ekseem)`, `(Dermatitis)` of `(Psoriasis)` het, kan jy pyn ervaar terwyl jy borsvoed.
- Vasospasma : Dit is 'n toestand waarin die bloedvate rondom die tepel vernou.
- Verstopte melkkliere of mastitis: 'n Verstopte melkklier in die bors kan veroorsaak dat 'n knop vorm. As dit besmet raak, kan dit 'n toestand genaamd "mastitis" veroorsaak.
Wat kan jy doen vir seer tepels?
As jy jou tepels soos hierbo genoem versorg het, maar hulle steeds seer is, is daar 'n paar dinge wat jy tuis kan doen.
- Vervang nat borsvoedingskussings: As jy borsvoedingskussings gebruik, vervang dit sodra hulle nat word. Probeer om nie kussings met plastiekvoering te gebruik nie.
- Laat dit lugdroog word: Moenie jou tepels afvee na borsvoeding nie. Laat hulle vir ongeveer 10-15 minute lugdroog word.
- Pynstillers: As die pyn ondraaglik is, kan jy jou dokter vra oor die neem van 'n veilige pynstiller soos `(Acetaminophen)` of `(Ibuprofen)`.
- Lanolinroom: Wend 100% suiwer lanolinroom aan op die tepels met 'n skoon wattestokkie na borsvoeding.
- Tepelbeskermer: Dit word as 'n laaste uitweg beskou. Jy kan dit gebruik as jou baba 'n probleem soos 'n tongband het, as jou tepels 'omgekeerd' is, of om pyn te verminder totdat die sere genees. Dit moet egter slegs vir 'n kort tydperk gebruik word. Raadpleeg altyd jou dokter voordat jy dit gebruik.
Tepelfissure - Dit is 'n bietjie pynlik.
Pynlike krake in die tepels, genaamd "Tepelkloof", kan voorkom. Dit word deur 80-90% van moeders ervaar, veral eerstekeermoeders. Dit is as gevolg van die oormatige spanning op die tepels.
Die redes kan wees:
- Die baba gryp nie behoorlik aan die tepel vas nie.
- Borste word vol en hard met melk (Engorgement).
- Gebruik verkeerde instellings op die borspomp.
Die simptome van gekraakte tepels is 'n bietjie anders as normale pyn.
- Droë of afskilferende vel
- Rooi kleur
- Inflammasie en jeuk
- Erge pyn
Soms kan gekraakte tepels ook veroorsaak word deur sproei, 'n algemene orale swaminfeksie by babas. Hierdie infeksie kan van baba na moeder oorgedra word. As hierdie infeksie voorkom terwyl die tepels gekraak is, sal die pyn selfs erger wees.
Wenke vir die genesing van gekraakte tepels
- Totdat die pyn bedaar, pomp melk en bottelvoeding.
- Verminder borsvoedingstyd effens en verhoog bottelvoeding.
- Moenie gewig op net een tepel plaas nie, maar wissel kante af wanneer jy borsvoed.
- Gebruik warm kompresse of gelkompresse.
- Wend 'n bietjie van jou eie borsmelk aan op die tepel. Dit het antibakteriese eienskappe.
- As jou borste vol melk en hard is, masseer dit saggies.
Wat doen jy as jou baba kou terwyl hy borsvoed?
Dit is ook 'n probleem wat baie moeders frustreer. Daar is verskeie redes waarom babas kou terwyl hulle borsvoed. Dinge soos tandjies kry, verhoogde of verlaagde melkvloei, volheid of afleiding.
Wat om te doen as 'n baba byt? Kom ons kyk hierna in 'n tabel.
| Wat om te doen | Beskrywing |
|---|---|
| Bly kalm. | As jou baba van pyn huil wanneer hy gebyt word, is hy dalk bang. Of hy dink dalk dis 'n speletjie en byt weer. Haal dus diep asem en kalmeer. |
| Hou op borsvoed. | Hou op borsvoed sodra die baba begin suig. Maar moenie die baba skielik wegtrek nie. Dit kan die tepel verder beskadig. Plaas jou skoon vinger in die hoek van die baba se mond en verwyder die tepel versigtig. |
| Neem 'n bietjie blaaskans. | As jou baba 'n bietjie ouer is, sit die baba op 'n veilige plek na die byt en loop vir ongeveer 'n minuut weg. Dit sal die baba help verstaan dat byt nie die ma se aandag sal trek nie. |
Hoe voorkom jy kou?
- Die regter grendel:As die baba behoorlik suig, is die baba se tong bo die tande. Dan, as jy byt, sal die baba se tong byt. Dis hoekom 'n goeie lat ophou kou.
- Tandjiespykers (Byteers): Wanneer jou baba tandjies kry, sal hy iets nodig hê om op te kou. Gee hom 'n veilige 'byteer', nie die bors nie.
- Gee aandag: Praat met jou baba terwyl jy borsvoed, sing liedjies en kyk hom in die oë. Dit sal jou baba help om verveeld te voel en minder te kou.
- Tekens van volheid: Wanneer jou baba vol is, sal hy ophou suig. Sodra jy so 'n teken sien, hou dadelik op met borsvoeding.
Wanneer moet jy beslis mediese advies inwin?
As jy alles wat jy kan by die huis probeer het en die pyn nie weggaan nie, as die gekraakte tepels nie genees nie, of as jou baba aanhou suig, raadpleeg jou huisdokter (dokter) sonder versuim.
Hy of sy kan die oorsaak diagnoseer en jou die behandeling gee wat jy nodig het. Jy kan ook na 'n laktasiekonsultant of vroedvrou verwys word. Indien die oorsaak van die pyn gevind en behandel word, kan jy jou baba weer sonder pyn en gelukkig borsvoed.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is nie normaal om pyn te voel terwyl jy borsvoed nie. Dit is 'n teken dat iets verkeerd is (dikwels gryp die baba nie behoorlik aan nie).
- Hou jou tepels skoon en droog, maar moenie seep gebruik nie.
- 'n Druppel van jou eie borsmelk is een van die beste natuurlike bevogtigers vir tepels.
- As die baba byt, moenie paniekerig raak nie, maar verwyder die baba kalm en saggies.
- As tuisversorging nie die probleem oplos nie, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by