Word jou borspyn veroorsaak deur kostochondritis? Kom ons gesels daaroor!

Het jy al ooit skielike borspyn gehad en gedink: "Ag Here, is dit 'n hartaanval?" Ons almal raak effens paniekerig wanneer ons borspyn voel. Maar jy moet eers verstaan ​​dat nie alle borspyn 'n teken van 'n hartaanval is nie . Soms word hierdie soort pyn veroorsaak deur 'n toestand genaamd "kostochondritis." So, kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor, sal ons?

Wat presies is kostochondritis?

Eenvoudig gestel, kostochondritis is 'n inflammasie van die kraakbeen waar jou ribbes aan die plat been in die middel van jou bors (die sternum) verbind. Die gewrigte waar hierdie ribbes en sternum verbind word, word "kostochondrale gewrigte" genoem. Dit is taai, sterk gewrigte. Dit is omdat hierdie gewrigte die ribbekas help om lewensbelangrike organe soos die hart en longe in ons bors te beskerm.

So, wanneer hierdie kraakbeen ontsteek raak, kan jy erge pyn ervaar wanneer jy asemhaal of jou bors effens beweeg. Hierdie pyn kan skielik begin, of dit kan geleidelik toeneem en deur jou bors versprei.

Baie mense dink dat 'n hartaanval die eerste ding is waaraan hulle dink wanneer hulle borspyn voel. Maar onthou, daar is twee hoof oorsake van hartaanvalle en twee hoof oorsake van kostochondritis. Om kostochondritis te hê beteken nie dat jy 'n hartaanval sal kry nie. As jy egter borspyn het, veral as dit nie na 'n paar dae weggaan nie, is dit die beste om 'n dokter te sien en dit te laat ondersoek.

Hoe algemeen is hierdie toestand genaamd kostochondritis?

Trouens, 'n beduidende aantal mense wat met borspyn na dokters kom, het 'n toestand genaamd kostochondritis. Navorsers skat dat tot 'n derde van mense wat 'n dokter vir borspyn kom sien, hierdie toestand kan hê.

Wat is die simptome van kostochondritis?

Die hoof- en mees algemene simptoom is borspyn .

Hoe presies voel hierdie pyn?

Die pyn voel vir almal anders. Costochondritis voel gewoonlik soos 'n stywe, stywe pyn in die bors naby die ribbes. As jy jou bors beweeg of jou liggaam draai, kan die pyn skielik skerp word, soos 'n mes. Hierdie pyn kan erger word met sekere aktiwiteite. Byvoorbeeld:

• Wanneer jy asemhaal, veral wanneer jy diep asemhaal of hard asemhaal.
• Wanneer jy hoes, nies of braking het.
• Wanneer draai.
• Wanneer jy uitreik om iets op te tel wat bo jou is.
• Wanneer iemand jou omhels.
• Wanneer jy oefen.
• Wanneer jy op die sy slaap waar die pyn is.

Watter faktore dra by tot kostochondritis?

Dokters weet steeds nie presies wat kostochondritis veroorsaak nie. Maar sommige dokters dink dat dit veroorsaak kan word deur klein, langtermyn-impakte (genoem mikrotraumas) aan die ribbes. Hierdie mikrotraumas kan voorkom wanneer:

• Beserings aan die bors of ribbes.
• Baie hard hoes en opgooi.
• Borsinfeksies.
• Aanhoudend oefen, sport speel of 'n fisies veeleisende werk of stokperdjie beoefen sonder om die liggaam behoorlike rus te gee.
• Skielik betrokke raak by fisieke aktiwiteit op 'n manier wat jy nog nie voorheen gedoen het nie (byvoorbeeld, skielik begin om kragtig te oefen, of na 'n vriend se huis te trek en swaar voorwerpe vir 'n paar dae op te tel).

Wie loop die grootste risiko om hierdie toestand te ontwikkel?

Enigeen kan kostochondritis ontwikkel, maar sommige mense het 'n hoër risiko:

• Atlete wat kontaksport speel.
• Mense wat in werk werk wat baie fisiese inspanning vereis.
• Vroulik wees.
• Sommige etniese groepe, byvoorbeeld, dui navorsing daarop dat Hispanics 'n hoër risiko het.

Kan kostochondritis ander komplikasies veroorsaak?

