Is jy ook kort van asem? Voel jou bors styf? Kom ons gesels hieroor (Brongokonstriksie)!

Vind jy dit soms skielik moeilik om asem te haal? Dit voel asof iemand jou bors saamdruk, asof jy op die punt staan ​​om te versmoor? Jy hoor dalk selfs 'n hyg of 'n gorgelende geluid van binne jou bors. In sulke tye kan jy ook voel asof iets in jou keel vassit, tesame met 'n effense hoes. Hierdie toestand is waaroor ons vandag gaan praat, genaamd brongokonstriksie . Alhoewel die naam dalk 'n bietjie vreemd klink, is dit iets wat met sommige mense kan gebeur, veral diegene met toestande soos asma. Moenie bekommerd wees nie, kom ons praat hieroor in detail, baie eenvoudig, reg?

Wat is brongokonstriksie? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, brongokonstriksie is die skielike vernouing van die hooflugweë ( bronchi ) wat na ons longe lei. Dink daaraan soos 'n waterpyp wat skielik verstop raak, wat dit moeilik maak vir die water om deur te vloei. Daar is 'n baie dun lagie spiere rondom ons lugweë. Wanneer hierdie spiere skielik styf trek, vernou die lugweg. Dit is wanneer ons sukkel om asem te haal en voel asof ons bors saamgedruk word.

Dit kan deur 'n aantal dinge veroorsaak word. Byvoorbeeld, wanneer jy allergies is vir iets, dit wil sê wanneer jy 'n allergeen inasem, byvoorbeeld, wanneer jy aan baie stof blootgestel word, of wanneer jy skielik aan koue lug blootgestel word, soms selfs wanneer jy hard oefen. Dit kan veral gebeur by mense met asma of langtermyn respiratoriese siektes soos COPD (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte), wat meer geneig is om brongokonstriksie te ervaar.

Waarom gebeur dit met ons? Wat is die redes hiervoor?

Soos ons al voorheen gepraat het, is die hoofrede hiervoor die stywer sametrekking van die delikate spiere in ons lugweë (ons noem dit gladde spiere , wat ons nie kan beheer soos ons wil nie, dit wil sê, ons kan hulle nie na willekeur laat werk nie). Dit gebeur skielik.

Soms, in 'n ernstige allergiese reaksie soos anafilakse, kan die lugweë skielik op hierdie manier toemaak. Dit is 'n baie gevaarlike situasie. Afgesien daarvan, kan die spiere in hierdie lugweë gewoonlik op sekere dinge reageer. Kom ons kyk wat daardie dinge is.

Wat is die hoofsnellers hiervoor?

Hier is 'n paar dinge wat kan veroorsaak dat jou lugweg geblokkeer raak:

• Allergene: Sommige mense kan allergies wees vir stuifmeel , troeteldierroos , stof en selfs sekere kosse. Dink net, vir sommige mense, wanneer hulle ou boeke uitpak, begin die stof skielik gaan lê, nè? Dis so.
• Oefening of inspanning: Sommige mense kan skielik kortasem raak wanneer hulle hardloop, trappe klim of gewigte optel. Ons noem ditDit word oefening-geïnduseerde brongokonstriksie genoem.
• Chemikalieë: Byvoorbeeld, chloordamp in swembaddens, sterk parfuums en sommige huishoudelike skoonmaakchemikalieë kan ook beïnvloed word.
• Temperatuurveranderinge: Soos wanneer jy skielik van 'n baie warm plek na 'n koue kamer met lugversorging gaan, of wanneer jy op 'n koue dag buite gaan.
• Koue, droë lug: Dit is ook 'n oorsaak van vernouing van die lugweë.
• Rook en tweedehandse rook: Dit is nie verbasend nie. Rook is baie skadelik vir die asemhalingstelsel.
• Boonste lugweginfeksies: Hierdie toestand kan voorkom wanneer die lugweg besmet raak met dinge soos 'n verkoue, griep of die griep.
• Sekere medikasie: Byvoorbeeld, sommige betablokkers vir hoë bloeddruk, sowel as pynstillers soos aspirien, kan sommige mense op hierdie manier beïnvloed.

