Het dit al ooit met jou gebeur? Jy het oor 'n verkoue gekom en beter geword, maar jou hoes wil net nie ophou nie. Jy hoes al weke lank. Soms word jy wakker in die middel van 'n belangrike vergadering of gedurende 'n stil nag en begin hoes. Dit is regtig irriterend en ongemaklik. Alhoewel hoes 'n verdedigingsmeganisme in ons liggaam is, is dit nie normaal dat dit so aanhou nie. Vandag gaan ons praat oor hierdie aanhoudende hoes, of wat ons medies 'Chroniese Hoes' noem.
Wat is hierdie chroniese hoes?
Eenvoudig gestel, 'n chroniese hoes is 'n hoes wat langer as 8 weke by 'n volwassene en langer as 4 weke by 'n kind aanhou . Hoes is eintlik 'n goeie ding. Dit help om stof en kieme wat ons lugweë binnedring, uit te skakel. Almal hoes van tyd tot tyd. Maar 'n langtermynhoes soos hierdie is dikwels 'n simptoom van 'n ander onderliggende gesondheidsprobleem. Dit is die hoofrede waarom mense 'n dokter besoek.
Daarom is dit nie goed om dit te ignoreer nie. Gereelde hoes is baie vermoeiend vir die liggaam. Dit maak dit ook moeilik om in die openbaar te loop, en mens wonder: "Wanneer sal hierdie hoes terugkom?" Daarom is dit baie belangrik om die oorsaak hiervan te vind en dit behoorlik te bestuur.
Ander algemene simptome wat met 'n hoes gepaardgaan
Afhangende van die oorsaak van jou chroniese hoes, kan ander simptome saam met die hoes voorkom. Kyk na die tabel hieronder om te sien of jy enige van hierdie het.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Koors | Verhoogde liggaamstemperatuur. |
| Sooibrand | Inflammasie veroorsaak deur maagsuur wat in die keel kom. |
| Borspyn | Pyn wanneer jy hoes of tydens normale aktiwiteite. |
| Heesheid van stem | 'n Verandering in stem, 'n heesheid. |
| Moeilikheid met asemhaling | Voel kortasem of moeilikheid om asem te haal. |
| Loopneus of verstopte neus | Neuspyn, soos 'n verkoue. |
| Gereelde keel skoonmaak | Gereelde keelskoonmaak omdat dit voel asof iets in die keel vassit. |
Wat is die hoofredes vir hierdie aanhoudende hoes?
Daar is 'n paar hoof-"skuldiges" wat 'n chroniese hoes kan veroorsaak. 90% van die tyd kan die oorsaak een of meer van hierdie drie wees.
| Hoofrede | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| asma | Die mees algemene oorsaak van chroniese hoes. Soms kan blootstelling aan koue/droë lug, stof, rook, ens. die hoes vererger. |
| Postnasale drup | Dit word ook 'Boonste Lugweghoesindroom' (BOHHS) genoem. Eenvoudig gestel, dit is die ophoping van slym van die neus na die keel . Allergieë veroorsaak dat oortollige slym in die neus opbou, wat dan in die keel afbeweeg en die lugweë en longe irriteer, wat hoes veroorsaak. |
| GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte) | Dit is wanneer maagsuur terugvloei in die slukderm. Hierdie sure brand die delikate weefsel van die keel, wat 'n hoes kan veroorsaak. |
| Ander longsiektes | Ander longsiektes soos brongitis, COPD en longontsteking kan ook 'n langtermynhoes veroorsaak. |
Ander redes
Benewens die hoofredes hierbo, kan verskeie ander faktore ook chroniese hoes veroorsaak.
- Sommige bloeddrukmedikasie: Sommige mense wat sekere medikasie neem, veral dié wat ACE-inhibeerders genoem word, kan 'n droë hoes ontwikkel. Maar onthou, moet nooit ophou om hierdie medikasie te neem sonder jou dokter se advies nie.
- Allergieë: Allergieë vir dinge soos stof, stuifmeel, ens.
- Hartversaking: Hoes kan ook voorkom as gevolg van swak hartfunksie.
- Rook: Dit is geen wonder dat rokers 'n chroniese hoes ontwikkel wat "roker se hoes" genoem word nie.
- Respiratoriese infeksies: Infeksies soos kinkhoes kan veroorsaak dat 'n hoes weke na herstel voortduur.
Soms, ten spyte van al die toetse, kan geen oorsaak vir 'n hoes gevind word nie. In sulke gevalle noem dokters hierdie toestand "Chroniese Refraktêre Hoes".
Hoe word dit behandel?
Die belangrikste ding is dat behandeling afhang van die oorsaak van die hoes. Dit beteken dat dit belangriker is om die onderliggende toestand wat die hoes veroorsaak, te behandel as om 'n hoesonderdrukker te neem.
Jou dokter sal vir jou 'n behandelingsplan gee wat reg is vir jou. Dit behels 'n kombinasie van medikasie en lewenstylveranderinge.
Tipes dwelms
- Vir GERD: Beheer maagsuur met medikasie soos `(antasida)`, `(H2-blokkers)`, of `(PPI's)`.
- Vir bakteriële infeksies: `(Antibiotika)`.
- Vir allergieë en rinitis: Antihistamiene en neussproeie.
- Om slym uit te dryf: Medisyne soos "ekspektorante" wat die slym verdun en help dat dit makliker uitkom.
