Wanneer jy verkoue het, dit wil sê, 'n verkoue, hardloop jy outomaties apteek toe, reg? Jy gaan vra vir 'n "goeie verkouemedisyne." Maar hoeveel van ons weet presies wat in die medisyne is wat ons neem, of dit by ons liggaam pas, en wat die newe-effekte daarvan is? Die waarheid is, geen medisyne is nog êrens in die wêreld gevind om die gewone verkoue te "genees" nie. Die medisyne wat ons neem, beheer slegs die ongemak wat deur die siekte veroorsaak word, dit wil sê die simptome. Deur dit te doen, gee ons ons liggame die rus wat hulle nodig het om hulself te genees.
Medisyne om neusverstopping en slym te verlig (Dekongestante)
Een van die mees irriterende simptome van 'n verkoue is 'n toe neus. Jy kan nie behoorlik asemhaal of praat nie. Die medisyne wat ons hiervoor gee, word 'dekongestante' genoem. Eenvoudig gestel, hierdie medisyne laat die geswolle bloedvate in jou neus krimp. Dit skep ruimte in jou neus, wat die verstopping tydelik verlig en dit makliker maak om asem te haal.
Hierdie kom in twee hoofvorme voor:
1. Monddekonstante
Dit is die mees algemene soorte pille en stroop wat ons by apteke koop. Een van die hoofchemikalieë hierin is pseudoefedrien . Alhoewel dit baie effektief is, kan dit gebruik word om onwettige dinge te maak, so nou, soos in baie lande, is dit agter die toonbank in apteke in ons land. Jy kan dit slegs kry as jy daarvoor vra.
Nog 'n algemene chemiese stof is fenielefrien . Onlangse navorsing het egter bevind dat dit nie baie effektief is om neusverstopping te verlig wanneer dit as 'n pil geneem word nie. Dit is egter steeds effektief wanneer dit as 'n neussproei gebruik word.
2. Neussproeie of -druppels (Topiese Dekongestante)
Hierdie word direk in die neus gespuit, wat help om neusverstopping baie vinnig te verlig. Maar daar is 'n baie belangrike voorbehoud hier.
Moenie hierdie neussproeie vir meer as 3 dae op 'n slag om enige rede gebruik nie. As jy aanhou om dit te gebruik, sal jou neus selfs meer verstop raak as voorheen wanneer jy ophou om die medisyne te gebruik. Dit word die "terugslag-effek" genoem. Dit beteken dat jy sal moet aanhou om op die spuitmiddel staat te maak. Wanneer hierdie toestand ernstig word, kan dit lei tot 'n toestand genaamd Rhinitis Medicamentosa .
Maniere om neusverstopping sonder medikasie te verlig
- Soutoplossing: Los 'n teelepel sout op in 'n koppie louwarm water en spoel jou neus daarmee om die slym wat binne opgebou het, los te maak. Jy kan ook 'n toestel soos 'n Neti-pot hiervoor gebruik.
- Bevogtigers/Stoom:Eerder as om 'n Panadol-tablet by water te voeg en die stoom in te asem, sal die inaseming van die stoom of die handhawing van humiditeit in die kamer neusdroogheid verlig en verstopping verminder.
- Mentolbevattende balsems: Wanneer jy 'n balsem soos Siddalepa of Paspanguwa op jou bors of onder jou neus aanwend, voel jy asof jou asemhaling makliker is as gevolg van die verkoeling en geur.
Vir loopneus, nies en waterige oë (Antihistamiene)
Antihistamiene is eintlik 'n tipe medisyne wat vir allergieë gegee word. Hierdie medisyne beheer dinge soos nies, loopneus en waterige oë. Aangesien hierdie simptome ook met 'n verkoue voorkom, kan die neem van hierdie medisyne vir 'n dag of twee verligting bied.
Hierdie tipe medikasie kan jou slaperig maak. Byvoorbeeld, chlorfeniramien en difenhidramien kan jou slaperig maak. Daarom kan sommige "nagtydse" verkouemedisyne jou slaperig maak. Dit is nie 'n goeie idee om te bestuur of masjinerie te gebruik terwyl jy dit gebruik nie.
Kom ons leer oor hoesmedisyne.
Hoes is nie altyd 'n slegte ding nie. Dis 'n veilige manier om ontslae te raak van kieme en slym in jou lugweg. Maar as jou hoes langer as twee weke aanhou of met koors gepaardgaan, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Daar is twee hooftipes hoesmedisyne. Jy moet die medisyne kies op grond van die tipe hoes wat jy het.
| Tipe hoes | Tipe medisyne (mees gebruikte bestanddeel) | Funksionaliteit |
|---|---|---|
| Droë hoes (Hoes sonder slym) | Hoesmiddels Bv.: Dekstrometorfan | Blokkeer tydelik die sein van die brein om te hoes. Stop hoes. |
| Nat hoes (Hoes met slym) | Ekspektorante Byvoorbeeld:Guaifenesien | Dit help om dik slym in die keel en bors los te maak en dit makliker te maak om uit te dryf. |
Navorsing het getoon dat die drink van 'n bietjie gemmer- en koljandertee, die eet van 'n teelepel heuning, of die suig van 'n stukkie suikerriet meer verligting van 'n hoes kan bied as om baie hoesstroop te neem.
