Voel jy soms 'n pyn of 'n trekkende sensasie in jou liesarea, dit wil sê onder jou maag, waar jou bene begin? Miskien neem hierdie pyn toe wanneer jy loop of buig. Dit is 'n algemene probleem wat baie mense het. Maar dit is nie goed om dit as iets eenvoudigs af te maak nie. Want hierdie liespyn kan verskeie oorsake hê, van 'n eenvoudige spierspanning tot 'n ernstige mediese toestand. So kom ons praat vandag in detail hieroor.
Wat is Liespyn?
Eenvoudig gestel, liespyn is enige pyn, ongemak of ongewone sensasie in die liesarea, waar ons buik en bobeen ontmoet. Hierdie pyn kan aan die regter- of linkerkant voorkom. Soms kan dit skielik begin, of dit kan geleidelik opduik.
Meestal is die hoofrede hiervoor 'n spierverrekking in die liesarea. Dit is veral algemeen by sportlui. Stel jou voor dat jy skielik gaan hardloop, krieket of sokker speel, en skielik jou been rek en 'n spier trek. Op daardie oomblik voel jy 'n skerp pyn, en dan kan jy dieselfde pyn voel wanneer jy vir 'n paar dae loop.
Maar onthou, liespyn is nie net vir atlete nie. Dit kan met enigiemand, op enige ouderdom, gebeur.
Is dit net spierspanning? Wat is die ander oorsake?
Nee, spierspanning is slegs een oorsaak. Aangesien ons liesarea baie dinge het wat daardeur loop, soos spiere, senuwees en bloedvate, kan enige probleem wat dit beïnvloed as liespyn manifesteer. Terwyl sommige pyn in die liesarea self begin, kan ander pyn elders begin, soos die ruggraat, en deur senuwees in die lies gevoel word.
Sien die tabel hieronder vir sommige van die hoofkategorieë van redes en voorbeelde wat dit beïnvloed.
| Kategorie van Oorsaak | Voorbeelde |
|---|---|
| Sport- of bewegingsverwante afwykings | Liesverrekking, sportbreuk, avulsiefrakture |
| Hernias | Inguinale breuk, Femorale breuk |
| Heupverwante siektes | Osteoartritis, heupfraktuur, bursitis |
| Siektes van die senuweestelsel | Hernieerde skyf, senuweekompressie |
| Urienwegstelselsiektes (mans) | Epididimitis, Testikulêre torsie, Prostatitis |
| Ginekologiese siektes (vroue) | Ovariumsiste, endometriose, ektopiese swangerskap |
| Siektes van die spysverteringstelsel | Blindedermontsteking, Divertikulitis |
| Na die operasie | Komplikasies na breukoperasies, heupvervangingsoperasies. |
Hoe kan die dokter die oorsaak hiervan vind?
As jy liespyn het, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg eerder as om self die oorsaak uit te vind. Hy of sy sal aandagtig na jou simptome luister, die nodige toetse uitvoer en die presiese oorsaak vind.
Vrae om die dokter te vra
Wanneer jy jou dokter gaan sien, kan hy jou vrae soos hierdie vra. Om hierdie vrae korrek te beantwoord, is 'n groot hulp met die diagnose van die siekte.
- Waar presies is die pyn?
- Hoe voel dit? (Voel dit soos trek, steek of gevoelloosheid?)
- Hoe het dit begin? Wanneer het jy iets gedoen?
- Hoe lank is hierdie pyn al daar?
- Wat maak die pyn erger? (Loop, sit?)
- Verlig enigiets die pyn? (rus, medisyne neem?)
- Neem die pyn toe wanneer jy hoes of nies? (Dit kan 'n teken van 'n breuk wees)
- Hoor jy 'n "klik"-geluid van jou heupbeen af?
Fisiese ondersoek en ander toetse
Nadat die dokter vrae gevra het, sal hy/sy jou lies, heupe, rug en bene versigtig palpeer . Hy/sy kan ook jou bene buig en reguit maak om vir pyn te kyk.
Soms kan jy gevra word om toetse soos hierdie te doen om die oorsaak te bevestig:
- X-straal
- Ultraklankskandering
- CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie - CT-skandering)
- MRI-skandering (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI)
Wanneer moet jy na 'n noodhospitaal (ETU) gaan?
Liespyn is gewoonlik nie 'n noodgeval nie. Soms kan dit egter 'n teken wees van 'n ernstige toestand wat dringende behandeling vereis. As u enige van die simptome hieronder saam met u liespyn het, gaan sonder versuim na die naaste hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
| Noodtekens | |
|---|---|
| • Naarheid of braking | • Koors |
| • Skielike, erge, ondraaglike pyn | • Skielike erge pyn, swelling of verkleuring van die vel op die plek van 'n breuk |
| Veral vir mans: • Skielike, erge pyn in een testikel • Pynlike swelling van die skrotum • ’n Knop in ’n testikel sit in die hand vas. | |
Hierdie simptome kan dui op testikulêre torsie , 'n verwurgde breuk of appendisitis.Dit kan 'n teken wees van 'n toestand wat noodoperasie vereis, soos:
Kan liespyn voorkom word?
Alhoewel nie alle oorsake voorkom kan word nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om liespyn te verminder, veral as gevolg van sportverwante beserings:
- Warm goed op voor oefening en koel daarna af. Dit sal die risiko van spierbeserings aansienlik verminder.
- Soek hulp van 'n afrigter of fisioterapeut om 'n oefenplan te skep wat by jou pas.
- Moenie probeer om moeilike oefeninge alles op een slag te doen nie, maar maak jou liggaam geleidelik gewoond daaraan.
- As jy moeg of seer voel, rus.
Boodskap vir die Huis Toe
- Daar kan baie oorsake van liespyn wees, so moenie net raai wat die oorsaak is en jou toevlug tot watter medisyne jy ook al voel nie.
- As die pyn nie binne 'n paar dae bedaar nie, of as dit erger word, moet jy beslis jou dokter raadpleeg.
- Indien u noodsimptome soos koors, braking, ondraaglike pyn of testikulêre swelling saam met liespyn ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
- Met behoorlike diagnose en behandeling kan baie toestande wat liespyn veroorsaak, heeltemal genees word. Moet dus nie bang wees om mediese advies te soek nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by