- Om swelling te verminder: In toestande soos asma, verminder swelling in die lugweë met steroïede of ingeasemde brongodilatore.
Baie belangrik:Moenie oor-die-toonbank hoes-/verkouemedisyne aan kinders onder 6 jaar gee sonder die aanbeveling van 'n pediater nie.
Lewenstylveranderinge
Alhoewel dit dalk na baie eenvoudige dinge lyk, is dit 'n groot hulp om hoes te beheer.
- Kry genoeg slaap .
- Eet 'n gebalanseerde dieet .
- Drink baie water.
- As jy dink jy het GERD, slaap met die kop van die bed effens opgelig .
- Praat met jou dokter oor jou hoes-snellers (bv. rook, sterk reuke, sekere kosse), en maak dan 'n plan om dit te vermy.
Wat gebeur as dit nie behandel word nie?
Chroniese hoes kan slapeloosheid veroorsaak. Die moegheid en stres wat dit veroorsaak, kan jou hele dag beïnvloed. Jy kan ook sosiaal teruggetrokke raak as gevolg van die verleentheid om voortdurend te hoes.
In sommige ernstige gevalle kan 'n hoes ook veroorsaak:
- Oogbloeding
- Ribfrakture
- Duiseligheid en hoofpyn
- Hernia
- Verlies van blaasbeheer (lek 'n klein hoeveelheid urine wanneer jy hoes)
- Bors- en buikspierpyn
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Die eenvoudigste reël is, as jy vir meer as 10 dae hoes, en jy weet nie die presiese oorsaak nie, moet jy beslis jou dokter raadpleeg.
Boonop, as u enige van die volgende waarskuwingstekens het, soek onmiddellik mediese advies. Indien nodig, gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
| Waarskuwingstekens wat onmiddellike mediese aandag vereis | |
|---|---|
| Bloed ophoes | Bloedige of donkerrooi bloed gemeng met slym. |
| Oormatige sweet in die nag | Sweet so baie dat die beddegoed nat word. |
| Heesheid van stem wat nie verbeter nie | Die heesheid van die stem het vir etlike weke nie afgeneem nie. |
| Moeilikheid met asemhaling | Kortasem of vinnige asemhaling. |
| Moeilikheid om te sluk | Pyn of verstikking wanneer kos of drank ingesluk word. |
| Onverklaarbare gewigsverlies | Gewig verloor sonder dat jy probeer. |
| Piepende asemhaling | 'n Fluitende geluid uit die bors wanneer asemgehaal word. |
’n Chroniese hoes is nie iets wat jy hoef te verduur nie. Daar is behandelings wat kan help. Om ’n akkurate diagnose te kry, is die eerste stap op hierdie reis. Moet dus nie uitstel nie en raadpleeg jou dokter.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Hoes wat langer as 8 weke by 'n volwassene of 4 weke by 'n kind aanhou, word 'n 'Chroniese Hoes' genoem. Moet dit nooit ignoreer nie.
- Die mees algemene oorsake hiervan is toestande soos asma, postnasale drup en gastro-esofageale refluksiekte (GERD).
- Behandeling hang af van die oorsaak van die hoes, daarom is dit baie belangrik om 'n akkurate diagnose te kry.
- Indien u waarskuwingstekens soos bloedhoes, asemhalingsprobleme of gewigsverlies ervaar, soek onmiddellik mediese advies.
- Praat met jou dokter en kry die beste behandelingsplan en advies vir jou.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Vir watter siekte word Timolol (Timolol Sistemies / Blocadren) tablette gebruik?
Alhoewel dit veral bekend is vir sy oogdruppels vir gloukoom/oogdruk, is hierdie 'pil' die kragtigste tipe (nie-selektiewe beta-blokker) middel ter wêreld! Dokters gebruik dit om 'hoë bloeddruk', erge migraine te voorkom, en om die risiko om 'n tweede keer te sterf nadat 'n 'hartaanval' oorleef is, met 100% te verminder.
💬 Hoe keer jy dat jy nog 'n hartaanval/migraine kry nadat jy hierdie verskriklike pil (Timolol) geneem het?
Die ritme van jou hart en bloedvate in jou kop verander as gevolg van die boodskap 'Adrenalien (Epinefrien). Sodra hierdie pil die liggaam binnedring, word al die poorte in die hart (Beta-1) en bloedvate/longe (Beta-2) 100% geblokkeer/toegemaak en met geweld gesluit (Nie-selektief). Aangesien daar geen manier is vir die boodskap om deur te gaan nie, vertraag die hart eenvoudig, en die bloedvate in die brein hou op om onnodig te verwyd, wat die risiko van migraine/hartaanval uitskakel.
💬 Waarom word daar gesê dat jy nie skielik moet ophou om hierdie medisyne (Timolol) te neem nie? Wat is die Swartboks-waarskuwings?
As jy hierdie pil vir maande neem en dit vergeet of 'skielik stop', sal al daardie geblokkeerde adrenalienreseptore skielik onbeheerbaar oopgaan! Dan, binne minute, sal jy 'n ernstige hartaanval kry en jou hart sal stop (Miokardiale Infarksie / Skielike Dood) wat so dodelik is dat jy kan sterf! Aangesien dit ook die longe blokkeer, as jy dit aan mense met 'Asma' gee, kan hulle versmoor en sterf (drink is verbode!).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by