Jy hoes, jou neus loop, en miskien is jou keel seer. So jy wonder waarskynlik: "Wat is fout met my?" Is dit 'n gewone verkoue, of is dit 'n allergie? Of is dit griep? Al drie het soortgelyke simptome, so dit is maklik om hulle te verwar. Maar daar is 'n paar duidelike tekens wat jou kan help om hulle uitmekaar te ken. Kom ons gesels daaroor.
Wat is die algemene simptome van 'n verkoue?
Alhoewel ons "verkoudheid" sê, is dit nie dieselfde siekte nie. Ons noem verkoudheid gewoonlik 'n groep siektes wat veroorsaak word deur meer as 200 soorte virusse wat die boonste lugweg, soos jou neus en keel, aantas.
Hierdie virusse versprei baie vinnig. Hulle kan jou liggaam deur jou mond, neus of oë binnedring. Jy kan ook siek word wanneer iemand met 'n verkoue naby jou hoes of nies. Jy kan ook siek word as jy aan iets raak waaraan hulle hul neus geblaas het, soos 'n handdoek. Jy is meer geneig om siek te word in besige plekke soos skole, busse of treine. Jy loop 'n groter risiko om verkoue op te doen as jy 'n chroniese siekte het, 'n verswakte immuunstelsel het of tabak gebruik.
Babas en jong kinders kry meer gereeld verkoues as volwassenes.
So, wat is hierdie simptome?
- Loopneus
- Neusverstopping
- Verminderde sin van smaak en reuk
- Nies
- Hoes
- Heesheid van stem
- Moeg selfs nadat ek goed geslaap het
- 'n Ligte koors.
- Hoofpyn
- Liggaamspyn
- Gevoel van druk in die oor
In die eerste paar dae kan jou neusafskeiding van helder na dik, wit of geel verander. Dit is eintlik 'n goeie teken. Dit beteken dat jou immuunstelsel kragtige selle na jou neus en keel stuur om hierdie kieme te beveg.
Simptome van 'n verkoue duur gewoonlik ongeveer 7-10 dae. Selfs al is die ergste simptome teen daardie tyd verby, kan 'n toe neus of hoes vir 'n rukkie voortduur.
Verkoudhede en asma
As jy asma het, kan selfs 'n eenvoudige verkoue jou asma-simptome vererger. Dit kan ook langer as gewoonlik neem vir 'n verkoue om beter te word. Verkoues is 'n belangrike oorsaak van asma-uitbrake, veral by jong kinders. Wanneer jy verkoue het, bied jou gewone asma-medikasie dalk nie soveel verligting nie.
Probeer dus om gesond te bly deur gereeld jou hande te was, weg te bly van mense wat siek is, en die inentings te kry wat deur jou dokter aanbeveel word.
As jy verkoue kry:
- Praat met jou dokter.Hy sal die toepaslike medisyne voorskryf gebaseer op jou simptome. Hy sal jou ook inlig oor enige gevaarlike simptome.
- Kry genoeg rus. Jou liggaam het ekstra rus nodig wanneer jy siek is.
- Gebruik 'n piekvloeimeter. Dit kan meet hoe goed jou longe werk. As die lesings afneem, laat weet jou dokter.
- Hou 'n geskrewe Asma-aksieplan (AAP). Dit sal jou vertel watter medikasie om te neem wanneer jou asma opvlam, hoe om dit te neem, en vir watter simptome jy na die Noodafdeling (ETU) moet gaan.
Hoe om te onderskei tussen 'n verkoue, allergie en griep?
Soms raak ons verward omdat al drie dieselfde lyk. Maar daar is duidelike verskille tussen hulle. Jy kan dit maklik uit die tabel hieronder verstaan.
| Kenmerkend | Gewone verkoue | Allergie | Griep |
|---|---|---|---|
| Begin | Simptome verskyn geleidelik. | Vind onmiddellik plaas na blootstelling aan 'n allergeen. | Simptome verskyn skielik, skielik. |
| Koors | Selde, net 'n effense koors. | Geen koors nie. | Daar is dikwels 'n hoë koors (bo 101°F). |
| Jeukerige/waterige oë | Selde. | Dikwels gesien. | Selde. |
| Liggaamspyn | Daar mag dalk 'n bietjie wees. | Nee. | Dit is dikwels erger. |
| Duur | Ongeveer 7-10 dae. | Solank die allergeen teenwoordig is (weke). | 'n Week of twee. |
Nog 'n bietjie oor allergieë...
