Wanneer ons die woord kanker hoor, raak ons almal 'n bietjie bang, nè? Ons is baie bewus van die tipes waarvan ons dikwels hoor, soos borskanker en longkanker . Maar daar is ook tipes kanker waaroor ons nie veel praat nie, maar wat stilweg binne die liggaam ontwikkel en baie gevaarlik kan wees. Een so 'n tipe is galblaaskanker , of `( galblaaskanker )`. Alhoewel dit 'n relatief seldsame kanker is, is dit baie belangrik om daarvan bewus te wees as gevolg van die gevaar daarvan.
Waarom is dit so belangrik om jouself teen hierdie kanker te beskerm?
Die hoofrede hiervoor is dat galblaaskanker dikwels te laat opgespoor word. Stel jou voor, hierdie klein orgaan in ons liggaam, die galblaas, is versteek. Dit is aan die boonste regterkant van ons buik, onder die lewer, geleë. Om presies te wees, dit is soos 'n klein sakkie. Die hooffunksie daarvan is om die gal, 'n vloeistof wat deur die lewer geproduseer word, tydelik te stoor en te hou. Wanneer ons vetterige kos eet, word hierdie gal by die spysverteringskanaal gevoeg om dit te help verteer.
Omdat die galblaas op hierdie manier versteek is, mag dit, selfs al ontwikkel kanker, geen simptome in die vroeë stadiums toon nie.
Dikwels verskyn simptome soos koors, buikpyn , naarheid, braking en opgeblasenheid nadat die kanker aansienlik gegroei het en verder as die galblaas versprei het.
Volgens statistieke word 80% van galblaaskankerpasiënte, oftewel 80 uit elke 100, gediagnoseer nadat die kankerselle na organe buite die galblaas versprei het. Dit is die grootste uitdaging van hierdie siekte.
Die ander ding is, anders as borskanker, is daar geen spesifieke siftingstoetse wat hierdie kanker vroeg kan opspoor nie. Soms kan selfs toetse soos ultraklank of CT-skandering dit moeilik maak om hierdie gewasse duidelik te sien.
Maar moenie bekommerd wees nie. Op een of ander manier, hierdie kankerAs dit vroeg opgespoor word, dit wil sê voordat dit versprei het, is die kanse om lewens te red baie hoër. 6 uit 10 pasiënte wat met kanker gediagnoseer word voordat dit versprei het, het die geleentheid om meer as 5 jaar te leef. Daarom is dit belangrik om die risikofaktore vir die ontwikkeling van hierdie siekte te ken en jouself soveel as moontlik daarteen te beskerm.
Wie is meer in gevaar?
'n Kombinasie van faktore soos ons gene, familiegeskiedenis en leefstyl kan die ontwikkeling van galblaaskanker beïnvloed. Kom ons kyk na die belangrikste risikofaktore. Om dit duidelik te verstaan, sal ek jou 'n tabel soos hierdie wys.
Wel, wat kan ons dan doen om hierdie risiko te verminder?
Aangesien hierdie kanker moeilik is om op te spoor, is die beste ding om te doen om die risiko om dit te ontwikkel soveel as moontlik te verminder. Met ander woorde, voorkoming is die beste behandeling . Ons kan nie dinge soos ons ouderdom en geslag verander nie. Daar is egter verskeie dinge wat ons kan doen om hierdie risiko te verminder deur ons leefstyl te verander.
Kom ons volg 'n gesonde leefstyl.
Hier is 'n paar eenvoudige stappe wat jy kan volg:
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Dit is die belangrikste ding. Wanneer jy ekstra vet in jou liggaam het, kan dit inflammasie en sekere hormoonvlakke in jou liggaam verhoog. Dit kan kankerselle help groei. Daarom is die beheer van jou gewig een van die beste dinge wat jy kan doen om jouself nie net teen hierdie kanker te beskerm nie, maar ook teen baie ander soorte kanker.
- Eet 'n gesonde dieet: soveel groente, vrugte en groente as moontlik.Gee voorkeur aan plant-gebaseerde kosse soos. Beperk gerookte vleis (worse, frikkadelle, spek) soveel as moontlik. Eet eerder dinge soos vis en hoender. As jy brood eet, kies volgraanbrood. As jy rys eet, eet rys met semels . Voeg dinge soos bokwiet en hawer by jou dieet.
- Beperk jou alkoholgebruik: As jy 'n vrou is, beperk jouself tot nie meer as een standaarddrankie per dag nie. As jy 'n man is, beperk jouself tot nie meer as twee standaarddrankies per dag nie. Dit is selfs beter as jy heeltemal ophou om alkohol te drink.
- Vermy rook heeltemal: Rook is 'n risikofaktor vir baie soorte kanker, so as jy rook, neem stappe om vandag op te hou.
Veral as jy met 'n "porselein galblaas"-toestand gediagnoseer is, maak seker dat jy met jou dokter praat oor of dit 'n goeie idee is om 'n operasie te ondergaan om jou galblaas te verwyder. Dit is nie altyd nodig nie. Soms kan die risiko's van chirurgie swaarder weeg as die voordele. Daarom moet hierdie besluit slegs geneem word na deeglike bespreking met jou dokter.
Ten slotte, hoewel hierdie kanker skaars is, kan ons die risiko daarvan aansienlik verminder deur daarvan bewus te wees en 'n gesonde leefstyl aan te neem.
Boodskap vir die Huis Toe
- Galblaaskanker is 'n gevaarlike siekte wat stilweg kan versprei, sonder om enige simptome in die vroeë stadiums te toon.
- Faktore soos galstene, oortollige liggaamsgewig, veroudering en familiegeskiedenis verhoog die risiko van hierdie kanker.
- Jy kan jou risiko verminder deur 'n gesonde gewig te handhaaf, 'n gesonde dieet ryk aan vrugte en groente te volg, en alkohol en rook te vermy.
- As jy met galstene, 'n toestand genaamd "porselein galblaas", gediagnoseer is, of simptome soos aanhoudende pyn in die regter boonste buik of onverklaarbare gewigsverlies ervaar, moenie tyd mors nie en raadpleeg 'n dokter vir advies.
Galblaaskanker, Galblaasstene, Kankervoorkoming, Kankersimptome, Gesonde Lewe, Gewigsverlies
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by