Daarbenewens kan langtermyn respiratoriese siektes inflammasie in die lugweë of permanente veranderinge in die wande van die lugweë (lugweghermodellering) veroorsaak, wat kan veroorsaak dat die lugweë mettertyd vernou. Dit kan lei tot 'n vinnige versmoring van selfs die kleinste dingetjies.

Wat is die simptome hiervan? Hoe weet jy dit verseker?

As jy brongokonstriksie het, kan jy een of meer van hierdie simptome gelyktydig ervaar. Soms kan hierdie simptome geleidelik toeneem.

• Piepende asemhaling: 'n Fluitende of borrelende geluid wanneer jy asemhaal . Dit klink asof lug deur 'n dun buisie geblaas word. Jy mag dit self hoor, of 'n dokter mag dit met 'n stetoskoop hoor.
• Kortasem: Dit is moeilik om asem te haal, dit voel asof jy versmoor. Dit voel asof dit nie genoeg is nie, maak nie saak hoeveel jy asemhaal nie. Jy kan ook voel asof jy te veel val as jy 'n paar trappe klim of 'n bietjie hardloop.
• Hoes: Jy mag dalk ’n droë hoes hê. Jy mag ook hoes asof iets in jou keel vassit, of asof jy hyg. Soms kan die hoes snags erger wees.
• Borspyn: Die bors kan swaar voel, asof iemand dit met 'n gordel druk, of dit van binne af druk.

Een of meer van hierdie simptome kan skielik opduik. Vir sommige mense verdwyn dit binne minute, terwyl dit vir ander ure kan duur.

Wie loop die grootste risiko hiervoor?

Mense met sekere mediese toestande kan meer gereeld brongokonstriksie ervaar. Dit beteken dat hulle 'n hoër risiko het om dit te ontwikkel.

• Asma:Asma-pasiënte is die hoofslagoffers hiervan. Asma is eintlik 'n chroniese inflammasie en hipersensitiwiteit van die lugweë.
• KOLS (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte): Dit sluit toestande soos emfiseem en chroniese brongitis in. Dit is ook langtermyn siektes wat die longe aantas.
• Erge allergieë: Hierdie toestand kan byvoorbeeld vinnig ontwikkel by mense wat ernstige allergieë het vir dinge soos kos of inseksteke.

Kan dit gevaarlik wees? Moet ons bang wees?

Ja, dit kan soms baie gevaarlik wees. Daarom is dit nie iets om ligtelik op te neem nie. As die lugweë te nou word, kry die liggaam nie die suurstof wat dit benodig nie. Dit kan lei tot ernstige toestande soos hipoksie (’n gevaarlik lae vlak van suurstof in die bloed) en respiratoriese versaking . Dit kan lewensgevaarlik wees.

Daarom, as jy sukkel om asem te haal, jou bors baie styf is, jy so versmoor is dat jy nie eers kan praat nie, jou lippe blou word, of jou asma erg vererger, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal of skakel die 1990-noodambulansdiens. As jy betyds behandeling kry, kan jy hierdie gevaarlike situasie vermy.

Hoe diagnoseer 'n dokter dit? Watter toetse doen hulle?

In 'n noodgeval sal dokters brongokonstriksie diagnoseer op grond van jou simptome (soos probleme met asemhaling, hyg). Hulle kan egter verdere toetse doen om presies uit te vind wat die onderliggende oorsaak is en hoe ernstig dit is.

• Pulmonale funksietoetse (PFT's): Hierdie toetse toets hoe goed jou longe werk, hoeveel lug jy in een asem kan inasem en uitasem, en of daar enige obstruksie in jou lugweë is. Die mees algemene toets hiervoor word spirometrie genoem.
• Beeldtoetse: Borskas-X- strale of CT-skanderings kan gedoen word. Dit kan vir ander longinfeksies of -probleme opspoor.

Wat is die behandelings hiervoor? Kan dit nie genees word nie?