'n Allergie is wanneer jou immuunstelsel oorreageer op iets soos stof of stuifmeel. Die liggaam stel dan chemikalieë soos histamien vry. Dit veroorsaak dat die neusgange swel, wat 'n loopneus, hoes en nies veroorsaak. Allergieë is nie aansteeklik nie, maar die neiging om dit te hê, kan in families voorkom.
Nog 'n bietjie oor die griep...
Griep word veroorsaak deur 'n tipe virus genaamd griep. Griep is erger as 'n gewone verkoue. Dit kan jou bedlêend maak. Griep kan ook ernstige komplikasies soos longontsteking veroorsaak. Om elke jaar 'n griepinspuiting te kry, is dus die beste manier om jouself te beskerm.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Behalwe vir pasgeborenes, is 'n verkoue gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. Maar soms kan dit ontwikkel tot 'n bakteriële infeksie, veral in die ore, sinusse (rondom die neus) of longe.
As jou simptome ernstig is, of as hulle nie na 'n paar dae verbeter nie, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg. Wees veral bewus van die volgende simptome:
| Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win | |
|---|---|
| - Oorpyn | - Sinuspyn (rondom die neus en oë) wat langer as 'n week aanhou |
| - Hoes met dik slym vir meer as 'n week | - Moeilikheid om asem te haal |
| - Simptome word dag vir dag erger | - Simptome duur langer as twee weke voort |
| - Erge seer keel met koors | - Borspyn of maagpyn of -druk |
Spesiale aandag aan jong kinders en babas
Ons moet versigtiger wees as volwassenes wanneer dit kom by verkoues by jong kinders en babas.
Vir kinders
Wanneer jou kind verkoue het, kan hulle simptome toon soos aanhoudende gehuil, slapeloosheid, verlies aan eetlus en mondasemhaling. As jou kind jonger as 2 jaar oud is en langer as 'n dag koors het, of as hulle ouer as 2 jaar is en langer as drie dae koors het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
Vir babas
As 'n baba onder 2 maande oud verkoue het of die volgende simptome toon , raadpleeg onmiddellik 'n dokter of neem hulle na die naaste hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU):
- Moeilike asemhaling of vinnige asemhaling
- Piepende asemhaling (fluit) wanneer jy asemhaal
- Blou lippe
- Weiering om melk te drink
- Oorpyn (as die baba voortdurend aan die oor trek)
- Meer as gewoonlik huil of moeilik wees om wakker te word
- Koors bo 102°F (bo 100.4°F vir 'n baba onder 3 maande oud)
Die belangrikste ding: Antibiotika kan nie 'n verkoue genees nie. Hulle werk slegs op bakterieë. Verkoues word deur virusse veroorsaak. Moet dus nooit antibiotika neem sonder die advies van 'n dokter nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die gewone verkoue is 'n algemene siekte wat deur meer as 200 virusse veroorsaak word. Dit verdwyn gewoonlik binne 7-10 dae.
- Dit is belangrik om die verskille tussen 'n verkoue, allergieë en griep te verstaan. Hulle kan onderskei word op grond van die teenwoordigheid van koors, liggaamspyn en hoe die simptome ontwikkel.
- Rus en die drink van baie vloeistowwe, soos water, sal die genesingsproses baie help.
- Moenie antibiotika gebruik sonder 'n dokter se advies nie. Dit werk nie vir verkoues nie.
- Vermy dit om aspirien aan kinders of tieners te gee. Dit kan 'n gevaarlike toestand genaamd Reye se sindroom veroorsaak.
- Wees altyd op die uitkyk vir waarskuwingstekens van 'n verkoue, veral by jong kinders, babas, mense met chroniese siektes soos asma en bejaardes. As u enige twyfel of bekommernisse het, raadpleeg u dokter onmiddellik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by