Die meeste van ons het nie een of twee aalwynplante in ons huise nie, nè? Ons gebruik aalwyn al lank wanneer ons sonbrand of 'n klein skrapie het. Ons weet alles van die verkoelende en genesende eienskappe daarvan. Maar soms wonder ons: "Is dit nie oukei om dit as 'n daaglikse bevogtiger vir ons gesig en liggaam te gebruik nie?" So vandag, kom ons gesels oor of aalwyn die beste ding is om te gebruik om ons vel elke dag te bevogtig, en wat ons moet weet as ons dit so gaan gebruik.
Wat is hierdie aalwyn?
Aloe vera is 'n plant wat ons al eeue lank as medisyne en om ons vel te versorg, gebruik. Wanneer jy 'n tak van 'n aloe vera-plant afbreek, sal jy twee soorte stowwe daaruit sien kom. Een is 'n gelerige melkerige vloeistof. Die ander is die helder, dik jel waarmee ons almal vertroud is.
In die verlede is die drink van hierdie geel, melkerige vloeistof aanbeveel vir toestande soos hardlywigheid. Onlangse navorsing het egter bevind dat die aanhoudende drink daarvan skadelik vir die niere kan wees . Daarom word dit nie meer as 'n lakseermiddel aanbeveel nie.
Die suiwer jel is die mees gebruikte en veiligste deel. Hierdie aalwynjel word gebruik om verskeie salwe, rome en gels te maak. Dit word veral gebruik om brandwonde te behandel, aknee te verminder en velsiektes te verlig.
Gesondheidsvoordele van aalwyn
Benewens die bevogtiging van die vel, het aalwyn 'n aantal ander gesondheidsvoordele. Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikstes .
| Situasie / Geleentheid | Voordele van aalwyn |
|---|---|
| Bevrorenheid | In gevalle van velskade wat deur uiterste koue veroorsaak word, versnel die aanwending van aalwynjel die regenerasie van velweefsel en help dit met die genesingsproses. |
| Koorsblare en Herpes | Deur 'n klein hoeveelheid aalwynjel 'n paar keer per dag op pynlike koorsblare op die lippe aan te wend, kan pyn verlig word en die infeksie vinnig genees word. |
| Psoriasis, 'n velsiekte | Aloe vera kan verligting bied van die rooi, skubberige, jeukerige kolle op die vel wat deur hierdie toestand veroorsaak word. Dokters beveel aan om produkte te gebruik wat ten minste 0.5% aloe vera bevat. |
| Bloedsuikervlak | As jy diabetes het of 'n risiko loop vir hoë bloedsuikervlakke, kan die drink van aalwynsap help om bloedglukosevlakke te balanseer. Jy moet egter beslis jou dokter raadpleeg voordat jy dit doen. |
| Mondlichen Planus | Sommige studies het getoon dat die aanwending van aloe vera-jel twee keer per dag vir ongeveer twee maande die simptome van hierdie inflammatoriese toestand in die mond kan verminder. |
Spesiale voordele van aalwyn vir velgesondheid
Aloe vera het verskeie spesiale voordele vir ons vel wat verder strek as om verligting van sonbrand te bied.
Versnel wondgenesing
Aloe vera kan kollageenproduksie in wonde en littekens verhoog. Eenvoudig gestel, kollageen is die hoofproteïen waaruit ons vel bestaan. Wanneer dit verhoog word, herstel die vel homself vinniger en wonde genees vinniger.
Beskerming teen velkanker?
Sommige studies toon dat aalwyn kan help om die vel tot 'n mate teen skadelike UV-straling van die son te beskerm. Maar dit beteken nie dat jy aalwyn in plaas van sonskerm kan gebruik wanneer jy in die son uitgaan nie.
Aloe vera is nooit 'n plaasvervanger vir sonskerm nie. As jy in die son gaan wees, moet jy beslis 'n goeie sonskerm gebruik.
Beheer van die tekens van veroudering
Aloe vera bevat bestanddele wat help om vog in die vel te behou. Wanneer dit as 'n bevogtiger gebruik word, help dit om kollageen te verhoog, wat verantwoordelik is vir velstewigheid en elastisiteit.Dit help om elastienvesels te stimuleer. Gevolglik kan fyn lyntjies en plooie op die vel verminder word, wat dit 'n meer jeugdige voorkoms gee.
Voorsorgmaatreëls en newe-effekte
So goed as wat aalwyn is, is te veel van enigiets nooit 'n goeie ding nie. Dit is ook nie 'n goeie idee om aalwynjel as 'n bevogtiger te gebruik nie . Dit is omdat sommige van die ensieme in aalwyn dooie velselle kan afskilfer. As dit te veel gebeur, kan dit soms die vel van sy natuurlike olies stroop en dit droog maak, of vir sommige mense kan dit dit selfs meer olierig maak.
Wat die drink van aalwynsap betref, is daar steeds beperkte kennis oor die gesondheidseffekte daarvan. Die drink van aalwyn kan maagpyn en diarree by sommige mense veroorsaak. Dit kan ook verhoed dat ander medikasie wat jy neem behoorlik geabsorbeer word.
Moontlike interaksies met medikasie
Dit is oor die algemeen veilig om aalwynjel op jou vel aan te wend, maar om aalwynsap te drink kan 'n bietjie riskant wees as jy ander medikasie gebruik.
| As jy gebruik... | Moontlike gevolge van die drink van aalwyn |
|---|---|
| Medisyne wat bloedstolling verminder (bv. antikoagulante , antiplaatjie-middels ) | Dit kan bloedstolling verder vertraag , wat die risiko van bloeding verhoog. |
| Medikasie vir diabetes | Bloedsuikervlakke kan gevaarlik laag daal. |
| Enige medisyne wat mondelings geneem word | Daardie medikasie kan die absorpsie van die liggaam verminder. |
| Diuretika (medisyne wat water uit die liggaam verwyder) | Kaliumvlakke in die liggaam kan aansienlik afneem. |
Daarom, as jy aalwynsap of 'n ander drankie wat aalwyn bevat, wil drink, is dit noodsaaklik om eers met jou dokter te praat om uit te vind of dit reg is vir jou en of dit probleme met ander medikasie wat jy neem, sal veroorsaak.
Boodskap vir die Huis Toe
- Aloe vera-jel is baie voordelig vir die vel. Dit kan verligting bied vir brandwonde , geringe wonde en verskeie veltoestande.
- As jy dit as 'n bevogtiger gebruik, gebruik dit spaarsamig. Te veel daarvan kan die vel uitdroog.
- Aloe vera is nie 'n plaasvervanger vir sonskerm nie. Gebruik altyd sonskerm wanneer jy in die son uitgaan.
- Raadpleeg altyd u dokter voordat u aalwynsap of ander drankies inneem, veral as u medikasie vir 'n ander toestand neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by