Moenie bekommerd wees nie, daar is goeie behandelings hiervoor. Die behandeling wat jy ontvang, sal afhang van wat jou toestand veroorsaak en hoe ernstig dit is. Jou dokter kan medikasie voorskryf soos:

• Medisyne wat swelling verminder en die lugweë oopmaak:
• Brongodilators: Hierdie medikasie werk deur die spiere in jou lugweë te ontspan, wat hulle wyer maak. Dit maak dit makliker om asem te haal. Hierdie word deur 'n inasemer (ook bekend as 'n puffer) gegee.Jy kan dit kry van 'n vernevelaar ( ’n masjien wat 'n mis skep). Hierdie kom in twee tipes: kortwerkend en langwerkend.
• Kortikosteroïede: Hierdie werk deur swelling in die lugweë te verminder. Hierdie kan as 'n inasemer of soms as 'n pil gegee word. Hierdie word dikwels langtermyn deur mense met asma gebruik.
• Medikasie wat chemikalieë in die liggaam blokkeer wat swelling veroorsaak: Medikasie soos antihistamiene (medisyne wat vir allergieë gegee word) en leukotriene-modifiseerders (ook 'n tipe pil wat swelling in die lugweë verminder).
• Medikasie om op 'n asma-aanval te reageer: Jou dokter mag jou sê om 'n reddingsinasemer (’n kortwerkende brongodilator) by jou te hou om vinnig te gebruik as jy skielik 'n asma-aanval kry, wat beteken dat jy sukkel om asem te haal. Dit is soos 'n "brandblusser".
• Noodbehandeling: As u 'n risiko loop vir 'n ernstige allergiese reaksie (anafilakse) , hou 'n epinefrien-outo-inspuiter , soos EpiPen® of Auvi-Q® , naby en laat u dokter u leer hoe om dit te gebruik.

Wat doen jy in 'n hospitaal in 'n noodgeval?

As jou lugweg heeltemal geblokkeer is en jy nie self kan asemhaal nie, moet dokters by die hospitaal jou lugweg dalk op hierdie manier oopmaak:

• Intubasie: Dit behels die plasing van 'n buis in jou lugpyp (tragea) en die toelating tot kunsmatige asemhaling, gewoonlik deur 'n ventilator (ook genoem meganiese ventilasie ).
• Trakeostomie: Dit behels die maak van 'n klein gaatjie in die voorkant van die nek in die lugpyp om direkte asemhaling toe te laat. Dit kan tydelik of, in seldsame gevalle, permanent gedoen word.

Wat moet jy verwag as jy met hierdie toestand saamleef?

As jy 'n chroniese respiratoriese toestand soos asma het wat brongokonstriksie veroorsaak, is dit belangrik om dit behoorlik te bestuur. Dit is belangrik om jou medikasie te neem soos voorgeskryf deur jou dokter en om soveel as moontlik weg te bly van snellers. Andersins kan jou toestand meer gereeld opvlam .

Nie almal se ervaring is dieselfde nie. Vir sommige mag dit ongereeld of maklik hanteerbaar wees. Vir ander mag dit gereeld, soms ernstig, wees. Praat dus met jou dokter oor jou toestand en hoe jy dit wil bestuur, en bedink 'n behandelingsplan wat vir jou werk.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Jy moet beslis 'n dokter raadpleeg in hierdie gevalle:

• As jy gereeld brongokonstriksie ervaar, dit wil sê kortasem en benoudheid op die bors.
• As jou huidige medikasie dit nie goed beheer nie. Byvoorbeeld, as jy jou reddingsinasemer gereeld moet gebruik.
• As die simptome erger lyk as voorheen.
• As hierdie toestand dit vir jou moeilik maak om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer.

Die dokter kan dan jou toestand herevalueer, jou behandelingsplan aanpas soos nodig, en help om te verhoed dat die toestand vererger.

Wanneer moet ons paniekerig raak en dadelik hospitaal toe gaan (ETU) ?