Kostochondritis veroorsaak gewoonlik geen groot komplikasies nie. Soms kan dit egter 'n teken wees dat jy 'n toestand soos artritis het, veral ankiloserende spondilitis.

Hoe diagnoseer dokters hierdie siekte akkuraat?

Kostochondritis word gewoonlik gediagnoseer met behulp van 'n metode genaamd "diagnose van eliminasie." Dit beteken dat die dokter jou eers sal ondersoek, toetse sal doen om seker te maak daar is geen ander ernstige mediese toestande nie, en dan 'n diagnose van kostochondritis sal maak.

Jou dokter sal dit deur middel van 'n fisiese ondersoek diagnoseer.

• Hy sal aan jou bors en ribbes voel om seker te maak hulle is oukei.
• Miskien moet jy jou bors effens druk om te sien hoe sensitief jy is en presies waar die pyn die meeste is.
• Hulle sal ook kyk vir ander beserings of mediese toestande wat jou simptome kan veroorsaak.

Jy moet dalk ook 'n bloedtoets laat doen om te sien of daar 'n infeksie is.

Daar is geen spesifieke beeldtoets wat met sekerheid kan bepaal of jy kostochondritis het nie. Jou dokter kan egter beeldtoetse gebruik om ander oorsake van jou ribbespyn na te gaan. Die mees algemene toetse is:

• Borskas X-straal.
• CT-skandering (`Gerekenariseerde Tomografie (CT) skandering`).
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding (MRI)).
• Ultraklankondersoek.
• 'n EKG-toets (`Elektrokardiogram (EKG)`).

Wat is die behandelings vir kostochondritis?

Die mees algemene behandeling vir kostochondritis is om jou bors en ribbekas genoeg rus te gee. Die beste ding wat jy vir kostochondritis kan doen, is om daardie geswolle, pynlike kostochondrale gewrigte tyd te gee om te genees.

Oor-die-toonbank (OTC) medisyne, soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) of asetaminofeen, kan help om pyn te verlig. Dit is egter die beste om met jou dokter te praat voordat jy pynstillers vir meer as tien dae op 'n slag neem.

Baie selde, as jou simptome nie na 'n paar weke verbeter nie, kan jou dokter 'n medisyne genaamd 'n kortikosteroïed in die geswolle gewrigte inspuit. Dit sal die swelling verminder.

Vir sommige mense word kostochondritis beter sonder enige behandeling. Maar moenie aanvaar dat "dit vanself sal weggaan nie." As jy enige borspyn ervaar, raadpleeg dadelik 'n dokter.

Hoe kan ons onsself beskerm teen hierdie toestand genaamd kostochondritis?

Aangesien ons nie presies weet wat kostochondritis veroorsaak nie, is dit moeilik om te sê hoe om jouself heeltemal daarteen te beskerm.

Maar oor die algemeen, vermy onnodige druk of spanning op jou bors en ribbes. Moenie vergeet om jou liggaam die rus te gee wat dit nodig het om te herstel na strawwe fisiese aktiwiteit nie.

Wat gebeur as ek kostochondritis het? Wat moet ek verwag?

Onthou dat as jy kostochondritis het, jy ten volle kan herstel . Sodra die swelling afneem, behoort jy sonder enige langtermyn-effekte na al jou normale aktiwiteite te kan terugkeer.

Die moeilikste deel van kostochondritis is dat mense dikwels dink hulle het 'n hartaanval as gevolg van die borspyn. Dus, as jy enige nuwe simptome ervaar, is dit belangrik om dadelik deur 'n dokter ondersoek te word om seker te maak dit is niks ernstigs nie.

Hoe lank sal dit neem vir dit om te genees?

Kostochondritis is gewoonlik van korte duur. Die meeste mense het simptome vir 'n paar dae tot 'n paar weke. Baie selde kan dit maande lank aanhou.

Die meeste mense word beter met rus en pynstillers. As jou ribbepyn nie na 'n paar weke se behandeling verdwyn nie, praat met 'n dokter.

Selfs nadat hierdie toestand genees het, is daar 'n klein kans dat dit sal terugkeer.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As u enige nuwe simptome of veranderinge in u bors of omliggende area ervaar, veral nuwe pyn , raadpleeg dadelik 'n dokter. Alhoewel kostochondritis gewoonlik nie gevaarlik is nie, is dit belangrik om ander ernstige toestande so gou as moontlik uit te sluit.