Koors, liggaamspyn en seer keel
Koors is ook 'n goeie teken dat ons immuunstelsel kieme beveg. Daarom beveel dokters nie meer aan om medisyne vir 'n ligte koors te neem nie. Maar as jou liggaam regtig seer is en jy nie kan rus nie, is daar niks verkeerd om 'n pynstiller te neem nie.
Mees algemeen gebruik:
- Parasetamol (Asetaminofeen)
- NSAID-pynstillers: Medisyne soos ibuprofen en naproxen.
NSAID's is egter nie vir almal geskik nie. Mense met die volgende mediese toestande moet vermy om hierdie medikasie te neem. As u enige mediese toestand het, maak seker dat u u dokter raadpleeg voordat u enige pynstillers neem.
| NSAID-pynstillers (bv. ibuprofen) is nie geskik vir hierdie mense nie. | |
|---|---|
| - Niersiekte | - Geskiedenis van hartsiektes of hartaanval |
| - Maagswere of gastritis | - Hoë bloeddruk |
| - Lewersiekte | - Diabetes (onbeheerbaar) |
| - Asma siekte | - Beroertegeskiedenis |
Die beste ding om te doen vir 'n seer keel is om met soutwater te gorrel. Alhoewel suigtablette van apteke tydelike verligting kan bied, moet jy nie aanhou om hulle te gebruik nie. Jy mag dalk 'n bakteriële infeksie (Step Throat) hê wat met antibiotika behandel moet word. Suigtablette kan die simptome masker en die siekte vererger.
"Een pil vir alles" - Wees versigtig met kombinasiemedikasie!
Baie verkouepille wat vandag op die mark is (bv. Panadin, Corex-D) is "kombinasie"-medikasie. Dit beteken dat hulle verskeie medikasie vir koors, hoes, neusverstopping en loopneus bevat - alles in een pil. Alhoewel dit maklik is om te gebruik, is daar 'n groot risiko hier.
Die grootste risiko is om onwetend te veel van dieselfde medisyne (oordosis) in te neem. Stel jou voor jy neem 'n kombinasiepil wat parasetamol bevat. Terselfdertyd neem jy ook 'n aparte parasetamolpil vir koors. Dan kry jou liggaam te veel parasetamol. Om te veel parasetamol in te neem, kan ernstige lewerskade veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om die lys van bestanddele op die medisyneboks te lees en te kyk of jy dieselfde medisyne twee keer neem.
Swanger en borsvoedende moeders wat verkouemedisyne neem
As jy 'n swanger of borsvoedende moeder is, moenie enige medisyne wat jy dink jy nodig het by die apteek neem om enige rede nie. Raadpleeg altyd jou dokter voordat jy enige medisyne neem, selfs vir 'n ligte verkoue.
Sommige dekongestante (bv. pseudoefedrien) en pynstillers kan skadelik wees vir jou baba. Die medikasie wat jy neem, kan ook in jou borsmelk oorgaan. Daarom is dit die beste om mediese advies in te win.
As jy hierdie simptome het, raadpleeg beslis 'n dokter.
Die meeste verkoues sal binne 7-10 dae vanself opklaar met genoeg rus en vloeistowwe. Maar as jy enige van die volgende simptome het, raadpleeg dadelik 'n dokter:
- Simptome duur vir meer as twee weke voort.
- As simptome geleidelik toeneem of nuwe simptome verskyn.
- 'n Hoë koors (bo 100 F) of erge seer keel wat langer as drie dae duur.
- Moeilike asemhaling of borspyn (in sulke gevalle is dit baie belangrik om na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal te gaan).
Boodskap vir die Huis Toe
- Daar is geen geneesmiddel vir verkoue nie. Medisyne beheer slegs die simptome en bied verligting.
- Voordat jy medisyne by die apteek koop, lees die etiket en verstaan watter bestanddele dit bevat. As jy nie verstaan nie, vra jou dokter.
- Wanneer jy "kombinasie"-pille neem, vermy om onbedoeld te veel medisyne, soos parasetamol, in te neem.
- As u ander mediese toestande het (diabetes, hoë bloeddruk, hartsiektes), swanger is of 'n borsvoedende moeder is, moet u geen medikasie neem sonder mediese advies nie.
- Kry genoeg rus en drink warm vloeistowwe (soos sop, koljander). Dis dikwels beter as medisyne.
- As simptome ernstig is of lank aanhou, moet u sekerlik 'n dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by