Is jy gereed om 'n ma te word? Vrae vir jou dokter tydens swangerskap

Eerstens, gelukwensinge! Dit is die mooiste en veranderendste tydperk van jou lewe. Dit is baie normaal om 'n duisend vrae te hê en 'n bietjie bang te voel oor elke ding gedurende hierdie tyd. Vrae soos "Doen ek hierdie dinge reg?", "Is hierdie ongemak normaal?", "Is die baba oukei?" maal waarskynlik deur jou gedagtes. Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Jou dokter is daar om jou op hierdie reis te lei en al jou vrae te beantwoord. So, die volgende keer as jy na die kliniek gaan, sal ons praat oor van die belangrikste dinge wat jy beslis jou dokter moet vra.

Kom ons leer eers die baba ken.

Van die oomblik dat jy uitvind jy is swanger, is die grootste vraag in jou gedagtes en almal in jou familie se gedagtes: "Wanneer gaan jy die baba hê?" Dit is die eerste vraag wat jy jou dokter moet vra.

• "Dokter, wanneer word my baba verwag?"

Daar is verskeie maniere waarop dokters hierdie datum kan bereken. Eenvoudig gestel, dit word bereken vanaf die eerste dag van jou laaste menstruasie. Ons noem dit die Verwagte Geboortedatum (VBG) . Dit is egter nie 'n 100% akkurate datum nie, dit is slegs 'n skatting.

• "Hoe word hierdie datum bepaal? Kan dit van skanderingsverslae verander?"

Ja, absoluut. 'n Ultraklankskandering wat binne die eerste 12 weke van swangerskap gedoen word, kan 'n redelik akkurate skatting van die baba se ouderdom en verwagte datum gee. Soms kan die skanderingsdatum effens verskil van die datum wat bereken is op grond van jou menstruasie. Moenie daaroor bekommerd wees nie. Jou dokter sal beide datums oorweeg en vir jou 'n meer akkurate datum gee.

Kom ons sorg vir jou gesondheid en voeding.

Jou liggaam benodig spesiale voeding en sorg gedurende hierdie tyd. Want nou is jy nie een nie, maar twee. Jy moet dus baie versigtig wees oor jou dieet, medikasie en oefening .

Vitamiene en gewigstoename

• "Wat is prenatale vitamiene? Is dit nodig dat ek dit neem?"

Ja, absoluut. Tydens swangerskap is dit moeilik om in jou en jou baba se voedingsbehoeftes te voorsien deur slegs 'n normale dieet. Foliensuur en yster is veral belangrik. Foliensuur is noodsaaklik vir die gesonde ontwikkeling van jou baba se brein en rugmurg. Yster help om bloedarmoede te voorkom. Jou dokter sal die regte vitamien vir jou aanbeveel.

• "Hoeveel gewig moet ek op hierdie stadium optel?"

Dit is 'n probleem wat baie mense ondervind. Dit is normaal en nodig om gewig op te tel tydens swangerskap. Maar jy moet slegs 'n gesonde hoeveelheid gewig optel. Hierdie hoeveelheid hang af van jou liggaamsmassa-indeks (BMI) voor swangerskap . Vra dus jou dokter oor 'n gesonde hoeveelheid gewigstoename vir jou.

Dieet, oefening en newe-effekte

• "Wat kan gedoen word omtrent oggendnaarheid?"

Alhoewel dit 'oggendnaarheid' genoem word, kan hierdie naarheid en braking enige tyd van die dag voorkom. Die beste ding om hiervoor te doen, is om klein hoeveelhede kos 'n paar keer per dag te eet, eerder as om 'n groot maaltyd op een slag te eet. Gemmertee en droë kos (soos krakers) kan help. As die braking egter baie erg is (tot die punt waar jy niks kan eet of drink nie), maak seker dat jy jou dokter vertel.

• "Watter kosse en drankies moet ek eet en vermy? Is dit goed om te oefen?"

Dit is 'n baie belangrike kwessie. Jy moet gedurende hierdie tyd spesiale aandag aan jou dieet en leefstyl gee.

Kom ons praat oor risiko's en veiligheid

Nie alle simptome wat tydens swangerskap voorkom, is gevaarlik nie, maar dit is belangrik om bewus te wees van sommige van die risikofaktore.

• "Wat is die algemene simptome ? Vir watter simptome moet ek 'n dokter skakel of hospitaal toe gaan?"

Dinge soos moegheid, gereelde urinering en borspyn is normaal. Maar as jy enige van die volgende simptome ervaar, skakel jou dokter onmiddellik of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (NHO).

• Oormatige vaginale bloeding.
• Erge maagpyn of rugpyn.
• Erge hoofpyn.
• Skielike swelling van die hande, voete en gesig.
• Versteurde visie.
• 'n Beduidende afname in die baba se bewegings binne 'n dag (veral in die laaste maande).
• Koors en kouekoors.

• "Moet ek spesiale toetse ondergaan gebaseer op my familiegeskiedenis?"

Dit is baie belangrik. As jy of jou man se familie 'n familiegeskiedenis van diabetes, hoë bloeddruk of talassemie het, vertel dit eers aan jou dokter. Jou dokter sal dan besluit of jy of jou baba spesiale genetiese toetse moet ondergaan om te sien of daar 'n risiko is. Byvoorbeeld, toetse vir toestande soos Downsindroom.

Kontakte en kliniekaktiwiteite

Hierdie reis is nie een wat jy alleen deurmaak nie. Jou lewensmaat, familie en jou mediese span is almal betrokke.

• "Is dit veilig om seks te hê gedurende swangerskap?"

Dit is 'n vraag wat baie mense huiwerig is om te vra, maar dit is baie belangrik. In 'n normale, risikovrye swangerskap is dit veilig om seks te hê dwarsdeur jou swangerskap. As jy egter enige komplikasies (soos bloeding) het of vorige miskrame gehad het, kan jou dokter jou ander advies gee. Wees dus oop hieroor met jou dokter.

• "Hoe gereeld moet ek na die kliniek kom? Sal ek ander spesialiste moet sien?"

Gewoonlik sal jy een keer per maand in die vroeë maande van swangerskap na die kliniek moet kom, dan een keer elke twee weke, en een keer per week in die laaste maand. Hou jou "kliniekboek" akkuraat. Soms, as jy 'n toestand soos diabetes het, kan jy na 'n spesialis daarvoor verwys word of na 'n ander dokter vir 'n spesiale skandering (Anomalie-skandering) om die baba se ontwikkeling na te gaan.

Nie net hierdie vrae nie, maar ook enige klein vraag of twyfel wat jy in gedagte het, moenie bang wees om jou dokter te vra nie. Daar is nie so iets soos 'n "dom vraag" in medisyne nie. Jou gemoedsrus en bewustheid is baie belangrik vir die gesondheid van jou en jou baba.