Wanneer moet ek na 'n Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

As jy dink jy het simptome van 'n hartaanval , skakel onmiddellik 1990 (of jou plaaslike noodnommer) of gaan na die naaste noodkamer. Hierdie simptome is:

• Moeilike asemhaling (Dyspnea) of kortasem.
• Naarheid of maagpyn.
• Gevoel van hartkloppings.
• 'n Gevoel van vrees, 'n gevoel dat iets slegs gaan gebeur (`dreigende ondergang`).
• Sweet.
• Duiseligheid (vertigo) of 'n gevoel van draai.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Wanneer jy die dokter gaan sien, kan jy hierdie vrae vra:

• Het ek kostochondritis of 'n ander ribprobleem?
• Watter soort toetse sal ek moet doen?
• Hoe lank sal dit neem vir dit om te genees?
• Watter aktiwiteite moet ek vermy totdat ek herstel?
• Wanneer kan ek weer met fisiese aktiwiteite soos sport begin?

Wat is die verskil tussen kostochondritis en Tietze-sindroom?

Tietze-sindroom is 'n toestand baie soortgelyk aan kostochondritis. Dit is 'n ander tipe swelling wat in jou kostochondrale gewrigte voorkom.

Die hoofverskil tussen die twee is die swelling en die ribbes wat gewoonlik aangetas word.

• Tietze-sindroom veroorsaak pyn, teerheid en swelling (’n knop wat jy kan voel) in die aangetaste kostochondrale gewrig. Dit raak gewoonlik die ribbes naby die bokant van jou ribbekas, naby jou skouers – die tweede of derde ribbes.
• Die simptome van kostochondritis is baie soortgelyk aan Tietze-sindroom. Met kostochondritis is daar egter geen swelling wat jy kan sien of voel nie. Dit raak gewoonlik die ribbes aan die onderkant van die ribbekas - van die tweede tot die vyfde rib.

Kostochondritis en Tietze-sindroom is so soortgelyk dat hulle soms verwar kan word. Die goeie nuus is dat beide op dieselfde manier behandel en gediagnoseer word. As jy enige pyn of swelling in of om jou bors het, raadpleeg 'n dokter.

Waarom is my ribbes seer? Watter ander oorsake kan daar wees?

Daar is baie toestande en beserings wat ribpyn kan veroorsaak. Afgesien van kostochondritis of Tietze-sindroom, sluit ander oorsake van ribpyn in:

• Ribfrakture.
• GERD (Chroniese suur refluks).
• Covid-19 (COVID-19).
• Fibromialgie.
• Lupus.

Raadpleeg 'n dokter as jy nuwe simptome in jou ribbes of bors het. Costochondritis veroorsaak gewoonlik nie borspyn of spierpyn nie.

Pyn wanneer jy asemhaal of jou liggaam beweeg, kan regtig irriterend wees. Veral wanneer die pyn in jou bors is, reg langs jou ribbes. Gelukkig is kostochondritis gewoonlik nie 'n teken van enigiets gevaarliks ​​of ernstigs nie. Maar dit beteken nie dat die pyn in jou ribbes 'n leuen is nie.

Raadpleeg 'n dokter sodra jy enige borspyn ervaar. Hulle kan jou help om te verstaan ​​wat dit veroorsaak, hoe om jou liggaam te help genees, en waarna jy moet oppas totdat jy herstel.

Laastens, die belangrikste dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het baie oor kostochondritis gepraat. Die belangrikste ding om te onthou is dat wanneer jy borspyn het, moenie paniekerig raak nie. Maar moenie dit ook ignoreer nie.

• Kostochondritis is 'n algemene en gewoonlik nie gevaarlike toestand nie.
• Hierdie toestand kan genees word met goeie rus en, indien nodig, die neem van pynstillers.
• As jy egter borspyn het, maak seker dat jy mediese advies inwin om seker te maak dit is nie iets ernstigs soos 'n hartaanval nie.
• Dit is baie belangrik om die dokter se instruksies te volg vir 'n spoedige herstel.

Wens jou goeie gesondheid toe!

` Kostochondritis, borspyn, ribbespyn, kraakbeenswelling, kortasem, fisiese inspanning, mediese advies