As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, skakel onmiddellik 911, of gaan sonder versuim na die naaste hospitaal se noodkamer. Dit kan 'n lewensgevaarlike situasie wees!

• As jy ernstige probleme met asemhaling het (soveel dat jy nie kan praat of loop nie).
• As jou asma ernstig is en jy steeds jou reddingsinasemer gebruik,
• As jou keel, gesig, mond, lippe of tong skielik swel (dit kan 'n teken van 'n ernstige allergie wees).
• As jy skielik lae bloeddruk, duiseligheid of kouekoors ervaar.
• As die vel, lippe of naels blou word (ons noem dit sianose , wat beteken dat daar nie genoeg suurstof in die bloed is nie).
• As jy bewussyn verloor, of as jou bewussyn verswak raak.

Wat is die belangrike vrae om die dokter te vra?

Dit kan baie nuttig wees om hierdie soort vrae te vra wanneer jy jou dokter gaan sien, want dit is belangrik om ten volle ingelig te wees oor jou toestand.

• Wat dink jy is die hoofredes vir hierdie brongokonstriksie?
• Hoe kan ek daardie oorsake soveel as moontlik vermy?
• Wat moet ek eerste by die huis doen as ek 'n opvlam of 'n asma-aanval kry? Hoe gebruik ek my reddingsinasemer korrek?
• Watter medikasie moet ek daagliks neem? Hoe presies neem ek dit?
• Wat kan ek nog doen om te verhoed dat hierdie toestand vererger of 'n asma-aanval kry? (bv. dieet, oefening, ens.)
• Oor watter simptome moet ek veral bekommerd wees? Wanneer moet ek weer die dokter sien?

Is daar enigiets wat ons kan doen om dit te voorkom?

Alhoewel dit nie heeltemal voorkom kan word nie, is daar baie dinge wat ons kan doen om die risiko van die ontwikkeling van hierdie brongokonstriksie-toestand en die gereelde verergerings daarvan te verminder.

• Behandeling van die oorsaak: As jy 'n toestand soos asma of COPD het, is dit belangrik om die medikasie presies te neem soos voorgeskryf deur jou dokter.
• Vermyding van snellers: Neem tyd om uit te vind watter snellers jy het. Jy moet dalk 'n joernaal hou van jou simptome, wat jy eet en waarheen jy gaan. Dit sal jou help om te verstaan ​​wat jou simptome veroorsaak. Vermy dan daardie dinge soveel as moontlik. Vermy byvoorbeeld stof, vermy plekke waar mense rook en vermy die gebruik van parfuums wat nie goed vir jou is nie.
• Volg mediese advies soos voorgeskryf: Maak seker dat u op die geskeduleerde dae na die dokter gaan en u medikasie soos voorgeskryf neem.

'n Paar dinge wat ek dink belangrik is vir jou (Boodskap vir Huis Toe)

Borspyn. Dit voel asof jy nie kan asemhaal nie. Daar is 'n hyggeluid. As jy 'n respiratoriese toestand soos asma of COPD het, weet jy hoe eng en ongemaklik hierdie brongokonstriksie kan wees.

Maar moenie paniekerig raak nie. Dit is 'n hanteerbare toestand. Die belangrikste ding is om 'n goeie begrip van jou toestand te hê en saam met jou dokter te werk om 'n goeie behandelingsplan te ontwikkel. Dan sal jy vooraf weet wat om te doen as hierdie toestand vererger. Moenie vergeet om altyd jou reddingsinasemer by jou te hou nie.

Dit is ook belangrik om jou familie, goeie vriende en kollegas te vertel van die simptome van brongokonstriksie en hoe om jou te help as dit gebeur (bv. om jou inasemer te gee, 'n ambulans in 'n noodgeval te ontbied). Dit sal hulle help om vinnig die hulp te kry wat hulle in 'n noodgeval nodig het.

Onthou, met vinnige en behoorlike behandeling, bewustheid en goeie gesondheid, kan jy hierdie toestand beheer en 'n normale lewe lei!

` Brongokonstriksie, kortasem, asma, COPD, borspyne, hoes, respiratoriese siekte